Корвалол польза или вред

Польза и вред Корвалола для здоровья человека

Корвалол – препарат, известный и применяемый на протяжении многих десятилетий. Лекарство считается лучшим от сердечных болей, бессонницы, повышенной тревожности. Так ли это на самом деле? Корвалол: вред и польза, показания, противопоказания, особенности применения.

Состав и форма выпуска

Лекарственный препарат выпускается в двух формах – таблетки белого цвета, выпускаемые в блистерах по 10 шт., капли, не имеющие цвета с характерным резким запахом. Последние пользуются особенной популярностью среди людей старшего возраста. В состав препарата входит этилбромизовалерианат, фенобарбитал, эфирное масло мяты перечной.

Лекарство Корвалол в каплях также содержит вспомогательные компоненты – этиловый спирт, гидроксид натрия, очищенную воду. Вспомогательные вещества таблеток Корвалола – целлюлоза микрокристаллическая, крахмал картофельный, магния стеарат, лактозы моногидрат.

Этилбромизовалерианат, фенобарбитал оказывают слабый седативный эффект, являются спазмолитиками, снимают нервозность, возбуждение, положительно влияют на сон. Экстракт мяты перечной (ментол) обладает сосудорасширяющим эффектом. Также усиливает перистальтику кишечника.

Для чего принимают

Корвалол – комплексный препарат, оказывающий воздействие на нервную, кровеносную системы. Старшее поколение традиционно применяет препарат при сердечных болях. Для чего еще принимают лекарственное средство?

тревожных состояниях;
эмоциональной бессоннице;
повышенном артериальном давлении;
спазмах желудка, кишечника.

Лечение препаратом является симптоматическим. Применяется лекарство для купирования симптомов тахикардии, других сердечных проблем. Является успокоительным средством.

Как правильно принимать Корвалол и кому

Назначают настойку Корвалола лицам старше 3 лет. Как принимать препарат в каплях? Взрослым от 18 лет лекарство назначается в дозировке от 15 до 30 капель. Средство необходимо растворить в 50 мл чистой воды. Принимать рекомендуется 2-3 раза в сутки перед едой. При необходимости разовую дозу вещества можно увеличить до 40 капель.

Применение Корвалола детям не рекомендовано, однако, допускается при острой необходимости. В зависимости от возраста назначается дозировка 3-15 капель. Препарат также нужно разбавить водой перед приемом. Длительность приема лекарственного средства устанавливается лечащим врачом.

Таблетки Корвалола Фито назначают по 1-2 шт. 2 раза в сутки взрослым. Употреблять лекарство нужно перед едой, обильно запивая водой. Максимально допустимая дозировка препарата в сутки составляет 6 таблеток. Детям таблетированная форма не рекомендована к применению.

Показания и противопоказания

Корвалол назначается в комплексе с другими препаратами, является вспомогательным. Часто применяется единоразово для снижения кровяного давления. Также врачом может быть назначен курс лечения препаратом.

Показания к применению:

Гипертонический приступ.
Мигрень.
Стрессовое состояние.
Вегето-сосудистая дистония.
Панические атаки.
Судороги конечностей.
Неврозы.
Нарушения сна.
Аритмия.

Несмотря на то, что препарат используется более 60 лет, он имеет множество противопоказаний.

Назначает лекарственное средство лечащий врач. Занимаясь самолечением трудно определить наличие в анамнезе болезней, ограничивающих использование препарата.

депрессия;
алкогольная зависимость;
нарушения работы печени;
почечная дисфункция;
беременность;
кормление грудью;
депрессивные состояния.

Корвалол, Валокордин и другие аналоги нельзя использовать при непереносимости компонентов средства. Детям до 18 лет препарат назначается только при острой необходимости. Категорически запрещается принимать лекарство при низком кровяном давлении.

Польза и вред Корвалола

Польза и вред Корвалола в каплях, таблетках доказана исследованиями. Полезные свойства заключаются в расширении сосудов, успокоительном эффекте, разглаживании мускулатуры. Умеренное применение борется с бессонницей, стрессовыми состояниями.

