Чем полезно сдавать кровь

Полезно ли сдавать кровь

Содержание статьи

• Полезно ли сдавать кровь
• Как стать донором крови
• Как сдать кровь

Польза донорства крови

Согласно исследованиям, проводившимся в Финляндии и США, люди, регулярно сдающие донорскую кровь, подвержены атеросклерозу и инфарктам в значительно меньшей степени. Также по наблюдениям зарубежных исследователей доноры крови живут на 5-8 лет дольше, чем среднестатистический человек.

Сдача крови в значительном объеме для организма является своего рода тренировкой. При автокатастрофе или другом происшествии, связанном с большой кровопотерей, донор имеет большую вероятность выжить.

Кровь донора проходит проверку на различные инфекции (например, ВИЧ, гепатит и сифилис) и такие показатели как гемоглобин, лейкоциты, эритроциты и т.д. Шесть месяцев кровь находится в карантине, после чего также могут обнаружиться инфекционные заболевания, не выявленные ранее. Поэтому тот, кто является донором на регулярной основе, может не беспокоиться о своем здоровье.

Сразу после забора крови организм приступает к ее восстановлению. Костный мозг начинает выработку новых красных кровяных телец – эритроцитов. Это клетки, которые доставляют кислород ко всем органам. Кроме того, в костном мозге образуются стволовые клетки, из которых формируются ткани нашего тела. Таким образом, донорство крови обновляет весь организм человека.

И, наконец, сдавать кровь полезно, потому что донор чувствует радость от сделанного доброго дела, ведь благодаря ему возможно будет спасена чья-то жизнь.

Безопасность донорства

Сдача крови сегодня – это вполне безопасная процедура. На станциях переливания крови используются одноразовые медицинские системы (игла, трубки и пакетик), которые стерильны и вскрываются при доноре. Поэтому, вопреки опасениям, шанса чем-либо заразиться у человека нет.

Потеря крови, которую испытывает донор, тоже не представляет собой никакой угрозы. Обычно за один раз берут порядка 450 мл крови, что составляет не более 10% от ее общего объема. Практически сразу после этой процедуры человек может встать, выпить чашечку чая и отправиться домой. Уже через день-два количество крови в организме донора будет восполнено.

Требования и противопоказания

Претендент на донорство крови должен быть здоров, допустимый возраст – от 18 до 60 лет. Мужчинам рекомендуется сдавать кровь не чаще одного раза в течение двух месяцев, женщинам — раз в три месяца. Не получится стать донором, если ваш вес менее 50 кг.

Человек, у которого недавно был грипп или ОРЗ, сможет сдать кровь только спустя месяц, а после перенесенной операции — не раньше чем через полгода. От донорства отстраняются те, кто переболел вирусным гепатитом и другими инфекционными заболеваниями (их насчитывается более сорока). Медицинским учреждениям нужна только качественная кровь, поэтому крайне важно, чтобы со здоровьем у донора не было никаких проблем.

Сдавать кровь вредно или полезно для здоровья

Кровь при сдаче сливают через вену. Потеря некоторого количества крови приводит к падению кровяного давления. Кровопотеря стимулирует костный мозг, из него в кровь поступают молодые эритроциты. После сдачи крови человек ощущает приток сил, свежесть, бодрость. Самочувствие улучшается. Вода из клеток устремляется в кровяное русло. Разжижается загустевшая кровь, токсины из тканей, через кровь попадают в почки и выводятся из организма. В этой информации и состоит ответ на вопрос: полезно или вредно сдавать кровь мужчинам, женщинам?

Сторонники альтернативного мнения приводят аргументы против сдачи крови. И, они, частично правы. Потому, что существуют противопоказания против сдачи крови.

Для чего сдают кровь

В прежние времена, намеренное кровопускание считалось эффективной медицинской процедурой при лечении многих заболеваний. С начала ХХ века стала развиваться практика переливания крови пострадавшему при сильной кровопотере. Существовала теория, согласно которой, кровь, перелитая от юноши к старику, могла оказать эффект омоложения.

Пионеры переливания крови проводили эксперименты на себе. После нескольких удачных опытов, последовала гибель советского учёного Александра Богданова. Оказалось, что не всякая кровь пригодна для переливания от одного человека к другому.

Открыты четыре группы крови у человека. Кроме них, различают кровь, обладающая фактором резус и свободная от него.

Группы крови

Несоблюдение правил переливания крови приводит к разрушению эритроцитов у получающего кровь и летальному исходу. Поэтому, для тех, кто собирается стать донором, предъявляют особые требования для донора.

