Полезно ли мыть каждый день голову
Почему нельзя мыть голову каждый день
Наверняка вы слышали о том, что волосы надо мыть как можно реже. Правда ли это или очередной бьюти-миф? На самом деле рекомендуемая частота мытья волос зависит от их типа, и что хорошо одному человеку, пойдёт другому во вред. Частое мытьё волос приведёт к их сухости, а редкое — к появлению на коже воспаления и даже выпадению волос.
Можно ли мыть голову каждый день
Многие люди уверены, что ежедневно мыть голову вредно. Другие утверждают, что это обязательная ежедневная процедура. Какая из двух позиций верна, можно узнать только с помощью трихологов. Это врачи, которые диагностируют и лечат заболевания волос и кожи головы. По их мнению, здоровые волосы не требуют ежедневного мятья и могут оставаться чистыми в течение нескольких дней.
По словам специалистов, мыть голову ежедневно нельзя
Есть несколько причин, по которым не следует мыть голову ежедневно:
- Себум (кожное сало), выделяемый сальными железами, покрывает волос и защищает его от ультрафиолетового излучения, горячего воздуха и осадков. Если мыть голову каждый день, то вы смоете этот защитный слой, и волосы станут сухими и безжизненными. В результате они будут сечься и выпадать.
- Для обладателей сухой кожи ежедневное мытьё головы обернётся усилением этой проблемы и появлением перхоти.
- Можно предположить, что тем, у кого жирные волосы, мыть голову каждый день полезно. Но это ошибочное мнение. Если ежедневно смывать защитный слой волос, то сальные железы начнут вырабатывать себум ещё быстрее.
Наверно, каждый человек вспомнит, что в детстве мыл голову каждые 3–4 дня или раз неделю, а сегодня приходится делать это ежедневно. А наши бабушки могли мыть голову даже один раз в две недели, но их волосы всегда оставались чистыми. Вот только с приходом современных ароматных шампуней все начали мыть голову чаще, а волосы при этом становились грязными всё быстрее. Поэтому запомните — чем чаще вы моете голову, тем быстрее волосы становятся жирными.
Как часто следует мыть голову
Частота мытья волос зависит от того, какой у вас тип волос.
Прямые волосы
Жир на прямых волосах заметен сильнее, чем на кудрявой шевелюре. По этой причине обладатели прямых волос зачастую моют голову каждый день. Если у вас прямые волосы, то вам следует мыть их через день. Также вам необходимо выбрать хороший щадящий шампунь для придания объёма.
Обладателям прямых волос следует мыть их через день
Густые волосы
Густые волосы не требует частого мытья. Если у вас густая шевелюра, то мыть голову можно всего лишь раз в неделю. Главное, подобрать хороший шампунь с противовоспалительными компонентами, а также масло, которое способно очищать поры.
Обладателям густых волос можно мыть их раз в неделю
Волнистые волосы
Тем, у кого волнистые волосы, следует мыть голову через день. Также приобретите бессульфатный шампунь, который будет слегка увлажнять ваши волосы. В отличие от кудрявых, волнистые волосы не требуют сильного увлажнения.
Для волнистых волос следует использовать бессульфатный шампунь с легким эффектом увлажнения
Кудрявые волосы
Главной проблемой кудрявых волос является жир у корней и сухие кончики. Девушкам с такими волосами следует мыть голову раз в три дня. Также обладателям кудряшек рекомендован ковошинг. Эта процедура подразумевает мытьё головы только бальзамом или кондиционером. Если вы не являетесь сторонником такого метода, то просто используйте хороший очищающий шампунь.
Кудрявые волосы рекомендуется мыть каждые три дня
Повреждённые волосы
Как и в случае с кудряшками, повреждённые волосы следует мыть каждые три дня. Вред, который наносят волосам краска или кератин, может привести к тому, что ваша шевелюра станет сухой и жёсткой. Поэтому мойте голову шампунем для окрашенных волос.
