Питьевая сода чем полезна
Сода пищевая: полезные свойства, применение и лечение
Что такое сода и ее химический состав
Сода пищевая или гидрокарбонат (бикарбонат) натрия (NaHCO₃) — это всем известный продукт, который можно встретить во всех домах на полках кухонного шкафчика.
Ею пользуются все хозяйки для выпечки, используя в качестве разрыхлителя, а также в качестве заменителя моющего средства для мытья посуды.
Продукт антибактериальный, полезен не только в быту, но и в народной медицине, ведь его свойства положительно воздействуют на многие функции в организме человека.
Сода является порошком белого цвета, легко растворяющееся в воде с природными натуральными свойствами. Хотя в составе продукта нет витаминов и калорийность нулевая, она содержит натрий и селен.
При не правильном употреблении может нанести организму большой вред, но даже при этом продукт широко используют в народе. Собственно давайте более подробно поговорим об применение и лечение гидрокарбоном натрия.
Как правильно пить соду
Если вы никогда не пили соду, то начинать следует с 1/3 чайной ложки на стакан воды (250 грамм).
Для лечебных целях с каждым днем увеличивайте дозировку, постепенно доводя ее до 1 чайной ложки на стакан воды. Пить соду нужно следующим образом:
- Нужно вскипятить воду.
- Взять чайную ложку соды.
- Насыпать ее в стакан с кипяченной воды и размешать.
- Дать настоятся до комнатной температуры.
- Пить средство необходимо за 15-20 минут до приема пищи.
Вред и противопоказания
Пить пищевую соду с водой вредно и не рекомендуется людям:
- с повышенной чувствительностью к продукту (в редких случаях, при чрезмерном употребление продукт может вызвать аллергическую реакцию);
- людям с низким давлением (из-за того что сода понижает давление);
- беременным;
- в период кормления грудью;
- пациентам с сахарным диабетом;
Соду разрешается пить только в составе одной чайной ложки со стаканом воды и всего лишь один раз в день по утрам на голодный желудок. При передозировке может появиться:
- тошнота;
- рвота;
- боли в голове;
- расстройство желудка.
В таких случаях необходимо снизить дозу, в противном случае, у принимающего могут начаться судороги. Соду также нельзя пить людям, не переносящим натрий и имеющим пониженную кислотность.
До принятия этого напитка настоятельно просим обратиться к своему лечащему врачу и только с его разрешения начать принимать её.
При каких болезнях и недугах применяют соду
Люди с различными заболеваниями прибегают к лечению этим простым и дешевым средством. И количество людей, интересующих полезные свойства данного продукта только растут.
Причиной тому стал всем известный доктор медицинских наук, профессор Неумывакин Иван Павлович.
Вот собственно, от чего применяют и рекомендует принимать доктор Неумывакин соду:
- Нормализация кислотно-щелочного баланса. К изменениям этого баланса приводит неправильный образ жизни, не своевременное питание, Не правильное питание приводит к изжогам различного типа, а также к распространению различных бактерий;
- Снижает высокое давление;
- Улучшение функции почек;
- Умеренное употребление по утрам, натощак двууглекислого натрия приводит к очищению организма от вредоносных шлаков, повышает иммунитет, а также очищает кровеносные сосуды;
- Питье соды по утрам натощак помогает процессу похудения, расщепляя жиры, спасая организм от запоров, приводя к быстрому снижению веса;
- Сода растворенная в воде эффективна при сильном гипергидрозе, протирая подмышечные впадины раствором пищевой соды, можно освободиться от неприятного запаха;
- Пищевая сода известна своим свойством от вылечивания опухолевых заболеваний (рака поджелудочной железы,рак груди и т.д.). По мнению многих ученных, после проведения многих экспериментов они пришли к выводу, что сода имеет профилактическую функцию и защищает организм против рака, уменьшая её размеры и форму.
Также в народе средство часто используют при:
Это небольшой перечень недугов, при которых применяется продукт. Более подробно о применениях и рецептах поговорим ниже.
Применение пищевой соды как антацид
Бикарбонат натрия (сода пищевая) действует как антацид (лекарственные препараты, предназначенные для лечения кислотозависимых заболеваний желудочно-кишечного тракта) и нейтрализует кислоту в желудке.
Если вы страдаете от кислотного рефлюкса, вы знаете, насколько раздражительно и болезненно протекает патология.
Бикарбонат натрия растворенная в воде, помогает нейтрализовать соляную кислоту и устранить боль и изжогу.
Применение соды при проблемах сердечно-сосудистой системом
Для улучшения работы сердца, сосудов, а также от головных болей связанных с сужение сосудов соду применяю следующим образом:
- при мерцательной аритмии сердца и тахикардии, чтобы прекратить приступ и привести сердечный ритм в норму, возьмите пол чайной ложки средства положите в рот и запейте теплой водой;
- нарушение кровотока и сужение сосудов иногда приводят к сильным головным болям, чтобы предотвратить это советуем принимать пол ложки соды со стаканом молока нормальной комнатной температуры без подогрева. После приема этой смеси головные боли обязательно прекратятся;
- при обычном мигрени и мигренях с аурой, очень эффективным лечением может оказаться кипяченая вода с пищевой содой: на стакан кипяченой воды, добавьте 1 столовую ложку соды, хорошенько перемешайте, дайте немного остыть и выпевайте залпом.
Антибактериальное применение соды при инфекциях, грибках и бактериях
- при инфицировании на пальцах с нарывами гноя с помощью раствора соды и кипяченой воды, можно предотвратить дальнейшее нагноение и воспаление в пальце. Нужно разбавить 2 столовые ложки соды на пол литра горячей воды. Далее нужно класть палец 3-4 раза в день в раствор, и каждый раз держать по 20-30 минут.
- двухпроцентный раствор соды обладает лечащим свойством при покраснении глаз с сильным зудом. Для таких случаев необходимо промывание легким раствором соды несколько раз в день;
- при инфекциях мочеиспускательного канала, в случаях выделения, зуда, а иногда и появления крови у женщин раствор соды с водой может сыграть положительную антибактериальную роль. На 2 стакана кипяченной воды разводим 3 столовые ложки соды, перемешиваем, даем остыть и протираем интимные места.
- лечение грибка ногтей, проводится с помощью смешивания большого состава соды с одной столовой ложкой воды, делая примочки на пораженные участки.
Лечение ангины и заболевание зубов содой
При ангине, когда болит горло и воспаляются лимфатические узлы применяют солевой раствор вместе с содой.
Содовый раствор должен состоять из пол столовой ложки соды и соли на пол литровую банку кипяченой воды в теплом виде. Полоскать желательно несколько раз в день до полного отступлении болезни.
К такому же лечению можно прибегнуть при гнойном процессе, возникшем в зубах.
Пищевая сода для желающих сбросить лишний вес
Пищевая сода для похудения приобрела большую популярность среди народа. Существует много методов, применив которые можно скинуть пару килограммов.
В чем секрет
Сода очень дешевый продукт, к тому же растворить гидрокарбонат натрия в теплой воде не трудно, поэтому многие очень легко соглашаются употреблять её в качестве средства от похудения.
Одни принимают гидрокарбанат натрия по утрам натощак, другие 3 раза в день. В том и в другом случае помогает сократить приемы пищи, снижает аппетит и нарушает щелочной баланс в организме.
Пища начинает перевариваться с трудом и организм перестает требовать новых порций. В этом заключается один из секретов соды.
Для приема внутрь раствор соды готовят несколькими способами:
- Ложку соды кладут в стакан и заливают горячей, но не кипящей водой, дают раствору остыть и начинают пить глотками.
- Сода в составе с лимоном и стаканом воды является одним из известных методов для похудения. Лимонный сок помогает работе желчного пузыря и богат витамином С.
- Сода с молоко. Молоко содержит такие вещества, как кальций, витамин А и другие витамины. В составе с содой молоко обладает смягчающим свойством. Принимать раствор рекомендуем через два часа после еды, принимать этот курс можно 14 дней, затем отдохнуть две недели, после чего снова повторить курс.
- Кефирный раствор принимают перед сном, туда можно добавить немного корицы и имбиря и принимать ежедневно вместо ужина за два часа до сна курсами по четырнадцать дней приема и столько же дней отдыха.
Мнения медиков и диетологов по сегодняшний день расходятся по этому поводу, и большинство продолжает советовать, употреблять напиток соды с водой осторожно и обязательно с разрешения лечащего врача. А вот содовые ванны считаются более безопасными для организма, поэтом даже известные косметологи поддерживают это мнение.
Содовая ванна это очень дешевый, достаточно приятный и результативный метод для потери веса, благодаря свойству продукта натрию.
Такие процедуры дают организму возможность дышать и вывести все токсины и не нужные вещества из него.
После ванн с 7 дневной терапией можно почувствовать не только снижение веса, но и мягкость кожи.
Лечение рака
Итальянский врач Тулио Симончини предложил народный метод лечения рака с помощью пищевой соды. При онкологии люди обращаются к врачу, когда уже излечить её бывает не возможно и болезни бывает на последней стадии, при которой даже химиотерапия бывает бесполезна.
Тулио Симончини считает, что причиной этой коварной болезни является повышенная кислотно-щелочная среда, которая дает возможность распространения грибков и других микробов. Он считает, что в таких случаях иммунитет человека снижается и грибок кандида начинает распространяться по всему организму и вот эта кислотная среда и грибок провоцируют рост раковых клеток.
Приостановить этот рост, а также предотвратить появление и развитие опухолевых новообразований, доктор советует пищевой содай.
Доктор считает, что соду надо пить натощак за полчаса до приема пищи и пить одну пятую чайной ложки вместе с раствором воды или молока.
Количество жидкости должно быть в размере одного и постепенно дозу поднимать до двух чайных ложек. Повторять прием необходимо несколько раз перед обедом и ужином.
Врачи по сегодняшний день народному методу лечения этой болезни не доверяют, и несмотря на большую процентность полного или частичного выздоровления от неё, они считают, что эта чистая случайность и называют их чудом.
Пищевая сода для мужской потенции
Для мужчин это средство обладает характерными особенностями. Помимо полоскания горла, известно, что сода является профилактикой против инсульта, средством для разжижения крови, увеличивает член и улучшения потенции.
Применение соды во внутрь мужскому полу рекомендуется следующим образом:
- за два часа до приема пищи или же пить её рано утром натощак;
- пить её надо глотками, но не больше двух недель.
Любой химический препарат вместо оказания помощи может нанести вред организму, поэтому сода для усиления потенции безопасна, к тому же стоит дешево.
Вывод
В заключение можно сказать, что сода, на сегодня приобрела большую известность, полезные свойства огромны.
Пользуются ею многие в качестве лечения, как в народной медицине, так и в домашних условиях, но сода пищевая должна приниматься в ограниченных количествах, потому что передозировки могут привести к отрицательным последствиям.
Окончательно ответить на вопрос “полезно или вредно” принимать продукт сложно, все зависит от ответа организма. В первую очередь нужно обратиться к врачу.
Видео записи о применениях соды
Почему пищевая сода полезна для организма и как ее правильно принимать
Пищевая сода (гидрокарбонат натрия)– натуральный природный продукт, популярности которого в народной медицине можно только позавидовать.
Для достижения максимального эффекта от продукта, следует иметь четкое представление о том, как правильно средство принимать, всем ли оно подходит и в чем заключается его положительное воздействие.
Чем полезна сода
Использование гидрокарбоната натрия в лечебных целях можно объяснить многочисленными полезными свойствами продукта. Содовый раствор способен на многое:
- разжижает кровь, в результате чего образование тромбов сводится к минимуму;
- благодаря асептическим свойствам активность негативной микрофлоры подавляется;
- нормализуется кислотно-щелочной баланс;
- способствует выведению из организма ядов, радиоактивных изотопов, тяжелых металлов;
- избавляет человека от лишней жидкости;
- выгоняет из сосудов холестериновые скопления;
- стимулирует растворение уратных, цистиновых и оксалатных камней в желчном пузыре и почках;
- затормаживает процесс старения за счет способности омолаживать тканевые клетки;
- способствует растворению отложений в суставах;
- подавляет активность онкологических процессов;
- тормозит всасывание жиров;
- укрепляет защитные силы организма.
Применяя этот уникальный продукт внешне можно избавиться от таких проблем, как воспалительный процесс, раздражение, зуд, неприятный запах.
Таким образом, натрий двууглекислый применяют не только в качестве лечебного средства при различных патологиях, но и в косметологических целях.
Рецепты содовых растворов для внутреннего приема
Питьевая сода популярное средство в народной медицине, которое используется не только для профилактики, но и для лечения некоторых заболеваний.
Сухой кашель
Для борьбы с сухим кашлем можно использовать соду. В 1 стакан горячего молока следует положить 15 грамм меда и щепотку гидрокарбоната натрия. Пить состав перед сном.
Такой рецепт способствует увлажнению сухого кашля и последующему выведению мокроты.
От отравления ядами
Если произошло отравление пищевыми или бытовыми ядами, проводится незамедлительное промывание желудка.
Для процедуры используется состав, приготовленный из 1 литра кипяченой воды и 2-х чайных ложек двууглекислого натрия.
Появившаяся боль в горле может выступать следствием обычной простуды или ангины. И в первом, и во втором случае содовый состав способствует избавлению от болезнетворных микроорганизмов, помогает устранить воспаление и снизить болезненность.
Столовая сода: целебные свойства, применение и оздоровление
Ищете лекарство от всех бед? Присмотритесь к соде, на научном уровне доказано, что она способна на чудеса. При этом стоит такой препарат сущие копейки. Сода – спасение от многих бед, просто не все в курсе широты использования этого чудо-порошка. Если хотите углубить знакомство с полезным средством, открыть все свойства соды и научиться лечиться натуральным путем, погружайтесь в облако полезной информации.
Что такое сода
Описание и состав
Продукт, второе название которого nahcolite, богат минералом natron, волшебные свойства которого были знакомы еще древним египтянам. Большей частью тогда его использовали как мыло, и были ой как правы! Однако в соду естественный минерал трансформировался лишь в середине 19 века с легкой подачи врачей Остина Черча и Джона Дуайта. Поначалу гидрокарбонат натрия стал изюминкой кулинарных книг, позднее – и целебных. Самый активный всплеск популярности соды как лекарства зафиксирован в истории около 150 лет тому назад, когда фирма «Arm&Hammer» открыла новые лечебные свойства вещества и привила культуру его потребления. Сейчас натрия гидрокарбонат снова всходит на олимп популярности во второй раз, и вполне заслуженно.
Легко растворяющийся белый порошок, слабая щелочь с формулой NaHCO₃, бикарбонат либо гидрокарбонат натрия – все это «имена» обычной пищевой соды, обитательницы кухни каждого из нас. Все используют этот продукт для выпечки, некоторые – для мытья посуды, и лишь единицы – для лечения, а зря, ведь в ее составе таятся такие полезные натрий и кальций, оздоравливающие и обогащающие организм вещества.
Производственным сырьем для изготовления NaHCO₃ являются минералы, обитающие в местах пересохших водоемов определенного вида. Из них и делают гидрокарбонат натрия. ГОСТы к продукту прописали еще в эпоху Советского Союза, и они не нуждаются в корректировке. Если порошок нагреть до 60 градусов, он распадется на воду, углекислый газ и, собственно, карбонат натрия.
Уникальные свойства пищевой соды
Химические свойства соды настолько широки, что ею успешно лечат даже рак. Это – одно из самых эффективных природных, натуральных, нетоксичных лекарств. К тому же, стоимость ее настолько небольшая, что будет преступлением не проверить этот волшебный порошок в действии. Согласны? Тогда начинаем познавать возможности вещества и технологии лечения содой.
Это важно знать! Сейчас мы говорим о пищевой соде, хотя и другие ее виды (технический едкий натр, кальцинированный вид) тоже полезны в хозяйстве, но принимать внутрь их недопустимо.
Гидрокарбонат натрия дезинфицирует, лечит, предотвращает появление болезней и просто способствует усовершенствованию красоты. Известный в медицинских кругах светила, профессор, приверженец нетрадиционных способов лечения, врач-мануальный терапевт с 40-летним бесценным опытом за плечами, отдал изучению уникальных свойств гидрокарбоната натрия несколько десятков лет своей профессиональной жизни. Он утверждает, что этот порошок – лучшее лекарство от многих недугов, сода может помочь даже при онкологии. Однако принимать средство нужно правильно, и сейчас вы узнаете как.
Лечение пищевой содой
Целебный раствор для приема внутрь
Запомните прописные истины в обращении с гидрокарбонатом, чтобы он работал, как лекарство, а не как яд. Итак:
- порошок нельзя принимать в сухом виде, такой шаг может повредить слизистую оболочку,
- использование слишком горячей либо слишком холодной воды сводит на «нет» все полезные свойства вещества;
- если организм плохо переносит содовый раствор на воде, вместо нее позволительно использовать молоко (но оно также не должно быть горячим, иначе можно «заработать» отек глотки);
- при соединении NaHCO₃ с водой всегда следует дождаться окончания реакции гашения (раствор перестанет бурлить), а затем уже принимать его;
- пить содовое лекарство нужно натощак, чтобы до завтрака пауза составила не менее получаса;
- при ухудшении здоровья следует прервать курс и нанести визит профильному врачу.
Технология лечения по Неумывакину предусматривает такое приготовление содового средства. Начинать профессор советует с малых доз гидрокарбоната натрия, например с четверти маленькой ложечки. Порошок нужно разводить в воде с температурой порядка 60 градусов. По окончании реакции гашения, допустимо долить прохладной кипяченой водой чашку, чтобы она была полной. Ежедневно потихоньку следует увеличивать дозу соды, доводя объем до целой ложечки.
Наружное применение
Самый эффективный курс терапии – это комбинация внутреннего и наружного применения соды. Знакомьтесь со способами наружного лечения гидрокарбонатом натрия:
- Оздоровление и отбеливание зубов. Просто полощите раз в сутки рот содовым теплым раствором, и забудете о желтизне эмали, проблемах с деснами, плохом запахе изо рта.
- Ванны с добавлением гидрокарбоната натрия имеют просто волшебное воздействие. Курс таких процедур не только улучшит состояние кожи, а и избавит от хронической усталости, поможет при стрессе и депрессии, выведет из организма радионуклиды и другие ухудшающие самочувствие лишние плохие отложения. Применение в таком виде соды для мужчин может увеличить «мужскую силу», зарядить сексуальной энергией. А что касается женщин, мечтающих об идеальных формах, то подобные ванны – самый приятный и недорогой путь достичь желаемого.
- Спринцевания чудо-раствором – превосходный метод борьбы с молочницей и прочими женскими напастями.
- Рецепт маски на основе гидрокарбоната натрия просто обязаны освоить те, кто страдает угревой сыпью.
- Содовая кашица помогает при поражении кожи грибком, а также в случае укусов насекомыми. Если речь идет о комарах, то средство уймет и зуд.
- В сухом виде порошок Неумывакин разрешает использовать только в лечении ожогов. Тогда достаточно просто посыпать пораженные места.
Возможно, вас заинтересует: Польза пищевой соды для волос — рецепты ухода, польза и вред, отзывы домохозяек
Действие пищевой соды на организм
Теперь, когда вы знакомы с полезными свойствами пищевой соды, поговорим о применении и лечении: какие болезни и как можно победить при помощи удивительного порошка?
Сода, попавшая в желудок, нейтрализует избыточную кислоту за считанные секунды, сложно найти более эффективный способ, чтобы унять изжогу. К тому же, такое средство всегда под рукой, даже бежать в аптеку не придется. Рецепт средства борьбы с кислотностью прост: 5 г натрия двууглекислого растворите в чашке воды. Хорошо при этом добавить в раствор и несколько мл лимонного сока, если найдется под рукой – он усиливает эффект.
Как уже упоминалось выше в вариантах наружного применения гидрокарбоната натрия, порошок – превосходное абразивное средство. Борется сода хоть с желтизной эмали, хоть с прыщами, хоть с черными точками. Например, чтобы зубы вернули белизну, просто полощите рот содовым раствором раз в сутки.
Запоминайте одну из самых эффективных масок, очищающих лицо от всего, что портит красоту кожи. По половине маленькой ложечки соды и соли соедините с суповой ложкой свежего кефира. После перемешивания нанесите кашицу на лицо. При желании можно помассировать покров. Спустя 10 минут смойте. Вы удивитесь, как быстро лицо станет лучше выглядеть, а кожа приобретет ровный рельеф, очистится, засияет.
Вы удивитесь, но запахом пота мы «обязаны» бактериям, которые выделяют кислоты, что вступают в реакцию с веществами на нашей коже, придавая поту неприятный аромат. Те же кислоты, но «живущие» во рту, провоцируют нехороший запах изо рта. Даже цистит у нас появляется из-за процветания той же кислой среды.
