Чем полезен клиторный оргазм

Чем полезен клиторный оргазм

Сегодня в нашей стране так много говорят и пишут об оргазме, что женщина, не испытывающая его, чувствует себя ущербной. Но такое мнение является ошибочным. Ведь можно просто получать удовольствие от секса как от процесса и чувствовать себя при этом счастливой. К сожалению, далеко не все женщины достигают оргазма во время секса. Это может быть связано с неуверенностью в партнере, с неумением расслабляться или даже с физиологическими причинами. Поэтому женщинам необходимо учиться получать оргазм.

Мужчинам же в плане достижения оргазма повезло гораздо больше. Природа подарила им возможность испытывать эти потрясающие ощущения во время каждого полового акта. Ведь у мужчин оргазм объединен с эякуляцией, то есть семяизвержением, которое необходимо для оплодотворения.

У женщин оргазм никак не связан с оплодотворением и продолжением рода. Зачать ребенка можно и без этого, а единственным назначением оргазма является получение удовольствия.

У женщин встречается две разновидности оргазма: вагинальный и клиторальный. Принято считать, что только вагинальный оргазм является настоящим и именно к нему и нужно стремиться. Однако это не совсем так. Клиторальный оргазм заслуживает не меньшего внимания. Кроме того, достигается он гораздо легче. Поэтому большинство женщин знакомы именно с этим видом оргазма.

В любом случае, счастливая интимная жизнь требует некоторых навыков. Просто нужно понять, что необходимо именно вам для того, чтобы наслаждаться оргазмом как можно чаще.

Как познать свое тело: секреты женского оргазма

Каждая женщина для начала должна разобраться, что именно способно доставить ей максимальное удовольствие. Прежде всего, нужно познать свое тело. Сделать это поможет мастурбация. Многие женщины стесняются делать это из-за своих предрассудков, считают это слишком неприличным. Однако, по мнению специалистов-сексологов, те женщины, которые умеют доставлять себе удовольствие, гораздо больше удовлетворения получают от интимной близости с мужчиной. Проблемы же с достижением оргазма могут возникать из-за полного отказа от мастурбации. Ведь мужчине самому очень непросто понять, что именно дает партнерше наивысшее наслаждение. Он поймет это гораздо быстрее, если вы ему намекнете.

Чтобы познать свое тело, создайте уютную интимную обстановку. Устраните все отвлекающие факторы, выключите свет, можно поставить диск с любимой музыкой. Начните ласкать свою грудь, наверняка, вам захочется большего. Переходите к познанию самых интимных мест своего тела. Сначала прикасаться нужно нежно и осторожно, затем – немного сильнее. При этом напрягайте мышцы живота и бедер. Когда вы поймете, как быстро доставлять себе удовольствие, вам легче будет научить этому вашего партнера.

Клиторальный оргазм самостоятельно: секреты женского оргазма

Для достижения этого вида оргазма необходима стимуляция клитора. Начинать можно с нежных ласк лобковой области и внутренней поверхности бедер. После этого можно переходить непосредственно к клитору. Поглаживать его нужно деликатно, ведь кожа в этом месте является очень нежной. По этой причине, если сразу начать интенсивные ласки, это может причинить болезненные и неприятные ощущения.

Нужно нащупать наиболее выпуклую точку клитора. Попробуйте движения вверх-вниз. Можно также осуществлять легкие круговые движения. Когда возбуждение начнет усиливаться, переходите к более интенсивным движениям. Важно почувствовать, какой именно ритм необходим вам для достижения наивысшего наслаждения.

Существуют и другие способы стимулирования клитора. Можно, например, лечь на спину и зажать между ног подушку. Держите подушку крепко, напрягая мышцы бедер и ягодиц. Прикосновение подушки к вашим интимным зонам будет давать очень приятные ощущения, при этом нужно осуществлять интенсивные ритмичные движения. Можно также ласкать себя рукой.

Клиторальный оргазм с партнером: секреты женского оргазма

Нужно знать, что клиторальный оргазм во время секса достигается не во всех позах. Поэтому, если клитор не задействован, мужчина может просто ласкать его рукой.

Самым приятным способом можно назвать оральные ласки. К сожалению, у некоторых пар этот вид секса является неприемлемым. Если же ваш мужчина не против доставить вам удовольствие таким способом, то не нужно стесняться. Ложитесь на спину и разведите ноги, постарайтесь расслабиться. Бедра немного приподнимите вверх, ноги нужно согнуть в коленях. Можно попросить партнера для начала ласкать внутреннюю поверхность бедер пальцами. Когда вы почувствуете сильное возбуждение, он может переходить к ласкам клитора при помощи языка.

