1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Настойка боярышника чем полезна

Содержание

Настойка боярышника: средство для укрепления сосудов и снятия нервных напряжений

Настойка боярышника – одно из немногих народных средств, признанных классической медициной. Ее обширное положительное воздействие на здоровье не вызывает сомнений, однако любое полезное средство при неправильном обращении может обернуться проблемами.

И для того чтобы узнать, в чем конкретно заключается польза и вред от настойки боярышника на спирту, от чего она помогает, каков ее состав, как нужно ее принимать и, что самое главное, как изготовить такое средство в домашних условиях, стоит ознакомиться с вопросом более детально.

  • 8. Рецепт «питьевого» настоя на спирту с корицей, медом и ванилью
  • 9. Рецепт на водке с шиповником и калганом

Состав и форма выпуска

Боярышник настойка спиртовая выпускается в стеклянных флаконах с завинчивающейся крышкой и удобным устройством дозировки – капельницей или втулкой. Объем флаконов — от 25 до 100 мл. Для защиты от повреждений при транспортировке каждый флакон упакован в непрозрачную картонную коробку.

Утвержденный рецептурный состав настойки следующий:

  • 100 граммов плодов боярышника;
  • 1 литр этилового спирта.

Крепость боярышника настойка может иметь от 50 до 70 градусов. Чаще всего в аптеках продается настойка крепостью 50 градусов. Более крепкие спиртовые растворы выпускаются для медицинских и фармакологических учреждений.

По внешнему виду готовое лекарство представляет собой прозрачную жидкость, окрашенную в светлые коричневые, желтые или красноватые тона. Интенсивность окраса зависит от использовавшегося сырья и цвета ягод. Не рекомендуется держать готовое лекарство на свету, при температуре выше 20 градусов и в помещениях с повышенной влажностью. Хранить настойку боярышника следует в сухом и темном месте.

Сырье для изготовления настойки – многолетний кустарник с гроздьями мясистых сладковатых плодов с легким вяжущим привкусом. Цветет боярышник летом, ягоды янтарного или красного цвета созревают поздней осенью, к сентябрю – октябрю. Растение крайне неприхотливо и растет почти во всех климатических поясах России, кроме крайнего Севера и практически на любой почве, предпочитая глинистую, в режиме умеренной и высокой влажности.

Несмотря на приятный вкус, ягоды боярышника не представляют кулинарной ценности и служат в основном лакомством для детей и зимующих в средней полосе птиц. В народной медицине широко используются ягоды, душистые соцветия, кора боярышника. Отвары ягод и листьев используются в косметических и банных процедурах для нормализации работы сосудов и при расстройствах пищеварения.

Спиртовые настойки отличаются более выраженным лекарственным эффектом и применяются при заболеваниях сердца, нервной системы, гипертонии. Применение спиртовых настоек высокой концентрации может иметь ряд противопоказаний, вызывать аллергические реакции.

Несмотря на то что лекарство отпускается в безрецептурном отделе, перед применением спиртовых препаратов на основе боярышника имеет смысл проконсультироваться с врачом и получить рекомендацию.

Рецепт «питьевого» настоя на спирту с корицей, медом и ванилью

Ингредиенты

Далее необходимо следовать такой пошаговой инструкции:

  1. Сначала в емкость для настаивания помещаются ягоды и корица, заливается разбавленный спирт.
  2. Дальше тару нужно плотно закрыть и отставить в место с комнатной температурой, защищенное от солнечных лучей, на срок минимум в три недели, а лучше до того момента, когда плоды полностью потеряют цвет и станут желтоватыми.
  3. По истечении периода настаивания жидкость необходимо отфильтровать через марлю, а ягоды отжать, после чего отфильтровать спиртное через вату.
  4. Теперь нужно нагреть мед и, смешав с ванилином, залить в алкоголь и тщательно размешать.
  5. Далее жидкость должна отстояться неделю, пока не выпадет осадок, после чего она повторно фильтруется через вату, и на этом процесс изготовления завершается.

Фармакологическое действие

Листья и плоды боярышника имеют мягкое антисептическое и бактерицидное свойство. Распаренные листья применялись в банных компрессах для облегчения выхода мокрот. На Руси листья боярышника входили в гинекологический комплекс трав, применяющийся после родовспоможения для релаксации и восстановления организма после тяжелых нагрузок.

