Полезные свойства сосновых иголок

А еще сосна является энергетическим донором. Излучает тепло, радость, рассеивает печальные мысли, избавляет от затяжной депрессии. Чудо, а не дерево.

Полностью согласна, Екатерина. Дерево действительно чудесно своими свойствами. Правда энергетикой с нами готовы делиться многие сильные здоровые деревья и сосна только одно из них. Еще лучше найти именно свое дерево. Женщинам часто подходят береза, рябина; мужчинам — дуб, вяз, в северных регионах — кедр.

Как много полезных рецептов с применением хвои, спасибо огромное.

Мы про хвою не забываем. Каждый год заготавливаем шишки с сахаром, чуть реже варим варенье из молодых сосновых побегов. Просто надо успеть собрать именно не раскрывшиеся веточки, а не всегда получается оказаться в лесу в это время. Потом делаем для профилактики лимонно сосновый чай, очень хорошо от простуд помогает, а тем более от заболеваний верхних дыхательных путей.

Молодые побеги мы тоже не всегда успеваем собрать, а вот иглы заготавливаю и сок их выжимаю через шнековую соковыжималку. Зимой остается разморозить и сразу в дело.

Мне пока не приходилось никак использовать хвою. А информация правда впечатляющая.

Ольга, попробуйте обязательно! Сейчас ее польза как никогда актуальна.

Как замечательно, что сосновый лес есть рядом. У меня сосны только на даче растут и то посаженные нами. Вокруг смешанные леса с елями, а перед террасой растут несколько можжевельников. Аромат в жару и после дождя потрясающий. Даже розы рядом с ними не поражаются вредителями.

Отличные полезные свойства у хвои, а аромат кокой! Очень люблю хвойные деревья. Спасибо за интересную статью.

Не знала, что в хвое содержится такое количество витаминов и полезных веществ. От этого и список полезных свойств такой большой!

Какая подробная статья, спасибо за море полезной информации) У нас сосны посадками растут вокруг. А ели сами по себе в лесу. Но почему-то в качестве лекарства я ее никогда не использовала, только для сада — укрываю розы, виноград на зиму. и тепло помогает сохранить и мышам не нравится!

А мы уже несколько лет используем хвойные для себя, а не только для защиты сада. На вкус приятно и пользы море.

Обожаю запах сосен. Мне кажется, что это один из самых лучших ароматов на свете.

Обожаю как пахнет хвоя,покупаю эфирное масло и иногда добавляю его если принимаю ванну,очень хорошо помогает расслабится ,а спится как потом.

Какие оказываются большие положительные свойства, буду знать. Я тоже люблю масло использовать для ванн.

Люблю гулять в хвойном лесу, мне просто нравится вдыхать аромат хвои, а вот для моего брата воздух в хвойном лесу лечебным оказался. В детстве он часто болел бронхитом и врач посоветовала моей маме «выгуливать» его в хвойном лесу. Вот только мама, наоборот, задыхается от этого аромата. Так они и гуляли — мама по опушке, а брат между деревьев бегал.

Сколько полезностей у хвои, обожаю хвойный запах, с ним и приятно делать различные процедуры, ванны, я также использую эфирное масло хвои для расслабления.

Для меня прогулка по хвойному лесу с высочайшими соснами — лучший заряд энергии и настроения. Дух захватывает от аромата и высоты стволов!

После вашей статьи понял, что о соснах, незнаю практически ничего, а особенно о полезных свойствах. Недавно появилась проблема, начали кровоточить десна во время чистки зубов. Воспользуюсь вашим советом, тем более, что хуже, уж точно не будет.

Спасибо за добрые слова Нина! Надеюсь рецепты послужат во благо.

Хвоя очень ценный дар природы. В ней столько полезных компонентов, что их можно долго перечислять. И ваши рецепты и советы по использованию хвои многим помогут решить некоторые проблемы со здоровьем. :- (

Не знала, что хвоя полезна для волос. Очень интересно.