Самому мужчине непросто понять, какой темп и интенсивность ласк вам необходимы. Поэтому вы должны очень деликатно направлять его действия. Например, можно просто сильнее вздохнуть, когда ласки будут доставлять особенное удовольствие. Подсказывать нужное направление можно при помощи легких движений бедрами.

Вагинальный оргазм самостоятельно: секреты женского оргазма

Вагинальный оргазм по качеству ощущений отличается от клиторального. Обычно он ощущается не как внезапный всплеск, а как приятное тепло, которое постепенно разливается по всему телу.

Для достижения такого эффекта следует найти точку G, которая считается точкой удовольствия. Однако некоторые специалисты до сих пор сомневаются в том, что она действительно существует.

Точку G можно почувствовать во время стимулирования влагалища. Для этого влажный палец введите во влагалище. После этого слегка согните его и начните ощупывать переднюю поверхность влагалища. Там вы должны нащупать шероховатую поверхность размером около 1—3 см. Она обычно расположена на расстоянии 5 см от входа во влагалище. В первые мгновения прикосновение к ней может вызвать ощущение, которое мы испытываем в случае переполненного мочевого пузыря. Нужно продолжать немного надавливать на точку G кончиком пальца, производя при этом круговые движения.

Вагинальный оргазм с партнером: секреты женского оргазма

Чтобы научиться испытывать вагинальный оргазм во время полового акта, нужно освоить специальные упражнения, которые направлены на тренировку мышц Кегеля. Эти упражнения помогут усилить чувствительность влагалища. Необходимо напрягать мышцы влагалища таким образом, как будто бы вы хотите задержать мочеиспускание. Делайте эти упражнения три раза в день. Одна серия состоит из 10 раз. Помните, что напряжение мышц не должно длиться дольше 3 секунд.

Во время интимной близости, пусть партнер для начала медленно ласкает клитор и область вокруг него. Когда влагалище достаточно увлажнится, можно переходить к половому акту. При этом выбирайте позы, которые позволяют дополнительно стимулировать точку G. Например, подойдет позиция, когда партнер находится сзади.

Уже много лет ведутся споры о том, какой вид оргазма лучше. Не стоит зацикливаться на этом вопросе, ведь любой оргазм хорош. Различаются только пути его достижения. Ведь переживается оргазм в первую очередь в мозгу.

Польза Оргазма — Важнейшая Часть Эволюции и Репродукции

Немаловажным фактором здоровой, счастливой жизни являются сексуальные отношения между людьми. Оргазм – это неотъемлемая часть репродукции. По мнению врачей-сексологов именно оргазм эффективно способствует психическому и физическому здоровью человеческого организма.

Польза оргазма заключается в профилактике гинекологических, урологических заболеваний, включая простатит, миому. Оргазм в значительной мере способствует зачатью, в этот период матка работает в режиме пылесоса, буквально засасывает сперму. В момент оргазма происходят удивительные реакции в организме человека. Никакой антидепрессант не даст такую реакцию, направленную на сброс негативной энергии, порой, копившуюся годами. Происходит момент мощной релаксации.

Мужской оргазм отличается от женского. Достижение оргазма мужчиной сначала приводит его к интенсивному возбуждению, затем к полному расслаблению. Именно в этом оргазм мужчины невозможно сравнить абсолютно ни с какой деятельностью мужского организма. Польза оргазма мужчины значительно выше пользы некоторых традиционных лекарственных препаратов, назначаемых в период заболевания. Поэтому оргазм на момент выздоровления способствует скорейшему избавлению от многих недугов.

Врачи считают, что оргазм способен снять сильные болевые ощущения в позвоночнике, он способствует крепкому сну, очищает носоглотку в период инфекционных или простудных заболеваний. Также оргазм имеет огромное лечебное значение для нормализации функции предстательной железы. Многие мужчины считают оргазм прекрасным физическим упражнением, при котором не только легкие, но и сердце получают достаточную физическую нагрузку. Оргазм мужчины благоприятно влияет на его психологическое состояние, укрепляет взаимоотношения с партнершей.

Многочисленные исследования ученых показали, что существует неразрывная связь между частотой оргазма и продолжительностью жизни мужчины. Существует гипотеза, что гормоны, вырабатывающиеся в момент наивысшего сексуального возбуждения, такие как окситоцин, дигидроэпиандростерон, значительно препятствуют развитию сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний.

Польза оргазма для современной женщины не менее велика. У женщины наблюдается два вида оргазма – это клиторальный и вагинальный. Клиторальный оргазм испытывают абсолютно все женщины, вагинальный оргазм зависит от развитости женских вагинальных мышц. Женское здоровье получает пользу от оргазма совершенно независимо от того, какой это оргазм – клиторальный или вагинальный. Особенно полезны сексуальные отношения для женщин в период сильного эмоционального стресса, депрессии, хронической усталости. Именно в тяжелые моменты жизни женщина должна искать в оргазме облегчение, как физическое, так и моральное.