Общее фармакологическое действие настойки боярышника — успокаивающее, спазмолитическое, сосудорасширяющее, снижающее повышенное сердцебиение. Применение рекомендуется при неврозах, климактерических изменениях, гипертониях различного типа происхождения. Боярышник улучшает мозговое кровоснабжение, снижает риск инсульта за счет снятия сосудистых спазмов, улучшает работу мозга и центральной нервной системы.

Профилактический прием настойки успешно используется для профилактики атеросклероза.

Читать еще:  Ягода черноплодка чем полезна

Растительные природные флавоноиды, содержащиеся в плодах, и органические кислоты превосходно растворяются в спирту и максимально легко всасываются органами пищеварения. Спирт способствует более легкому прохождению полезных компонентов через стенки пищевода, желудка и кишечника.

Неполный перечень компонентов содержит гиперин, витексин, квицерин, гиперозид, лимонную, кофейную, урсуловую кислоты, активные пектины и витамины групп А, В, С, Е, К.

Лекарство способствует нормализации кровоснабжения при спазмах сосудов. Настойка имеет выборочное сосудорасширяющее действие и показана при атеросклерозах, суженных сосудах, сосудистой дистонии. Для венозной кровеносной системы действие проявляется в укреплении стенок вен.

Полезные свойства настойки из боярышника

Спиртовая настойка боярышника характеризуется выраженным терапевтическим действием.

Это выраженный седативный, иначе говоря, успокоительный эффект, устранение спазмов, положительное влияние на сердце.

Чем полезна настойка боярышника — свойства препарата обуславливают и показания к его применению:

  • Поражения сердечной мышцы различной этиологии.
  • Гипертония артериальная – заболевание, для которого характерно стабильно повышенное давление. Если недуг диагностирован в первой стадии, настойка может применяться в качестве основного медикаментозного средства. При более серьезных формах она используется как дополнение к основному плану терапии. Пациент должен соблюдать диетическое питание, проходить сеансы лечебной физкультуры, показан постоянный контроль давления.
  • Нарушения уровня давления в климактерическом периоде. Средство сокращает приливы, стабилизирует физическое состояние.
  • Тахикардия – увеличенная частота сокращений сердца, в том числе пароксизмальные и синусовые формы.
  • Артросклероз, ревматизм и прочие нарушения работы суставов.
  • Нервно-психическое возбуждение, развитие невротических реакций и неврозов.
  • Обморочные состояния, слабость.
  • Навязчивые страхи, беспокойство.
  • Нарушения сна, в частности, легкие формы бессонницы.
  • Стрессовые ситуации, физическое и психологическое перенапряжение.
  • Головные боли, вызванные физическим и психологическим истощением, перепадами давления, метеозависимостью.
  • Сосудистые нарушения. Препарат эффективен при вегетососудистой дистонии в кардиологической, гипертонической форме. Боярышник допустимо применять как монотерапию, если заболевания данной группы протекают в легкой форме.

Правильное применение средства позволяет успокоить нервную систему, простимулировать функцию миокарда.

Препарат отличается выраженным гипотензивным действием, что влияет положительно на повышенное давление, а также приводит в норму частоту сердечных сокращений.

Отмечен противоаллергический эффект.

Польза боярышника раскрывается при лечебном и профилактическом воздействии и иногда бывает просто неоценима.

Показания к применению

Показания к применению настойки боярышника в качестве терапевтического, лечебного или профилактического средства определяются врачом. Чаще всего лекарство назначается при ишемической болезни сердца и недостаточной функции миокарда.

Если вы самостоятельно принимаете решение о том, что вам нужно выпить натуральное успокаивающее, общеукрепляющее средство, начинайте прием с половины обычной дозы. Для терапевтического эффекта этого достаточно.

Основные показания к применению:

  • спазм сосудов;
  • сердечная недостаточность;
  • аритмия;
  • повышенный уровень холестерина;
  • реабилитация после тяжелых заболеваний;
  • неврозы и повышенная возбудимость;
  • повышенные интеллектуальные нагрузки.

С осторожностью следует использовать настойку при депрессиях и переутомлении. При назначенных антидепрессантах следует обсудить с врачом пользу и возможный вред дополнительного приема боярышника.

