Почему кровь сдавать полезно
Польза и вред сдачи крови: 12 заблуждений о донорстве
Переливание донорской крови имеет почти вековую историю. Несмотря на то, что эта процедура для многих людей вполне привычна, сам процесс сдачи крови до сих пор окружен многочисленными мифами. Сегодня мы задались целью развенчать самые распространенные из них.
Сдавать кровь вредно для здоровья
Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам.
Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них около 40 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.
Процедура сдачи крови болезненна и утомительна
Современные донорские пункты оснащены всем необходимым для того, чтобы человек, сдающий кровь, чувствовал себя комфортно. Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна.
Сдача цельной крови занимает около четверти часа. После ее окончания донор может испытывать легкую усталость, поэтому в день проведения процедуры не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом или отправляться в дальнюю поездку. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать до полутора часов.
Существует опасность инфицирования донора
Многие считают, что донор рискует получить одну из опасных инфекций, передающихся с кровью (например, вирус гепатита С или ВИЧ). В настоящее время это абсолютно исключено: для забора крови используются только одноразовые инструменты и приспособления, которые распаковывают в присутствии донора, а после процедуры они немедленно утилизируются.
Потребность в донорской крови невелика
В переливаниях крови нуждаются пациенты, которым делают сложные хирургические операции, роженицы с осложненными родами, люди с тяжелыми травмами или ожогами. Донорская кровь и ее компоненты используются при лечении лейкозов и других онкологических заболеваний. Существуют искусственные заменители крови и плазмы, но их применение имеет ряд противопоказаний, поскольку порой приводит к негативным побочным эффектам.
Чтобы полностью обеспечить систему здравоохранения необходимым количеством крови, донорами должны быть 40-50 человек из 1000. В некоторых европейских странах такое соотношение достигнуто, но в России данный показатель пока значительно ниже нормы.
По статистике, каждый третий человек на нашей планете хотя бы один раз в жизни нуждается в переливании крови или плазмы. При этом востребованной является кровь абсолютно всех групп, а не только редких, как иногда принято считать.
Донором может стать любой человек
Это далеко не так. В России донором нельзя стать:
- в возрасте моложе 18 или старше 60 лет;
- имея массу тела менее 50 кг;
- будучи инфицированным гепатитом, вирусом иммунодефицита человека или туберкулезом;
- имея любые нарушения состава крови или заболевания крови (кроветворных органов);
- страдая онкологическим недугом.
Временные ограничения сдачи крови распространяются:
- на беременных женщин (кровь примут не раньше чем через год после родов);
- на кормящих мам (могут стать донорами через три месяца после окончания лактации);
- на женщин в период менструации (сдача крови разрешена не менее чем за неделю до ее начала или через неделю после окончания);
- на людей, переболевших гриппом или ОРВИ менее месяца назад;
- на пациентов, перенесших хирургическое стоматологическое вмешательство (должно пройти не менее десяти дней);
- на людей, менее года назад лечившихся методом иглорефлексотерапии, либо сделавших татуировку (пирсинг) любой части тела;
- на пациентов, недавно перенесших вакцинацию (срок, прошедший до сдачи крови, зависит от вида вакцины и составляет от десяти дней до года).
Кроме того, отвод от донорства можно получить, если анализы в день процедуры показывают наличие в организме воспалительного процесса или следов алкоголя, повышена температура тела либо если имеются серьезные отклонения от нормальных показателей артериального давления. Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти, а женщины – четырех раз в год.
Сдача крови для переливания предполагает ответственное отношение. За два дня до процедуры донор должен отказаться от спиртных напитков. От курения следует воздержаться хотя бы в течение часа перед забором крови. За трое суток до процедуры необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, снижающих показатели свертываемости крови (в их числе аспирин и обезболивающие средства).
Донор должен есть высококалорийные продукты до и после процедуры
За сутки до сдачи крови нельзя употреблять жирную, молочную, мясную пищу, яйца, копчености, шоколад, бананы, консервы и фастфуд.
