1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Полезны ли для ребенка ходунки

Доктор Комаровский о ходунках:
все «за» и «против»

Ходунки для малышей в нашей стране считаются чем-то важным, и в списке приобретений для ребенка зачастую стоят рядом с детской кроваткой, коляской и ванночкой для купания. Их полагают удачным и практичным подарком для новорожденного и его родителей. Но так ли они важны на самом деле – вопрос, который время от времени возникает в головах у всех родителей.

Еще одна тема, которая волнует мам, – не навредят ли ходунки развитию ребенка. На эти вопросы есть ответ у признанного миллионами родителей детского доктора и автора многочисленных книг и статей о здоровье малышей Евгения Комаровского.

Что это такое?

В определении «Википедии» ходунки — это вспомогательное приспособление для инвалидов и пожилых людей. Их главная задача — помогать человеку сохранять вертикальное положение тела, равновесие при ходьбе. Первые запатентованные приспособления для взрослых появились в середине 1940-хх годов.

История появления детских ходунков более юная, и большинство экспертов склоняются к мысли, что это был удачный маркетинговый ход. Первые подобные изделия, которые были позиционированы как детские, появились в Англии в 1953 году. А приспособления для малышей на колесиках, почти такие, какими мы видим их сейчас, сконструировали в США в 1970 году.

В России ходунки в магазинах начали продавать лишь около 20 лет назад. Дело в том, что во времена СССР педиатрические стандарты не подразумевали использование таких устройств: врачи считали их вредными для развития ребенка, а потому в стране был запрет на производство и продажу ходунков. Сейчас многие специалисты возвращаются к тем стандартам и утверждают, что эти запреты были более чем разумными и правильными.

Тем не менее, ходунки вошли в нашу жизнь, и теперь родителям нужно хорошо взвесить все достоинства и недостатки данного изобретения, чтобы понять, а нужно ли покупать их для собственного ребенка.

Помогать при ходьбе взрослым, которые ранее умели перемещаться на двух ногах, но в силу болезни или травмы утратили такую возможность, – это вполне естественно, считают врачи. А вот применение детских ходунков для малышей, которые еще не сделали ни одного самостоятельного шага в этой жизни, вызывает немало вопросов, противоречий и споров.

«За» и «против»

Ходунки Евгений Комаровский считает приспособлением, которое очень благотворно влияет на родителей, а не на малыша. Они созданы, в первую очередь, для того, чтобы значительно облегчить жизнь маме. Ведь это очень удобно — посадила малыша в ходунки и отправилась готовить, стирать, гладить, смотреть телевизор или работать за компьютером. Малыш никуда из них не денется, не упадет, не наткнется на острый угол.

Впрочем, довольно часто родители жалуются, что чадо умудрилось и из ходунков вывалиться. Происходит такое не само по себе, а, в основном, если мама не предприняла мер безопасности. Приспособление на колесиках может опрокинуться при столкновении со ступеньками, с твердыми большими одиночными предметами, которые могут попасть в колесо, а также если ребенок плохо закреплен в ходунках.

Современные ходунки имеют яркие цвета, почти все модели оснащены игровой зоной с закрепленными игрушками, есть музыкальные ходунки.

Потому ребенок, по большому счету, не против такого времяпрепровождения, ведь в ходунках ему интереснее, чем в кроватке. Сторонники и поклонники приспособлений утверждают, что они несут в себе важнейшую развивающую функцию. Это заявление считать истинным нельзя, поскольку хоть какая-то доказанная польза от пребывания младенца в рамке на колесиках отсутствует. Не удается продавцам ходунков доказать их благотворное влияние, как ни стараются.

Зато есть вполне обоснованные мнения врачей, который утверждают, что ходунки не просто вредны для ребенка, но и опасны. Евгений Комаровский утверждает, что решение, использовать ли ходунки, должны принимать только родители, и никто больше. Он не считает, что час, проведенный в ходунках, опасен для здоровья крохи, а вот несколько — уже тревожный сигнал. Во всем нужна мера, а применительно к вертикализирующим устройствам, к которым относятся и ходунки, это утверждение справедливо вдвойне.

В чем опасность?