Можно ли употреблять внутрь в качестве спиртного

Плюс настойки боярышника заключается в том, что это растение достаточно легко переносится организмом и нетоксично, поэтому его можно принимать на протяжении длительного периода. Однако употреблять лекарственное средство, изготовленное на основе спиртового экстракта из плодов 1:10, как обычное спиртное нельзя. Слишком высокая концентрация полезных веществ может вызвать такие побочные эффекты, как:

  • сонливость;
  • брадикардия;
  • острая артериальная гипотензия.

А вот самодельную настойку на боярышнике, в которой растение используется в меньших пропорциях, можно употреблять в качестве столового алкоголя.

Инструкция по применению

Применяйте настойку в качестве лекарственного общеукрепляющего средства при сильных физических и интеллектуальных нагрузках, для укрепления иммунитета и повышения общего тонуса организма в периоды возрастающего риска простудных заболеваний.

Рекомендуется в качестве успокаивающего средства при стрессах, перегрузках, депрессиях.

Стандартная дозировка

Для приготовления лекарства капните 30-40 капель на стакан воды и размешайте. Полученный раствор можно использовать отдельно или добавить в чай.

Разведенный настой принимают 3 раза в сутки за полчаса перед едой. Рекомендованная норма – треть стакана. Можно заранее приготовить раствор на целый день и хранить в холодильнике в емкости с крышкой.

Можно ли принимать при беременности?

При беременности и лактации действие настойки не проходили клинических испытаний. Спиртовые настойки в целом не рекомендуются в первом триместре беременности и при грудном вскармливании.

Настойка боярышника, несмотря на природность и экологичность, относится к сильным средствам. Следуйте рекомендациям врача в данном случае и не проявляйте излишней самодеятельности.

Рецепты приготовления настойки боярышника в домашних условиях

Ягоды растения отличаются не только пользой, но и приятным вкусом, из-за чего они могут использоваться в сочетании с другими ингредиентами. Так получается одновременно полезный и вкусный напиток на алкогольной основе, который можно использовать как для лечения, так и в столовых целях.

Настойка боярышника: польза, лечебные свойства, как принимать, от чего помогает и противопоказания

От чего помогает настойка боярышника. Фото: in.pinterest.com

Боярышник – кустарниковое растение, плодоносящее целебными ягодами. Они известны своими ценными качествами и с древности использовались в лечебно-профилактических целях. При том что пользу несут все растительные составляющие: плоды, соцветия, листья, кора. Это объясняется их богатой биохимической составляющей. Особо востребована настойка боярышника на спирту, показанная при сердечных и многих других патологиях.

Польза настойки боярышника

Полезные свойства и противопоказания плодов боярышника обусловлены его химическим наполнением. В их составе помимо обширного ряда витаминов (А, В, Е, К, С) и минералов, содержатся более сложные компоненты и соединения: флавоноиды, кислоты, дубители, эфиры и жирные масла.

Польза боярышника в любом виде безусловна, так как растение не токсично и может быть использовано для травотерапии продолжительный период. Наличие в нём тритерпеновой кислоты улучшает кровообращение в области сердца и головного мозга. А также усиливает восприимчивость к гликозидам, отвечающим за функциональность сердечной мышцы. А урсуловая и олеиновая кислоты в барбарисе оказывают противовоспалительный и антибактериальный эффект.

Читать еще:  Отвар укропа чем полезен

Лечебные свойства настойки боярышника

  • снимает сосудистые спазмы;
  • контролирует уровень холестерина в крови, чем препятствует развитию тромбофлебита;
  • усиливает сократительную функцию мышцы миокарда;
  • восстанавливает артериальное давление;
  • стабилизирует психологический фон, успокаивает;
  • противодействует атеросклерозу;
  • укрепляет иммунитет.

От чего помогает настойка боярышника

  • нервные и сердечно-сосудистые дисфункции;
  • нарушение сна;
  • стабильно высокое артериальное давление – гипертония;
  • стенокардия, тахикардия;
  • завышенный уровень холестерина в крови;
  • атеросклероз;
  • послеоперационный период – для восстановления физической формы;
  • ожирение;
  • истощение, физическое и умственное переутомление;
  • эпилепсия;
  • аллергия различной этиологии;
  • отечность конечностей;
  • ревматизм.

