Какой секс самый полезный
Польза секса для здоровья
Рано или поздно каждый взрослый человек задавался вопросом: «Сколько раз в неделю нужно заниматься любовью?», «Какая польза от секса, кроме удовольствия?», в голове крутится много мыслей касающихся этой деликатной темы. Не так давно учеными проводились исследования, которые доказали, что регулярные оргазмы (не менее 2-х раз в неделю) обеспечивают улучшение здоровья как физического, так и психического. Ведь не зря природа наделила людей круглогодичной способностью к занятию любовью. А именно, среди всех живущих на планете живых существ только 3 вида могут заниматься сексом ради удовольствия, а не потому, что необходимо продолжить род: человек, дельфины, карликовые шимпанзе. Раз природа дала такую возможность, то видимо у нее были на то какие то причины.
В чем польза секса?
Было клинически доказано, что люди, которые регулярно занимались любовью до довольно зрелого возраста, выглядели от 5-ти до 10-ти лет моложе своих лет. Вдобавок ко всему, они имели более оптимистичные взгляды на жизнь, были более стрессоустойчивы. Но важно понимать, что количество должно быть в комплексе с качеством. То есть разовые интимные страсти через некоторое время приносят лишь физическое удовлетворение, а для того, что бы моложаво выглядеть, нужен секс по любви.
Согласно исследованиям, проведенным в Королевской Эдинбургской больнице, частые оргазмы способствуют более быстрой регенерации кожи. Ученый, стоявший за этим исследованием, обнаружил, что энергичный секс напитывает организм большим количеством кислорода, а также увеличивает ток крови, который обильно питает клетки кожи полезными веществами. Гормон эстроген более активно вырабатывается во время полового акта, который, в свою очередь, работает как естественный разглаживатель морщин. Это особенно полезно в период менопаузы, когда кожа женщины становится более сухой и морщинистой, так как уровень эстрогена естественным путем снижается.
2. Повышается качество спермы
Этот пункт больше касается мужчин, но женщинам тоже будет полезно знать. Особенно тем парам, которые планируют иметь маленьких ребятишек. Было исследовано и доказано: чем чаще мужчина делает «выброс», тем лучше качество материала для будущего потомства. Опять же имеет значение и качество самого процесса. Если семяизвержение преждевременно, то стоит обратить внимание на свое мужское здоровье.
Также было замечено, что регулярно получаемое удовольствие приводит к стабилизации женских гормонов в организме, тем самым повышая шансы женщины стать матерью. В случае, когда более 2-х лет активной половой жизни с мужем у девушки не получается забеременеть, необходимо обратиться к врачу, возможно стоит начать лечить бесплодия.
3. Повышение иммунитета
А вы не знали? Именно так и есть. Исследования показали, что люди, которые занимаются сексом более одного раза в неделю, имеют уровень IgA (иммуноглобулин) на 30% выше, чем те, кто воздерживается от него. То есть лучшей профилактикой ОРЗ, гриппа, и ОРВИ будут частые страсти в постели.
Австралийские ученные доказали: люди, которые занимались любовью чаще одного раза в неделю, имели меньше хронических заболеваний к старости, соответственно они дольше жили, и качество жизни было гораздо лучше. Хотите жить долго? Значит почаще предавайтесь интимным ласкам со своей второй половиной.
Считается, что высокий уровень естественного стероида DHEA, известного как «антивозрастной гормон», является ключом к поддержанию вашего организма дольше в тонусе. Во время секса DHEA секретируется по всему телу, и после оргазма его уровень в кровотоке увеличивается пятикратно, по сравнению со спокойным состоянием. Это естественный допинг для организма.
Поскольку регулярный секс повышает уровень эстрогена в женском организме (особенно в период менопаузы), он является своеобразной профилактикой от остеопороза. Мужчины в свою очередь из-за снижения тестостерона с возрастом, имеют шанс регулировать его количество с помощью секса, соответственно получая защиту от развития остеопороза.
Исследователи из Ноттингемского университета обнаружили, что мужчины, которые ведут регулярную половую жизнь в 50 лет, подвергаются более низкому риску развития рака предстательной железы. Это объясняется тем, что секс очищает простату от токсинов, которые могут накапливаться и провоцировать образование раковых клеток. Мужчина, который ведет активную сексуальную жизнь, не будет знать, что такое простатит!
5. Хорошая физическая форма
Секс — это удовольствие, но что б его достичь, партнерам нужно попотеть. Ведь один половой акт заменяет (особенно мужчине) получасовую легкую пробежку. Если дама тоже активная участница процесса, то она также сжигает уйму калорий. Чем разнообразнее позы при занятии сексом, тем лучше для разных групп мышц: поддерживается их тонус, развивается гибкость. В этот пункт можно также отнести укрепление сердечнососудистой системы, нормализацию кровяного давления, профилактику закупорки сосудов.
6. Поддержание здоровья женских половых органов
Для мужчин, как правило, не составляет труда лишний раз заняться сексом, а вот женщины в силу разных причин отказывают себе и своему партнеру в этом удовольствии. Эти причины действительно влияют на женщину и на ее желание. Мужчине стоило бы узнать, почему женщина не хочет секса и по возможности помочь ей справиться с проблемами.