Природа распорядилась таким образом, чтобы ребенок в своем развитии прошел несколько стадий, что наглядно подтверждают основные этапы эволюции. Сначала малыш лежит, потом осваивает перевороты, затем начинает пытаться ползать, сидеть, и только после этого — ходить. Такая последовательность важна для дальнейшего нормального развития. Недостаточно окрепший позвоночник не дает ребенку сесть самостоятельно, а слабые мышцы спинки, живота, а также боковые мышцы не дают крохе уверенно ползать и вставать.

Все этапы ребенок должен пройти самостоятельно, считает Евгений Комаровский. Он сядет тогда, когда его спинка будет к этому готова, а пойдет тогда, когда окрепнет позвоночник и мышечный скелет. Если родители начнут форсировать события, заставлять ребенка раньше отведенного ему времени садиться, стоять, то вертикальная нагрузка на слабый от рождения позвоночный столб возрастет в разы. Это чревато не только нарушением осанки в будущем, но и более серьезными последствиями, которые могут привести даже к инвалидности.

Ранняя вертикализация — верный путь к болезням позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

С этой точки зрения использование ходунков представляет определенную опасность для детей, который еще не умеют самостоятельно сидеть, ползать. Комаровский настоятельно не рекомендует использовать такие приспособления для детей в возрасте до 9 месяцев вообще.

Далее, в зависимости от умений и развития ребенка, ходунки можно применять на полчаса — сорок минут в день. Но малыш не должен находиться в них все время, пока он не спит, ведь кроха еще не в состоянии понять своих ощущений и сообщить родителям о том, что у него устала спинка. А вред вертикальной нагрузки актуален и для детей в возрасте 10 месяцев, и даже в год.

Читать еще:  Ячка полезные свойства

Как выбрать?

Выбор ходунков — дело на такое простое, как может показаться на первый взгляд. Ведь ассортимент такого товара во всех детских магазинах довольно велик. Для ребенка, который уже научился вставать с поддержкой, но пока еще не умеет делать первых шагов, можно приобрести ходунки на колесах. Главное в них — это надежное основание. Убедитесь в том, что оно достаточно широкое, сделано из крепкого пластика, а сами колесики крепятся надежно, но при этом легко вращаются.

Сиденье должно быть удобным, спинка — мягкой. Лучше всего купить ходунки, в конструкции которых предусмотрена возможность регулировки глубины посадки.

Для детей, которые уже научились делать первые шаги, но пока очень шаткие и неуверенные, можно выбрать ходунки-толкатели. При их выборе нужно обратить внимание на то, чтобы высота регулировалась или была изначально оптимальной для вашего малыша, чтобы кроха не горбился или не тянулся за поручнями вверх.

Материал, из которого сделано вертикализирующее приспособление, должен быть крепким, экологичным (ведь малыши его обязательно попробуют на вкус, на зуб). Ходунки должны быть устойчивыми. Желательно, чтобы они были оснащены развивающим столиком, чтобы крохе было интересно.

Перед выбором лучше всего ознакомиться с отзывами о тех или иных моделях, которые составлены другими родителями.

Как правильно использовать?

Если о возрасте и продолжительности пребывания в ходунках родителям уже известно, следует обязательно проверить свои знания в области эксплуатации устройства. Не стоит сажать ребенка насильно, если он всячески сопротивляется этому, не хочет или боится ходунков. Нельзя оставлять ребенка одного в ходунках без присмотра. Оптимально, если мама будет заниматься домашними делами в той же комнате, где ребенок будет перемещаться в ходунках.

Такие приспособления не стоит использоваться для детей с заболеваниями опорно-двигательной системы – это очень вредно. Также ходунки противопоказаны мальчикам и девочкам, которым доктор ранее обоснованно (на основании рентгенографии) поставил диагноз «рахит». Не стоит пытаться сажать в них ребенка с тяжелыми неврологическими расстройствами, такими как, детский церебральный паралич, например.

Даже если в вашей семье растет совершенно здоровый малыш, следует обязательно посоветоваться с педиатром прежде, чем использовать ходунки.

Если доктор не видит никаких противопоказаний, можно сажать ребенка с соблюдением правил безопасности и, обязательно, с умом.

Советы доктора Комаровского

Подытоживая все вышесказанное, можно выделить основные рекомендации, которые в своих программах, публикациях дает педиатр Евгений Комаровский.