Важно, чтобы будущий донор не делал ошибок, которые могут негативно отразиться на его здоровье. Кровь лучше сдавать в первой половине дня. Перед процедурой надо хорошо выспаться, позавтракать, отдав предпочтение каше или выпечке и сладкому чаю. После сдачи крови следует питаться сбалансированно (по возможности не менее пяти раз в день) и не забывать пить побольше жидкости, чтобы возместить кровопотерю.
Процедура сдачи крови провоцирует набор веса
Само по себе донорство (в том числе регулярное) никак не отражается на массе тела. Риск растолстеть есть у тех людей, которые, неправильно поняв рекомендации по организации питания, начинают усиленно употреблять высококалорийные продукты для сдачи крови и не могут вовремя остановиться.
Донорство плохо отражается на внешности
Некоторые женщины не решаются сдавать кровь, считая, что это отрицательно скажется на цвете лица и упругости кожи. На самом деле регулярное донорство активизирует работу кроветворных органов, заставляет кровь быстрее обновляться, благотворно сказывается на функционировании иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.
Доноры, как правило, не имеют проблем с тонусом и цветом кожи лица. Они бодры, подтянуты, активны и позитивно настроены.
Регулярное донорство вызывает привыкание
О привыкании в данном случае можно говорить лишь в смысле повышенной устойчивости организма к различным стрессам, болезням и негативному воздействию внешней среды. Так, регулярная сдача крови приучает организм быстро восполнять кровопотерю, что может сыграть положительную роль в случае травмы или болезни, от которых никто не застрахован.
Клинически подтверждено, что донорство снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Некоторые мужчины отмечают, что регулярная сдача крови положительно влияет на потенцию.
Для успешного переливания крови донор и реципиент должны иметь одну национальность
Утверждение не имеет ничего общего с реальностью. Совместимость донора и реципиента (человека, которому переливают кровь) зависит исключительно от состава крови, то есть наличия или отсутствия в ней определенных белков. Для переливания имеет значение совместимость крови по группам (система AB0) и резус-фактору. Эти показатели у различных рас и этносов распределены почти одинаково.
При подходящем белковом составе кровь донора можно переливать реципиенту вне зависимости от пола, возраста или национальности.
Реципиенту могут передаваться личностные качества донора
Предубеждение имеет очень древние корни. Оно созвучно представлениям первобытных людей о том, что, съев органы врага, можно приобрести его силу, храбрость, ум и прочие прекрасные качества. Аналогичное заблуждение бытовало в Средние века, когда кровь считалась носительницей части души человека.
На самом деле переливание крови не добавляет реципиенту никаких личностных качеств и способностей донора. Оно может лишь усугубить проблемы со здоровьем, если недобросовестный донор позволил себе сдать кровь, не отказываясь от вредных привычек. Причина тут отнюдь не в передаче зашифрованной в крови информации, а в том, что в кровоток реципиента могут попасть продукты распада никотина, алкоголя и другие токсины, способные причинить вред здоровью. Именно поэтому донор должен быть очень ответственным, а медицинский персонал – внимательным.
Церковь считает донорство недопустимым
Донорство одобрено основными конфессиями как акт самопожертвования и дело, имеющее целью спасение человеческой жизни. Приверженцы некоторых сект, отказывающиеся от переливания крови и не позволяющие проводить процедуру своим детям, совершают огромную ошибку, которая нередко приводит к летальному исходу. Многие авторитетные представители православных христиан считают это прямым нарушением заповеди «не убий».
Запасы крови и ее компонентов необходимы для спасения людей, а сама процедура сдачи безболезненна, безопасна и даже полезна для здоровья. Не стоит отрицать и положительный психологический эффект донорства: сознание того, что совершаешь бескорыстный и благородный поступок, повышает самооценку. При отсутствии противопоказаний донорство можно только приветствовать.