Противопоказания к применению настойки боярышника

Вред возможен только при несоблюдении дозировок и режима принятия. Поэтому ее также рекомендуется употреблять регулярно, в качестве профилактики развития различных патологий. Наряду с большим перечнем полезных свойств настойки боярышника и противопоказания также имеются. Прежде всего, обязательно соблюдение предписанных норм, иначе возможно сильное понижение давления. При гипотонии, тахикардии и вегетососудистой дистонии лечебный курс должен быть непродолжительным. При появлении признаков аллергии от лекарства боярышника отказываются.

Людям с врождённым пороком сердца, прежде чем приступать к лечению боярышником, рекомендуется проконсультироваться с врачом-кардиологом. Нежелательно принимать спиртовую настойку боярышника во время беременности, особенно в первом триместре, и при грудном вскармливании. В ограничительный список входят и дети, так как лекарство спиртосодержащее.

Настойка боярышника. Фото: passionebenessere.com

Как принимать настойку боярышника

Инструкцию по применению настойки боярышника желательно получить у лечащего врача, который правильно распишет схему и дозировки, согласно медицинским показаниям. Это важно, если лекарство планируется для лечения, а не профилактики. Так как принимать настойку боярышника на спирту нельзя совместно с некоторыми лекарственными препаратами, в силу несовместимости, то и этот момент уточняют.

Инструкция по применению боярышника обычно прописана на упаковке. Стандартные разовые дозировки: взрослым – 25-30 капель, подросткам (14-18 лет) – не более 15. Делят на 4 раза в день, за 30 минут до еды. Придерживаются курса в 2–3 недели, не дольше. Затем идёт десятидневный отдых. Для профилактики будет достаточно дозы, уменьшенной наполовину. Улучшить эффект можно путём комплексного подхода – сочетание боярышника и других трав. Это может быть комбинация настоек: боярышника, конского каштана, пиона, пустырника, валерианы.

Подобные смеси усиливают терапевтическое действие. Так, совместное употребление боярышника с валерианой и пустырником хорошо успокаивает нервную систему, понижает давление. Смесь пустырника, боярышника, валерианы, пиона и Корвалола показана при климактических проявлениях, сердечной недостаточности, нестабильном пульсе, бессоннице.

Согласно врачебным рекомендациям и отзывам, настойка боярышника в небольшом количестве может выступать как седативное средство со стойким успокаивающим воздействием. Для приведения психоэмоционального состояния в норму достаточно выпить 10 капель лекарства, растворенных в небольшом количестве воды. При панических атаках рекомендуется смешивать с настоянной валерианой, в том же объёме.

Приготовление настойки боярышника в домашних условиях

В случае самостоятельного производства спиртовой настойки боярышника она выходит более концентрированной. В изготовлении используют сушёные или свежие плоды. Спирт допустимо заменять водкой.

Настойка боярышника. Фото: grazy-gunner.livejournal.com

  • свежие (сухие) ягоды – 270 (120) г;
  • медицинский или столовый спирт (крепостью 70%) либо водка – 220 мл.
  1. Засыпают базовое сырьё в стеклянную ёмкость, заливают спиртную жидкость и герметично закрывают.
  2. Помещают сосуд в тёмное место, где довольно прохладно. Срок выдержки – 3 недели.
  3. Ежедневно встряхивают содержимое.
  4. По истечении положенного срока жидкость процеживают. Далее, применяют по назначению.

Лекарственные формы

В аптечных точках продаж можно приобрести боярышник в разном исполнении, которые отпускают без рецепта. Бывают в виде:

  • цельных плодов в фильтр-пакетиках;
  • сиропов и бальзамов;
  • спиртовой настойки боярышника;
  • таблеток;
  • мармелада.

Настойки боярышника. Фото: ru.publika.md

Наряду с рассмотренными лекарственными формами можно ещё выделить боярышник премиум с калием и магнием, который по отзывам является высокопродуктивным БАДом. Кардиологи рекомендуют его своим пациентам, что обусловлено высокой кардио-эффективностью и безвредностью. Это пищевая добавка. Особо актуальна для пожилых людей. Для получения стойкого лечебного результата надо выпивать по 2 пилюли дважды в день. Этого хватит для поддержки организма.