Вредно ли частое применение Корвалола? Препарат оказывает слабое воздействие на сердце, неспособен купировать сильные боли. Лекарство содержит фенобарбитал, который при регулярном приеме вызывает привыкание схожее как к наркотическому веществу. Капли, содержащие этиловый спирт вредны алкоголикам. Превышение дозы этилбромизовалерианата приводит к интоксикации печени и почек, неспособных вывести большое количество отравляющего вещества. Максимальный вред Корвалол наносит при самолечении, применении без видимой надобности, превышении допустимой дозировки.

Побочные действия и передозировка

Непереносимость компонентов препарата возникает редко. Отмечается головная боль, головокружение, слабость тела, сонливость. Понижается артериальное давление.

Полезен и вреден Корвалол для сердца в разных дозировках. Отравление организма наступает при приеме 150 капель препарата. Пожилые люди, дети получают опасную дозу при меньшем количестве лекарства.Выделяют легкую, среднюю, тяжелую интоксикацию организма. Первый тип отличается легким недомоганием, сонливостью, рассеянностью.

Симптомы среднего и тяжелого отравления:

Мышечная слабость.
Критическое снижение давления.
Расширение зрачков.
Повышенная сонливость.
Кратковременная потеря сознания.
Бледность, синюшность кожи.
Легочные хрипы.
Нарушения сердечного ритма.

Тяжелые степени отравления грозят комой, летальным исходом. Вред для организма отмечается при приеме препарата без надобности, чем грешат пожилые люди.

Симптомы отравления требуют оказания первой помощи:

промывание желудка большим количеством воды, слегка подкрашенной марганцем;
вызов бригады медиков;
прием активированного угля, количество определяется из расчета 1 таблетка на 10 кг веса;
следует предложить пострадавшему сладкий чай, восстанавливающий уровень глюкозы;
мониторинг пульса, артериального давления.

Последствия отравления барбитуратами проявляются в виде аллергических реакций, жжения, зуда. Отмечаются сбои работы печени, почек, сердца. Редко возникает летальный исход у детей младше 12 лет.

Раздражение, ощущение песка в глазах, краснота — лишь небольшие неудобства при нарушенном зрении. Ученые доказали: снижение зрения в 92% случаев заканчивается слепотой.

Crystal Eyes — лучшее средство для восстановления зрения в любом возрасте.

Аналоги

Корвалол – аналог немецкого препарата Валокордин. Они имеют идентичный состав, отличаются стоимостью в пользу отечественного средства. По действующему веществу Корвалол схож с Барбовалом, Валидолом, Валемидином, Беллатаминалом, Валосердином. Польза и вред Корвалола идентичны аналогичным лекарственным средствам.

Более мягким воздействием обладают препараты растительного происхождения. Схожий с Корвалолом эффект имеет экстракт валерианы, ромашки, чабреца. Успокоительный эффект имеют травяные сборы. Лекарственные растения оказывают долгосрочный эффект без ущерба нервной системе, не вызывая привыкания.

Условия хранения и отпуска

Корвалол отпускается свободно, без назначения лечащего врача. Узнать противопоказания и побочные эффекты можно из информации на листке-вкладыше. Капли необходимо хранить в темном, сухом месте, при температуре не выше 25˚С. Срок хранения составляет 5 лет.

Читать еще: Полезные видео на ютубе

Отзывы

«Хорошее средство от боли в сердце. Всегда есть в аптечке капли на случай повышенного давления».

Станислав, 39 лет

«Я страдаю хронической бессонницей, поэтому всегда при себе держу Корвалол в таблетках. Капли, конечно, действуют быстрее, но не переношу их резкий запах».

«У меня довольно нервная работа, иногда, чтоб не срываться на подчиненных приходится принимать Корвалол. Он успокаивает, снижает давление. Предпочитаю таблетки, так как их удобно носить с собой».

Видео: инструкция по применению

Корвалол вреден и опасен

Совсем недавно с аптечных полок многих городов России в одночасье смели корвалол и валокордин (тот же корвалол, но с другим торговым названием). Это произошло после того, как в Санкт-Петербурге чиновники от медицины, сославшись на решение правительства, запретили аптекам продавать корвалол без рецепта врача. Слух пошёл гулять по всей России, спровоцировав панику. Чтобы утихомирить страждущих, уже федеральным чиновникам пришлось разъяснять, что акция даже не планировалась. Народ заверили, что он может успокоиться и пить свой корвалол, сколько его душе будет угодно.