Польза оргазма для женщин подтверждена исследованиями, указывающими на возможность избавления от множества женских болезней, например от онкологических заболеваний молочной железы, шейки матки. Благодаря регулярной сексуальной жизни, при постоянном переживании оргазма, женщина может предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, избежать инсульта.

Наконец, стоит отметить, что оргазм чрезвычайно украшает внешность женщины. Лицо приобретает здоровый румянец, молодость. Также, занятия сексом с непременным переживанием оргазма делает фигуру женщины более стройной, гибкой, красивой. Никакая диета не может дать такого потрясающего эффекта. Регулярные занятия сексом позволяют достичь оргазма, при этом сделав жизнь современной женщины более многогранной, счастливой.

Многими врачами замечена исключительная польза оргазма как прекрасного, эффективного антидепрессанта. Хотя справедливости ради необходимо отметить, что существует немногочисленная часть населения, для которых оргазм является причиной возникновения мигрени.

Регулярные занятия сексом, взаимопонимание между партнерами являются решающим фактором крепкого брака, понимания, взаимопомощи. Мужчинам для достижения гармонии в сексуальных отношениях следует не забывать о такте, нежности, понимании женской физиологии. Женщинам совершенно не стоит отклоняться от сексуальных отношений в период слабых недомоганий. Именно секс, оргазм, испытываемый обоими партнерами, поможет решить множество проблем, связанных со здоровьем, эмоциональными отношениями, взаимопониманием между ними. Сексуальные отношения, оргазм – мощный фактор сближения.

Есть ли жизнь без женского оргазма?

• Total: 12
• 4
• 6
• 2

Пожалуй, не найти в человеческой природе явления более противоречивого и загадочного, чем женский оргазм. О нем говорят все и никто вслух. Он наделен такой силой, что является мерилом сексуальной полноценности и превосходства не только у женщин, но и мужчин. Важность его присутствия настолько высока, что одни готовы даже «играть роль», а другие – благосклонно принимать подделку за чистую монету, лишь бы «соответствовать». Женский оргазм одинаково способен как дарить удовольствие и радость жизни, так его отсутствие – разбивать сердца и рвать отношения.

Сакральную мысль о том, что женщину нужно довести до исступления, иначе, считай, ничего и не было, культивирует в своей голове, пожалуй, каждый половозрелый юнец. Хотя вряд ли ему об этом сказала мама. Исподволь на протяжении долгого времени эта мысль планомерно насаждалась бульварной литературой и продолжает множиться в глянце до сих пор. В итоге женский оргазм почти стал самоцелью. Все другие аспекты сексуальных отношений отошли на второй план. И тут уж вольно-невольно приходится или во что бы то ни стало доставлять и получать удовольствие, или играть роль. Так и хочется задать вопрос: «А женщину спросили?». Вот в этом и заключается парадокс.

Полцарства за оргазм

Нет-нет, речь вовсе не о том, что женщине не нужен оргазм. Как можно сознательно отказаться от того, что приносит наивысшее наслаждение, дает эмоции, с которыми ничто на свете не идет в сравнение? В общем-то, этим отчасти и объясняется существующий – если называть вещи своими именами – культ женского оргазма. Но по силам ли ноша обоим полам, чтобы ставить оргазм во главу угла сексуальных отношений? И так ли уж необходимо эту ношу тащить?

Если верить тем, кто исследовал вопросы женского оргазма отнюдь не из любопытства, лишь треть прекрасной половины человечества способна испытать высший пик сексуальных эмоций и переживаний во время классического полового акта. Еще 30 % для этого необходимы дополнительные ласки и стимуляции. А порядка 12 % женщин вообще ни при каких условиях и прилагаемых усилиях так ни разу в жизни и не переживают свою «маленькую смерть». При этом подавляющее большинство женщин вне зависимости от темперамента гарантированно испытывают оргазм наедине с собой, при мастурбации. То есть, дополнительные действующие лица, по сути, не нужны, а оргазм остается оргазмом вне зависимости от того, каким способом он получен.

Сексолог Дмитрий Капустин, более 40 лет занимающийся решением чужих сексуальных проблем, считает, что женский оргазм – приятное, но необязательное условие для полноценных отношений. И уж точно не показатель темперамента любовников.

Атавизм эволюции

Любое действие должно быть мотивировано. Если отбросить лирику, то секс – это тяжелая физическая работа. Желающие трудиться бесплатно, ничего не получая взамен, вряд ли найдутся. В этом смысле о мужчинах природа побеспокоилась заранее.

