2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Польза дегтярного мыла для интимной гигиены

Дегтярное мыло для интимной гигиены

Дегтярное мыло для интимной гигиены – антибактериальный косметический препарат, проверенный временем.

Деготь березовый и эфирные масла из бересты способны эффективно бороться с грибковыми инфекциями на коже и слизистых, восстанавливая нормальную микрофлору.

Особенности

Личная гигиена тела важна не только женщинам, но и каждому мужчине. Косметические средства для ухода за интимной зоной выпускаются в виде мягких гелей и мыла с антисептиком. Пользоваться ими легко и удобно, кроме того, специальные средства рассчитаны на то, чтобы подмываться ими каждый день. Наряду с последними новинками от производителей, по-прежнему не уступает им позиций дегтярное мыло. Им моют лицо и тело, в гинекологии используют для устранения многих женских проблем и уходе за зоной бикини после эпиляции.

Польза от этого мыльного продукта известна и проверена на практике. Она объясняется свойствами березового дегтя, входящего в состав моющего средства для тела. Деготь – отличное средство против воспалений на коже и слизистых оболочках, в качестве антисептика вытяжка из березы использовалась в антисептических целях всегда. Дегтярная составляющая средства по уходу выполняет следующие функции:

  1. Способствует заживлению мелких порезов и ранок. Предотвращает появление фурункулов, мозолей, помогает при порезах и ожогах.
  2. Улучшает процессы кровообращения и ускоряет ороговение отмерших клеток.
  3. Выводит токсины из организма, полезно в качестве мочегонного средства. Не дает токсинам накапливаться в тканях и мышцах тела, отравляя человеческий организм.

Деготь лечебный составляет активную часть мази Вишневского. Для добавления в мыло, как правило, используют не сам деготь, а эфирные масла, полученные путем отжима из березового концентрата. Средство сохраняет естественный резковатый запах, напоминающий запах подгоревшей березовой коры.

Конечный продукт – мыло, не содержит никаких синтетических веществ, а именно красителей и химических добавок, в том числе, и для придания ему аромата.

Как применяется?

По сравнению с мягко действующими гелями и жидким мылом дегтярное – более грубое, особенно на вид. Поэтому многие женщины не уверены в том, что им следует пользоваться этим средством для подмывания. Однако гинекологи утверждают обратное – не только можно, но и необходимо, мыло абсолютно безвредное. Такое средство для интимной гигиены, как правило, не рассчитано на очень длительное лечение, но при молочнице хорошо помогает. Оптимальный срок использования составляет около семи дней. Прекрасно действует дегтярный препарат при подмывании им при беременности и в послеродовом периоде, заживляя швы и мелкие трещинки.

Молочница, или вагинальный кандидоз порой доставляет женщине немало неудобств – жжение, зуд, другие неприятные ощущения в интимной области. Это происходит потому, что на слизистой поселяются грибки, постоянно нарушающие здоровье микрофлоры влагалища. Норма рН для кожи составляет 5,5, а для слизистой она значительно ниже – 3,3. Дрожжевые грибы поселяются на слизистой оболочке, нарушая баланс и делая среду еще более кислой, чем нужно. Для нейтрализации рекомендуется реакция с другим веществом – щелочью, что и происходит при применении дегтярного мыла. Врач-гинеколог подробно расскажет, как пользоваться мылом, а для профилактики вагиноза и цистита интимную косметику с дегтем применяют два-три раза в неделю.

Если вы решили выбрать это средство для подмывания, лучше приобрести жидкое мыло в бутылочке с дозатором.

Если кожа у вас тонкая и сухая, применять мыло или шампунь нужно с осторожностью. При ношении тесного белья, в жаркую погоду возникают раздражения и мелкие повреждения на коже, растертые участки. Порой появляются маленькие ранки после неудачного бритья в зоне бикини. Для скорейшего устранения этих проблем косметика с дегтем подойдет как нельзя лучше. Мыло окажет заметное затягивающее и противовоспалительное воздействие на кожу. В березовой бересте содержится особое вещество – бетулин. Чтобы воздействие антисептика было максимально эффективным, моются мылом с холодной водой, не выше 30 градусов Цельсия.

Герпес, демодекоз, экземы и паразитарные высыпания на коже покинут вас, кожный покров приобретет более здоровый вид. Иногда приходится сталкиваться и с такой проблемой, как появление вшей.