С какой периодичностью можно пить отвар хвои ребенку для поднятия иммунитета? Ребенку 1.8, очень часто болеет простудными заболеваниями и я хочу попробовать лечение хвоей.

Екатерина, таким маленьким деткам лучше отвар не пить, чтобы не спровоцировать аллергию. А вот хвойные ванны можно аккуратно попробовать, начиная с совсем слабого раствора. Если негативных проявлений нет, то концентрацию можно постепенно увеличить. До 3-х лет с введением непривычных продуктов нужно быть очень осторожным. Будьте здоровы!

Лечебные свойства сосновых иголок

Сосновые иголки – кладезь полезных веществ. Их использовали еще в глубокой древности в качестве целебного средства. Эликсиры на их основе не теряют актуальности и сегодня. Далее будут представлены рецепты народной медицины, особенности сбора и хранение хвои, противопоказания к применению приготовленных средств.

Чем полезна хвоя сосны

Сосновые иглы в больших количествах содержат каротин и витамин С. Также в них присутствуют эфирные масла, фитонциды, дубильные элементы, смолистые вещества, крахмал, соли, макро и микроэлементы. Отдельное внимание заслуживают полезные кислоты в составе. Среди них стеариновая, оксипальмитиновая, бензойная, олеиновая, абиетиновая.

Среди лечебных свойств сосновых иголок:

оказывают легкое болеутоляющее действие;
дезинфицируют, убивают микробы и снимают воспаление;
проявляют кровоостанавливающие и кровоочистительные свойства;
мочегонное и желчегонное действие;
выводят радионуклиды;
проявляют сосудорасширяющие свойства;
успокаивают, поддерживают нервную систему;
укрепляют защитные силы организма;
укрепляют волосы и улучшают состояние кожи;
ускоряют заживление ранок.

Хвоя, ветви и ствол пропитаны смолистым веществом. Сосновый воздух, насыщенный азотом и эфирными маслами, благоприятно воздействует на здоровье человека. Прогулки в лесу нормализуют деятельность вегетативной и нервной системы, успокаивают, улучшают состояние больных туберкулезом и бронхиальной астмой. По этой причине оздоровительные детские лагеря, санатории размещают в сосновых лесах.

В каких случаях применяют иголки сосны

Благодаря изобилию полезных веществ в составе хвои средства незаменимы при ОРЗ и бронхитах. Людям с патологиями желчного пузыря полезно включать в свой рацион отвары из хвои. Сейчас сырье сосны применяют при терапии разных заболеваний, чаще всего с ее помощью пытаются вылечить простуду, кашель, гастриты, язву.

Народная медицина применяет при разных кожных заболеваниях, ожогах, судорожных состояниях, при дистонии сосудов головного мозга, сердечнососудистых патологиях, воспалениях ротовой полости, отслоении сетчатки глаза, рассеянном склерозе.

Читать еще: Самый полезный для сердца фрукт

Из сосновых игл получаются хорошие витаминные напитки и эликсиры. Хвойные ванны помогают при бессоннице, нервных напряжениях, циститах, неинфекционных дерматитах, обладают общеукрепляющим действием, снижают давление.

Эфирное масло сосны используется в ароматерапии. Хвойную веточку можно поставить дома для очищения воздуха и наполнения пространства приятным ароматом. Новогодние сосны можно использовать для приготовления ванн. Хвоя находит применение в сельском хозяйстве – ее дают в качестве корма животным.

Рецепты народной медицины

Существует множество рецептов и способов приготовления средств:

Отвар

Для приготовления отвара из сосновых иголок потребуется 50 гр. основного сырья и пол литра воды. В кипящую жидкость добавить измельченные иглы и проварить в течение 10 минут. Далее снять с огня и настаивать в течение часа. По истечению времени процеживают и употребляют по полстакана в сутки.