Тут бы сказать, что ученые ломают головы над природой женского оргазма. Но увы и ах. Не та цель исследований, в результат которых готовы вкладываться экономики мировых государств. А на голом энтузиазме далеко не уйдешь. И тем не менее, ученые Йельского университета США, проведя ряд исследований, выдвинули версию, тут же растиражированную мировыми таблоидами: женский оргазм – пережиток эволюции. По их теории, в далеком прошлом именно оргазм самки стимулировал созревание яйцеклетки, способствовал овуляции и, по сути, делал возможным оплодотворение.

Биологический механизм оргазма, по мнению ученых, заключается в значительном повышении уровня концентрации гормонов в крови, в частности, таких как окситоцин и пролактин. Подобные процессы происходят в организме самок других млекопитающих именно в период овуляции, а готовность к совокуплению обозначается интенсивным выделением феромонов.

У женщин овуляция циклична и не зависит от внешних причин. Ее приход никоим образом не воспринимается ни на вид, ни на запах, и не определен особой манерой поведения. Таким образом, оргазм в процессе эволюции потерял свою важность, как фактор, хоть сколько-нибудь имеющий значение для развития и продолжения вида. Зато наоборот приобрел многократную значимость для отдельно взятого индивидуума. В частности, женщины. Так в чем все-таки дело? В тех самых эмоциях?

Анатомия наслаждения

Прямым подтверждением словам нашего эксперта могут служить результаты опытов ученых Ратгерского университета США над крысами. Имея возможность стимулировать за счет подключенных электродов тот самый отдел головного мозга, отвечающий за удовольствие, крысы настолько отдавались этому занятию, что оставляли без удовлетворения другие жизненно важные потребности, например, в еде. И в конце концов умирали от голода.

Еще один любопытный факт, установленный учеными, говорит о том, что указанная зона головного мозга, в которую напрямую поступают импульсы от стимуляции полового нерва, вызывая тем самым вожделенный оргазм, также активизируется при употреблении наркотиков, никотина, кофе и шоколада. Едва ли после этого у кого-нибудь останутся сомнения, почему оргастические ощущения вызывают как минимум привычку, как максимум – приводят к зависимости.

Женщина любит. И этим все сказано

Но вернемся к тому главному вопросу, с которого начали. Любая женщина, если только она не фригидна от природы и секс для нее – всего лишь набор механических действий, в состоянии доставить себе удовольствие. Стоит ли в таком случае наличием оргазма у женщины определять качество сексуальных отношений и только ли в нем заключается получаемое ей удовольствие от интимной жизни?

По мнению эксперта, есть три причины, которые мешают женщинам получить свои секунды счастья, а мужчинам – подарить их:

1. установки в отношении оргазма. Чем истеричнее дама, тем ярче она расписывает оргазм. Не испытывает, а именно описывает. Отсюда ощущение, что представления о «нормальных» оргастических переживаниях в восприятии подавляющего большинства женщин и мужчин сформированы с подачи эмоционально нестабильных женщин. Только стоны, только заламывания рук и нечто невообразимое, больше похожее на эпилептический припадок, чем пик удовольствия, и есть тот самый оргазм. Отнюдь. Ритмичные сокращения стенок влагалища (что является физиологическим проявлением женского оргазма) могут пройти и без соответствующего антуража. Поэтому зацикленность на ожидании «фейерверка» часто становится непреодолимым препятствием к его реальному наступлению.
2. теория вообще не имеет значения в таком вопросе, как женский оргазм. Знание мужчины, где располагается клитор еще не гарантирует ему феерического успеха у женщин. Если уж ошибался Фрейд, утверждая, что только вагинальный оргазм является подлинным, а все остальное «подделка», то верить на слово вообще никому нельзя. Кроме своей женщины. Умение открыто говорить о предпочтениях и обоюдное желание искать удовольствие методом применения разных способов и техник на практике – верный путь к достижению желаемого.
3. игнорирование того факта, что половая близость для подавляющего большинства женщин – не способ достижения оргазма (повторим, если ей надо, она и сама справится). Природа женщин такова, что секс для нее в первую очередь – высшая степень доверия своему партнеру, физическое подтверждение ее эмоциональных чувств и переживаний к мужчине. Именно поэтому в сексуальной составляющей отношений ведущее значение для женщины имеют прелюдия и чувственность происходящего. Женщина способна простить отсутствие оргазма, как апогея ночи страсти. Отсутствия ласки, нежности, внимания – никогда.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

Источники:

https://subscribe.ru/group/klub-krasotyi/4689661/
https://www.ja-zdorov.ru/blog/vazhnejshaya-chast-evolyucii-i-reprodukcii-orgazm/
https://24health.by/est-li-zhizn-bez-zhenskogo-orgazma/