Такое заболевание встречается редко в наше время, но все же важно знать, что от педикулеза всех членов семьи также избавит брусок мыла с вытяжкой из березовой бересты.

Как приготовить в домашних условиях?

В аптеках нет недостатка в подобных средствах. На полках аптек и магазинов можно встретить это чудодейственное зелье как в форме твердого мыла, так и шампуня и геля на основе березовой вытяжки. Но можно приготовить эффективную косметику для интимной зоны и у себя дома. Мыловарение – очень интересная процедура, да и приготовив то, что вам нравится, вы получите истинное удовлетворение. Для начала необходимо взять старую посуду, которую вы уже не используете для приготовления еды или других целей, поскольку пахнуть дегтем будет довольно сильно.

Резких запах лучше всего смягчает добавление ромашки, душицы, аира, хмеля, лаванды и других душистых компонентов. Не помешают и ароматные эфирные масла – лавандовое, миндальное и другие. Для того, чтобы получилось мягкое моющее средство, для основы выбирается детское деликатное мыло. Оно признано самым нейтральным из всех существующих в продаже, с наиболее низким рН.

Детское мыло для получения домашнего дегтярного натирается на мелкой терке и смешивается с одним стаканом воды. Полученный состав нагревают на водяной бане до полного растапливания. В момент, когда масса стала совсем жидкой, добавляют березовый деготь. Пропорции такие – приблизительно 10 % (2 столовые ложки) должен составлять деготь от общей массы сваренного гигиенического средства. Количество добавленного экстракта из березы зависит от того, для каких целей изготавливается состав. Для интимной гигиены добавляют минимальное количество дегтя, чтобы не нанести вреда слизистой и коже в этой нежной зоне.

Ингредиенты тщательно перемешивают в процессе варки. Готовому мылу дают немного остыть. Когда температура средства достигает приблизительно 40 градусов, его можно разлить в силиконовые формы. Кусочек получается равномерного темного цвета.

Читать еще:  Рафинированное оливковое масло польза и вред

Пользоваться средством можно через 1-2 недели, когда бруски станут твердыми. Если запах очень сильный, вынесите формы для остывания на воздух, например, на балкон.

Отзывы

Некоторых покупательниц сначала настораживал острый запах мыла с дегтярной вытяжкой. Но на практике продукт от российских производителей, таких, как «Невская косметика» и ОАО «Весна», радует высоким качеством. Для лица, ротовой полости и тела многие женщины используют мыло постоянно, подмывают им интимную зону. Заметен выраженный эффект, все неприятные ощущения исчезают, мыло создает антибактериальную защиту от грибка и инфекций. Женщины отмечают, что для лечения псориаза и экземы испробовали множество средств, но дорогостоящие препараты не подействовали, лишь дегтярное средство помогло им устранить зуд и намокание слизистой. Отмечают женщины и то, что вся семья по их примеру с удовольствием пользуется чудодейственным мылом. Моющее средство постоянно находится в ванной как лечебное и противовоспалительное. При возникновении растирания и царапин на коже в интимной зоне сразу же обращаются к темному бруску, по запаху напоминающему горящие поленья в костре.

Дегтярное мыло для интимной гигиены

Дёготь издавна использовался не только как смазочное средство, но и как дезинфицирующий препарат. Сегодня он входит в состав дегтярного мыла, которое широко применяют для обработки ран, для устранения проблем с кожей и волосами, а также для гигиены половых органов. Попробуем разобраться, стоит ли использовать дегтярное мыло для интимной гигиены, в чём его польза и потенциальный вред.

Мыло и интимная гигиена

Врачи неоднократно поднимали вопрос необходимости использования мыла, не только дегтярного, но и любого другого, в интимной гигиене. К сожалению, единого мнения на сегодняшний день не сформировано. Если же поинтересоваться вопросом интимной гигиены, особенно женской, в интернете, то можно запросто потеряться в огромном количество советов, далеко не всегда полезных.

Чем только не рекомендуют мыть половые органы, и чистой водой, и хозяйственным мылом, а также специальными средствами и отварами трав. Большинство таких советов не несут полезной информации.