Ванны из сосновых иголок

Для приготовления хвойных ванн используется неспиртовые настои. Необходимые пропорции – 1кг хвои сосны и 3 л. жидкости. Иголки сосны заливают кипятком и настаивают в течение 3-4 часов, далее выливают в наполненную на треть ванну. Время приема процедуры – 15 минут. Частота – 1 раз в неделю.

Хвойный веник

Ценители русской бани берут с собой веники из сосны. Они заслужили достойное место среди многих банных аксессуаров. Ветки подбираются молодые, желательно с почками на кончиках. Использовать веники необходимо в банных перчатках, после процедуры убрать с помощью спирта и ватки остатки смолы с кожи.

Подушки

Из игл сосны изготавливают подушки. Они хорошо успокаивают и расслабляют, помогают при бронхите, головных болях. Для этого берут хлопковую или льняную наволочку и закладывают хвою, добавляют лаванду и мяту. Способ применения: под свою подушку подкладывается «лечебная» таким образом, чтобы половина ее выглядывала.

Сосновый настой на водке

Спиртовой эликсир готовится по стандартной схеме для всех настоек. Необходимые ингредиенты: измельченная хвоя сосны, водка. В стеклянную емкость насыпать сырья (50 грамм) и залить водкой (500 мл.). Настаивать в течение 14 дней в темном месте.

Водная настойка

Положить в банку (1 л.) сосновые иглы и залить кипятком (500 мл.). После того, как средство остынет, в него добавляют сок лимона (2 ч.л.). Оставляют на 3 дня настаиваться. По истечению срока процеживают.

Витаминный напиток

Чай с травами и хвоей – вкусный и полезный напиток. Он отлично тонизирует, успокаивает, нормализует давление и дарит хорошее настроение. Для его приготовления понадобится измельченные иглы сосны, душица, брусника, чабрец, мята. В заварник добавляют в равных пропорциях (по 1 ч.л.) каждого из представленных ингредиентов, заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Полученное средство используют как обычную заварку – ее разбавляют горячей водой. В теплый витаминный напиток добавляют лимон и мед (на 250 мл. чая – 1 ч.л. меда и полдольки лимона).

Варенье из сосновых иголок

Необходимые ингредиенты: измельченные иглы сосны – 2 стакана, сахар – 500 гр., вода – 1.5 литра, лимон – 1 шт., плоды шиповника – 1 стакан.

Алгоритм приготовления варенья:

хвоя заливается кипятком (500 мл.) и дополнительно измельчается блендером;
далее смесь заливают еще литром кипятка;
добавляют плоды шиповника и отправляют настаиваться на 10 ч.;
по истечению времени смесь процеживается и ставится на огонь в жаростойкой посуде;
добавляют сахар и на протяжении часа варят, периодически помешивая;
выдавливают из лимона сок и добавляют в сироп в конце приготовления.

Примечание! Отвары и настои без содержания спирта хранят не более суток.

Применение в косметологии

Средства из сосновых игл часто используют в косметических целях. Эфирные масла добавляют многие производители в кремы, лосьоны, тоники. Сосновый экстракт самостоятельно добавляют в готовые шампуни и маски. Волосы после процедур становятся эластичными и блестящими, предотвращается их преждевременное выпадение.

Для устранения перхоти используют отвары из хвои. Ими ополаскивают волосы после мытья. Для тонизирования и улучшения внешнего вида лицо и шею протирают отварами из сосновых иголок. Рецепт приготовления отвара представлен выше.

Вернуть коже молодость, наполнить ее витаминами поможет маска для лица из игл сосны. Для этого необходимо взять сосновое сырье (30 грамм), мед жидкий (3 ст.л.) и оливу (1 ст.л.). Все компоненты смешиваются, полученный состав наносится на шею и лицо кроме области глаз и через 10-15 минут смывается.

Придать свежесть, снять усталость, разгладить кожу поможет следующий рецепт маски-компресса. Измельченные сосновые иглы (100 гр.) заливают молоком (500 мл.). Полученный состав ставят на огонь и кипятят 30 минут, далее охлаждают и процеживают. После приготовления лосьона в нем смачивается марля и прикладывается на лицо на 10-15 минут. Рекомендации: использовать 2 раза в неделю.