Медики заявляют, что процедура сдачи крови полезна для донора. Но, существуют следующие препятствия для сдачи крови:

• Требуется соблюдать рекомендуемые интервалы между сдачами крови;
• Не должно быть противопоказаний по причине состояния здоровья донора;
• У донора не должно быть инфекционных, инвазионных и телесных заболеваний;
• Требуется учитывать его самочувствие: температура, давление и пр.;
• У донора не должно быть татуировок, пирсингов и пр.;
• Нельзя сдавать кровь сразу после возвращения из-за рубежа.

Относительно пользы, приносимой сдачей крови, следует определиться с половой принадлежностью донора. На вопрос: полезно или вредно сдавать кровь мужчинам, ответ однозначен: полезно, при условии отсутствия противопоказаний к сдаче. Мужчинам старше сорока, кровопускание приносит больше пользы, чем молодым.

Не так обстоит дело с женщинами. Известно, что ежемесячно, в период менструального цикла, организм теряет ощутимую порцию крови, поэтому дамы в меньшей степени, нежели кавалеры, нуждаются в кровопускании. Поэтому, отвечая на вопрос: полезно или вредно сдавать кровь женщинам, можно ответить: требуется знать возраст потенциального донора.

Кровопускание приносит женщинам детородного возраста меньше пользы, чем мужчинам. Поэтому, интервалы между сдачами крови у них должны быть длительнее, чем для мужчин. Но, пожилым дамам кровопускание приносит больше пользы, чем молодым, из-за отсутствия критических дней.

Подготовка

Предварительно проходят рутинные процедуры. Оценивают состояние здоровья потенциального донора. Необходимо убедиться, что потеря крови ущерба здоровью донора не нанесёт, а сам донор не страдает заболеваниями, способными передаваться реципиенту.

У будущего донора крови определяют группу крови, присутствие или отсутствие фактора резус-фактор. Проводят тесты на содержание в крови возбудителей СПИДа, сифилиса, вирусных гепатитов и прочих заболеваний. Возрастных ограничений на донорство нет. Кровь старика и юноши равноценна.

А вот, индивидуальные особенности донора оказывают решающее влияние на пригодность к отдаче крови. Не допускают к донорству людей, перенесших некоторые операции, а также имеющих татуировки и пирсинг и массу тела

Не следует злоупотреблять донорством. Чрезмерная или слишком частая сдача донором плазмы крови не позволяют ей восстановиться в достаточном объёме. Существует ряд заболеваний, при которых донорство для него противопоказано. Несоблюдение подобных правил для донора крови способно нанести здоровью непоправимый вред.

Профессиональные доноры крови настолько привыкают к сдаче крови, что ощущают в ней неодолимую потребность.

Памятка донора

Какая есть польза от сдачи крови:

• Стимуляция работы органов гемопоэза;
• Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы;
• Активизация иммунитета;
• Нормализация работы селезёнки. Самопроизвольная разгрузка печени;
• Нарушение свёртываемости крови позволяет предупреждать сильные кровотечения

Все положительные изменения достигаются без применения лекарств, что дозволяет избегать их побочного действия.

Несмотря на все плюсы сдачи крови в качестве донора, существуют определённые ограничения:

• Не рекомендуется сдавать кровь чаще пяти раз в году для мужчин и одного раза в квартал для женщин;
• За двое суток до сдачи крови необходимо ограничить физические нагрузки;
• Требуется ограничить употребление яиц, жирного, жареного, спиртного;
• После сдачи крови, несколько суток нельзя подвергать себя высоким физическим нагрузкам и путешествиям.

Сдача крови на плазму

Донор способен поделиться не только кровью, но и плазмой. При сдаче плазмы, кровь из вены попадает в центрифугу, где эритроциты отделяют от плазмы и возвращают в кровоток донора. Полезно или вредно сдавать кровь на плазму? Статистика утверждает, что доноры плазмы реже обычных людей подвергаются склерозу, ишемической болезни и прочим заболеваниям сосудов. При получении травм, сопровождающихся кровопотерями, у доноров плазмы больше возможностей остаться в живых, потому, что организм научился приспосабливаться к потерям крови.

Сдача плазмы не требует большого срока для восстановления, потому, что эритроциты возвращаются к донору. В связи с этим, сдавать плазму можно два раза в месяц. Противопоказания такие же, как при отборе крови.