Если на рождение ребенка вам подарили ходунки, следует их убрать подальше до 9 месяцев. До этого возраста лучше всего поощрять у ребенка ползание, так как именно такой способ передвижения позволяет детскому позвоночнику и мышцам быстрее окрепнуть.

Утверждения о том, что ходунки научат ходить и укрепят мышцы — не более, чем миф. Наоборот, ходунки лишают ребенка чувства равновесия, создают иллюзию безопасного пространства. Дети, которые много времени проводили в ходунках, обычно позже своих сверстников начинают самостоятельно ходить. Они боятся, ведь группироваться и безопасно падать в ходунках так и не научились. А мышцы укрепляют только ползание, гимнастика и самостоятельные попытки стоять и ходить, а не удерживающие устройства.

Сажая ребенка в ходунки, следует ограничить его перемещения, чтобы ребенок не свалился на них с лестницы, не перевернулся и не получил травмы.

Максимальное время нахождения в ходунках не должно превышать 1 часа. Среднее «безвредное» время пребывания в поддерживающем устройстве — 15 минут.

Вредно долго находиться в ходунках с сиденьем детям, которые опираются не на полную стопу, а на носочки. Это может привести к проблемам с развитием тазобедренного сустава, может способствовать проблемам со стопой. Таким деткам значительно полезнее обычное ползание по дому.

Подробнее о том, как выбрать правильные и безопасные ходунки, вы узнаете из следующего видео.

Для чего нужны ходунки ребенку

Не утихают споры о целесообразности использования ходунков. Так ли они необходимы ребенку, полезны ли они для развития или приносят вред.

Существуют различные устройства для развития ребенка и облегчения труда родителей. Прыгунки, вожжи, качели, манеж, шезлог — и это далеко не полный список гаджетов. Поговорим о популярном приспособлении — детских ходунках. До сих пор не утихают споры о целесообразности использования ходунков. Нужны ли ходунки ребенку, полезны ли они для развития или приносят вред. Попробуем разобраться, для чего нужны ходунки.

Что такое ходунки

Детские ходунки — это приспособление, с помощью которого ребенок, который еще не умеет ходить, сможет самостоятельно передвигаться по дому. Они представляют собой кресло с ремнями-фиксаторами, столешницу и конструкцию на колесиках.

Подрастающему ребенку скучно все время сидеть в кроватке или в манеже, ему хочется обследовать окружающее пространство. С этой задачей и помогают справиться ходунки.

Сажайте малыша в них так, чтобы ножки доставали до пола. Кроха ими отталкивается от поверхности пола, и катится в ходунках в нужном ему направлении. Таким образом, ребенок получает безопасную свободу передвижения и расширяет кругозор.

Выбор детских ходунков: вопрос безопасности

Покупая ходунки для детей, серьезно подойдите к выбору модели, конструкция должна быть крепкой и надежной. Отдайте предпочтение варианту с тормозной системой, она предотвращает случайные падения. Блокировка колес быстро трансформирует ходунки в детский столик. Лучше, если модель укомплектована 6-8 парами колес.

Высота ходунков должна регулироваться, ведь ребенок растет, поэтому необходима корректировка высоты. Обязательно наличие ремней-фиксаторов, обеспечивающих безопасность крохи.

Основание должно быть шире столешницы, это повышает устойчивость модели. Прочитайте инструкцию, в ней указываются максимальные значения для роста и веса ребенка. Чтобы избежать травм, не превышайте эти параметры.

Дополнительные приятные бонусы — панель со световыми и звуковыми эффектами. Кроме того на панели закреплена дуга с развивающими яркими игрушками. Нажимая на кнопочки, ребенок включает музыку, подсветку или имитацию голосов птиц и животных. Такие функции служат в развлекательных и познавательных целях.

Читать еще:  Чем вредны кукурузные палочки

Выбирайте модель со съемным покрытием. Тканевое креслице легко отстегивается и стирается в машинке-автомате. Сиденье из качественного и прочного материала способно выдерживать вес ребенка, но не натирать ему ножки.

Польза и вред ходунков. Что говорят доктора?

Доктора так и не пришли к единому мнению. Некоторые врачи категорически против использования данного девайса, другие же доктора не столь категоричны и допускают его применение, но только после того, как у малыша окрепнет спина. Детям, у которых проблемы со здоровьем (рахит, повышенный или пониженный тонус) обязательна консультация лечащего врача. Сначала устраните проблему, а только затем приобретайте ходунки (если в них возникнет сильная необходимость).