Сбор и хранение хвои

Чтобы сосновые иголки сохранили целительные свойства, необходимо правильно собирать и хранить их:

Собирают хвою вдалеке от жилых районов и трасс. Ветки срезают под углом, но не обламывают.
Иглы сосны можно заготовить в любое время. Оптимальным считается конец осени/начало зимы. Именно в этот период в иголках сосредотачивается максимальное количество ценных веществ.
После сбора хвою промывают в воде, высушивают, затем нарезают или пропускают через мясорубку.
Хранится сырье в сухом помещении с хорошим кондиционированием. Из емкости предпочтительнее использовать картонные коробы, деревянные ящички или бумажные пакеты.
Срок годности соснового сбора – 2 года.

Противопоказания и вред

Применение народных средств требует осторожности. Противопоказаниями использования хвойных эликсиров выступают:

период беременности/лактация;
острый период заболеваний;
острый гепатит;
дерматологические заболевания инфекционной природы (прием наружно);
личная непереносимость;
заболевания почек (почечная недостаточность, нефрит);
сердечная недостаточность;
нарушения кровообращения.

Чрезмерное потребление средств может вызвать расстройства со стороны ЖКТ, тошноту, рвоту. В некоторых случаях возникают реакции гиперчувствительности в виде сыпи, шелушения, покраснения на коже.

Примечание! Не рекомендовано отварами, чаем и напитками запивать лекарственные препараты. Перед началом лечения сосной необходима консультация врача.

Полезные свойства сосны позволяют использовать сырье, в частности хвойные иголки в лечебных и косметических целях. Находят применение отвары, настои, варенье, витаминные напитки. Правильная заготовка сохранит в иголках максимум ценных компонентов. Перед применением необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

Читать еще: Персик польза и вред для здоровья

Сосновые иголки – лечебные свойства и противопоказания

Сосна произрастает на Земле более 150 млн. лет. Красивое вечнозелёное дерево вошло в историю медицины, как лекарство от 80% заболеваний. Уже средневековые знахари применяли сосновые иголки для приготовления лечебных эликсиров от кашля, внутренних воспалений и болезней почек.

Многие из старинных рецептов актуальны до сих пор. Клинические исследования доказывают, что целебное сырьё обладает обезболивающими, антибактериальными, желчегонными, успокоительными и иммуномодулирующими свойствами.

Сосновые иголки: состав

Наиболее активный элемент продукта — эфирное масло, придающее хвое характерный аромат и горьковато-терпкий вкус. Эта жирная субстанция содержит 23 компонента, в числе которых:

Эти монотерпеновые спирты обладают мощными антимикробными свойствами, уничтожают грибки, стабилизируют нервную систему, выводят токсины из печени. Последние исследования показывают, что терпены сосновой хвои сдерживают рост раковых клеток.

Кроме того, в иголках найдено множество необходимых для здоровья микроэлементов — железо, фосфор, калий, магний, кальций и марганец. Хвоя богата витаминами С и А, повышающими иммунитет и защищающими клетки от преждевременного старения. Алкалоиды сосны устраняют боли и снимают нервное напряжение, а полисахариды улучшают работу пищеварительного тракта.

Как и когда собирать?

Лечебные вещества сохраняются в сосновых иголках круглый год. Но наиболее высокий уровень витамина С наблюдается в зимней хвое. Находясь в состоянии покоя, дерево скапливает ценные элементы, поэтому лучше заготовить сырьё в декабре-январе.

Предпочтительно брать хвою с молодых деревьев. Срезать следует нижние ветки, избегая молодых побегов с почками.

Дома лапник подсушивают, расстелив на бумаге. Осыпавшиеся иголки кладут в стеклянные банки с плотными крышками и убирают в затемнённое место.