Видео с YouTube по теме статьи:
Полезно ли сдавать кровь
Содержание статьи
- Полезно ли сдавать кровь
- Как стать донором крови
- Как сдать кровь
Польза донорства крови
Согласно исследованиям, проводившимся в Финляндии и США, люди, регулярно сдающие донорскую кровь, подвержены атеросклерозу и инфарктам в значительно меньшей степени. Также по наблюдениям зарубежных исследователей доноры крови живут на 5-8 лет дольше, чем среднестатистический человек.
Сдача крови в значительном объеме для организма является своего рода тренировкой. При автокатастрофе или другом происшествии, связанном с большой кровопотерей, донор имеет большую вероятность выжить.
Кровь донора проходит проверку на различные инфекции (например, ВИЧ, гепатит и сифилис) и такие показатели как гемоглобин, лейкоциты, эритроциты и т.д. Шесть месяцев кровь находится в карантине, после чего также могут обнаружиться инфекционные заболевания, не выявленные ранее. Поэтому тот, кто является донором на регулярной основе, может не беспокоиться о своем здоровье.
Сразу после забора крови организм приступает к ее восстановлению. Костный мозг начинает выработку новых красных кровяных телец – эритроцитов. Это клетки, которые доставляют кислород ко всем органам. Кроме того, в костном мозге образуются стволовые клетки, из которых формируются ткани нашего тела. Таким образом, донорство крови обновляет весь организм человека.
И, наконец, сдавать кровь полезно, потому что донор чувствует радость от сделанного доброго дела, ведь благодаря ему возможно будет спасена чья-то жизнь.
Безопасность донорства
Сдача крови сегодня – это вполне безопасная процедура. На станциях переливания крови используются одноразовые медицинские системы (игла, трубки и пакетик), которые стерильны и вскрываются при доноре. Поэтому, вопреки опасениям, шанса чем-либо заразиться у человека нет.
Потеря крови, которую испытывает донор, тоже не представляет собой никакой угрозы. Обычно за один раз берут порядка 450 мл крови, что составляет не более 10% от ее общего объема. Практически сразу после этой процедуры человек может встать, выпить чашечку чая и отправиться домой. Уже через день-два количество крови в организме донора будет восполнено.
Требования и противопоказания
Претендент на донорство крови должен быть здоров, допустимый возраст – от 18 до 60 лет. Мужчинам рекомендуется сдавать кровь не чаще одного раза в течение двух месяцев, женщинам — раз в три месяца. Не получится стать донором, если ваш вес менее 50 кг.
Человек, у которого недавно был грипп или ОРЗ, сможет сдать кровь только спустя месяц, а после перенесенной операции — не раньше чем через полгода. От донорства отстраняются те, кто переболел вирусным гепатитом и другими инфекционными заболеваниями (их насчитывается более сорока). Медицинским учреждениям нужна только качественная кровь, поэтому крайне важно, чтобы со здоровьем у донора не было никаких проблем.
Почему сдавать кровь полезно? Интервью с врачом
Ежегодно более 19 тысяч омичей становятся донорами. Это позволяет обеспечить кровью местные лечебные учреждения в полном объёме. Однако в регионе продолжают развивать добровольное донорство, потому что банк крови не может позволить себе пустовать.
В России сегодня, 20 апреля, отмечают Национальный день донора крови. Ежедневно добровольцы идут в центры переливания крови и отдают частицу себя другим людям, чаще всего это молодые люди, студенты. Вопреки устоявшемуся мнению, что на этом можно заработать, донорством занимаются безвозмездно. Как говорит заведующая организационно-методическим отделом Центра крови Омской области Елена Семёнова, приходят по зову сердца. Она рассказала “Омск Здесь” о людях, которые сдают кровь, их мотивах, о существующих рисках и о том, почему доноры всегда нужны.
Центр крови находится в самом сердце Нефтяников по адресу ул. Магистральная, 35. В среднем ежедневно сдают кровь 100 человек. Этого достаточно, чтобы обеспечить местные лечебные учреждения компонентами донорской крови в полном объёме.