Вред, нанесенный краской может превратить волосы в жёсткие и сухие
Жирные волосы
Жирные волосы ни в коем случае нельзя мыть ежедневно. Когда мы моем голову и кожа головы сохнет, сальные железы начинают выделять больше себума. Поэтому чем чаще вы будете мыть голову, тем больше на ней будет жира. Обладателям жирного типа волос следует мыть их через день.
Жирные волосы следует мыть через день
Нормальные волосы
Если ваши волосы не вьются, они не жирные и не тяжелые, то вам подойдёт абсолютно любой шампунь для нормальных волос. А мыть голову следует через день.
Обладателям нормального типа волос следует мыть голову через день
Ежедневно мыть голову действительно вредно. Но это не означает, что теперь вам надо делать это раз в неделю. Всё индивидуально: одним следует мыть волосы через день, вторым — каждые три дни, а третьим — раз в неделю. Всё зависит от того, обладателем какого типа волос вы являетесь.
Если каждый день мыть голову, что будет? Мнение специалистов
В дни летней жары город часто страдает от отсутствия ветра. Выхлопные газы не дают дышать, а волосы постоянно кажутся грязными. Поэтому их приходится часто мыть. С одной стороны, чувство свежести тонизирует и заряжает оптимизмом, но если каждый день мыть голову, что будет? Возможно, волосы станут тонкими и ломкими? Или, напротив, приобретут яркость и силу? Выяснить истину получится лишь опытным путём. Стоит ли рискнуть здоровьем собственной шевелюры или риска не будет и вовсе? Проверим.
Чистота – залог чего?
Давайте подумаем, зачем человек следит за собственной гигиеной? Почему он не может отрешиться от этой утомляющей рутины, спокойно зарасти слоем грязи или хотя бы ограничиться еженедельным душем? Почему мы постоянно изобретаем всё новые средства личной гигиены? И появляются влажные салфетки, дезинфекторы или термальная вода для лица. Будучи чистыми, мы чувствуем себя комфортно и уверенно. Мы понимаем, что выглядим презентабельно, источаем приятный аромат и, следовательно, производим хорошее впечатление. Мытьё головы – необходимая ежедневная процедура для современного человека. Не зря чистые волосы мелькают в большинстве рекламных роликов. Вы можете представить себе политика с грязной головой? Блистательную актрису с масляными локонами? Что ни говори, а судят всё-таки по одёжке. Так что чистота – не только залог здоровья, но также удачи, красоты, привлекательности и важная имиджевая составляющая.
Кто чаще моет голову?
Для мужчин мытье волос – это занятие на пару минут; нанёс шампунь, помассировал и смыл. А вот для представительниц прекрасной половины человечества это целый комплекс процедур, затягивающийся минут на 30-40. Иногда увлечённость собственной шевелюрой доходит до грани абсурда, когда девушка серьёзно думает, что каждый день нужно мыть голову, дабы добиться исключительного эффекта. Мало просто пользоваться шампунем; комплексный уход обеспечивается с помощью кондиционера, бальзама, нескольких масок и арсенала масел для волос! Не слишком ли сложно? Может, это и вовсе вредно? Таким вопросом время от времени задаётся половина населения, но вот конкретного ответа пока так и нет.
Есть мнение
Определённая группа экспертов считает, что частое мытье волос смывает жир с кожи головы. При этом кожа стремится восполнить потери и вырабатывает больше сала, а потому волосы быстрее загрязняются. Конечно, бывают экстренные случаи. Например, вечерняя причёска с большим количеством лака и прочих средств для укладки просто требует смывания. Тут уже не до размышлений. Но, согласитесь, данная ситуация – скорее исключение, нежели правило, а потому особого рассмотрения не требует. К тому же существует группа экспертов, считающих, что ежедневное мытье головы не вредит ни структуре волоса, ни коже головы. Если человек проживает в большом городе с сильной загазованностью, то волосы действительно подвергаются влиянию токсинов. Особенно это касается жильцов промышленных районов. Вредные вещества нужно обязательно смывать, причём как можно оперативнее.