Картечью по мозгу

Так что же произошло? Что взбудоражило и заставило население делать запасы корвалола впрок, как в недалёкие времена закупали овощи на зиму?

Меня как врача тоже удивили эти события, но не объёмами закупок корвалола. Удивило то, что до настоящего времени столь значительная часть наших граждан пользовалась столь примитивным, а при многократном применении или передозировке достаточно токсичным лекарственным препаратом. Можно сказать, стреляла картечью по очень тонким структурам своего головного мозга.

Но лучше – по порядку.

Корвалол является лекарственным средством, которое вызывает седативный (успокаивающий) и спазмолитический эффекты. В больших дозах проявляется его снотворное действие. Это – комбинированный препарат, содержащий в своём составе действующие компоненты валерианы и мяты, а также фенобарбитал и спирт.

Вот такая гремучая смесь применяется нашими согражданами при самых различных нервных срывах, во время или после семейных ссор. Нередко пузырёк с корвалолом носят с собой на случай скорой помощи при волнении, тревоге, «покалывании» в области сердца и прочих неприятностях. Иначе говоря, корвалол используют в качестве универсального средства при разнообразных невротических и психосоматических расстройствах (те самые «невротики» и «сердечники»). Лечатся, как в том анекдоте про малограмотного фельдшера: принимай полтаблетки утром от головы, а вторую половину – вечером от живота.

«Секрет» универсальности корвалола заложен в выраженном седативном действии лекарства, которое обеспечивается прежде всего фенобарбиталом.

Оборот этого вещества в связи с высокой токсичностью для организма человека, а также выраженной наркогенностью (способностью вызывать патологическую зависимость, т. е. наркоманию) во всех странах подлежит контролю со стороны специальных компетентных органов. В большинстве европейских государств фенобарбитал либо применяется крайне редко, либо его использование вообще запрещено.

В корвалоле концентрация фенобарбитала относительно невелика. Но продолжительный приём этого вещества, как и любого другого наркотического препарата, ведёт к повышению толерантности, поэтому для прежнего эффекта требуются уже большие дозы. Так формируется зависимость от фенобарбитала – одного из самых «жёстких» наркотиков. Последствия злоупотребления барбитуратами (а именно к этой группе относится фенобарбитал) включают поражения печени, сердца и конечно же мозга.

Как психиатру мне мозг и психика ближе, поэтому скажу об этом ещё несколько слов. Барбитураты способны привести к снижению памяти, замедлению и снижению качества мышления и, наконец, к выраженному слабоумию. Внезапное прекращение хронического приёма барбитуратов может вызвать упорную бессонницу, эпилептические припадки, тревогу, галлюцинации и другие симптомы, напоминающие «белую горячку» больных алкоголизмом. Правда, в случае с корвалолом для этого потребуется выпивать 1-2 флакона (15-30 мл) в день на протяжении нескольких недель или месяцев.

По моему глубокому убеждению, приём корвалола не только опасен для здоровья. Его использование не имеет смысла.

Слабый спазмолитический эффект корвалола не даст облегчения при стенокардии и тем более не предотвратит инфаркта миокарда. Но умеренное сосудорасширяющее действие в сочетании с седативным и релаксирующим влиянием даёт временный результат при так называемом неврозе сердца и других невротических расстройствах. Подчёркиваю, временный и нестойкий результат. Заболевания, которые пытаются лечить корвалолом, обычно требуют совершенно иной терапевтической тактики!

Но дешевизна и доступность корвалола, а также недостаточная информированность населения содействуют его чрезвычайно широкому употреблению.

Для справки
В настоящее время устаревший и не совсем точный термин «неврозы органов» не используется в медицине. На смену пришло новое название – соматоформная вегетативная дисфункция. Это многоликое расстройство, при котором жалобы больных напоминают те, что обусловлены физическим (соматическим) заболеванием. Однако признаки этого соматического заболевания не обнаруживаются даже при тщательном обследовании. Например, больной (но чаще больная) жалуется на боли и жжение в области сердца, а на электрокардиограмме нет признаков поражения сердца. То же самое наблюдается при «неврозе желудка», «психогенной одышке», «синдроме раздражённого кишечника» и других соматоформных вегетативных дисфункциях. Жалобы у больных есть, а структурной и функциональной патологии соответствующих органов нет.