– В целом доноров крови достаточно. Мы стараемся регулировать их количество. Во всяком случае, потребность лечебных учреждений в течение года удовлетворяем полностью. Но хотелось бы, чтобы население было информировано о донорстве, чтобы люди знали, куда обращаться. Мы заинтересованы в первичных донорах, так как кадровые (те, кто сдаёт регулярно) со временем уходят. Кто-то по состоянию здоровья, кто-то получает звание “Почётный донор” и перестаёт сдавать, кто-то уезжает из области. Отток идёт. Мы заинтересованы в том, чтобы приходили не один раз, а приходили повторно, – подчеркнула Елена Семёнова.
Елена Семёнова (фото из личного архива врача)
Так как людей с I группой крови много, то её запасы практически не иссякают. Однако часто бывает нужна кровь IV группы, особенно с отрицательным резус-фактором. Дело в том, что людей с такой кровью значительно меньше, чем остальных.
– Потребность определяется теми пациентами, которые находятся в лечебных учреждениях Омской области. Если запасов осталось мало, то мы доноров с этой группой крови приглашаем. Всё зависит от потребности. Когда людям срочно нужна кровь, её берут из банка, а потом просто пополняют. Наш центр каждый день выдаёт компоненты крови лечебным учреждениям не только города, но и области. Естественно, нам каждый день надо пополнять запасы, – уточнила собеседница.
В современной медицине переливают реципиенту одногруппную кровь, так как расширился спектр показателей, по которым кровь должна подходить пациенту.
– Медицина всё-таки ушла вперёд, и, кроме группы и резуса, есть ещё показатели, которые должны совмещаться. У некоторых людей в крови есть келл-фактор (один из белков). Например, человек приходит на кроводачу и не знает, что он у него присутствует. Таким донорам можно сдавать только плазму и сыворотку. Потому что большинство людей не имеют келл-фактора. Если перелить кровь человека с келл-фактором реципиенту, у которого его нет, то могут быть осложнения. Но это не заболевание, это то же самое, что с резус-фактором. Кровь – целый микромир, – заявила спикер.
Когда речь заходит о переливании крови, то перед глазами часто встают кадры из фильмов: к венам двух людей присоединены трубочки и по ним от одного к другому бежит кровь. Однако это ошибочное представление.
– Сейчас “свежая” кровь не поступает сразу к реципиенту. Прямое переливание не используется. Когда мы заготавливаем кровь, то она обследуется ещё сутки после забора. Проводятся лабораторные исследования, в том числе биохимические анализы, на инфекции. Кроме Центра крови, в регионе ещё есть отделения при лечебных учреждениях. Они стараются сами себя обеспечивать необходимым количеством донорской крови. Затем полученную от доноров плазму закладывают на карантин – на шесть месяцев. Такой срок нужен, потому что это инкубационный период при гепатите. По истечении этого периода необходимо сделать повторный анализ донорской крови. Если донор здоров, то заготовленные компоненты выдают в лечебные учреждения, – пояснила врач.
Чтобы стать донором, в первую очередь необходимо следить за своим здоровьем. Не должно быть никаких противопоказаний. По словам специалиста, они бывают постоянные и временные. К первым относятся вирусные гепатиты, туберкулёз и ряд других заболеваний – это абсолютные противопоказания. Временные – это ОРЗ и ОРВИ, грипп и другие. Также родившие женщины могут стать донорами только через год после появления ребёнка на свет. Если по истечении этого срока они всё ещё кормят грудью, то только через три месяца после завершения грудного вскармливания. Также к временным противопоказаниям относятся операции, так как во время хирургического вмешательства идёт кровопотеря и организму нужно восстановиться в целом. Если нет явных противопоказаний, то гражданин России с паспортом может прийти в Центр и заполнить анкету, пройти медицинское обследование.