Наиболее современные рекомендации медиков гласят, что мыть половые органы надо ежедневно, желательно утром и вечером или до и после интимных отношений. Но при этом можно использовать только чистую тёплую воду. Подмываться с мылом можно не чаще 2-х раз в неделю. Особенно важно соблюдать эту рекомендацию девочкам до периода полового созревания. Даже специальные мягкие средства для интимной гигиены не стоит использовать слишком часто.

Чем же грозит излишняя «активность» в интимной гигиене?

  • Во-первых, на половых органах существует особая микрофлора, защищающая организм от болезнетворных бактерий. Оптимальной для её развития является слабокислая среда, а мыло изменяет её реакцию на щелочную. Вследствие частого использования моющих средств у женщин развивается дисбактериоз, а это грозит появлением кандидоза и размножением вредных микроорганизмов.
  • Во-вторых, мыло обладает подсушивающим свойством. Попадая на нежную слизистую оболочку половых органов, оно пересушивает её, вызывая зуд, жжение и раздражение. Поэтому здоровым людям не стоит использовать мыло, хоть дегтярное, хоть любое другое, слишком часто.

Дегтярное мыло при молочнице

Вагинальный кандидоз или молочница – очень частое заболевание у женщин. Вызывается оно грибками рода Кандида. Это условно-патогенная микрофлора, в норме присутствующая во рту, во влагалище и прямой кишке человека. Но при некоторых условиях, например, при снижении иммунитета, грибок начинает активно размножаться и разрастаться, вызывая появление неприятных симптомов – зуда, жжения, творожистых выделений.

Избавиться от этой проблемы помогут специальные противогрибковые лекарства. Но, если вы предпочитаете более натуральные средства, можете использовать дегтярное мыло. Оно имеет щелочную реакцию и изменяет кислотность среды во влагалище, делая её некомфортной для грибков.

Всем известно, что нормальный уровень pH человеческой кожи – 5.5, но во влагалище преобладает более кислая среда – 3.8 до 4.5. Такой уровень pH способствует развитию грибков Кандида, а их деятельность ещё более «окисляет среду». Использование мыла помогает вернуть кислотность к норме, затруднив таким образом размножение грибка.

Одним из лучших видов мыла для использования при молочнице является именно дегтярное. Оно помогает привести в норму уровень pH во влагалище, при этом устраняет зуд и помогает вылечить воспалённую поверхность. При этом дегтярное мыло намного реже вызывает раздражения на слизистой оболочке, так как не содержит искусственных красителей и ароматизаторов.

При появлении первых симптомов молочницы следует начать подмывание дегтярным мылом утром и вечером вплоть до полного исчезновения симптомов. В качестве профилактического средства его используют один-два раза в неделю, но не чаще, чтобы не пересушить нежную кожу половых органов. Но следует учитывать, что побороть запущенную инфекцию мылу не под силу. Здесь потребуется комплексное лечение с использованием противогрибковых средств и заселением слизистой оболочки влагалища нормальной микрофлорой.

Дегтярное мыло как средство от раздражений и воспалений

Кожа в зоне бикини обычно бывает тонкой и легко повреждается. При этом она регулярно поддаётся воздействию агрессивных факторов. Один из главных – раздражение после депиляции и бритья. Также удаление волос может приводить к появлению небольших ранок. Ещё один негативный фактор, воздействующий на кожу зоны бикини – трение от тесного белья и неудобной одежды.

Регулярное использование дегтярного мыла помогает избавиться от раздражения, а также предотвратить инфицирование ранок. Любые микротравмы будут затягиваться скорее и удаление волос будет более безболезненным.

Для подмывания лучше использовать жидкое дегтярное мыло с дозатором, это более гигиенично.

При использовании дегтярного мыла для интимной гигиены нужно стараться избегать слишком частого его воздействия на слизистые оболочки. Немного жидкого моющего средства или плотной пены надо наносить на кожу вокруг половых органов, а не тереть их бруском мыла. Также запрещено подмываться струёй воды, направленной снизу вверх, это может спровоцировать попадание моющего средства и бактерий с поверхности кожи во влагалище.

Дегтярное мыло и интимная гигиена при беременности

Многих женщин волнует вопрос, можно ли использовать дегтярное мыло для интимной гигиены во время беременности. Однозначного ответа на этот вопрос нет. Всё зависит от ваших личных предпочтений и самочувствия. Принципы интимной гигиены при беременности не отличаются от таковых в любое другое время. Поэтому умеренное использование любого моющего средства разрешается.

