Полезен ли секс в пожилом возрасте

До какого возраста женщина может заниматься сексом? Возрастные изменения в организме женщины и их влияние на либидо

До какого возраста женщина может заниматься сексом? Ответ на этот, казалось бы, простой вопрос беспокоит не только самих дам, но и представителей сильного пола. Обычно с течением лет интимная жизнь семейной пары постепенно идет на спад, а частота половых актов неизменно сокращается. Именно это и заставляет супругов задуматься над тем, до какого возраста женщина может заниматься сексом. С поисками необходимого ответа поможет официальная статистика и многочисленные медицинские исследования.

Немного информации

Что такое либидо у женщин? Об этом понятии хотя бы раз, наверняка, слышал каждый, но далеко не все понимают, что оно означает на самом деле. В переводе с латинского языка это слово значит “влечение”, “страсть”, “жажда”. Говоря простым языком, что такое либидо у женщин, таким понятием можно назвать сексуальное желание. Именно от него во многом зависят любовные отношения женщины с представителями противоположного пола.

Либидо зарождается у девочек еще на этапе полового созревания и в течение всей жизни претерпевает некоторые изменения. Бывает и так, что сексуальное влечение у женщины понижается, а в некоторых случаях и вовсе отсутствует. Причин у этого явления может быть масса, и среди них возрастные перестройки занимают одно из ведущих мест. Так, до какого возраста женщина может заниматься сексом? Для ответа на этот вопрос можно обратиться к статистике.

Мнение ученых

На самом деле, если верить клиническим исследованиям, либидо остается у женщин почти до 80 лет, а в некоторых случаях даже дольше. Именно к такому выводу пришли ученые в ходе многочисленных тестирований и анализов.

Но на практике обстановка выглядит не так радужно. Согласно статистике, лишь порядка 55 % женщин старше 60 лет продолжают вести половую жизнь. После 65 лет этот показатель и вовсе падает всего до 40 %.

Среди представительниц прекрасной половины старше 75 лет иметь полового партнера и регулярный секс хочет всего лишь 17 %. Правда, качество интимной близости при этом стабильно остается на высоком уровне.

Хотя стоит отметить, что в таком случае ключевую роль играет не только либидо женщины, но и уровень влечения ее партнера.

Возрастные перестройки и их влияние на интимную жизнь

Размышляя о том, до какого возраста женщина может заниматься сексом, стоит рассматривать ситуацию в комплексе. Понижение либидо у дам зачастую объясняется изменениями, происходящими в ее организме с течением лет.

Прежде всего, это касается менопаузы и патологий, нередко сопутствующих ей. Сексуальное влечение у женщин может понижаться по различным причинам, например:

• уменьшение производства женских половых гормонов;
• ухудшение эластичности влагалищных стенок;
• чрезмерная сухость репродуктивных органов;
• болезненность во влагалище.

Именно эти явления частенько провоцируют возникновение дискомфорта, утрату оргазма и, как следствие, нежелание женщины вступать в интимные отношения. К тому же у пары супругов примерно одного возраста частенько появляются проблемы у мужчин. Как известно, многие представители сильного пола в пожилом возрасте сталкиваются с импотенцией и другими расстройствами половых функций, которые делают секс невозможным.

Решить проблему в таком случае поможет вмешательство специалиста, который назначит супругам соответствующие препараты для повышения потенции, специальные лубриканты для смазки и другие средства, способные в разы улучшить качество интимной жизни в любом возрасте. Так что, как говорится, было бы желание, а все остальное можно исправить.

Половая жизнь женщин в возрасте

В действительности каких-либо ограничений для представительниц слабого пола в сфере секса нет. По крайней мере с медицинской точки зрения. В такой ситуации все зависит от индивидуальных возможностей организма и влечения обоих супругов.

В отличие от мужчин, у женщин нет проблем с потенцией. Правда, зачастую в пожилом возрасте появляется больше психологического дискомфорта, нежели физического. Ведь бытует мнение, что секс – это забава молодых людей.

Многие девушки и вовсе относятся к нему как к повинности. В итоге, когда влечение у мужчины постепенно угасает, они искренне радуются этому.

Но есть и те, кто, напротив, даже в старости испытывает желание, оргазм и делает все, чтобы наполнить свою сексуальную жизнь яркими красками. Для этого можно использовать и таблетки, и всевозможные игрушки. По мнению врачей, это правильное решение, которое может даже продлить жизнь.

Польза секса для здоровья женщины

Всесторонне рассматривая вопрос половой жизни дамы в старости, стоит уточнить, что интимная близость – это не просто удовольствие, но и прекрасная профилактика появления всяческих патологий.

Преимущества регулярного секса для женщины в зрелом возрасте:

• увеличение длительности жизни в целом;
• стабилизация давления;
• улучшение кровотока и насыщения тканей кислородом;
• понижение уровня заболеваемости сердечно-сосудистыми пороками.

Секс – это превосходный источник энергии и позитивных эмоций для обоих супругов, вне зависимости от их возраста.

А есть ли минусы

Хотя имеются и кое-какие недостатки, в том числе:

• вероятность заражения инфекцией;
• шансы зачать ребенка.

После наступления менопаузы у женщины многие пары расслабляются и перестают пользоваться контрацептивами. В результате спустя пару-тройку месяцев врачи могут неожиданно для супругов обнаружить у дамы беременность. А для многих пожилых пар такое событие не оказывается счастливым.

Причины проблем у женщин в возрасте

Хочет ли женщина секса после климакса? Обычно, если в этот период ее не беспокоят всевозможные проблемы, то либидо остается нормальным. Но, к сожалению, это большая редкость.

Ведь подавляющее большинство женщин после менопаузы сталкиваются с различными проблемами, которые подавляют сексуальное влечение:

1. Недержание мочи. Эта причина исчезновения влечения заслуженно считается одной из самых распространенных. При этом женщина испытывает скованность, стыд и огромный дискомфорт. В такой ситуации на выручку приходят некоторые медикаменты и операция.
2. Патологии суставов. При появлении таковых секс нередко становится истинным испытанием. Хотя у многих женщин при этом сохраняется либидо. Для возвращения нормального состояния необходимы препараты, лечебные упражнения и побольше разнообразия в постели.
3. Сердечно-сосудистые пороки. Некоторые дамы опасаются того, что именно во время секса их настигнет инсульт либо инфаркт. Понижение либидо в таком случае связано именно со страхами. Хотя в действительности получить инсульт можно и без секса. Так что ограничения здесь попросту неуместны. К тому же именно во время интимной близости организм получает необходимую разрядку и выброс гормонов, что позитивно влияет на деятельность сердца.
4. Физические недостатки. Всякие возрастные изменения у женщины, например, морщины, отсутствует упругости и эластичности кожи, гиперпигментация, нередко представляют собой основную причину, по которой ей просто не хочется раздеваться перед мужем. Хотя для любящего мужчины все эти мелочи не первостепенны. Так что даме просто нужно научиться принимать себя.

Как повысить либидо

Если верить исследованиям, то чем больше у женщины в жизни секса, тем лучше она выглядит. Помимо внешности, улучшается и здоровье и эмоциональное состояние, а признаки старения исчезают. Это объясняется стабилизацией обменных процессов, хорошим кровотоком и насыщением тканей кислородом.

Для повышения либидо сексологи рекомендуют делать специальные упражнения для мышц влагалища. А можно пойти по простому пути и просто купить особые приспособления. Для получения положительного эффекта нужно тратить в течение дня всего лишь 10-15 минут.

Вернуть влагалищу чувствительность можно с помощью лазерных процедур. На сеанс требуется всего несколько секунд. А всего через 3-4 процедуры прежняя эластичность стенок влагалища возвращается, а вместе с ней – и былая чувствительность.

Помочь в решении проблемы могут также и некоторые продукты. Для повышения либидо женщине следует добавить в свой рацион орешки, горький шоколад, хлопья, говядину, ягоды и каши.

сексуальность пожилого возраста

Сексуальность пожилого возраста

Жизнь-это школа, но спешить с ее окончанием

Пожилой возраст – это сколько? У Розенталя есть книга « Секс после сорока», где он рассматривает начинающиеся c этого возраста проблемы в области секса. Психологи считают, что это 50-65 лет. Геронтологи обозначают начало инволюционного периода в жизни человека 45-50 лет и делят его на три этапа: пострепродуктивный (45- 60 л.), предстарческий (60- 75л.), старческий (75 – 90 л. ), а затем начинается период долголетия.

Британцы считают, что молодость заканчивается в 35 лет, португальцы называют цифру 29, на Кипре это 45, в Бельгии – 64, а американцы отмечают проблемы со здоровьем и изменение привычного образа жизни только после 70 лет!

В начале 20 века только 25 % людей могли надеяться дожить до 65-летия. А к 2050 году социологами предполагается, что половина населения будет жить до 80 лет и дольше. Так что же проводить все эти годы без секса, закрыть тему, якобы не соответствующую, постыдную или вообще не существующую для этого возраста? Как же так? Ведь секс – это основная, фундаментальная, важнейшая часть человеческого пути, следовательно, она имеет право на существование до последнего вздоха, пока теплится в теле эта самая жизнь! К тому же, как гласит китайская мудрость: «Только большие проблемы дают большие возможности!».

Проблем со здоровьем с годами конечно же становится больше, ведь уже через семь лет после своего появления клетки умирают и замещаются новыми, а с течением времени процесс замещения клеток становится менее активным, некоторые замещаемые клетки утрачиваются, т.к. не удается их сканировать, а те, что приходят на смену старым, оказываются не столь совершенными, и чем старше организм, тем больше повреждена ДНК. Следовательно, программа старения в онтогенезе человека существует, и от этого уйти невозможно. Но как пишет американский врач Томас Ханна: «Презирать факт старения- то же самое, что презирать жизнь. Молодость – это не состояние, которое надо сохранить, а состояние, которое надо развить и продолжить!».

Сексуальные возможности человека с возрастом действительно снижаются. У пожилых мужчин уменьшается сексуальная возбудимость, затрудняется эрекция (им чаще приходиться прибегать к мастурбации и различного рода психическим раздражителям вроде порнографических картинок), уменьшаются возможности семяизвержения, удлиняется рефрактерный (время отдыха) период. В физиологическом плане снижается уровень тестостерона (после 30 лет – 1% тестостерона в год), происходят вегетососудистые изменения (головные боли, повышенная потливость). Кроме того нарушаются обменные процессы, в связи с чем уменьшается масса мышц, слабеют кости, откладывается жировая клетчатка, ведь тестостерон главный жиросжигающий гормон. Да еще и происходят психоэмоциональные изменения, связанные с повышенной утомляемостью, нарушением сна, снижением работоспособности и т.д. и т.д.

А как же с репродуктивной функцией у мужчин? Несмотря на уменьшение продукции спермы после 40-летнего возраста, она сохраняется даже у 80-90-летних мужчин. Кроме того, многие пожилые мужчины продолжают получать удовольствие от полового общения при отсутствии регулярной эякуляции, если, конечно же, верно интерпретируют происходящие изменения. Да и исследования показывают, что сексуальность человека, хоть и изменяется по природе и выражению, но длится до конца жизни!

В женском организме после 35 лет все чаще наблюдаются расстройства менструального цикла, поскольку яичники начинают слабее реагировать на действие лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона, выделяемых гипофизом. После 40 лет обычно начинает уменьшаться частота овуляции, а в возрасте от 48 до 52 лет полностью прекращаются менструальные кровотечения и наступает менопауза. Возникают «приливы», уменьшается тонус молочных желез и вульвы, костной тканью теряется кальций и возникает повышенная хрупкость костей (остеопороз), могут появиться симптомы нарушения мочеиспускания, плаксивость, раздражительность. Все это обусловлено снижением, затем полным прекращением выработки эстрогенов и прогестерона. При сексуальном возбуждении молочные железы женщин не увеличиваются как прежде, но чувствительность сосков сохраняется, как и чувствительность клитора. Да, конечно же, реже возникают сексуальные желания и с меньшей силой, чем в молодости или зрелости. Но половое влечение от этого не только не ослабевает, а наоборот, иногда обостряется и многие женщины до глубокой старости способны испытывать не только чувство любви, но и оргазм.

Итак, сексуальные возможности женщины практически не претерпевают спадов с течением лет, если она ведет регулярную сексуальную жизнь, ведь это улучшает кровообращение, стабилизирует деятельность нервной системы и улучшает общее самочувствие. Кто испытывает настоящий полноценный оргазм во время секса, тот может по- настоящему оценить жизнь, а психическая энергия «либидо» направлена к жизни, а не от нее. Пик своих возможностей женщина достигает в промежутке от 35 до 50 лет и, пробудившись, он уже не исчезает до глубокой старости. Да, часы тикают, но время еще есть и его надо использовать с пользой. Ведь базовое ощущение жизни – ощутить рядом с собой другого человека, почувствовать его тело, найти эмоциональный отклик, окрашенный чувством.

Так что же мешает продолжать занятия сексом в инволюционном периоде, почему некоторые люди относятся к этому вопросу с усмешкой, несеръезностью или с полным неприятием?

Нельзя не согласиться с тем, что сексуальная активность тесно связана с общим эмоциональным состоянием. А оно зависит не только от окружающей обстановки и обстоятельств, но и от самих партнеров, их чувств друг к другу, желаний и потребности быть вместе. Пожилой паре теперь необходимо большее количество времени для возбуждения, требуются разнообразные сексуальные стимулы для активизации либидо, половой акт удлиняется по времени, но зато становится очень приятным, чувствительным и полным эротическим переживанием независимо от того, произошла эякуляция или нет, достигнут ли оргазм. Да разве это главные критерии сексуальной активности в пожилом возрасте? Ведь близость, секс – это не только соединение и трение гениталий, а физическое и эмоциональное удовольствие, доставленное уже самим чувством близости. А как приятно быть полезным любимому человеку! И, конечно же, нельзя найти счастья в браке, если вы не принесли его с собой! А как важен опыт, накопленный в течение всей жизни!

Вообще-то, люди старше пятидесяти более довольны жизнью. Большинство отрицательных эмоций притупляется с годами, чувство тревоги уменьшается (дети встали на ноги, жилищные условия стабильны, многие проблемы решены, ответственность поубавилась, объем свободного времени не ограничен…) Кроме того, пожилые люди за долгую жизнь научились контролировать свои эмоции и не расходовать их на незначимые переживания. Да и по данным психологических исследований уровень стресса у людей постепенно падает с 20-летнего до 50-летнего возраста, а затем вообще резко снижается до конца жизни.

Так почему же такое пренебрежение к сексуальным аспектам жизни пожилых? Эта тема не часто поднимается в печати, не мелькает на телевидении, нет специальных передач, разъясняющих важность продолжения занятий сексом людьми в возрасте. Такое негативное отношение общества в науке называется «агеизмом» и проявляется он в большей мере именно в нашей стране. Но надо отдать должное, что благодаря «перестройке» и новой политике государства, постепенно эта тема приоткрывается и развивается. Возможно, в ближайшем будущем самым достоверным доказательством совершившейся сексуальной революции станет изменение отношения людей и общества к сексу в преклонном возрасте.

В наши дни пенсионеры уже более открыто стали высказывать свои сексуальные желания, посещать секс-шопы, изучать аудио и видео продукцию сексуального содержания, интересоваться собственным здоровьем, а ведь секс-это часть здорового образа жизни и путь к долголетию!

Да и медицина давно доказала, что в инволюционном периоде половое воздержание нежелательно, т.к. это может запустить механизмы необратимого угасательного торможения сексуальности, а тот, кто не хочет поступиться принципами, вынужден поступиться счастьем, ведь отказ от запретного плода не сулит райской жизни! Следовательно, задачей социосексуальной активности в этот период жизни является поддержание социальных связей и партнерских отношений. А если пройти весь жизненный цикл с чувством сексуальной полноценности, то и состоится настоящая гармоничная старость и жизнь, данная человеку, будет использована наилучшим образом!

«Секс – не излишество, им нужно заниматься обязательно!» Истории и комментарии об интиме в зрелом возрасте

27 октября 2019 2:02 КП Беларусь

У героев Мерил Стрип и Алека Болдуина в фильме “Простые сложности” не только платонические отношения.

Есть ли секс после 60? Когда я провела опрос среди взрослых знакомых, большинство заявляли, что интим – забава молодых. Но несколько интересных историй все же стали исключением

О своем драматичном романе 65-летняя Анна – интеллигентная симпатичная женщина – рассказывала эмоционально:

– С Петровичем познакомилась на танцплощадке в парке. Он там самый импозантный мужчина был, всех женщин очаровал – хорошо танцует, комплименты умеет говорить. Ну как такому откажешь? Тем более я уже 25 лет как в разводе, он вдовец, ни от кого скрываться не надо. От романтики к сексу перешли быстро. Он и в этом очень хорош оказался, хоть ему и 75 лет. Гораздо лучше моего предыдущего любовника, который был всего на два года старше меня. А потом я узнаю, что у моего Петровича есть любовница, да еще моя знакомая. Приперла его к стенке, а он и не отказывается: «Анечка, прости, я же люблю только тебя. Но у нее дача, она там такие помидоры выращивает! Мне постоянно привозит оттуда и овощи, и зелень. Я же должен ее как-то отблагодарить». Я ему сказала: «Делай выбор – я или она». Так до сих пор и не выбрал…

Отец моей приятельницы, который тоже не мог определиться с выбором, нажил проблем на свою седую голову.

– Представляешь, деда от сифилиса лечили, – рассказала она мне через полгода после этой семейной драмы. – Ему же 73 года, и такой позор! После развода с мамой почти 20 лет жил один, вроде ничего не надо было, а тут как загулял! Специально знакомился с женщинами в магазине, на улице. Кого-то домой к себе водил. Даже не знает, кто его заразил! Хоть сейчас уже, может, успокоится. Или придется кому-то из нас к себе его забирать, чтоб был под присмотром.

И еще одна история. Моя 67-летняя родственница собиралась замуж за 80-летнего соседа, надеясь, что отношения с мужем в таком возрасте будут платоническими. Брак с ее стороны был по расчету – и веселее вдвоем, и жить будет на одном этаже с дочкой. У него были другие планы.

– Он мне сказал: «Ты не думай, мне ж еще женщина нужна!», – возмущается несостоявшаяся невеста. Я-то думала, просто будем вместе жить, а этого деда еще какой-то секс интересует! Мне это не надо. Уже паутиной все покрылось, тело старое. Какие там удовольствия, ты с ума сошла?!

Так нужен ли секс после 60 и 70? И если он есть, то это норма или исключение для особо темпераментных? Мы поговорили с опытными специалистами по женскому и мужскому здоровью и вот что выяснили.

По данным современных исследований, люди, у которых есть сексуальные отношения в более старшем возрасте, живут дольше. Фото: кадр из фильма / Любовь по правилам и без

Гинеколог: «Есть много способов омоложения половых органов, и современные женщины в возрасте активно ими пользуются»

– Если люди физически здоровы, то, конечно, надо, чтобы у них была интимная жизнь. По данным современных исследований, люди, у которых есть сексуальные отношения в более старшем возрасте, живут дольше, – рассказала Татьяна СМИРНОВА, акушер-гинеколог высшей категории, доцент, кандидат медицинских наук. – И если раньше пожилые мужчины сходились с молодыми женщинами для секса, то сейчас и женщины в зрелом возрасте вступают в интимные отношения с партнерами, которые намного моложе их.

– Но ведь многие женщины объясняют отсутствие секса тем, что «там» у них уже все не так, как в молодости, ведь старение касается всех органов. А тут – более молодые партнеры…

– Сейчас есть много способов омоложения половых органов (гиалуроновая кислота, лазерные процедуры, плазмолифтинг и т. д.), и современные белорусские женщины в возрасте все более активно ими пользуются. В первую очередь – для своего здоровья и комфорта. Ведь в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогенов, появляются неприятные симптомы – сухость во влагалище, недержание мочи. И эти современные процедуры имеют и терапевтический, и эстетический эффект – устраняют проблемы и омолаживают половые органы.

Продолжительность жизни растет, многие наши женщины и в 60, и в 70 лет прекрасно выглядят и хорошо себя чувствуют, поэтому эстетическая гинекология становится не менее популярной, чем омолаживающие косметические процедуры на лице.

– Половые органы после омоложения только внешне лучше выглядят или это влияет на качество секса, на либидо, оргазм?

– Конечно, влияет. Ведь пожилые женщины отказываются от секса именно из-за дискомфорта, связанного с изменениями в ее организме в период менопаузы. Снижается выработка эстрогенов, в связи с чем женщина полнеет, появляется сердцебиение, сухость во влагалище, недержание мочи. Менопаузальные симптомы с каждым годом все нарастают, интимная жизнь прекращается, женщина стесняется говорить о своих проблемах, мужчина уходит из семьи…

Эстетическая-терапевтическая гинекология решает многие проблемы: улучшается кровоток женских органов, их состояние, секс перестает быть болезненным, появляется либидо. У женщин блеск в глазах появляется, когда «там» комфортно, а когда они получают удовольствие в сексе – вырабатываются гормоны счастья.

От интимных отношений никогда не надо отказываться. Если нет партнера, и женщины и мужчины могут пользоваться приспособлениями для секса, которые продаются в специализированных магазинах. Это нормально, это снижает сексуальное напряжение. У человека, который источает счастье и удовлетворенность, больше шансов найти себе пару – это притягивает людей.

– Кроме революционных методов эстетической гинекологии есть какие-то консервативные способы, которые помогают улучшить состояние половых органов?

– Есть специальная гимнастика, вагинальные конусы для укрепления мышц тазового дна. Одно из упражнений: зажать мяч или надутый воздушный шар между коленками и походить с ним на цыпочках минут 5 – 10. Ни в коем случае не должно быть нагрузки на брюшной пресс – это способствует опущению половых органов. Поэтому во время прополки грядок женщинам не рекомендуется низко наклоняться. Лучший вариант – полоть, сидя на маленькой скамеечке.

– В каком возрасте можно перестать предохраняться?

– Предохраняться нужно еще год после наступления менопаузы. Сейчас растет продолжительность жизни, и уже не редкость, когда месячные прекращаются в 60 лет и старше. У врачей это вызывает опасения, потому что это связано с риском некоторых серьезных заболеваний, но 60-летние женщины говорят: «Я еще молодая, сексуально активная, я не хочу менопаузу», – и требуют назначить гормональные препараты. Каждый делает свой выбор сам.

– Возрастная беременность, ЭКО – этим тоже сейчас не удивишь…

– Да, но я считаю, надо беременеть и рожать в более молодом возрасте. С годами появляется много заболеваний, которые способствуют осложненному течению беременности, невынашиванию, повышают риск рождения ребенка с генетическими пороками.

– По вашим наблюдениям, в каком возрасте секс перестает интересовать?

– Все очень индивидуально. И 80-летние женщины делают пластические операции на половых органах, потому что у них с мужьями есть половая жизнь. Есть мужчины, которые занимаются сексом до смерти. И иногда мужчины в очень солидном возрасте более сексуально здоровы, чем подрастающее поколение, которое губит свое мужское здоровье сидячим образом жизни за компьютером.

По мировой статистике, 60 – 70% мужчин в возрасте 60 лет и старше живут активной половой жизнью. Фото: кадр из фильма / Любовь по правилам и без

Уролог: «Секс – это упражнение, которое требует регулярных тренировок»

– В наше время, когда наблюдается увеличение продолжительности жизни, уже не редкость, когда 70-летние мужчины женятся на молодых девушках, у них рождаются дети, – продолжает тему Александр Баценко, врач-уролог высшей категории, член Белорусской ассоциации урологов. – В отличие от женщин, у которых неизбежен период, когда она уже не может родить ребенка, мужчина может стать отцом и в 90 лет. Так его создала природа.

Но в нашем обществе тема сексуальных отношений в зрелом возрасте либо игнорируется, либо высмеивается. Отсюда и отношение к этому удовольствию как к чему-то неестественному в таком возрасте. Поколение, которому сейчас 70, выросло в советское время, когда не было культуры секса, это была запретная тема. Поэтому у них есть какие-то стереотипы, из-за которых они стесняются обсуждать свои проблемы и эту тему в принципе.

– Но это не мешает некоторым вести активную сексуальную жизнь. Или таких мужчин немного?

– По мировой статистике, 60 – 70% мужчин в возрасте 60 лет и старше живут активной половой жизнью. На постсоветском пространстве таких оказалось 10 – 15%. И проблема не только в тех догмах, к которым они привыкли, но и в здоровье. К этому возрасту мужчина уже несет, как правило, груз заболеваний, из-за которых он уже может быть не эффективен как сексуальный партнер, который обеспечил бы удовольствие партнерше. Идти к доктору не принято, стыдно, и со стороны супруги не всегда есть понимание.

А секс – это упражнение, которое требует регулярных тренировок. Если их нет, то с течением времени (кроме того, что происходят гормональные изменения, которые угнетают половые функции) возникают возрастные сосудистые патологии, которые не позволяют выполнять свою мужскую роль.

– А вообще им это надо в 60 – 70 лет?

– Секс – это удовольствие, а удовольствие – это эндорфины, которые влияют на качество и продолжительность жизни. К тому же к 70 годам многие мужчины теряют своих партнеров, становятся одинокими. Им надо общение, как и в 30 лет, они ищут внимания, тепла, заботы и физической близости. Секс в этом возрасте не может быть таким, как в 20 – 30 лет, потому что с возрастом происходят определенные изменения, но он может и должен присутствовать в жизни.

Сейчас очень много возможностей, которые позволяют жить полноценной сексуальной жизнью пожилым людям, много информации на эту тему. Когда люди прожили много лет, многого достигли, им нужно не доживать, им нужно жить красиво.

– Для многих мужчин отсутствие эрекции означает полный финал сексуальной жизни. Но сейчас это же решаемая проблема?

– Современная медицина обладает большими возможностями. Правильно оценив гормональный фон, пациенту, независимо от его возраста можно предложить корректирующую терапию, которая позволит улучшить либидо. В специализированных магазинах есть девайсы, которые позволят доставить удовольствием партнерше, если по состоянию здоровья мужчина не может в полную силу воспользоваться своими мужскими возможностями.

Секс – это не излишество. Сексом нужно заниматься обязательно, потому что это важный и эффективный элемент улучшения здоровья. Важно делать это регулярно и правильно с учетом возраста.

– Высокое давление и оргазм – это совместимо?

– У многих мужчин есть опасения осложнений в связи с высоким давлением. Надо просто обратиться к кардиологу, урологу, чтобы понять, насколько серьезна эта проблема, принять совместное решение, назначить лечение – все решается! Главное, не нужно бояться сексуальной жизни в этом возрасте. Только предостерегаю: не надо назначать самим себе какие-то препараты, особенно те, что предлагают в интернете! Обязательно консультируйтесь с врачом.

И если в 40 – 45 лет наблюдается снижение эрекции – это первый звоночек о том, что через 5 – 6 лет или даже раньше могут развиться проблемы сердечно-сосудистой системы со всеми вытекающими последствиями. Нужно подумать о здоровье, пока вы еще полны сил, чтобы быть полноценным сексуальным партнером и в 60, 70, 80 лет.

Источники:

https://fb.ru/article/465562/do-kakogo-vozrasta-jenschina-mojet-zanimatsya-seksom-vozrastnyie-izmeneniya-v-organizme-jenschinyi-i-ih-vliyanie-na-libido
https://www.b17.ru/article/sexuality_in_older_age/
https://www.kp.ru/daily/27047.7/4112366/