– Донор заполняет анкету, отвечая на ряд вопросов. Человек несёт ответственность за достоверность данных. За сокрытие информации может быть наказание вплоть до уголовного. Затем, в процессе беседы, врач смотрит все документы, результаты экспресс-анализа крови, измеряет рост, вес и потом принимает решение допускать или нет. После этого донор идёт в буфет, пьёт чай, а потом сдаёт кровь, – рассказала подробнее о подготовке Елена Владимировна.
Врачи рекомендуют, чтобы у доноров вес был не менее 58 кг. Накануне сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, принимать лекарства, есть жирную, острую пищу. Молочные продукты также под запретом. Утром в день сдачи необходимо попить сладкий чай с белым хлебом.
Отметим, что донором могут стать только совершеннолетние. А вот верхняя рамка не ограничена. Если позволяет здоровье, то сдавать кровь могут люди старше 60 лет. Как пояснила нам Елена Семёнова, у человека берут достаточно большое количество крови, и сдавать её чаще, чем раз в два месяца нельзя.
– Мы берём 450 мл крови плюс ещё на анализы 40 мл, и получается большая кровопотеря. И органы, которые продуцируют клетки крови, становятся активными и интенсивнее восполняют ту кровь, которую потерял донор. Она восстанавливается 60 дней. Раньше чем через два месяца приходить сдавать повторно нельзя. Орган, который продуцирует кровь, постоянно находится в активной фазе, если не соблюдать режим могут возникать заболевания. Прежде всего, повышенное давление. Поэтому интервал очень важно соблюдать. По нормативным документам в течение года мужчины могут сдавать кровь пять раз, а женщины четыре раза, – уточнила собеседница.
При этом плазму можно сдавать каждые две недели.
Если соблюдать все рекомендации врачей, то для доноров появляются в основном плюсы. Один из положительных моментов – это способность организма переносить потерю крови.
– В экстренной ситуации донор легче перенесёт потерю крови, потому что организм уже тренированный. Организм просто включит защитные механизмы, и больной легче выйдет из этого состояния. Больше вероятности, что он переживёт эту ситуацию. Ещё один плюс – идёт омоложение крови, – подчеркнула врач.
Донорство развивается, и этому направлению медицины, как любому другому, необходима поддержка. С 2008 года в России реализуется государственная программа развития добровольного донорства. На тот момент стояла задача увеличить число первичных доноров. Последние два года медики стремятся сохранить число кадровых доноров.
– Когда приняли эту программу, произошло обновление оборудования в Службе крови по всей стране. Участие в Федеральной программе развития службы крови позволило учреждению работать в новых условиях и соответствовать современным требованиям, предъявляемым к качеству компонентов донорской крови. Также у нас появились новые возможности обследования донорской крови и её переработки. Мы заготавливаем плазму, эритроцитосодержащие компоненты, клетки крови в соответствии с заявками от лечебных учреждений, – подчеркнула Елена Владимировна.
Что касается специалистов в этой области, то, по словам Семёновой, их не так много, как хотелось бы, но кадрового голода нет.
– Сразу после вуза к нам прийти не могут, потому что есть система профессиональной переподготовки. На это может уйти несколько лет. К нам в основном приходят с опытом работы, – отметила врач.
В Омской области ещё с 2007 года существует социальная поддержка доноров. Сейчас за одну кроводачу омичам платят 500 руб. Кроме этого, после сдачи крови доноры получают небольшой продуктовый набор и справки на два дня отдыха.
– БУЗОО “Центр крови” выполняет задачу по удовлетворению потребности лечебных учреждений в компонентах донорской крови. На сегодняшний день увеличено и сохранено число кадровых доноров, – подвела итог Елена Семёнова.
Источники:
https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/12594-polza-i-vred-sdachi-krovi-12-zabluzhdenij-o-donorstve.php
https://www.kakprosto.ru/kak-896127-polezno-li-sdavat-krov-
https://omskzdes.ru/health/62591.html