Популярный доктор Комаровский считает, что ходунки помогают облегчить жизнь родителей, но не стоит ими злоупотреблять. Ребенок должен всесторонне развиваться: лежать, сидеть, стоять, ползать. Длительное нахождение в ходунках, по мнению этого врача, принесет скорее вред, чем пользу. А вот 30-40 минут малыш может побегать в ходунках по квартире. Мама на это время освободит руки для важных дел, а ребенок внимательно рассмотрит окружающее пространство.

Врачи солидарны в вопросе возраста, с которого малыша сажать в ходунки. Пока у ребенка не окрепнет позвоночник, стоит воздержаться от покупки данного «транспорта». Пусть сначала кроха научится уверенно сидеть и самостоятельно, держась за бортики, вставать на ножки в кроватке.

Возраст для «забегов в ходунках» — 8-9 месяцев. Однако учитывайте, что дети развиваются по-разному, поэтому перед покупкой ходунков, проконсультируйтесь со своим педиатром. Сажая малыша в ходунки, удостоверьтесь, что ножки достают до пола и стопа уверенно стоит на поверхности.

Плюсы и минусы ходунков

Плюсы

  1. Ходунки доставляют ребенку радость. Малыш в восторге от открывшихся перед ним возможностей. Он теперь может самостоятельно передвигаться и находиться рядом с мамой, даже если она занята домашними делами.
  2. У ребенка резко расширяется кругозор, ходунки помогают ему активно познавать мир. Если раньше кроха большую часть своей жизни проводил в кроватке или манеже, то сейчас «весь мир перед ним открыт». Он может осмотреть каждую комнату, рассмотреть обстановку и узнать (и даже потрогать) много нового.
  3. Еще один плюс ходунков — облегчение жизни родителей. Теперь не нужно постоянно бегать в другую комнату и проверять, как там малыш себя чувствует. Дети быстро растут, и носить их подолгу на руках тяжелее и тяжелее. А благодаря ходункам у родителей освободятся руки, и мама с папой займутся своими делами или отдохнут.
  4. В ходунках ребенок поворачивается, оглядывается и делает такие движения, которые раньше ему были недоступны, что помогает укреплению мышц.

Минусы

  1. Если выбрать некачественную модель, это приведет к детским травмам.
  2. Чтобы полноценно и безопасно «гулять» в ходунках нужно свободное пространство. В тесной квартире даже в самых лучших ходунках ребенку будет просто не развернуться.
  3. Нахождение малыша в ходунках — это не повод полностью расслабляться, безопасность — прежде всего. Уберите вещи, которые опасны для ребенка, подальше. Проверьте пороги в комнатах, за слишком высокие порожки ходунки зацепятся и перевернутся, а ребенок получит травму.
  4. В ходунках нельзя надолго оставлять малыша. Два-три захода в день по 20-30 минут — этого достаточно.

Вывод: учитывая все минусы и плюсы ходунков для малышей и предварительно посоветовавшись с врачом, родители должны самостоятельно решать, нужен ли ребенку такой транспорт. Не стоит заранее пугаться и излишне драматизировать ситуацию. Обезопасьте окружающее пространство для юного исследователя, соблюдайте правила эксплуатации ходунков и спокойно осваивайте новое средство передвижения.

Польза и вред ходунков для ребенка

Сейчас для детей предусмотрены разнообразные развивающие приспособления. Возникают вопросы о необходимости и полезных свойствах средств, призванных облегчить родительский труд. К примеру, польза и вред ходунков вызывают массу споров у мам, пап и детских специалистов.

Для чего нужны ходунки ребенку

Ходунки – приспособление, которое призвано помочь передвигаться самостоятельно, когда малыш только ползает. Конструкция представляет собой кресло с фиксаторами из ремней и небольшой столешницы, установленной на колесики. В младшем возрасте скучно просто сидеть в манеже либо кроватке, а приспособление имеет полезные свойства: развлекает и помогает исследовать окружающее пространство.

Споры о пользе и вреде такого «помощника» не утихают.