Есть и второй вариант хранения — прокрутить свежие ветки на мясорубке, полученную массу сложить в пакеты и поместить в морозилку. Если предполагается использовать хвою в ближайшее время, ветки можно оставить на балконе или чердаке, при температуре не выше + 5ᵒ С.

Важно! При комнатной температуре объём витаминов в хвое сокращается вдвое.

От чего помогает хвоя сосны?

Уникальное сочетание целебных веществ делает сосновые иголки действенным средством против множества заболеваний. В их числе:

Артрит и ревматизм. Эфирные масла сосны стимулируют кровообращение и снимают воспаление в суставах.
Бронхит, трахеит, пневмония. Выводя мокроту из дыхательных путей, хвойные отвары снимают раздражение слизистой и останавливают кашель.
Ангина, ларингит, фарингит. Полоскание отваром из сосновых иголок устраняет отёки и боль в горле.
Сердечно-сосудистые заболевания. Отвары из хвои укрепляют сосуды и очищают их от холестерина.
Гастрит, холецистит, панкреатит. Препараты из сосновых иголок выводят излишки желчи и снимают внутренние воспаления.
Анемия. Витамин С и железо способствуют улучшению состава крови.
Грибковые инфекции. Ванночки из хвойного отвара избавляют от грибка стопы.
Кожные болезни. Антибактериальные вещества сосны помогают бороться с угревой сыпью, экземой, дерматитами.
Возрастное снижение зрения. Витамин А укрепляет сетчатку глаз, предупреждая её ослабление.
Пониженный иммунитет. Витамины в составе хвои помогают избежать заражения ОРВИ и гриппом во время сезонных эпидемий.

Седативные ванны

Растворяясь в горячей воде, эфирные смолы хвои оказывают комплексное воздействие на кожу, мышцы, органы дыхания и обонятельный центр мозга. Сосновые ванны рекомендуются при физическом переутомлении, неврозах, бессоннице, тяжёлом протекании климакса у женщин.

Для проведения процедуры понадобится стакан хвои, можно вместе с веточками и почками. Сырьё мелко режут ножницами, кладут в большую кастрюлю и добавляют 5 л горячей воды (температура +60ᵒ С).

Смесь проваривают 10 мин на слабом огне. Оставляют под крышкой на 20 мин, затем выливают через сито в горячую ванну (от +35 до +40ᵒ С).

Процедуру проводят на ночь, в течение 20 мин. После ванны принимают короткий тёплый душ. Для стойкого лечебного эффекта необходим курс из 10 процедур, ежедневно.

Важно! Горячие хвойные ванны не допускаются при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и злокачественных опухолей.

В косметологии

Биоактивные элементы сосновой хвои помогают улучшить состояние жирной, проблемной и увядающей кожи, избавиться от угрей и мелких морщин. Уходовые средства готовят на базе хвойного настоя. Его делают из 1 ст. ложки иголок и стакана кипятка.

Компоненты соединяют в стеклянной банке и оставляют под крышкой на полчаса. Процеженным средством смачивают марлевую салфетку и прикладывают к лицу на 15-20 мин. В результате процедуры кожа подтягивается и теряет жирный блеск.

Из такого же настоя можно сделать тонизирующую маску. В небольшой мисочке смешивают по 1 ч. ложке измельчённых овсяных хлопьев, жидкого мёда, лимонного сока и соснового настоя.

Состав тщательно перемешивают и наносят на лоб, щёки, подбородок и шею. Выдерживают 10 мин, удаляют влажной салфеткой и умываются хвойным настоем.

Ингаляции

Под воздействием высокой температуры сосновые иголки активно отдают эфирные масла. Это свойство издавна используется в паровых ингаляциях. Их делают при бронхите, пневмонии, трахеите, ангине и ОРВИ.

Для процедуры берут 2 ст. ложки мелко нарезной хвои, свежей или сушёной. Сырьё помещают в кастрюлю, заливают стаканом кипятка и проваривают 10 мин на слабом огне.