Так вот дамочки, регулярный секс благотворно влияет на ваше женское здоровье: нормализуется месячный цикл, из-за постоянной «тренировки» мышцы в тонусе, гормональный фон приходит в норму.
Вдобавок, удовлетворенная женщина становится более привлекательной для мужчины, она как бы излучает определенную сексуальную энергию. Ведь не зря есть поговорка в народе: «Женщина без секса, хуже мегеры!» (мы немного окультурили ее).
Какая польза от секса с позиции психологии человека?
Высокая сексуальная активность заставляет организм выделять больше феромонов, которые повышают вашу привлекательность к противоположному полу. Чем больше у вас интима в отношениях, тем сильнее будет ваше желание заниматься сексом снова.
Также это способствует повышению самооценки. Удовлетворенный человек чувствует себя более уверенным, улучшается его реакция, смотрит на жизнь в позитивном ключе, становится более решительным, менее агрессивным. Секс — это хорошее лекарство от депрессии, так как во время оргазма идет выброс серотонина (гормона счастья), который повышает настроение. Вдобавок к серотонину, выделяется окситоцин и другие благотворные гормоны, которые действуют на организм как натуральное обезболивающие.
Влияет ли отсутствие секса на стрессоустойчивость? Да, долгое воздержание делает человека более раздражительным, нервная система постоянно в возбужденном состоянии, любая мелочь может вывести из себя. Это влечет за собой проблемы на работе, с близкими людьми возникают недопонимания и вообще, когда нервишки пошаливают, все как то не ладится.
Регулярный оргазм поможет справиться с бессонницей. А хороший сон — это залог крепкого здоровья.
Отдельно отметим, что активная половая жизнь обеспечит мир в семье. Это не значит, что все проблемы улетучатся, но многие из них вообще не потревожат семейный лад, а другие будут решаться легче, без нервных струн со стороны обоих супругов.
Можно ли заниматься сексом при беременности?
Ответ: «Да!». Если нет противопоказаний. Паре достаточно подобрать себе несколько удобных поз, что бы совершать акты любви. Многие женщины признаются, что во время беременности их желание заняться любовью в несколько раз выше, чем до нее. Это связано с гормональными скачками в их организмах. Есть, конечно, морально-эстетическая сторона медали. Будущие родители должны сами для себя решить стоит ли им придаваться интимным ласкам в это время.
Со скольки лет можно заниматься сексом?
Со стороны закона во всех практически странах этот возраст составляет 18 лет. Есть на то много причин. Так как половой акт может иметь последствия в виде беременности, то насколько готовы молодые люди нести ответственность за новую жизнь? Из-за незрелости психики молодых девушек и парней с этим первым шагом стоит подождать. Не рекомендуется заниматься сексом раньше 18 лет, не только потому, что закон запрещает. Ведь «первый раз» лучше осуществить, когда личность более сформирована и может осознать, что произошло. Этот опыт человек будет нести через все свою жизнь. Всегда стоит задуматься, стоит ли рано начинать? Хотите ли вы что бы ваша сын или дочь начали также рано?
Сексуальная жизнь — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Синдром сухого глаза: симптомы и лечение». Выздоравливайте!
Какой секс самый полезный
Далее вас ждут довольно любопытные факты об одном из самых любимых наших занятий, благодаря которым мы узнаем много нового.
Чтобы выяснить, что же происходит в мозгу возбуждённой женщины, учёные из Ратгерского университета (США) использовали МРТ. Они обнаружили, что при стимуляции влагалища, шейки матки, клитора и сосков активизируются совершенно разные участки мозга.
Согласно исследованиям, проведённым в Государственном университете Нью-Йорка, сперма может помочь в борьбе с депрессией. Она содержит химические вещества, поднимающие настроение, усиливающие чувство близости и привязанности, а также благотворно влияющие на сон.
В среднем, женский оргазм длится 20 секунд — это на 14 секунд дольше мужского.
При сильном возбуждении увеличивается приток крови не только к половым органам, увеличивающимся в объёме, но и к лицу, вследствие чего у некоторых может закладывать нос.
-196°С — при такой температуре хранятся сперматозоиды в банках спермы.
Некоторые женщины во время родов испытывают оргазм.
Сексом ради удовольствия, кроме людей, занимаются также бонобо (или карликовые шимпанзе) и дельфины.
Для эрекции пениса среднего размера достаточно притока крови в объёме двух столовых ложек.
Несмотря на то, что многие используют этот повод, чтобы избежать занятий сексом, на самом деле секс действительно может избавить от головной боли, поскольку он способствует нормализации давления, а также выработке эндорфинов — гормонов, являющихся естественным обезболивающим организма человека.
Согласно статистике, 85% мужчин, умерших от инфаркта во время полового акта, в момент смерти изменяли своим жёнам.
Жители Греции занимаются сексом, в среднем, 138 раз в год, являясь мировыми лидерами в рейтинге самых сексуально активных. Самые «ленивые» в мире в плане секса — японские пары: они предаются страсти всего 45 раз в год.
Объём семенной жидкости, которую за всю свою жизнь эякулирует среднестатистический мужчина, равен приблизительно 17 литрам, что составляет около 500 миллиардов сперматозоидов.
Во время эякуляции сперма при первом сокращении мышц выбрасывается наружу со скоростью 45 км/час — быстрее, чем скорость, с которой установлен нынешний мировой рекорд в забеге на 100 метров (44,24 км/час).
Во время оргазма частота сердечных сокращений у мужчин и женщин составляет в среднем 140 ударов в минуту. Такая частота пульса у человека в нормальном, не возбуждённом состоянии считается тахикардией.
Мэрилин Монро, самая знаменитая секс-икона XX века, призналась другу, что, несмотря на троих мужей и целую армию любовников, почти никогда не испытывала оргазма.
В одной чайной ложке спермы содержится приблизительно 5 калорий. Занятие бурным сексом в течение получаса сжигает, в среднем, 100-200 калорий.
Вибратор изначально был разработан в XIX веке для лечения женщин с диагнозом «истерия». Об этом даже написана пьеса «В соседней комнате» («In the Next Room»), также известная как «Пьеса про вибратор» («The Vibrator Play»), представленная в 2009 году.
В одном курином яйце может поместиться количество женских яйцеклеток, необходимое для того, чтобы вновь заселить нашу планету до нынешней численности населения.
А необходимое для этого количество сперматозоидов может поместиться в одной капсуле аспирина.
В культуре ацтеков авокадо считались очень мощным афродизиаком. Ассоциации при виде плодов были настолько сильными, что девственницам запрещалось их собирать.
В шоколаде содержится фенилэтиламин, химическое вещество, вызывающее чувство эйфории и ответственное за повышение сексуальной привлекательности — оно же вырабатывается в мозгу, когда человек влюбляется.
Учёные неоднократно наблюдали за самками пингвинов, которые «оказывали сексуальные услуги» самцам, не являвшимся их парами, в обмен на гальку для строительства гнезда для своих детёнышей. Да, самки пингвинов продолжают открываться нам с неожиданной стороны.
Самый древний известный рисунок человека, использующего презерватив во время полового акта, нарисован на стене в одной из пещер во Франции. По мнению учёных, этому рисунку 12-15 тысяч лет.
В Древней Греции занятия оральным сексом обозначались фразой «играть на флейте».
Во время Первой мировой войны члены Секретной разведывательной службы Великобритании (MI6) обнаружили, что сперму можно использовать в качестве невидимых чернил. Правда, они перестали её использовать в этих целях сразу после того, как поняли, какой запах от неё исходит спустя время.
7 видов секса, которые должны быть в отношениях
В интимной жизни должно быть разнообразие, ведь это важно и улучшает отношения. Психологи выделяют семь видов интима, которые обычно присутствуют у пар.
1. Медленный ceкc
Это, скорее, занятие любовью, а не ceксом. Длинная прелюдия, плавные движения, наслаждение друг другом… Настоящее удовольствие!
otvet.mail.ru
2. Быстрый ceкc
Сгорая от желания, вы прямо рвете одежду друг на друге и соединяетесь, порой не успев дойти до спальни, а может, вы специально хотите сделать это на столе или перед зеркалом в ванной… Быстрый ceкc имеет ряд преимуществ, важнейшее из которых следующее: если такой ceкc есть в ваших отношениях, значит в них есть страсть, а это очень важно.
3. Ceкc для одного из партнеров
Это может быть фееричный минeт или незабываемый кyннилингyс. Доставляя удовольствие партнеру, видя его возбуждение и слыша стоны, ты обязательно и сама возбудишься, хотя он даже не касается тебя. И кто сказал, что секс для одного из партнеров не может перейти в, скажем, быстрый ceкc…?
maximonline.ru
4. Успокаивающий ceкc
Да-да, такой тоже бывает! Это прекрасный способ снять напряжение после долгого рабочего дня. В таком интимe важен постоянный зрительный контакт с партнером и полный релакс.
5. Дикий ceкc
Не сдерживайтесь: кричите, ругайтесь, крушите мебель, пугайте соседей! А потом истощенные, но счастливые позвольте себе часик-другой крепкого сна.
obozrevatel.com
6. Ceкc “Девушка сверху”
Свяжи его или пристегни наручниками к кровати, отхлестай или пусть прислуживает тебе – не важно как, главное почувствовать себя хозяйкой в спальне. И даже если обычно это тебе не свойственно, попробуй! Тебе понравятся новые ощущения!
7. Ceкc “Мужчина сверху”
Ты – скромная маленькая горничная или ceксyальнaя и томная рабыня, он связывает тебя и делает, что хочет, или шлепает, как в “50 оттенках серого”, или насилует, или… В общем, фантазируйте, ведь удовольствие может скрываться далеко за гранью приличного.
Источники:
https://best-greetings.ru/publ/sex_life/polza_seksa_dlja_zdorovja/21-1-0-6756
https://trinixy.ru/127575-lyubopytnye-fakty-o-sekse-25-foto.html
https://wuzzup.ru/7-vidov-seksa-kotorye-dolzhny-byt-v-otnosheniyah.html
