Полезен мед для сердца

Мед для сердца: лечебный эффект и рецепты отваров

Для всех любителей меда есть прекрасные новости. Еще древние люди знали, что с помощью данного продукта можно лечить ожоги, раны, инфекции и расстройство желудочно-кишечного тракта. На сегодняшний день стало известно, что мед помогает даже при заболеваниях сердца. Данный продукт обладает целой группой питательных веществ, улучшающих работу миокарда и кровоснабжение в коронарных сосудах. Мед для сердца полезен также в плане снижения концентрации холестерина и нормализации артериального давления.

Немного статистики

Заболевания сердечно-сосудистой системы на сегодняшний день являются самой распространенной причиной смерти. По данным ВОЗ около 31% от всех смертей в мире приходится на патологию сердца. Среднестатистическое сердце сокращается около 72 ударов в минуту, примерно 100 000 ударов в день, 37 млн. в год и 2,5 млрд. за всю жизнь. Нельзя не согласиться что данный орган весьма трудолюбивый, но и уязвимый. Возрастные изменения, затрагивающие коронарные сосуды, которые кровоснабжают миокард, свойственны почти всем людям на Земле, поэтому действие многих современных препаратов направлено на предотвращение этого процесса.

Многие используют мед в качестве подсластителя вместо сахара, потому что считают его более естественным и приятным на вкус. Этим людям будет приятно узнать, что таким образом они неосознанно продлевают себе жизнь.

Польза для сердца

Полезен ли мед для сердца? Перед тем как детально разобрать, каким образом мед оказывает свое полезное действие на организм, необходимо уяснить некоторые правила его употребления. Во-первых, его нельзя есть много, одной чайной ложки вполне хватит. Во-вторых, полезные свойства сохраняются только в сыром меде. В сыром виде мед сохраняет наибольшее количество микроэлементов и других питательных веществ, благоприятно влияющих на здоровье. Благотворное влияние на работу сердца:

Уменьшение свободных радикалов в крови;
Нормализация артериального давления;
Снижение уровня холестерина;
Снижение вязкости крови;
Улучшение метаболизма сердечной мышцы.

Антиоксидантная активность

Теперь можно рассказать о полезных эффектах, возникающих при регулярном употреблении меда. Данный продукт доказал свою эффективность при устранении признаков воспаления. Это одно из самых главных преимуществ сырого меда, сравнительно с другими разновидностями. Помимо сахара и воды сырой мед содержит большое количество флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов. Данные соединения увеличивают природную сопротивляемость организма к негативному действию свободных радикалов. Помимо того, регулярное употребление меда позволяет предотвратить окисление неиспользуемого холестерина.

В итоге эндотелиальный слой артериальных сосудов повреждается в меньшей степени, что позволяет обезопасить себя от формирования атеросклеротических бляшек. При снижении выраженности воспалительных процессов удается предотвратить рост атеросклеротической бляшки и обезопасить себя от сердечного приступа или инсульта.

Необходимо сказать, что соотношение питательных веществ, микроэлементов и антиоксидантов напрямую зависит от пчел и от каких цветов они собирают нектар. Если быть точнее, то чем темнее мед, тем больше антиоксидантов он содержит (то же самое и с красным вином).

Как мед полезен для сосудов? Как показали исследования, гречневый мед значительно повышает концентрацию антиоксидантов в крови.

Большие концентрации сахара приводят к повреждению артериальной стенки. В этом плане большую опасность представляет сахарный диабет. При снижении выработки натурального инсулина уровень сахара в крови начинает неуклонно расти. Эндотелий сосудов повреждается и на этом месте начинает формироваться атеросклеротическая бляшка. Если полностью отказаться употребления сахара, то можно снизить вероятность развития диабета второго типа, ожирения и атеросклероза. Как бы там ни было, практика показывает, что очень малое количество людей готово кардинально изменить рацион. Будет реалистичнее, если люди найдут альтернативу сахару в виде меда. Данный продукт намного полезнее и содержит большее количество питательных веществ.