А нужно ли это?
Итак, мы оказываемся перед развилкой. Мыть голову каждый день при отсутствии показаний, – излишняя щепетильность, способная спровоцировать ряд не вполне приятных последствий. Но не мыть голову при наличии таковых показаний – просто глупо. Как же знать, есть ли необходимость в каждодневном мытье головы? Наугад такую информацию не выдашь, так как каждый человек индивидуален, равно как и его организм. Кроме того, имеет значение и состояние волос, на что влияет наследственность, рацион питания, а также здоровье кожи головы и состояние внутренних органов. К тому же всегда нужно брать во внимание территориальное положение места проживания, климат и перечень используемых средств по уходу за волосами. Поэтому на вопрос, можно ли мыть голову каждый день шампунем, можно ответить лишь после систематических наблюдений за своими волосами в обычной жизни.
Определяем необходимость
Существует четыре типа волос: сухие, нормальные, жирные и повреждённые. Последние по своему виду и особенностям ухода близки к сухим волосам. Нормальные волосы представляют собой условный идеал и потому максимально неприхотливы в уходе. Их нужно мыть по мере загрязнения, используя кондиционер для насыщения шевелюры кислородом. Рекомендуется применять бальзам, но не чаще раза в неделю. С жирными волосами чуть сложнее управляться, так как они предполагают использование облегчённых шампуней и специфических средств по уходу. Жирные волосы нужно тщательнее прополаскивать и избегать нанесения бальзамов на кожу головы.
Проблемные волосы
Для сухих и повреждённых волос показан смягчающий восстанавливающий шампунь, богатый питательными элементами. Благодаря такому комплексному уходу волосы становятся эластичными, обретают блеск и увлажняются. Сухие и повреждённые волосы нуждаются в глубоком увлажнении и питании, использовании лечебных бальзамов и нанесении масок дважды или трижды в неделю. Часто можно “подпитать” свои волосы масками самостоятельного приготовления для улучшения кровообращения кожи головы. Нельзя мыть голову каждый день, если волосы сухие и поврежденные, так как это разрушает их и высушивает кожу головы, провоцируя появление перхоти. Они предполагают мытье раз в неделю или даже реже. Также нужно упомянуть ещё один проблемный тип – комбинированный. Такие волосы на кончиках несколько суховаты, а вот у корней являются жирными. Уход за такими волосами должен быть специфическим. В частности, маски подбираются для жирных волос, а шампуни – для сухих.
Вырабатываем разумный подход
Дерматологи и стилисты не возражают против ежедневного мытья головы, но и не рекомендуют его. По сути, волосы представляют собой волокно, которое от мытья выглядит только хуже. Так и волосы становятся суше и теряют эластичность. Волосы сильно портятся от гелей для укладки и фиксирующих лаков, которые пугают своим составом. К тому же частота использования таких средств серьёзно влияет на частоту мытья. Лучше не расчёсываться гребешком и предпочесть ему массажную щётку. Так кожный жир не будет переноситься от корней к кончикам волос. Конечно, жира может стать меньше, если каждый день мыть голову. Что будет в таком случае с общим состоянием волос? Как уже было сказано выше, внешний вид и здоровье локонов будут подорваны. А если мыть волосы горячей водой и сушить феном, то может усилиться выпадение волос. Если локоны были покрашены, то ежедневное мытье “крадёт” их блеск и цвет.
Советы и пожелания
Если каждый день мыть голову что будет? Непредсказуемая реакция, причём с большей вероятностью можно сказать, что результат не будет радостным. Например, длинные, жёсткие и кудрявые волосы не стоит мыть чаще раза-двух в неделю. С ними и управляться довольно трудно, и промывать их. А вот обладателям тонких волос можно совершать омовение каждые 2-3 дня. Нормальные же волосы быстро станут жирными, если каждый день мыть голову. Что будет с ними дальше? Всё зависит от вас, но привести локоны к прежнему идеальному состоянию гораздо труднее, нежели вывести из него.
В конце стоит рассмотреть вариант, которому мы забыли уделить внимание. Как решить вопрос с мытьём, если у человека лысая голова? Может, ему и вовсе отказаться от мытья и перейти к простому протиранию черепа?! Не стоит ударяться в крайности. Если человек лысеет в силу возраста, наследственности или других причин, от него не зависящих, то он также имеет все возможности процесс остановить или даже направить вспять. Но к мытью в таких ситуациях стоит добавить применение специальных масок, масел и бальзамов. Есть ещё и второй вариант, когда лысая голова – это не вынужденная мера, а вполне реальная цель и имиджевая составляющая человека. Даже в таком случае кожа головы нуждается в увлажнении и питании. И в большем уходе, так как она не защищена шевелюрой, а потому испытывает большое воздействие погодных катаклизмов и принимает на себя ультрафиолет. Лысую голову можно и нужно мыть каждый день, но не забывать при этом об уходовых средствах, восполняющих защитный слой.
Мытье волос каждый день вредно?
Вредно ли мыть свои волосы каждый день?
Вредно ли мыть свои волосы каждый день?
Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.
Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.
Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.
Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.
А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.
Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению . Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.
Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть. Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами. На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.
Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.
Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.
Средства по уходу за волосами после мытья
Существует огромное множество советов и средств по улучшению состояния волос.
Самыми лучшими средствами для волос мы считаем масла для волос. Например Serum-сыворотка с аргановым маслом и кератином JUVEXIN от Gkhair. Она создана специально для поврежденных волос и секущихся кончиков. После мытья головы обычным шампунем, нанесите эту сыворотку на влажные волосы и не смывайте.
Так же можно наносить сыворотку и на сухие волосы.
Так же можно использовать и народные средства. Например, масло репейника очень хорошо и эффективно помогает при выпадении и сечении волос. Перед мытьем головы втирайте масло массирующими движениями в корни волос в течение 10 минут. Оставьте масло на волосах примерно на 40-60 минут, можно укутать голову полотенцем. Так стимулируется кровоток, и кожа головы, подогреваясь, впитывает масло. После истечения определенного времени смойте масло с волос шампунем. Никогда не отжимайте волосы и не трите их полотенцем, так как это может привести только к усилению их ломкости. Необходимо просто легко отжать волосы и завернуть в полотенце на несколько минут.
Можно также использовать для ополаскивания волос шишечки хмеля или цветки ромашки. Их необходимо предварительно заварить в кипятке, а затем ополоснуть этим настоем голову после мытья. Многие все лето выкапывают коренья лопуха, которые очень эффективны при выпадении волос. И это только лишь начало списка используемых природных и растительных компонентов, являющихся лучшими друзьями и помощниками для волос.
Вместо послесловия
Еще один момент. Расчесывайте волосы после мытья только расческой с широкими зубьями и не используйте массажную щетку, так как она может вырвать ваши запутанные волосы. Не торопитесь, расчесывая волосы, старайтесь начинать с кончиков и постепенно поднимайтесь к макушке. Это поможет сохранить большее количество волос на голове и обеспечит вам их здоровое состояние.
Здоровье и сила ваших волос зависят напрямую от вас. Насколько вы любите себя и свой организм, настолько крепче будут ваши волосы. Постарайтесь создать условия, которые будут оказывать комфортное и благоприятное влияние на волосы. И тогда результат не заставит себя долго ждать, а мытье волос принесет только пользу.
Источники:
https://legkovmeste.ru/interesnoe/mozhno-li-myt-golovu-kazhdyy-den.html
https://fb.ru/article/251184/esli-kajdyiy-den-myit-golovu-chto-budet-mnenie-spetsialistov
https://greeva.ru/blog/myte-volos-kazhdyj-den-vredno/