Несмотря на широкий полезный спектр настойки боярышника, основное её предназначение – благотворное влияние на сердечно-сосудистую функциональность и ЦНС. Независимо от вида настойки, домашнего приготовления или аптечная, лечебные дозировки должен прописывать врач.

Настойка боярышника- бабушкино средство от 100 болезней.

Здравствуйте, мои друзья!

Самые доступные и простые средства способны приносить неоценимую пользу для здоровья. Одним из таких препаратов является настойка боярышника.

Её благотворное воздействие на организм признано официальной медициной, а по народным рецептам легко приготовить в домашних условиях.

Моя бабушка считала, что боярышник помогает от 100 болезней. Но, чем полезна настойка боярышника и как ее применять?

Из этой статьи вы узнаете:

Чем полезна настойка боярышника — свойства и применение

Ботаническое описание и химический состав

Лекарственный препарат синтезируется из плодов полувечнозеленого листопадного, иногда кустообразного дерева.

Высота крупных экземпляров достигает 12 м, но чаще всего встречаются менее развитые растения.

Особенного внимания заслуживают плоды, которые являются мелкими яблоками, диаметром до 4 см.

Полное вызревание приходится на октябрь.

Окраска зависит от сорта и вида дерева, она может быть красной, с оранжевым, желтым оттенком.

Именно плоды имеют важное лекарственное значение.

В соцветиях и ягодах растения содержатся аскорбиновая кислота, витамины Е, К, холин, сахара, флавоновые и тритерпеновые гликозиды, дубильные вещества, жирны масла, пектины, каротиноиды, флавоноиды и органические кислоты.

Также состав представлен золами и такими макро- и микроэлементами, как калий, кальций, железо, магний, марганец, медь, алюминий, кобальт, селен.

Читать еще:  Чуфа земляной миндаль полезные свойства

Полезные свойства настойки из боярышника

Спиртовая настойка боярышника характеризуется выраженным терапевтическим действием.

Это выраженный седативный, иначе говоря, успокоительный эффект, устранение спазмов, положительное влияние на сердце.

Чем полезна настойка боярышника — свойства препарата обуславливают и показания к его применению:

  • Поражения сердечной мышцы различной этиологии.
  • Гипертония артериальная – заболевание, для которого характерно стабильно повышенное давление. Если недуг диагностирован в первой стадии, настойка может применяться в качестве основного медикаментозного средства. При более серьезных формах она используется как дополнение к основному плану терапии. Пациент должен соблюдать диетическое питание, проходить сеансы лечебной физкультуры, показан постоянный контроль давления.
  • Нарушения уровня давления в климактерическом периоде. Средство сокращает приливы, стабилизирует физическое состояние.
  • Тахикардия – увеличенная частота сокращений сердца, в том числе пароксизмальные и синусовые формы.
  • Артросклероз, ревматизм и прочие нарушения работы суставов.
  • Нервно-психическое возбуждение, развитие невротических реакций и неврозов.
  • Обморочные состояния, слабость.
  • Навязчивые страхи, беспокойство.
  • Нарушения сна, в частности, легкие формы бессонницы.
  • Стрессовые ситуации, физическое и психологическое перенапряжение.
  • Головные боли, вызванные физическим и психологическим истощением, перепадами давления, метеозависимостью.
  • Сосудистые нарушения. Препарат эффективен при вегетососудистой дистонии в кардиологической, гипертонической форме. Боярышник допустимо применять как монотерапию, если заболевания данной группы протекают в легкой форме.

Правильное применение средства позволяет успокоить нервную систему, простимулировать функцию миокарда.

Препарат отличается выраженным гипотензивным действием, что влияет положительно на повышенное давление, а также приводит в норму частоту сердечных сокращений.

Отмечен противоаллергический эффект.

Польза боярышника раскрывается при лечебном и профилактическом воздействии и иногда бывает просто неоценима.

Приготовление настойки боярышника в домашних условиях

При самостоятельном изготовлении чаще всего получаются более концентрированные средства.

Их чаще разводят водой с соблюдением точных дозировок.

В рецепте могут использоваться сухие и спелые плоды, на спирту или водке.

Настойка на свежих ягодах боярышника

Ингредиенты:

  • Плоды боярышника – 250 г.
  • Спирт медицинский или пищевой 70% — 200 мл.

В непрозрачную емкость помещается весь объем промытых ягод и спирт.

