Пчелиная пыльца чем полезна для женщин

Пыльца пчелиная: полезные свойства и применение

В природе существует огромное количество продуктов, которые сами по себе являются универсальными профилактическими и лечебными средствами. К такой категории даров природы относятся продукты пчеловодства. И одним из интереснейших вариантов в этой серии является пыльца пчелиная, полезные свойства которой просто поражают своим многообразием. Что же это за продукт такой — пчелиная пыльца, — и в чём заключаются её полезные свойства, попробуем разобраться в этой статье.

Пыльца пчелиная: полезные свойства и противопоказания

Чтобы понять, какие полезные свойства характерны для пчелиной пыльцы, стоит сначала разобраться, что это вообще за продукт такой. А это не что иное, как обычная цветочная пыльца, которую собирают медоносные пчёлы и приносят в свой улей в особых корзиночках, расположенных на их лапках. Пыльцу пчёлки собирают с разных растений и обрабатывают её своим особым пчелиным субстратом.

По форме пыльца напоминает маленькие разноцветные катышки размером с игольную головку или чуть больше. Разнообразие оттенков объясняется тем, что пыльца собирается с разных растений. По вкусу продукт сладковатый. Иногда может присутствовать лёгкая горчинка. Опять же, едва уловимые оттенки вкуса зависят от типа растений, с которых собрана пыльца.

Состав пчелиной пыльцы

В составе пыльцы пчелиной содержится более 50 различных веществ, насыщающих наш организм необходимой силой, здоровьем, дающих эффективную защиту от разрушающих факторов.

Стоит перечислить некоторые полезные вещества, входящие в состав пыльцы пчелиной:

• витамины группы В, С, Е, А;
• фенокислоты и флавониды;
• аминокислоты;
• полисахариды, дисахариды;
• пищевые волокна;
• крахмал;
• минеральные вещества.

По сути в составе этой пыльцы содержится чуть ли не вся полезная для человеческого организма часть таблицы Менделеева. Насыщенность состава зависит от местности, где пчёлы собирают пыльцу, и сортов растительности.

Медоносные насекомые тщательно отбирают этот продукт. Он предназначается для питания пчелиной семьи. Нетрудно догадаться, что пчёлки, следуя инстинктам природы и естественному чутью, выбирают продукт, насыщенный пользой и силой.

Ну а люди наловчились сотрудничать с этими удивительными насекомыми и с пользой заимствуют у них немного целебной пыльцы для собственных нужд.

Полезные свойства пчелиной пыльцы

Рассматриваемый продукт пчеловодства представлен натуральным растительным компонентом в сочетании с особым пчелиным секретом. Богатое содержание витаминов, минералов и биоактивных веществ способствует возникновению множества положительных эффектов при употреблении пчелиной пыльцы в пищу.

Стоит отметить следующие свойства этого продукта:

• обеззараживающее, противовоспалительное действие;
• иммуномодулирующий эффект;
• восстанавливающее действие;
• противоопухолевая активность;
• омолаживающий эффект;
• желчегонное действие;
• антисклеротическое влияние на организм.

Пыльца, собранная с различных сортов лекарственных трав, может применяться для направленной терапии, а также профилактики хронических заболеваний.

Народные врачеватели отмечают высокую пользу пчелиной пыльцы для мужского и женского организма. Дело в том, что в этом продукте содержится огромное количество веществ, которые благотворно влияют на репродуктивную систему человека.

Употребление пчелиной пыльцы способствует:

• активации репродуктивных клеток;
• восстановлению половой функции организма;
• созданию благоприятного фона для зачатия и вынашивания ребёнка.

Мужчинам полезна пчелиная пыльца в плане защиты организма от повседневного стресса и перенапряжения. Этот продукт укрепляет, восстанавливает силы. Пчелиная пыльца полезна для защиты нервной системы, укрепления сердечной мышцы, улучшения работы кроветворения.

Женщины оценят действие этого продукта в период менструаций и при климаксе. Регулярно употребляя пчелиную пыльцу, можно оказать серьёзную поддержку системе кроветворения, укрепить нервную систему и создать устойчивый к стрессам психологический фон.

Пчелиную пыльцу нередко дают детям с целью поддержания и восстановления иммунитета (при этом нужна консультация врача). Заботливые родители предпочитают укреплять свой и детский организм не только в сезон ОРВИ и простуд, но и заблаговременно. Это помогает защититься от вирусных и бактериальных инфекций почти наверняка. Также пчелиная пыльца является отличным восстанавливающим средством, которое поддержит и поможет организму справиться с последствиями простудного или другого инфекционного заболевания.

Противопоказания

Продукты пчеловодства содержат некоторые ферменты, производимые организмом пчел. В целом это крайне полезные вещества. Однако у многих людей на эти пищевые компоненты имеется аллергия. Считается, что пчелиная пыльца — наименее аллергенный продукт пчеловодства. Однако имея установленную аллергию на продукты пчеловодства, пробовать пыльцу не стоит. Также людям, склонным к аллергическим реакциям, следует пройти консультацию с профильным специалистом, прежде чем принять решение об употреблении пчелиной пыльцы.

Стоит отметить, что этот продукт противопоказан:

• лицам, страдающим заболеваниями крови (плохая свёртываемость);
• пациентам с тяжёлыми печеночными патологиями;
• детям в возрасте до 3 лет;
• диабетикам (с осторожностью и учетом содержания сахарозы, фруктозы).

При любых хронических и острых состояниях требуется консультация специалиста на предмет допустимости применения пчелиной пыльцы в пищевых целях.

Пыльца пчелиная: применение

Перечень полезных свойств рассматриваемого продукта настолько велик, что предполагает обширный простор областей применения.

Но, конечно, прежде всего интересна пчелиная пыльца с точки зрения медицины. Ведь столько полезных компонентов и доказанный терапевтический эффект нельзя игнорировать.

Медицина

Продукт применяют для лечения и восстановления организма в случаях острых респираторных инфекций. Хороша пыльца для восстановления и укрепления иммунитета. Нередко применяют этот продукт с целью улучшения работы мозга, укрепления нервной системы и сосудов. Используют полезные свойства пчелиной пыльцы для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Хорош продукт для улучшения состояния при заболеваниях суставных, костных тканей. Применяют средство для восстановления от травм и стрессов. Способен помочь продукт в случае необходимости налаживания работы эндокринной системы. Пчелиную пыльцу дают взрослым людям и детям с ослабленным иммунитетом. Это отличное средство для восстановления и укрепления женского, мужского здоровья.

Пожилым людям пыльца полезна для улучшения памяти, предотвращения развития склероза, инсульта, инфаркта.

Внимание! Употреблять этот продукт нужно в меру. Превышение нормы грозит развитием аллергической реакции, перевозбуждением нервной системы.

Косметология

Применяют пчелиную пыльцу и в косметологии. Огромное количество косметических средств сегодня содержит этот компонент. Всё дело в том, что пыльца оказывает буквально магическое действие на кожные покровы. Косметические средства на основе пчелиной пыльцы разглаживают морщины, снимают воспаления, препятствуют образованию угревой сыпи и значительно сокращают акне. Кремы и маски с добавлением этого компонента успешно справляются с прочими дефектами кожи и создают надёжную защиту от старения тканей.

Пчелиную пыльцу добавляют также в косметику для волос. Компонент питает, восстанавливает и защищает волосяной стержень. Шампуни, бальзамы, маски и прочие средства для ухода за волосами с пчелиной пыльцой в составе эффективны для восстановления роста, улучшения структуры, увеличения объёма волос. Такие средства формируют естественный блеск и приятную фактуру локонов. При помощи масок и шампуней на основе пчелиной пыльцы можно избавиться от излишней жирности кожи головы, себореи, восстановить активность волосяных луковиц.

Для похудения

Пчелиную пыльцу применяют для похудения. Несмотря на то, что этот продукт пчеловодства считается довольно питательным, его широко применяют для снижения массы тела. Секрета тут нет. Дело в том, что пчелиная пыльца способствует налаживанию обмена веществ. Ускоряя метаболизм, этот продукт способствует мягкому и безопасному снижению веса. А ещё пыльца помогает «выгнать» лишнюю жидкость из организма и сохранить баланс веществ, необходимых для здорового существования.

Беременность и лактация

При беременности и лактации этот продукт пчеловодства не противопоказан. Но нужна консультация врача! Дело в том, что пчелиная пыльца способствует увеличению количества молока у кормящей женщины, а также обогащению его ценными веществами. Беременным женщинам этот продукт помогает восполнить дефицит необходимых микроэлементов и обеспечить организму нужную поддержку. Пчелиную пыльцу в этом случае можно назвать природным витаминным комплексом, который легко заменяет аптечные препараты аналогичной направленности. Однако из-за рисков развития серьёзной аллергической реакции такие «витаминки» можно есть не всем беременным, а уж тем более они подойдут не каждой кормящей маме. Поэтому нужно подходить к выбору такого профилактического средства с осторожностью.

При занятиях спортом

Очень полезна пчелиная пыльца спортсменам! Особенно ценится продукт теми, кто увлекается или профессионально занимается силовыми видами спорта. Этот продукт пчеловодства насыщен полезными белками. А также огромное количество витаминов и минералов делают пчелиную пыльцу незаменимым и полезным источником силы и здоровья. Её очень полезно принимать во время активных силовых тренировок для наращивания мышечной массы и сохранения здоровья тканей.

Как принимать пчелиную пыльцу

Важно помнить, что для пользы организма следует выбирать натуральную пчелиную пыльцу, которую пчеловоды ещё именуют обножкой. Продукт должен быть герметично упакован и храниться в сухом, защищённом от света месте.

Срок годности пчелиной пыльцы — 18 месяцев с момента сбора. По прошествии этого времени продукт теряет нужные качества и становится высококалорийной бесполезной смесью.

Употреблять обножку можно в сухом виде, рассасывая под языком, или вперемешку с мёдом.

Норма употребления в сутки:

• взрослый человек — до 10 граммов в день;
• дети от 3 лет — 4–5 граммов в день;
• подростки (от 13 лет) — 7–9 граммов в день.

Норму следует разделить на 2–4 приёма и употреблять малыми порциями.

Не рекомендуется принимать пыльцу перед сном, так как продукт оказывает возбуждающее действие на нервную систему.

Профилактический курс приёма пыльцы пчелиной — 30 дней с перерывом между курсами 3 месяца.

Польза пчелиной пыльцы для женщин

По своему составу пыльца является уникальным природным материалом. Она липнет к лапкам пчел в процессе полета, а когда насекомые возвращаются в улей, стряхивают накопленное чудо природы при прохождении препятствий. При этом мало кто знает, чем полезна пчелиная пыльца для женщин.

Пчела собирает нектар

Состав пчелиной пыльцы

Продукт представляет собой мужское начало, участвующее в размножении растений. В его состав входят следующие компоненты:

• 25-35% белков;
• макроэлементы (кальций, калий, натрий, магний, сера, фосфор);
• микроэлементы;
• железо (способствует улучшению работы клеток мозга);
• ванадий (препятствует повышению холестерина в крови);
• кобальт (отвечает за регуляцию центральной нервной системы);
• молибден (отвечает за метаболизм);
• марганец способствует работе мышц, сжиганию жиров;
• хром (способствует образованию инсулина);
• витамины и минералы;
• жирные кислоты;
• лецитин;
• ферменты;
• аминокислоты.

В составе продукта есть фосфолипиды, тритерпеновые кислоты, флавоноиды, стероиды и множество иных полезных компонентов.

Чем полезна пчелиная пыльца?

Регулярный прием продукта приводит в тонус иммунитет, восстанавливает физическую активность, а также избавляет от простудных заболеваний.

Для женщин

Организм обладательниц прекрасного пола устроен по-особому. Употребляя пыльцу, женщина может избавиться от:

• авитаминоза (в составе продукта содержатся все необходимые компоненты);
• нервного перенапряжения;
• симптомов менопаузы;
• варикозного расширения вен;
• ожирения;
• ломкости ногтей и волос, преждевременного старения кожи;
• пониженного гемоглобина;
• алкоголизма.

Продукт оказывает воздействие на фертильность женщины, способствуя восстановлению гормонального фона, сбой в котором в большинстве случаев является причиной отсутствия детей. Его регулярный прием сводит к минимуму возникновение рака молочной железы. С его помощью замедляется процесс старения организма. Пыльца эффективна в борьбе с лучевой болезнью. Она восстанавливает деятельность кишечника и способствует устранению гастрита.