Тем не менее необходимо помнить, что сырой мед также содержит в себе сахар, поэтому очень важно не есть его слишком много иначе эффект будет такой же как и от использования в пищу обычного свекольного сахара.

Читать еще: Чем полезен чай с шиповника

Мед позволяет улучшить липидный профиль и оптимизировать концентрацию холестерина в крови. Из научных исследований стало известно, что при регулярном использовании меда в пищу снижается уровень триглицеридов (липидов крови, которые вредны при повышенных концентрациях) и повышается уровень ЛПВП («хороший» холестерин). Концентрация этих двух веществ очень важна при оценке липидного профиля.

Необходимо сказать, что в ходе этого исследования улучшения со стороны липидного баланса были небольшими, поэтому лечение медом сердечно-сосудистых заболеваний не должно проходить в качестве монотерапии. Данный продукт лучше всего комбинировать с низкокалорийной диетой или с препаратами, снижающими уровень «плохого» холестерина в крови.

Улучшение сердечного метаболизма

Регулярное употребление меда влияет не только на коронарные сосуды, но и непосредственно на сердечную мышцу (миокард). Сердце выполняет тяжелую работу, непрерывно качая кровь по кровеносной системе. Такой труд требует больших энергетических затрат, а мед содержит необходимые питательные компоненты. Помимо того, происходит опосредованное улучшение питания миокарда путем повышения уровня гемоглобина (пигмент эритроцитов, который переносит кислород) и расширения коронарных сосудов (чем больше просвет артерий тем лучше кровоснабжается сердечная мышца).

Снижение вязкости крови

Н.З. Хисматуллина – один из ведущих специалистов в области апитерапии считает, что если часто употреблять мед в пищу, то можно снизить вязкость крови. При снижении вязкости крови можно уменьшить риск тромбообразования и инфаркта миокарда. Многие современные препараты, механизм действия которых направлен против формирования тромбов (Тромбо АСС, Клопидрогель) направлены как раз на уменьшение вязкости крови.

Антигипертензивный эффект

Профессор М.В. Голомб долгое время изучал влияние меда на сердце и выяснил, что с его помощью можно проводить лечение больных, страдающих от артериальной гипертензии. В ходе своих исследований он отмечал, что регулярное использование меда в пищу (около 100 г в день) улучшает общее состояние больных, стабилизирует работу сердца и уменьшает отеки конечностей. В его эксперименте участвовало около 500 пациентов, имеющих гипертоническую болезнь. Со слов автора исследования, почти у всех больных отмечалась нормализация артериального давления и мочеотделения.

Рецепты

Существует множество всевозможных рецептов отваров, настоек и прочих напитков действие которое направлено на улучшение работы сердца. Далее будут приведены наиболее встречаемые рецепты, пользующиеся наибольшей популярностью среди ценителей народной медицины.

Отвар шиповника с медом

Для его приготовления необходимо взять 1100 мл чистой, желательно отфильтрованной воды, 50 г сушеного и шиповника и 100 г сырого меда. Шиповник необходимо вымыть в проточной воде, размять, залить кипятком и варить в течение 10 минут. Некоторые люди для аромата добавляют лимонную цедру, но это на любителя. После этого отвар необходимо настаивать в течение 3-4 часов, процедить через марлю и добавить 100 г меда. Тщательно перемешать. Принимать по 100 мл до 4-х раз в день.

Отвар со зверобоем

Для этого отвара понадобится 2000 мл очищенной фильтрованной воды, 200 г меда и 100 г высушенного зверобоя. Вскипятить воду, добавить туда траву зверобоя. Кипятить в течение 10 минут. После этого выключить огонь и охлаждать отвар при комнатной температуре в течение получаса. После этого процедить, добавить 200 г меда и тщательно размешать. Принимать по 100 мл 3 раза в день.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 26-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний мёдом

Глюкоза – это необходимый энергетический элемент организма, который обеспечивает нормальную работу тканей мышц. Именно поэтому мёд можно употреблять не только для общего укрепления, но и для того, чтобы помочь организму справляться с некоторыми заболеваниями. Как правильно принимать мёд?