Читать еще:  Сколько вина полезно пить в день

Если вы привыкли подмываться дегтярным мылом, можете смело продолжать такие процедуры. Если же до наступления беременности вы никогда не использовали его и только, узнав об «интересном положении», решили перейти на такое натуральное средство, следует делать это очень осторожно, так как:

  • Резкий запах может вызвать у беременной женщины, непривыкшей к нему, тошноту и головокружение;
  • Чувствительность кожи из-за колебаний гормонального фона часто изменяется, поэтому дёготь в составе мыла может вызвать непривычную реакцию.

Нередко у женщин, которые до беременности использовали дегтярное мыло, во время токсикоза его запах начинает вызывать тошноту и головную боль. Бывают и обратные случаи, когда беременность провоцирует любовь к аромату дёгтя и мыла на его основе.

У беременных женщин очень часто бывают обострения вагинального кандидоза. Это нормально, так как защитные силы организма немного ослабевают, чтобы предотвратить отторжение плода. Применение большинства противогрибковых препаратов в первом и втором триместрах запрещено, поэтому хорошим решением станет использование дегтярного мыла. Оно облегчит зуд и поможет нормализовать микрофлору влагалища.

Но если дискомфорт очень сильный или кандидоз не прекращается и в третьем триместре, придётся лечиться противогрибковыми препаратами. Не вылеченная вовремя молочница грозит инфицированием плодных оболочек и самого малыша. Кроме того, о любых недомоганиях необходимо сообщать своему доктору.

Дегтярное мыло нередко рекомендуют использовать после родов. Оно действительно помогает продезинфицировать и подсушить ранки на промежности, а также предотвратить их инфицирование. Но после подмывания надо тщательно помыть руки, так как резкий запах может испугать ребёнка.

Выводы

Дегтярное мыло вполне может использоваться как средство для интимной гигиены. Оно помогает уничтожить болезнетворные микроорганизмы, изменяет pH во влагалище, делая его более щелочным, помогает скорее подсушить и заживить ранки и микротрещинки. Но использование этого моющего средства должно быть умеренным и осторожным. Слишком частое применение любого мыла, в том числе и дегтярного, приводит к пересушиванию слизистых оболочек и негативным изменениям в составе микрофлоры.

Дегтярное мыло: применение, польза и вред для кожи и волос

Добрый день, мои дорогие читатели! Дёготь – природное лекарственное средство, добытое из коры березы, которым на протяжении многих тысячелетий пользуется человек в разных сферах жизнедеятельности.

Именно из этого продукта сегодня изготавливается дегтярное мыло, содержащее в своем составе не менее 10% натурального дегтя березы.

Это мыло можно купить недорого в любой аптеке, оно прекрасно помогает от прыщей и псориаза, гнойников и пролежней, а так же ряда иных заболеваний и не только заболеваний.

Давайте же прямо сейчас поговорим о дегтярном мыле и его пользе.

Дегтярное мыло: польза

Польза дегтярного мыла для кожи

Дегтярное мыло оказывает серьезное воздействие на поры кожи, помогает очень быстро улучшить внутреннее кровообращение, избавиться от любых прыщиков и даже черных точек, различных воспалительных процессов (угри, гнойники) на коже.

Кроме того оно улучшает цвет лица и восстанавливает структуру дряблой кожи. Между тем, чтобы результат был очевиден, не достаточно один раз помыть проблемные зоны дегтярным мылом, специалисты рекомендуют пройти целый курс лечения, применяя названое средство регулярно на протяжении не менее чем двух недель.

При этом, пользуясь мылом из березового дегтя, ан время следует исключить из обихода различные скрабы, тоники, лосьоны и иные подобные косметологические средства.

Если на лице или коже вы заметили единичный прыщ или небольшое высыпание, то избавиться от этой проблемы очень быстро можно, сделав легкий компресс.

Для этого просто нанесите на пораженный участок немного сухого, соскобленного с бруска мыла, а сверху немного увлажните его водой, оставьте так на 2-4 часика или на целую ночь. Если высыпания не исчезли, процедуру нужно повторить еще пару раз.