Она плотно закрывается и перемещается в темное, прохладное место на три недели.

Препарат ежедневно встряхивают.

Когда время истекло, процеженную настойку принимают по показаниям. Я делала именно по этому рецепту и все отлично получилось.

Настойка на сухих плодах боярышника

Ингредиенты:

  • Высушенные ягоды — 100 г.
  • Водка – 250 мл.

Растительное средство заливается водкой и настаивается 7-10 суток.

Готовый препарат процеживается через марлю и принимается по показаниям.

Комплексная настойка или капли Морозова

Применение препаратов-синергистов усиливает благотворный эффект.

Чтобы приготовить подобное средство, аптечные настойки валерианы, пустырника и боярышника смешиваются в равных долях.

Состав хранится в непрозрачной бутыли в холодильнике.

Данную настойку рекомендовано применять перед сном, не более 20 капель, на половину объема разбавляя водой.

В дневные часы прием допустим при серьезных нервных перенапряжениях и стрессах.

Рецепт для укрепления сердечной мышцы с боярышником

  • Боярышника – 2 части (ч).
  • Листьев белой омелы – 1 ч.
  • Мелиссы – ½ ч.
  • Календулы – ½ ч.
  • Голубой синюхи – ½ ч.
  • Хмелевых шишек – ½ ч.

Спиртовые настойки календулы, мелиссы, боярышника можно приобрести в аптечных сетях.

Остальные можно изготовить своими силами.

Для омелы белой соотношение растительного компонента и спирта принимается, как 1:5 (на 14 суток настаивания), для синюхи – 1:4 (14 суток), для хмеля – 1:4 (на водке на 14 суток). Все ингредиенты смешиваются и принимаются по 30 капель с кратностью трижды в сутки.

Средство для укрепления нервной системы с плодами боярышника

Чтобы приготовить домашний препарат, действие которого направлено на восстановление функций нервной системы, необходимо соединить указанные настойки:

  • Валерианы, пустырника, пиона, боярышника – по 100 мл.
  • Мяты – 25 мл.
  • Эвкалипта – 50 мл.

В смесь добавляется «Корвалол» 30 мл и несколько штучек гвоздики. Она настаивается 14 суток в темном месте и принимается на ночь в стандартной дозировке, преимущественно на ночь.

Как принимать препарат и правила хранения

Вне зависимости от того, куплен ли препарат в аптеке или приготовлен самостоятельно, дозировку определяет лечащий врач.

В среднем, терапевтическая доза составляет 20 капель с кратностью приема трижды в сутки.

Препарат разводят в воде (100 мл) и употребляют преимущественно перед едой. Если необходимо достигнуть не лечебный, а профилактический эффект, дозировка сокращается вдвое. Если очередной прием пропущен, терапия продолжается по дальнейшему плану, без принятия каких-либо мер.

Все без исключения средства рекомендовано хранить в бутылочках, изготовленных из темного стекла.

Препарат помещают в холодильник — в таком виде стабильность терапевтических свойств сохраняется не менее полугода.

Противопоказания к применению настойки боярышника

Лекарственные средства на основе боярышника недопустимо применять при диагностировании брадикардии (замедленного сердцебиения), при сбоях сердечного ритма, которые сопровождаются замедлением проводимости, при гипотонии и гипотонической вегетососудистой дистонии.

Препарат опасен и может причинить серьезный вред при острых поражениях — отеке легких, инфарктах, нестабильной стенокардии.

В завершение стоит отметить, что применение препарата с высокой биологической активностью не должно проводиться по собственному назначению, необходима консультация врача.

Если вы не переносите спирт или вам его нельзя, вы можете купить без спиртовой экстракт из ягод боярышника здесь.

Также предлагаю вам почитать другие статьи о полезных свойствах лекарственных растений:

Буду благодарна, если вы поделитесь этой статьей в соцсетях, а также не забудете про подписку на блог, чтобы не пропустить самые свежие публикации.

С вами была Алена Яснева, удачи вам и до новых встреч

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источники:

http://polzavsvred.ru/pitanie/nastojka-boyaryshnika-na-spirtu.html
http://filzor.ru/news/kak_prinimat_nastoyku_boyaryshnika/
http://zdorovyda.ru/nastojka-boyaryshnik/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector