Полезно ли собирать пазлы взрослым
Какой плюс взрослому человеку от собирания пазлов?
Кроме того, что уже сказано, пазлы дают развитие мелкой моторике, а это в любом возрасте благотворно воздействует на мозг. Особенно такое занятие полезно после травм головы , после инсультов и тому подобного.
И ещё когда-то услышал о собирании пазлов как одном из способов похудения. Только условие – картинка должна быть крупной и собирать её необходимо стоя.
Если Вы имеете ввиду какую пользу может извлечь человек от собирания позлов, то я виду несколько аспектов. Пазлы дают некоторую тренировку мозгу, в то же время не загружают те отделы, которые позволяют о чем-то думать в процессе собирания головоломки. Поэтому пазлы можно собирать в компании, общаясь при этом на разные интересные темы.
Такое времяпровождение может стать семейным досугом в такое время, когда на улице плохая погода. Так как при этом ведутся разговоры, то это времяпровождение с пользой заменит телевизор.
Можно совместить собирание пазла с чтением, один взрослый читает, а дети слушают и собирают пазл.
Взрослому человеку это занятие может помочь сконцентрироваться и обдумать какаю-то проблему.
Ну и такая польза, как и от любого другого увлечения, человек получает заряд хорошего настроения, занимаясь тем, чем ему нравится.
Пазлы можно любить, даже очень. И собирать в своё удовольствие. Любовь обычно пожизненная.
Когда тебе шестьдесят или «вроде того», то польза есть определённо. Не меньшая, чем для развития ребёнка. Потому что возрастную деградацию необходимо приостанавливать, а это вместе с другими методами решается с помощью головоломок и задачек.
Пазлы – головоломка. Они тренируют мозг, поддерживая имеющийся коэффициент интеллекта.
Созерцание красочных элементов стимулирует выработку гормона удовольствия. Вдумчивость тренирует концентрацию. Тактильные ощущения от элементов приятны и расслабляющи. Трудные части картин (моря, листва и небо) тренируют IQ особенно хорошо, потому что приходится задействовать несколько степеней сложности.
В жизни пазлы прекрасно помогают отвлекаться во время болезни и стресса. Мне пришлось помогать в гостях снимать шторы на максимально узком подоконнике, потеряла равновесие и, падая, разбила рёбрами стеклянный столик. Естественно, и он мне сломал четыре ребра. Лежать, сидеть, тем более спать было невозможно, спасли пазлы. Фото спасителей прилагается.
Полезно ли собирать пазлы взрослым
Почти у каждого из нас есть какое-нибудь хобби. Кто-то собирает марки, кто-то коллекционирует кузнечиков, кто-то – бегает в парке. Увлечение увлечению рознь. Лучше проводить свободное время с пользой для ума.
Заслуга изобретения пазлов принадлежит одному безвестному учителю географии XVIII века. Для лучшего усвоения материала он разрезал географическую карту на куски, после чего просил учеников подбирать недостающее к карте “звено”.
Пазлы и сегодня используются как средство для развития логики, пространственного мышления, внимания, моторики и терпения у детей. Но не менее полезны пазлы и для взрослых людей. Они отлично развивают мозг. Кроме того, пазлы способны улучшить дисциплину. Если у Вас появится привычка каждый вечер проводить по полчаса над пазлами, она будет намного полезнее для развития мозга, чем привычка, например, сидеть перед телевизором.
Образованные люди XIX века в большинстве своем знали по три и больше языка. При этом они не считались полиглотами. Знать по пять языков было практически нормой. Современный образованный человек знает в лучшем случае два языка. Это уже хорошо. Исследования, проводимые в европейских школах, показали, что дети, изучающие два языка, лучше запоминают информацию, обладают лучшими способностями в комбинаторике. Результаты экспериментов, опубликованные в журнале NeuroImage показывают, что изучение языков также способствует росту гиппокампа, части лимбической системы мозга, отвечающей за память и эмоции.
Учить иностранные языки полезно и детям, и взрослым. Пожилым людям это хобби помогает отстрочить деменцию памяти и избавить от возможности старческой болезни Альцгеймера.
Видеоигры, за увлечение которыми детей обычно принято ругать, могут положительно сказываться на развитие мозга. Во-первых, они развивают в человеке способность к многозадачности. Американские ученые Бавелир и Грин из Рончестерского университета провели эксперименты, в результате которых оказалось, что геймеры лучше решают стратегические задачи и способны запоминать более сложные алгоритмы.
Во-вторых, как установили те же специалисты, игра в “стрелялки” типа Quake и Call of Duty, может помочь человеку улучшить показатели “ночного зрения”. Во время войн с монстрами, которые часто происходят в полутьме, человек привыкает различать оттенки серого, что также может пригодиться в жизни.
В 2013 году в Университете Айовы было проведено исследование, которое дало сенсационные результаты. 681 пенсионеров-участников эксперимента смогли замедлить процессы старения вплоть до 7 лет. Как выразился доктор психологии Джеймс Аллайне из Университета штата Северная Каролина: “Компьютерные игры для мозга, то же самое, что и физические упражнения для тела”.
Во всем, конечно, нужна мера. Мозг можно “прокачать” даже играя, главное не злоупотреблять, иначе “эльф 50-го уровня” может потерять способность к социализации.
Как ни притягателен образ измученного недоеданием и долгим сидением за работой гения, стоит сказать, что он далек от правды. Умнейшие люди во все века посвящали значительную часть своего времени физическим упражнениям. Сократ был борцом, Кант в день в обязательном порядке проходил по Кенигбергу десяток километров, Пушкин был хорошим гимнастом и стрелком, Толстой вообще гири тягал. Ганеман, создатель гомеопатии, в своей автобиографии писал: “И здесь я не забывал заботиться физическими упражнениями и свежим воздухом о той самой силе и энергии тела, которая одна лишь способна противостоять нагрузке умственных упражнений“.
Греческое понятие “калокагатии”, когда ценность человека определяется сочетание как его духовного, так и физического развития было придумано не случайно. Физическая активность так же необходима мозгу, чтобы развиться, как и корпение над учебниками. В 2010 году в журнале «Neuroscience» были описаны данные экспериментов над обезьянами.Те из них, кто делал физические упражнения, усваивали новые задачи и выполняли их в два раза быстрее чем те приматы, которые не делали зарядки.
Физические упражнения улучшают нейронные связи в мозгу, усиливают кровоток и способствую более продуктивной работе мозга. Мы не призываем сегодня же идти, записываться на тайский бокс, но начать бегать под силу каждому. Экипировки – минимум, пользы, в том числе и для мозга – максимум.
То, что музыка Моцарта положительно влияет на метаболизм организма и мозговую активность было доказано серией исследований. Сначала музыкой австрийского композитора “заряжали” одну группу растений, вторая тестовая группа росла без музыкального сопровождения. Результат был убедительным. Растения-меломаны созревали быстрее. Потом музыку Моцарта слушали лабораторные крысы, они быстро “умнели” и проходили лабиринт значительно быстрее, чем крысы из “тихой” группы. Испытания на людях также проводились. Те, кто слушал Моцарта, в ходе эксперимента улучшили свои результаты на 62 %, люди из второй группы – на 11%.
Это явление было названо “эффектом Моцарта”. Установлено также, что прослушивание произведений гениального австрийца беременными женщинами положительно влияет на развитие плода и протекание беременности.
Сделайте прослушивание Моцарта своим хобби. Достаточно слушать в день по 30 минут Моцарта, чтобы заметить результат уже через месяц.
Польза пазлов для любого возраста
На упаковках с пазлами чаще всего стоит надпись «от 3-х лет», и это оправдано в том смысле, что если ребенок меньше, то может проглотить мелкую деталь. Однако это совсем не означает, что еще меньшему ребенку будет неинтересно складывать пазлы. Но не только дети, а также и взрослые любят посидеть над такой головоломкой, причем для этого совсем необязательно идти в магазин и покупать пазлы. Ведь можно зайти в интернет и в обеденный перерыв с пользой провести время, собирая пазлы онлайн https://gallerix.ru/pazly/. На этом сайте есть заманчивое предложении для любителей онлайн игр, ведь теперь любая картина живописи доступна как основа для пазла, а картин более 160 000, так что можно пополнить свои знания и об искусстве и козырнуть ими при случае.
Функционал у сайта очень простой и с ним легко сможет разобраться любой пользователь интернета. Вы просто выбираете картину, нажимаете на нее, и вам сразу же предлагается собрать пазл (в правой части сайта уже предлагаются самые распространённые картины). Также вы можете выбрать из предполагаемого списка любимого художника и собирать в виде пазлов именно его картины. Если хотите усложнить себе задание, то пазлы можно перемешать с вращением. Время складывания пазлов можно зафиксировать и, таким образом, самостоятельно контролировать свою скорость.
Но все же хочется еще раз вспомнить о том, почему так полезны пазлы.
Пазлы относятся к категории развивающих игр, ведь во время складывания картинки мы развиваем мелкую моторику рук, усовершенствуем координацию движений. Для детей это еще больший плюс, так как в дальнейшем дети, которые складывают пазлы, намного легче и быстрее учатся писать и говорить.
Работа с пазлами позитивно сказывается на развитии логического и пространственного мышления у человека. Таким образом мы тренируем свою память и внимание. Дело в том, что во время складывания пазлов, мы мысленно воспроизводим у себя в голове множество образов, пытаемся запомнить мелкие детали, а потом их вспомнить. Так происходит проявления силы памяти, внимания, терпения и усидчивости.
Детей складывание пазлов учит самостоятельности, ведь им так хочется самим собрать интересную картинку, а потом уже похвастаться родителям. Так ребенок приобретает уверенность в себе, в своих собственных силах.
И не стоит забывать, что складывание пазлов может стать семейной игрой, даже традицией. Ведь каждый участник игры может складывать свою маленькую часть, а потом объединить старания каждого и получится одна цельная картина. Такое занятие, как складывание пазлов и полезно, и интересно, и объединяет людей.
Ключевые слова: пазлы онлайн,Польза пазлов для любого возраста,дети,картины художников,как научится собирать пазлы,онлайн игры
Источники:
https://www.bolshoyvopros.ru/questions/20188-kakoj-pljus-vzroslomu-cheloveku-ot-sobiranija-pazlov.html
https://russian7.ru/post/5-khobbi-kotorye-treniruyut-mozg/
https://md-eksperiment.org/post/20160128-polza-pazlov-dlya-lyubogo-vozrasta