Профилактика рака молочной железы

Для мужчин

Для обладателей сильного пола пыльца тоже полезна. Она позволяет:

• повысить либидо;
• избавиться от импотенции;
• улучшить качество спермы.

Компоненты, входящие в состав пыльцы, улучшают кровообращение и оказывают противовоспалительное действие. С помощью продукта можно избавиться от простатита. Его регулярное употребление влечет подвижность и устойчивость сперматозоидов к внешним факторам. Если из-за партнера есть проблемы с зачатием, то пыльца поможет партнерше забеременеть.

Для детей

Иногда врачи рекомендуют пыльцу детям. Делается это при:

• ослабленном иммунитете;
• инфекциях;
• лечении проблем с желудочно-кишечным трактом;
• плохом зрении;
• задержке в развитии.

Прием пыльцы улучшает общее состояние ребенка, способствует появлению аппетита.

Пыльца повышает аппетит

Пчелиная пыльца при беременности

Пчелиная пыльца при беременности нейтрализует действие токсинов в организме, бережет печень будущей мамы, стимулирует развитие плода. Благодаря ему послеродовый период проходит легко, и женщина быстро восстанавливается, улучшается лактация, в короткий срок заживают родовые травмы. Грудное молоко мамы, употребляющей продукт, обогащено множеством полезных компонентов.

Как принимать пчелиную пыльцу?

Разово можно принять от 10 до 30 г продукта. Обычно используется маленькая ложка пыльцы и меда, смешанных в равных пропорциях. Ее необходимо положить в рот и рассасать содержимое за 2 часа до приема пищи. После этого от жидкости также следует отказаться на 20 минут. Курс лечения может длиться от 20 до 30 дней. При хроническом простатите принимается на протяжении года с перерывами в месяц. При диабете готовится сбор:

• корней одуванчика — 35 г;
• листьев крапивы — 30 г;
• листьев черники — 35 г.

Их измельчить и 2-3 большие ложки залить в термосе 0,5 литром крутого кипятка. Отвар настоять и употреблять по половине стакана 4 раза в сутки за час до приема пищи вместе с пыльцой.
При анемии принимается маленькая ложка продукта 3 раза в день за 20 минут до трапезы. Курс восстановления длится месяц, а после 20-дневного перерыва может повториться. При неврастении принимать по половине маленькой ложки 3 раза в день за полчаса до еды на протяжении 2-3 недель. При туберкулезе употребляется аналогично. При хронических проблемах с почками пыльца смешивается с медом в одинаковых пропорциях и принимается по маленькой ложке трижды в день.

Противопоказания

Передозировка любого продукта может спровоцировать опасные последствия, поэтому следует строго придерживаться рекомендаций по ежедневному приему пыльцы. Ее максимальная доза в сутки составляет 30 г. В составе пыльцы может сохраниться остаточный материал, поэтому аллергикам рекомендуется осторожный прием продукта. Также он противопоказан:

• детям до трех лет;
• хроническим диабетикам (без консультации врача);
• перед сном, так как обладает тонизирующим действием.

Пыльца является уникальным природным материалом, играющим важное значение в пищевой цепочке. Ученые на протяжении многих лет исследовали данный продукт, после приема которого исцелялись люди, страдающие различными недугами. Казалось бы, обыкновенная пыльца вобрала в себя множество компонентов, необходимых человеку. И он с умом использует данный продукт на протяжении долгих лет.

Польза пыльцы пчелиной для женского организма

О полезных свойствах обножки известно давно. С ее помощью лечили простудные, сердечные, желудочные заболевания. Она благотворно сказывается на нервной системе, состоянии кожных покровов. Но особенно ценна пчелиная пыльца для женщин. О ее пользе, вреде, особенностях применения поговорим в статье.

Как влияет на женский организм

Цветочная пыльца обладает полезными свойствами для женщин. Она:

• нормализует уровень гормонов;
• восстанавливает менструальный цикл;
• усиливает половое влечение;
• улучшает работу яичников;
• повышает шансы на зачатие;
• защищает от патологий беременности;
• обогащает состав грудного молока.

Полезна цветочная пыльца для иммунитета, сосудов и сердца, нервов, пищеварения. Регулярное употребление избавляет от головных болей и проблем со сном. А многие женщины обеспечивают себе цветочной пыльцой похудение, улучшают состояние кожи и волос.

Столь широкий спектр обеспечивается богатым составом обножки. В ней много витаминов, необходимых для полноценного функционирования женского организма, а именно:

• каротина;
• пиридоксина;
• фолиевой кислоты;
• токоферола;
• витамина D.

Чем полезна пчелиная пыльца еще? Она содержит микроэлементы. Например:

• железо – поддерживает процесс кроветворения;
• цинк – балансирует гормональный фон;
• магний – повышает стрессоустойчивость, участвует в биохимических процессах организма. Необходим во время беременности.

Особенности применения

Употреблять цветочную пыльцу можно в разном возрасте. В возрасте до 14 лет рекомендуемая доза составляет 1 ч. л. в сутки. Взрослым женщинам, в том числе беременным, следует принимать по 1 ч. л. 2–3 раза в день. Это профилактические дозы.

Терапию конкретного заболевания, дозировка и целесообразность применения обножки решается индивидуально с лечащим врачом.

Как принимать пчелиную пыльцу правильно?

• Делайте это за полчаса до еды. Утром – натощак.
• Положите нужное количество вещества под язык и рассасывайте некоторое время. Затем проглотите.
• Не запивайте водой. Это уменьшит полезное действие.
• Оптимальная продолжительность приема – 3 месяца для небеременных женщин.
• Во время беременности обножку принимайте в течение месяца, затем следует аналогичный перерыв.

Если планируется повысить вероятность зачатия с помощью пыльцы, ее принимают оба будущих родителя. У мужчин дозировка такая же, как у женщин.

Рецепты для здоровья женского организма

Пыльцу можно принимать саму по себе. Но гораздо чаще женщины смешивают ее с другими компонентами. Ознакомьтесь с вариантами рецептов для решения той или иной женской проблемы.

Сбои менструального цикла

Пыльцу измельчают в блендере или кофемолке, смешивают с медом до однородности. Принимают по 1 ложечке трижды в сутки за 30 минут до приема пищи. Допускается разведение смеси в половине стакана теплого молока. Этот же рецепт помогает стабилизировать гормональный фон при климаксе.

При планировании зачатия

• 300 г тыквы;
• 0,5 л молока;
• 100 меда (акации или гречихи);
• 100 г пыльцы.

Сначала варят кашу из тыквы. Ее нарезают на кусочки, заливают молоком, доводят до кипения. Кипятят около получаса на маленьком огне, разминают в пюре. После остывания добавляют мед и обножку. Принимают каждый день на завтрак в количестве нескольких столовых ложек.

Применение при беременности

Пыльца пчелиная женщинам в положении очень полезна. Но вместе с тем, при ее приеме важно соблюдать осторожность. С одной стороны, в ней много витамина В9 или фолиевой кислоты, которая предотвращает образование патологий развития у плода.

С другой стороны, организм при беременности подвергается значительным изменениям, и могут возникать совершенно непредсказуемые реакции. Например, аллергия на продукты пчеловодства, которой ранее не наблюдалось.

Аллергия у беременных опасна не только для женщины, но и для малыша. Повышается вероятность рождения ребенка с атопиями. Поэтому необходимо внимательно следить за реакцией организма на апипродукт. А еще лучше перед приемом проконсультироваться с врачом и сдать аллергические пробы.

Противопоказания

Не применяют обножку:

• хронические диабетики (только под контролем врача);
• непосредственно перед сном (она оказывает тонизирующее действие и может вызвать бессонницу).

Вред пчелиной обножки возможен при передозировке. Нужно строго придерживаться рекомендаций по приему и дозировок, не употреблять свыше 30 г в сутки. В составе пыльцы может оставаться материал, собранный с цветков. Он может вызывать аллергические реакции.

Уникальное природное вещество, вырабатываемое пчелами, исцеляет многие недуги. О пользе пчелиной пыльцы было известно еще в древности. Однако с народными средствами нужно осторожность. Их можно применять после консультации со специалистом.

Источники:

https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitanie/pyltsa-pchelinaya-poleznye-svoystva-i-primenenie/
https://ylik.ru/pilca/polza-pchelinoj-pyltsy-dlya-zhenshhin/
https://portalmeda.ru/zdorove/profilaktika/polza-pyltsy-pchelinoj-dlya-zhenskogo-organizma.html