Для уничтожения бактерий принимайте ванны (пачка порошка за 1 раз, лежать 15 минут), полощите рот (5 г на чашку воды). Как видите, сода оказывает и обеззараживающий эффект, который спасет вашу репутацию и сохранит имидж.
Если беспокоит кашель, сода тоже вам поможет, ведь она не только убивает бактерии, а и способствует выделению мокроты, успокаивает горло и дыхательные пути. Для лечения нагрейте стакан молока, всыпьте ложечку соды, перемешайте и выпейте. Придерживайтесь приема по определенной схеме (трижды в сутки), и вы почувствуете облегчение уже на второй день.
Сода может устранить любые воспаления, начиная от укусов насекомых и заканчивая псориазом, который приносит немалые страдания. Для борьбы с опрелостями или краснотой после укусов просто наносите на пораженные места кашицу из воды и гидрокарбоната натрия. А вот для «схватки» с псориазом понадобятся ванны. Впрочем, возлежание в растворе соды лечит и от других недугов, так что не ленитесь пользоваться этой методикой.
Гидрокарбонат натрия способен победить любые бактерии. Ему нет равных в устранении боли в горле, насморка и других подобных напастей, вызванных появлением бактерий.
При простуде будут хороши ингаляции на основе содового раствора. Если нечем дышать, прополощите каждую ноздрю водой с двууглекислым натрием, и насморк отступит. Боль в горле помогут ликвидировать полоскания той же содой.
Прием внутрь от всех простудных и подобных хворей быстро вернет вас в «строй». Для этого приготовьте такую смесь. Чашку молока подогрейте, добавьте по половине ложечки сливочного масла и гидрокарбоната натрия. Размешайте и выпейте чудо-средство на ночь. Вы хорошо пропотеете, а на утро можете снова стать как огурчик.
- Выведение шлаков и токсинов
В организм часто поступают продукты, которые засоряют лимфоток, оседая на внутренних органах, и тем самым вызывая ухудшение самочувствия, провоцируют появление хворей. Чтобы избавиться от вредных залежей, принимайте содовый раствор натощак 2-3 недели.
Также гидрокарбонат натрия поможет справиться с диареей. Для этого нужно растворить в кружке воды суповую ложку порошка и после реакции гашения выпить. Принимать 3-4 раза за сутки, пока расстройство не минет.
При заболеваниях сердца и сосудов порошок необходим, дабы уберечь сосуды от холестериновых бляшек, сода и их способна вывести из крови.
Борьба с болью также подвластна соде. Чудо-порошок уймет даже такие противные виды боли, как зубная (включая флюс) либо головная (в том числе мигрень). В первом случае помогут полоскания, во втором – прием внутрь.
- Выведение излишков воды из организма
Если страдаете отеками, хотите похудеть, стремитесь улучшить обмен веществ, более действенного и натурального пути, чем использование соды вам не найти. В качестве процедуры принимайте ванны. Просто всыпьте пачку соды, перемешайте и понежьтесь четверть часа. Через несколько недель вы достигнете желаемых форм, а от отечности можно избавиться даже после разовой процедуры.
Даже в «схватке» с пристрастием к табаку гидрокарбонат натрия может стать вашим союзником. Чтобы победить зависимость перед каждой сигаретой полощите рот крепким раствором (2 суповые ложки на чашку воды). Говорят, после такой процедуры появляется резкое отвращение к табаку.
Кислотно-щелочная среда организма: какой должен быть показатель
Уровень щелочного баланса в организме для хорошего самочувствия должен составлять 7 по возможной шкале от 0 до 14.
Причины закисления организма человека
Сложно сказать однозначно от чего происходит закисление, поскольку состояние окружающей среды и натуральность продуктов неизменно ухудшаются, что в первую очередь и нарушает баланс. Однако среди причин можно назвать и злоупотребление препаратами, стресс, дефицит в рационе растительных продуктов.
Видео беседы о соде с профессором Неумывакиным
Как вы поняли, сода может стать универсальным лекарством, если вы ей в этом поможете.
Источники:
https://tvojajbolit.ru/pitanie/soda-pishhevaya-poleznyie-svoystva-primenenie-i-lechenie/
https://soda-soda.ru/zdorove/chem-polezna-soda-dlya-organizma-i-kak-ee-prinimat.html
https://zen.yandex.ru/media/id/5bc3efcfbe2b3500ae83a6bc/5bd581d41ea36b00aa3a1673