На заметку! В период использования дегтя, постоянно увлажняйте кожу специальным питающим кремом. Если видимых поражений на коже нет, то не следует мыло применять в ежедневном обиходе.

Видео: Дегтярное мыло для лица

Дегтярное мыло для волос: польза

Невероятно полезно мыло на основе дегтя березы для волосяного покрова и восстановления структуры волос, ведь не зря этот продукт сегодня входит в большое количество современных шампуней и бальзамов, различных профессиональных комплексов по уходу за волосами.

Польза для волос:

– восстанавливает структуру кожи головы, устраняя жирность волос и чрезмерное выделение кожного жира;

– избавляет от зуда, перхоти и вшей;

– оздоравливает волосы, наполняет их силой;

– способствует здоровью и хорошему росту;

– осветляет слишком темный тон краски, которой окрашены волосы.

Чтобы получить нужную пользу от дегтярного мыла специалисты рекомендуют делать из этого продукта мыльный раствор для волос, разбалтывать мыло в пену, и ее затем наносить на голову в области корней волос, стараясь при этом сильно не мочить средством кончики волосяного покрова, это может стать причиной их ломкости.

Спустя 10 минут оздоравливающий шампунь смывается теплой или холодной водой, но не горячей.

Внимание тем, у кого окрашены волосы! Применяя дегтярное мыло для волос, помните, оно способствует снятию краски. Одно мытье таким средством осветлит ваши волосы как минимум на один тон.

Видео: Дегтярное мыло для волос

Польза дегтярного мыла для интимной гигиены

Положительные эффекты дегтярное мыло оказывает и на женское здоровье, а поэтому его очень часто гинекологи рекомендуют, как средство личной интимной гигиены.

Мыло из березового дегтя:

– снимает очень быстро зуд и раздражения в области половых органов;

– служит профилактикой грибковых болезней и инфекций;

– убивает различные виды бактерии;

– быстро заживляет ранки и трещинки, появившиеся в зоне бикини, например, после эпиляции.

Внимание! В гинекологии мыло дегтярное применяется только как дополнительное средство вместе с традиционной терапией лекарственными препаратами, как самостоятельное лекарство оно пользы не принесет, может послужить только профилактикой различных женских недугов, а так же способствовать заживлению ранок, образовавшихся при бритье.

Читать еще:  Чем полезен растворимый кофе

Дегтярное мыло: применение

Дегтярное мыло: применение

Применяется продукт на основе дегтя со следующими целями:

1. Для извлечений из кожи заноз.

2. Для быстрейшего заживление ранок и трещин.

3. Для борьбы с черными точками и практически всеми типами прыщей.

4. Для обработки мест пролежней и избавления от болевого синдрома в таких местах.

5. Для устранения гнойников и фурункулов.

6. Для снятия воспалений и зуда после укуса насекомых – комаров, мошек, ос и т.д.

7. Для лечения дерматита и экземы.

8. Для снятия болей после ожога, включая и солнечные ожоги.

9. В первые минуты после обморожения для восстановления кожного покрова и устранению боли.

10. Для лечения лишайников, чесотки, вшей и дерматомикоза.

11. В качестве профилактики грибка и бактериальных болезней интимных зон.

12. Для предупреждений респираторно-вирусных инфекций (прекрасная альтернатива оксолину).

13. Для избавления от паразитов и в частности от блох домашних животных.

14. Для устранения вредителей с цветов и других растений, включая и сельскохозяйственные культуры.

Рекомендую прочитать:

Дегтярное мыло от прыщей

Дегтярное мыло от прыщей


Дегтярное мыло от прыщей на лице

Если на лице появились прыщи, следует соскрести немного мыла с бруска и за 30 минут до сна наложить его в небольшом количестве на места с прыщиками. Перед сном умойтесь теплой или прохладной водичкой, смыв при этом мыльный слой.

Наутро вы или вовсе не увидите прыщей или они значительно уменьшатся в размере. Во втором случае процедуру повторите еще несколько раз, пока прыщ не уйдет с лица.

Дегтярное мыло от прыщей на спине

Чтобы избавиться от прыщей на спине, а это, как правило, довольно большие и болящие угри, следует сделать их дегтярного мыла пенку, причем густую, а затем эту пенку нанести на 20 минут на пораженные участки, то есть на спину.