Польза мёда для сердца

Пчелиный мёд содержит большое количество простых углеводов. Они в короткие сроки усваиваются в организме человека. Цветочная пыльца борется с бляшками на сосудах. Микроэлементы, витамины, минералы, кислоты положительно воздействует на работу сердца. Полезные свойства для сердечно-сосудистой системы.

Нормализация давления. При постоянном приёме мёда происходит расширение, а также очищение просветов сосудов. Присутствие же калия вернёт тонус.
Борьба с сердечной недостаточностью. Включение в меню этого продукта приведёт к нормализации состава крови, стабилизации показателя гемоглобина.
Борьба с нервными расстройствами. Психические расстройства, нервозы очень часто становятся причиной появления болевых ощущений в сердце. Мёд обезболивает, восстанавливает частоту, ритм, а также силу сокращений.
Очищение сосудов. Мёд способствует выведению шлаков и токсинов из организма человека, что в несколько раз снижает появление атеросклероза, варикозного заболевания.
Повышение сахара в крови. Воспаление количества углеводов до необходимых значений не нанесет никакого вреда здоровью. Глюкоза способствует восстановлению притока крови к миокарду, а также укрепляет сердечную мышцу.
Быстрое усвоение препаратов. В случае приёма лекарств, не следует отказываться от ложки мёда, т.к. этот продукт способствует скорейшему всасыванию лекарственных препаратов.

Читать еще: Что вредно для почек а что полезно

При лечении заболеваний сердца и сосудов не следует смешивать мёд с горячими напитками. Это усилит нагрузку на мышцу сердца. Для результативного лечения или же профилактики необходимо соблюдать суточную норму употребления ( не более 100 гр). Превышение дозировки, несоблюдение правил употребления может привести к отрицательным последствиям.

Эффективные рецепты

В народной медицине представлены различные рецепты. Целебные средства состоят из сухофруктов, цитрусов, овощных соков и ягод. Иногда к мёду добавляют имбирь, овсяные хлопья, хвою.

Профилактика заболеваний сердца

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также для укрепления миокарда пользуется популярностью смесь Амосова, которая используется для укрепления сердца. В её состав входит курага, чернослив, мёд, инжир, чернослив, изюм. Рецепт приготовления смеси:

200 гр сухофруктов, обдать кипятком и оставить на ночь в воде.
На утро измельчить в блендере 1 лимон и подготовленные сухофрукты.
Измельчить 200 гр грецких орехов.
Добавить в смесь 200 мл мёда. Всё тщательно перемешать.
Содержимое убрать в холодильник.

Для профилактики необходимо съедать по 3-5 маленькие ложки за день. Необходимо тщательно соблюдать дозировку, т.к. смесь содержит большое количество калорий.

Средство при гипертонии

При высоком давлении лучше всего использовать рецепты с добавлением свежевыжатого сока:

Измельчить корень хрена, добавить воды и оставить настаиваться на двое суток. После этого, смесь процедить.
Добавить жидкость с 200 мл свекольного или же морковного сока.
Добавить сок одного лимона к остальным компонентам.
Добавить 200 мл пчелиного нектара.

Целебное средство необходимо принимать по 1 ст. л. до еды трижды в сутки. Рекомендуемый курс терапии составляет месяц.

Смесь от стенокардии

При стенокардии очень хорошо помогает медовая смесь с соком из листочков алоэ. Рецепт смеси:

4 ст. л. меда смешать с 2 ст. л. алоэ.
Добавить мелко порубленные грецкие орехи и сок с половины лимона.
Все компоненты следует тщательно перемешать.

Этот продукт следует принимать с утра до завтрака по одной ст. л. Это средство избавит человека от боли в сердце, а также усилит приток крови к миокарду.

Чистка сосудов от холестерина и шлаков

Для того, чтобы очистить кровь от “плохого” холестерина подойдёт средство, приготовленное по следующему рецепту:

В мясорубке измельчить 100 гр чеснока, 1 кг лимонов без кожуры.
Соединить с 1,5 кг мёда и все тщательно перемешать.
Содержимое перелить в стеклянную банку, накрыть марлей и поставить в тёмное место на 7 дней.
Отделить жидкую часть.

Средство рекомендуется принимать 4 раза в сутки по одной чайной ложке. Прием настойки не зависит от употребления пищи. Кроме того, также рекомендуется принимать 2 литра минеральной воды без газа ежедневно.

Мёд от ишемии

Ишемия характеризуется нарушением кровоснабжения на конкретном участке сердца. Для того, чтобы не допустить данного состояния можно использовать такой рецепт, как:

Натереть 200 гр чеснока.
Добавить 3 ст. л. мёда
Смесь поставить в тёплое место на 7 дней, затем убрать её в холодильник.

Читать еще: Полезно ли ребенку ходить дома босиком

Лекарство необходимо употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи.

Мёд с лимоном и с корицей для миокарда

Мёд в сочетании с лимоном и корицей – это отличное средство для восстановления работы сердца.

Для этого необходимо:

3 лимона с кожурой;
250 мл мёда;
1,5 ч. л. корицы.

Лимон пропустить через мясорубку.
Добавить к полученной кашицей мёда.
Все компоненты перемешать, убрать в холодильник.

Средство необходимо употреблять по 1 ст. л. дважды в сутки. Для того, чтобы усилить эффект рекомендуется добавить смесь в настойку боярышника или же шиповника.

Эффективное средство при тахикардии

Для нормализации сердцебиения рекомендуется принимать коктейль на основе сока лимона. Рецепт его приготовления:

В равном соотношении выжать сок абрикосов и лимонов.
К смеси добавить мёд по вкусу. Все необходимо тщательно перемешать.
Если есть желание, то можно немного добавить воды без газа.

Полученный коктейль необходимо пить трижды в день после еды.

Мёд от боли в сердце

Для устранения болевых ощущений в области грудины можно использовать такой рецепт.

50 гр мёда;
по 15 капель валокардина, валидола, карвалола. Всё тщательно перемешать.
Эту смесь следует нанести круговыми движениями на участок, где болит.

Представленный способ направлен на снятие болевых ощущений. Для того, чтобы выявить причины необходимо обратиться к врачу, который и назначит нужное лечение.

Противопоказания к приёму

Ни в коем случае нельзя употреблять горячий чай в сочетании с мёдом. Это связано с тем, что напиток очень сильно нагружает сердце.

Этот продукт также не рекомендуется принимать при наличии таких заболеваний, как:

диабет;
ожирение;
детям младше 2-х лет;
наличие аллергии.

Чего ждать от терапии мёдом?

Мёд обеспечивает комплексное оздоровление сердца:

снижает давление;
уменьшает отёчность, оказывая мочегонное действие.

Подходящие сорта мёда для лечения сердца:

мелисовый. Он улучшает нервную систему человека;
гречишный. Он укрепляет сосуды.
Пустырниковый. Он также используется при заболеваниях нервов.
одуванчиковый. Он нормализует состав крови.

Лечение медом сердечно-сосудистой системы

О пользе меда для нормального функционирования всего организма говорят уже очень давно. И не мудрено, ведь он оказывает благотворное влияние не только на сердце, но и на сосуды, систему пищевого тракта.
Глюкоза нам жизненно необходима, чтобы укрепить ослабленное сердце, но так как сахар в своей первоначальной форме в принципе не рекомендован для употребления, то его лучше заменить продуктом пчеловодства. Но какой мед больше всего полезен для сердца и сосудов?