После сдачи на плазму, организм быстро восстанавливается

Список противопоказаний

Различают безусловные противопоказания к сдачи крови и временные. К безусловным относят:

• Инфекционные заболевания;
• Инвазии;
• Заболевания нервной системы;
• Болезни крови;
• Эмфизема лёгких;
• Грудная жаба;
• Рецидивирующий обструктивный бронхит;
• Холецистит;
• Хронические гепатиты и гепатозы;
• Язвы органов пищеварения;
• Мочекаменная болезнь;
• Болезни почек;
• Слепота;
• Воспаления органов ЛОР;
• Заболевания кожи.

К временным противопоказаниям относят:

• Трансфузия;
• Постоперационное восстановление;
• Зарубежная командировка> 2 мес.;
• Посещение тропических стран> 3 мес.;
• Контакт с больными гепатитом;
• Грипп, ОРВИ;
• Ангина;
• Удаление зуба;
• Менструация;
• Беременность;
• Грудное вскармливание;
• Приём лекарственных препаратов;
• Приём алкогольных напитков;
• Недавние прививки.

Прочие моменты сдачи

Донором быть опасно при несоблюдении правил. Сдавать кровь нужно в специальных пунктах приёма, обеспеченных необходимым оборудованием и квалифицированным персоналом. Нельзя давать согласие на отбор крови без предварительных анализов и осмотра врачом.

Сдача крови — бесплатная процедура. Для восстановления сил, человеку предоставляется оплачиваемый выходной день. Процесс отбора крови имеет продолжительность около 30 минут.

Иногда, переливание от донора заключается в заборе не крови, а какой-то её части. Например, эритроцитов, лейкоцитов или плазмы. В таком случае, кровь донора проходит через центрифугу, где отбираются необходимые для трансфузии компоненты, а остальные части крови возвращаются в сосуд донора.

Полезно ли сдавать кровь

Если сдавать кровь регулярно, можно наладить кровообращение, обновить кровяные клетки, улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы и восстановить работу желудочно-кишечного тракта. И это еще далеко не всё.

Полезно ли сдавать кровь: все о донорстве

Перед тем как начать процедуру, человек в обязательном порядке сдает все анализы. Необходимо в письменном виде ответить на некоторые вопросы, касающиеся здоровья, после чего медработники проверят достоверность данных по медицинской базе. Если всё в порядке, вам проверят давление, пульс, измерят вес, определят группу крови и резус фактор. Переживать, что в процессе кровопускания можно заразиться ВИЧ-инфекцией, гепатитом или СПИДом, не стоит. Каждый человек проходит тщательную проверку, а одноразовые шприцы вскрывают при доноре (после использования все инструменты сразу утилизируют). Страх заразиться неизлечимой болезнью отпугивает многих людей, а некоторые считают, что донорство негативно влияет на психику, да и в целом приносит вред организму. У страха глаза велики. Всё это домыслы, не имеющие подтверждения. Из области мифов: еще в древние времена считалось, что съев орган своего врага, вождь обретает силу поверженного противника. Получая чужую кровь, вы не обретете никаких сил или несвойственных вам навыков. Отдавая её, вы улучшите самочувствие, получите прилив бодрости.

Сдавать кровь полезно не только для здоровья. Не забывайте о том, что вы помогаете другим людям справиться с серьезными заболеваниями (онкология, лейкоз), восполняете утрату крови после тяжелой операции или сложных родов, помогаете кому-то восстановиться после обширного ожога или травмы. Да, существуют специальные кровяные заменители, но искусственная жидкость имеет свои противопоказания и может спровоцировать нежелательные побочные эффекты. По статистике, каждому 3 человеку требуется искусственное переливание, при этом требуется кровь любой группы, а не только редкая. Никто не застрахован от беды.

Как донорство влияет на организм

Как известно, в организме человека циркулирует около 4000 мл крови. 450-500 мл – это стандартная доза, которую берут за одно посещение. Малую часть (около 40-50 мл изымают на обследование). Никаких побочных эффектов от потери такого количества крови, не будет, нехватка быстро восполняется. Человек чувствует прилив энергии, улучшается мыслительная активность, разжижается кровь, вдвое быстрее выводятся шлаки и токсины. Организм крепнет, приобретает дополнительную «броню» от депрессии и стрессов. Обновление кровяных клеток не только уменьшает риск развития атеросклероза, варикоза, тромбоза или сердечно-сосудистых заболеваний, но и продлевает годы жизни, улучшает состояние кожи, омолаживая ее. Кроме того, улучшается функционирование поджелудочной железы, повышаются защитные функции иммунной системы. Регулярное донорство уменьшает вероятность возникновения ишемии, инсульта или инфаркта (об этом было известно еще с давних времен). Такой эффект происходит благодаря регулировке и естественному понижению артериального давления. Особенно полезно сдавать кровь женщинам старше 35 лет, или в период климакса. Более того, в народе бытует мнение, что благодаря систематической сдаче крови, можно продлить жизнь на 3-5 лет.

Сдавать кровь можно после наступления совершеннолетия (18 лет), и до 59-60 лет. Вес тоже имеет значение – забор не осуществляется, если масса тела меньше 50 кг. Обратиться в центр донорства может как мужчина, так и женщина, национальность не имеет значения (главное, чтобы в крови присутствовали идентичные белки, и она соответствовала нужной группе). Во время процедуры нет никаких болезненных ощущений, действие проводится в максимальном комфорте. Единственное, что вы почувствуете – легкий укол, в момент введения иголки в вену. На забор крови уйдет не более 15 минут, если же сдавать плазму, тромбоциты, или эритроциты, то понадобится около 1,5 часов.

Противопоказания

Нельзя сдавать кровь при таких заболеваниях как туберкулез, гепатит, при иммунодефиците, раковых опухолях, во время беременности или лактации (можно через 12 месяцев после рождения ребенка, и через три месяца после завершения лактации). Процедуру не проводят при любых заболеваниях крови. При аллергии донорство не запрещено, единственное, нужно переждать 60 суток после приступа. Случаются ситуации, когда человеку, уже сдававшему ранее кровь, отказывают. Это может случиться из-за появления в кровяных клетках вирусного гепатита (его маркеров, даже единичных). В таком случае, донорство становится невозможным до конца жизни, даже если последующие анализы будут хорошими. Еще одна причина – критические дни. Необходимо переждать 7 дней после менструального цикла, или придти за неделю до его начала. Процедура временно откладывается, если человек недавно переболел, или только что пролечил зубы. Также стоит воздержаться от посещения медцентра, после пирсинга или татуировки (должно пройти не менее года). То же самое касается недавно сделанных прививок – длительность перерыва зависит от вида прививки. Нельзя сдавать кровь при высокой температуре или в состоянии алкогольного опьянения. В крови не должно быть никаких посторонних примесей. Еще одна причина отказа – гипертония, сильное колебание давления. Нельзя проводить процедуру во время диеты.

Если вы донор новичок, то вам подробно объяснят как вести себя во время процедуры. Сдавать кровь можно один раз в два месяца – мужчинам пять раз в год, а женщинам – четыре. При сдаче плазмы другие условия – один раз в неделю (или две недели), затем перерыв 7 или 14 дней.

Какие правила нужно соблюдать перед сдачей крови

Воздержитесь от употребления алкогольных напитков (примерно за 2-3 дня), не курите за несколько часов, а лучше дней, до процедуры. Также следует переждать 3-4 дня после приема лекарственных препаратов («Аспирин», любые противоболевые). Перед посещением медицинского центра старайтесь не есть жирную, соленую или высококалорийную пищу. Исключите из рациона фастфуд, чипсы, свинину, шашлыки, соусы, маринады, а также сладости – конфеты, шоколадки, пирожные. За день следует отказаться от молочных продуктов, бананов, куриных яиц, мясных или рыбных консерв. Сдавать кровь лучше всего с утра и до обеда. Донорство никак не влияет на набор веса.

Что получают доноры в качестве вознаграждения

Почетный донор, это человек, который сдал кровь не менее 45-40 раз (плазму 60 раз). Но даже если вы новичок, то можете взять два выходных дня, которые будут оплачиваться. После сдачи крови, чтобы восполнить силы, вы получаете бесплатное питание, или деньги (компенсация не велика). Если за 12 месяцев вы сдали кровь в двойной норме, по месту работы положена путевка в оздоровительный стационар. Для почетных доноров имеются дополнительные льготы – обслуживание в поликлинике без очередей, денежное вознаграждение раз в 12 месяцев, возможность выбрать отпуск в любой удобный период, или получение путевки в лечебный стационар по льготам.

Источники:

https://www.kakprosto.ru/kak-896127-polezno-li-sdavat-krov-
https://sostavkrovi.ru/donorstvo/sdavat-krov-vredno-ili-polezno-dlya-zdorovya.html
https://xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai/sdavat-krov/