Через 20 минуток состав следует смыть, а кожу хорошенько пропитать (увлажнить) любым кремом. Процедуру повторять ежедневно до той поры, пока прыщи не исчезнут, но не более чем 15 дней.

Дегтярное мыло для волос

Дегтярное мыло для волос


Дегтярное мыло от выпадения волос

Заменив раствором из дегтярного мыла шампунь, можно не только улучшить в разы состояние своих волос, но и увеличить их густоту.

Чтобы способствовать росту волосяного покрова следует делать мыльный раствор, смешивая мыло с теплой проточной водичкой и затем этим раствором мыть волосы, но не чаще, чем 2 раза за семь дней и не дольше, чем в течение одного месяца.

Далее обязательно нужно сделать на 45-60 дней (зависит от состояния кожи головы) перерыв примерно, после чего курс можно возобновить.

Дегтярное мыло для роста волос

В данном случае следует мыть голову каждые четыре дня на протяжении 45 дней. При этом специалисты рекомендуют мылом обрабатывать не сами волосы, а именно кожу головы, стараясь не смачивать средством кончики волосяного покрова.

Смывать же лечебное средство следует исключительно теплой или прохладной проточной водичкой, но никак не горячей. Для хорошего эффекта средство на волосах нужно держать не менее семи минуток, но не более 10.

Дегтярное мыло от молочницы: как пользоваться

Благодаря натуральному природному составу дегтярное мыло позволяет привести в норму у женщин кислотно-щелочную среду влагалища. Кроме этого данное средство, как указывают специалисты народной медицины, прекрасно избавляет от грибковых женских инфекций и в частности такого распространенного недуга, как молочница.

Для лечения молочницы нужно подмываться названым природным средством в день не менее двух раз, лучше всего три-четыре, после чего протирать слизистую насухо полотенцем. Повторять процедуру важно до устранения причины дискомфорта, далее мыло можно использовать как средство профилактики в неделю лишь раз.

На заметку! От молочницы мыло из березового дегтя следует применять в комплексе с традиционным лечением, назначенным врачом.

Дегтярное мыло для интимной гигиены: как пользоваться

Дегтярное мыло для интимной гигиены: как пользоваться

Для интимной среды женщины польза от мыла дегтярного немаленькая. Этот продукт позволяет защитить слизистую и влагалище от грибковых заболеваний и бактериальных инфекций, а так же служит профилактикой возникновения молочницы.

Для гигиены рекомендуют мыло применять для подмывания интимных зон не более двух раз в неделю без перерывов. В случае имеющихся микро ранок в области бикини можно обрабатывать дегтярным мылом интимные места ежедневно до устранения проблемы.

Лучше всего подмываться, используя не цельный брусок мыла, а пенку, сделанную из него и воды.

На заметку! Улучшить свойства мыла из дегтя можно, применяя вместе с ним эфирные масла или отвары из зверобоя, чистотела, календулы, цветков ромашки или тысячелистника.

Дегтярное мыло: вред

Пользуясь мылом дегтярным, очень важно учитывать особенности собственного организма и помнить, что этот уникальный природный продукт, хотя и наделен рядом положительных свойств, может нанести и вред, хотя он и незначительный, как правило.

1. Мыло на основе дегтя, если после него не применять специальные питательные крема, может стать причиной повышенной сухости кожи и ее шелушения, а так же приведет к ломкости волос.

2. Обладает мыло из дегтя довольно неприятным запахом, а поэтому рекомендовано после его применения волосы дополнительно промывать каким-нибудь ополаскивателем.

3. При серьезных порезах и ранах лучше отказаться от такого средства как деготь, в этом случае реакция организма может быть различной, вплоть до серьезной аллергической реакции и усугубления проблемы.

4. Ни в коем случае нельзя принимать дегтярное мыло внутрь, это может привести к поражению почек, желудка и иных органов пищеварения и мочевыделительной системы.

Источники:

https://wlooks.ru/mylo/degtyarnoe-dlya-intimnoj-gigieny/
https://odnatakaya.ru/uhod-za-telom/degtyarnoe-myilo-dlya-intimnoy-gigienyi.html
https://ori-pvv.com/lechebnye-sredstva/degtyarnoe-mylo-polza-i-vred.html

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Для любых предложений по сайту: [email protected]