Полезные свойства устройства очевидны – оно облегчает крохе перемещение. Мамы зачастую забывают, что карапузу нужно самостоятельно выполнять новые дела, прилагать усилия и обучаться. Помощь в вопросах изучения пространства может нанести вред, особенно если она полностью затмевает полезные свойства процесса освоения требуемых навыков.

Карапузу, находящемуся во вспомогательном устройстве, нет необходимости опираться на стенки и вырабатывать способность держать равновесие. Он сможет сидя отталкиваться ногами от пола и быстро перемещаться в нужном направлении. В итоге нет необходимости трудиться и ходить самостоятельно. Поэтому полезные свойства устройства нельзя преувеличивать.

Какие бывают ходунки

Ходунки для детей встречаются различных конструкций, цветовой гаммы, а также дополненные теми или иными развлекающими деталями и, как следствие, имеющие различные полезные свойства и приносящие тот или иной вред.

На рынке представлен целый перечень устройств, позволяющий подобрать наиболее подходящее:

  • Классическая модель ходунков позволяет малютке перемещаться без поддержки по квартире, с пользой заниматься изучением окружающего пространства и укреплять ножки.
  • Ходунки-качалка, или трансформер, сочетает в себе качалку и ходунки, обладает регулятором высоты, панелью с развлекающими игрушками, комфортным сидением.
  • Ходунки-прыгунки. Внешняя конструкция такого аксессуара для детей похожа на рюкзак-кенгуру, оборудованный специальными ремнями. Как правило, его подвешивают в дверном проеме и разрешают применять с полугода, при этом непременно требуется получить разрешение от ортопеда. Тогда применение пройдет без вреда и полезные свойства будут получены.
  • Ходунки-каталки весьма любимы детками. Напоминают игрушку на колесах, которую карапуз толкает перед собой. Детские ходунки-каталка предназначены для детей, умеющих самостоятельно стоять и ходить.
  • Ходунки шагающие (для детей с ДЦП) представляют собой опору для локтей либо ходунки-роллаторы, где опора расположена с задней стороны.
Читать еще:  Массаж спины польза и вред

Со скольких месяцев ребенка можно сажать в ходунки

Польза и вред ходунков для малышей могут быть равновеликими, если не обращать внимания на рекомендации и советы специалистов и использовать приспособление исключительно для того, чтобы родители могли заниматься своими делами в то время, как малютка растет и осваивает мир.

Малыша разрешается сажать в приспособление, когда он уже сделал свои первые шаги, только тогда удастся снизить вероятный вред и получить полезные свойства.

При этом необходимо удостовериться, что перечисленных противопоказаний не существует:

  • слабый мышечный тонус в ногах;
  • раздраженная кожа в паху;
  • наличие диагностированного рахита;
  • нарушения в опорно-двигательной системе.

Даже если все показатели у крохи в норме, необходимо учитывать и такие факторы:

  • Малыш старше 8 месяцев.
  • Наличие укрепленных мышц спины у карапуза. Он не должен заваливаться набок, спина должна держаться ровно. Как правило, это случается в полгода – девять месяцев.
  • Важно учитывать и психологический фактор. Когда малыш уверенно ползает и у него есть желание передвигаться самостоятельно, можно предложить ему подобное средство.

Девочку

О суставах детей женского пола требуется проявлять большее беспокойство.

Если ранее выявлялось подобное заболевание и пройдено лечение, нельзя использовать ходунки. В противном случае будет спровоцирован рецидив заболевания, которое в старшем возрасте не подлежит полному излечению. Полезные свойства ходунков в такой ситуации под большим вопросом.

Необходимо крайне бережно относиться к суставам девочек, чтобы не нанести вреда. Спина и таз маленькой красавицы должны укрепиться полностью, не ранее 9 месяцев разрешается подвергать их испытаниям.

Только учитывая приведенные рекомендации и противопоказания, после консультации врача можно использовать полезные свойства приспособления. В противном случае вместо пользы родителям и полезных свойств от ходунков, будет нанесен серьезный вред новорожденному.

Мальчика

Врачи-педиатры рекомендуют ориентироваться на общие рекомендации. Нельзя оставлять мальчика в ходунках дольше, чем на 40 минут. Сажать мальчика в ходунки нельзя ранее 8 месяцев, иначе могут возникнуть отклонения в развитии половых органов.