Выдерживают отвар 15 мин под крышкой. Далее переносят кастрюлю на стол и дышат паром, накрыв голову пледом. Процедуру проводят утром и вечером, в течение 5-7 дней.

Подушка с сосновыми иголками

Хвоя сосны постепенно испаряет летучие соединения эфирных масел. Распределяясь в воздухе, они уничтожают болезнетворные микробы и вирусы, Проникая в дыхательные пути, эфиры снимают одышку, облегчают выход мокроты. Кроме того, сосновые иголки создают седативный эффект — успокаивают нервы, дают крепкий сон.

На этих свойствах основано действие сосновой подушки, дающей профилактическую защиту от респираторных инфекций и неврозов. Для создания изделия необходимо собрать сосновый лапник и подсушить на бумаге, пока иголки не осыплются.

Наволочка для основы должна быть снабжена застёжкой-молнией, чтобы регулярно заменять хвойный наполнитель. Иголки сосны помещают внутрь неплотно, иначе изделие получится колким. Каждые 2 недели подушку нужно набивать свежим сырьём.

Читать еще: Тимьян полезные свойства и противопоказания фото

При кожных заболеваниях

Причина большинства накожных воспалений — гноеродная инфекция. Её эффективно уничтожают фитонциды и терпены, входящие в состав сосновых иголок. Витамины А и В12 способствую быстрой регенерации клеток.

Для избавления от дерматита, угревой сыпи и фурункулов используют спиртовую настойку. Заливают 2 ст. ложки хвои стаканом водки и убирают в тёмное место. Через неделю процеживают состав.

Поражённые участки тела протирают настойкой, разведённой наполовину тёплой водой. Применяют 2-3 раза в день.

Плохо заживающие раны, кожный зуд и крапивницу лечат настоем. Прокручивают на мясорубке пару свежих веточек сосны. Полученную зелёную массу заливают 0,5 л холодной кипячёной воды и выдерживают 3 ч вдали от света.

Процеженным настоем смачивают марлю и кладут на поражённые участки кожи. Процедуру проводят по 15 мин 2-3 раза в день.

Применение в народной медицине, рецепты

Фитотерапевтам известно более 100 снадобий на основе сосновых иголок. Это сок и сироп из свежей хвои, спиртовые настойки и масляные эссенции, витаминные напитки и отвары для ингаляций.

Вот 3 интересных рецепта:

Укрепляющий настой. В ступке растирают 2 ст. ложки свежей хвои, подливая понемногу воду. Полученную массу перекладывают в кастрюлю, добавляют стакан кипятка и 1 ст. ложку лимонного сока. Проваривают на слабом огне 20 мин. Оставляют на 3 ч под крышкой, фильтруют сквозь марлю и пьют по трети стакана дважды в день после приёма пищи. Принимают по месяцу осенью и весной, в качестве профилактики от респираторных инфекций.
Хвойное масло. В эмалированную кастрюлю кладут сливочное масло слоем в 2 см. На него помещают сосновые иголки, также слоем в 2 см. В подобном порядке заполняют всю кастрюлю. Закрывают посуду плотной крышкой и ставят в духовку, разогретую до +140ᵒ С. Спустя 2 ч выключают огонь, но ещё 2 ч выдерживают кастрюлю внутри. Готовое средство пропускают сквозь сито и убирают на хранение в холодильник. Используют как мазь при дерматитах, экземе, диатезе у детей.
Сосновый сироп. Свежие иглы сосны мелко режут ножницами. Кладут их в стеклянную банку слоями толщиной в 2 см, пересыпая сахаром. Убирают ёмкость в тёплое тёмное место. Выделившийся сок принимают по 1 ст. ложке трижды в день. Средство быстро облегчает симптомы простуды — насморк, кашель, отёк носоглотки.

Отвар из сосновых иголок

Благотворное действие на желчный пузырь оказывает отвар длительного приготовления. В кастрюле соединяют 0,5 стакана сухой хвои и столько же кипятка. Состав на 20 мин помещают на тихий огонь.