Полезны ли ходунки для ребенка

Существуют у ходунков и полезные свойства:

  • Ходунки для детей приносят пользу в развитии самостоятельности младенца: он сможет передвигаться без помощи и изучать окружающий мир.
  • Мама может наблюдать за карапузом и одновременно выполнять домашнюю работу.
  • Малютка находится в большей безопасности в процессе получения навыков ходьбы, поскольку у ходунков имеется широкая зона бампера.

Когда ходунки могут принести вред ребенку

  • При приобретении некачественного аксессуара есть риск нанести малютке вред, потому, желая получить пользу, следует обращать внимание на качество.
  • В маленькой квартире использовать ходунки не получится, в них просто невозможно будет развернуться.
  • Нахождение в ходунках не означает полной безопасности. Существует риск зацепиться и перевернуться, уронить на себя что-нибудь и получить травму.
  • Непозволительно оставлять детей в ходунках на длительный период. С пользой можно проводить в них 2 раза в день по 30 минут.

Противопоказания к применению ходунков

  • Если «пассажир» слишком мал, не умеет сидеть и держать спину ровно.
  • Наличие воспалений или повреждений кожи в местах соприкосновения с приспособлением.
  • Наличие признаков рахита.
  • Гипер- или гипотонус ножек малютки.
  • Наличие нарушений в функционировании опорно-двигательного аппарата.
  • Когда малютка не желает находиться в устройстве: боится, показывает неудобство, не расположен к такому развлечению.

Иначе есть риск получить боли в спине, что при взрослении будет чревато серьезными последствиями.

Как правильно использовать ходунки

  1. Не рекомендуется применять ходунки до того, как карапуз начнет сидеть самостоятельно долгое время. А лучше и вовсе тогда, когда малыш будет вставать в кроватке.
  2. Первым делом необходимо изменить высоту устройства по росту карапуза. При этом важно, чтобы малыш упирался в пол всей стопой.
  3. Передвигаться в ходунках малыш должен только в обуви с ортопедической стелькой, высоким задником и правильной фиксацией ноги. Тогда риск неправильной установки стопы будет снижен, ведь правильная обувь позволит корректно распределить нагрузку.
  4. Время нахождения в ходунках зависит от детской возрастной категории, уровня физического развития, выносливости и активности. Начинать следует с 7–10 минут в день. Повышать период необходимо медленно. Не стоит превышать 40 минут в день.
  5. Карапуз должен постоянно находиться в поле зрения взрослых.

Как выбрать ходунки для ребенка

Выбрать ходунки не так просто, как думается в первый раз. Количество моделей в магазинах поражает воображение.

  • Если малыш уже встает с поддержкой, но не научился ходить, то лучше покупать приспособление на колесах. Основное необходимое качество – крепкая основа. Важно убедиться, что вспомогательное средство подходит по размеру, сделано из крепкого материала, имеет хорошее крепление для колес, колесики должны легко вращаться.
  • Нужно проверить, чтобы сиденье было комфортным, с мягкой спинкой. Наилучшим вариантом будет приспособление с наличием регулятора глубины посадки.
  • Малышу, только начинающему ходить, лучше выбрать ходунки-толкатели. В момент выбора следует обратить внимание на возможность регулировки высоты конструкции, чтобы карапуз ровно держал спину при передвижении, только тогда польза каталок-ходунков будет заметной.
  • Материал следует выбирать крепкий, экологичный.
  • Ходунки должны держать равновесие; лучше, чтобы они были оснащены столом с развивающими игрушками.
  • До приобретения следует прочитать отзывы о приглянувшихся моделях.

Заключение

Польза и вред ходунков несоотносимые. Использование имеет много плюсов для родителей малыша, поскольку позволяет освободить руки. При наличии желания обзавестись подобным устройством следует непременно проконсультироваться со специалистом. Важно соблюдать все рекомендации и противопоказания врачей. Ведь никакое свободное время не стоит тех вредных свойств, которые вовсе не принесут пользы малютке.

Отзывы

Источники:

https://o-krohe.ru/komarovskij/hodunki-dlya-malyshej/
https://www.7ya.ru/article/Dlya-chego-nuzhny-hodunki-rebenku/
https://poleznii-site.ru/zdorove/polza-i-vred-hodunkov-dlya-rebenka.html

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Для любых предложений по сайту: [email protected]