По окончании варки накрывают крышкой и оставляют на полчаса. Процеживают и пьют дважды в день, по 0,5 стакана спустя 20 мин после приёма пищи. Принимают в течение 1-2 месяцев, делая суточный интервал через каждые 6 дней.

При простуде рекомендуется молочный отвар. Его готовят из 1 ст. ложки хвои и 0,5 л жирного молока. Ингредиенты смешивают и 20 мин варят на медленном огне.

Остывший препарат пропускают через сито и делят на 3 порции. Пьют по одной части после завтрака, обеда и ужина. Продолжают лечение до полного излечения простуды.

Чай из сосновых иголок

Этот напиток успокаивает нервную систему, снимает усталость, повышает иммунитет и насыщает организм витаминами. Для его приготовления берут 2 ст. ложки сосновых иголок, срезают у них основания, остальное мелко режут и слегка растирают столовой ложкой.

Подготовленное сырьё кладут в заварочный чайник и заливают стаканом кипятка. Когда жидкость остынет до +20-25ᵒ С, наливают её через ситечко и пьют с сахаром или мёдом. За день нужно выпить весь чайник.

Настой сосновых иголок

Чтобы усилить целебное воздействие препарата, хвою сосны настаивают на воде и других жидкостях в течение длительного времени. Такие средства действуют сильнее, чем отвары, но меньше хранятся.

Первый вид настоя готовится в термосе. В ёмкость кладут 1 ст. ложку свежей хвои, добавляют стакан кипятка и оставляют на 1 час.

Процеженный состав пьют трижды в сутки, по 0,5 стакана после еды. Средство быстро устраняет симптомы гриппа, ОРВИ, фарингита. Принимать его нужно не менее 5 дней.

Второй вариант препарата называют «солнечным». Для него подходят только молодые, нежно-зелёные иголки сосны. В банку наливают стакан холодной воды, кладут горсть мелко нарезанной хвои.

Посуду закрывают крышкой и ставят на солнце. Спустя 4 часа жидкость фильтруют и пьют по трети стакана трижды в сутки. Напиток нормализует состояние нервной системы при синдроме хронической усталости.

Сосновые иголки, луковая шелуха и шиповник

Три традиционных продукта народной медицины богаты витамином С, железом и антиоксидантами. В комплексе они оказывают на организм мощное омолаживающее воздействие. Препарат из хвои, шиповника и шелухи лука очищает сосуды от скопления холестерина, укрепляет сердечную мышцу, снижает кровяное давление.

Замедляя процессы окисления клеток, отвар предупреждает раннее старение организма и связанные с ним заболевания — инфаркты, атеросклероз, онкологию. Длительное употребление средства уменьшает уже имеющиеся опухоли.

Для отвара берут только высушенное сырьё — 5 ст. ложек цельных хвоинок с кончиков веток, 2 ст. ложки измельчённых ягод шиповника и 2 ст. ложки раскрошенной шелухи лука. Компоненты кладут в кастрюлю и заливают 0,5 л холодной воды.

Состав прогревают на слабом огне до кипения. Снимают с огня, накрывают крышкой, а сверху — тёплым платком. Через 10 ч пропускают жидкость сквозь сито и пьют трижды в день по 0,5 стакана.

Важно! Отвар нельзя употреблять в периоды обострения любых хронических заболеваний.

Противопоказания и вред

Внутреннее употребление препаратов из сосновых иголок иногда вызывает негативные последствия. В их числе:

раздражение слизистой оболочки рта и горла;
кожная сыпь;
головная боль;
головокружение;
тошнота;
понос.

Подобные явления могут быть вызваны передозировкой продукта или аллергией на эфирное масло сосны.

Поскольку хвоя обладает свойствами снижать давление и усиливать почечную активность, её препараты противопоказаны гипотоникам и людям с хроническими заболеваниями почек. Из-за потенциального риска аллергии растение нельзя использовать во время беременности и лактации.