Между тем как при сердечно-сосудистой патологии, так и при соматоформных и невротических расстройствах используется целый арсенал современных лекарственных средств, которые гораздо эффективнее и безопаснее корвалола. Эти препараты имеют гораздо более точный «адрес» своего воздействия и дают устойчивый результат при правильном применении.

Кроме того, во всех случаях, при которых человек берёт из своей домашней аптечки корвалол, он нуждается в психотерапии. Используя психотерапию, в ряде случаев можно достичь хорошего результата и без применения лекарств, но чаще это происходит при сочетании медикаментов с психотерапией. Но прежде необходимо оставить практику самолечения и добраться до хорошего врача.

Читать еще: Масло подсолнечное полезное

Если не корвалол, то что?

А вообще к лечению следует прибегать только при наличии заболевания. Правда, коллеги иногда норовят назначить лекарства или БАДы и в тех случаях, когда этого ещё не требуется. Но это – отдельный вопрос.

А что же делать, когда человек тяжело переживает какое-то значимое для него событие?

Думаю, что его нужно действительно п е р е ж и т ь. Например, если умер близкий человек, то, как бы ни было трудно, этот факт следует пережить. И несмотря на тяжёлую утрату, в конце концов попрощаться с этим человеком, сохранив о нём с в е т л у ю п а м я т ь. Боль утраты – естественное состояние для нормального человека. Её можно только временно смягчить, сделать не такой острой и тяжёлой, но пережить обязательно.

Чем же смягчить эту боль утраты?

Есть такая притча. Женщина, у которой умер ребёнок, пришла к Будде с просьбой дать ей лекарство от этой боли. Будда сказал, что у него есть лекарство. Но сначала женщина должна найти семью, в которой никто не умер и не испытывал горечи от расставания с родными и близкими. Она ходила по домам и спрашивала, но не смогла найти таких людей. Она пришла к Будде через год и рассказала ему о своих исканиях. А затем добавила, что она уже получила необходимое ей лекарство.

Страдание может охватывать человека настолько, что он прекращает какую-либо деятельность, живёт по инерции. Если у него хватит внутренних сил, то он может спросить себя: «Смысл моей жизни состоит только в страдании?». И если он обнаружит иные смыслы жизни, то их надо осуществлять и вопреки страданию. И тогда оно отступит. Душевные муки лечит не столько время, сколько дело.

В ряде случаев психотравмирующее воздействие тяжёлых событий столь велико, что может явиться угрозой для здоровья и жизни человека. В таких случаях конечно же нужно воспользоваться медикаментами и психотерапией. Но лучше бы их назначил врач.

Нелады в семье, сложности отношений с детьми, увольнение с работы… Это случаи, когда не лечиться надо, не глушить сознание барбитуратами или водкой, а думать и действовать. Кстати, очень хорошим регулятором эмоций являются близкие человеческие отношения с людьми. Иногда разговор друзей на кухне может заменить консультацию психолога. А лекарства всё же принимайте только от болезней.

Поссорился с другом, жена ушла к другому или начальник спустил «полкана»? Но это – тоже жизнь. И если вам хочется жить без отрицательных эмоций, если вы особенно ранимы и обычные неприятности легко выводят вас из равновесия, начинайте учиться. Учиться манипулированию своими эмоциями и эффективному общению: самостоятельно, с книжкой или психологом. Но поймите, что без отрицательных эмоций не будет положительных и всей полноты жизни…

Польза или вред: как пить корвалол

Как пить Корвалол с максимальной пользой для здоровья, знают далеко не все. Это средство есть в каждой домашней аптечке. Несмотря на то что у капель широкий спектр применения, существуют определенные противопоказания. Передозировка корвалолом может привести к серьезным негативным последствиям.

Корвалол — знакомый незнакомец

Корвалол или его аналог Валокордин считаются чем-то вроде обычной Валерьянки. Однако это далеко не так. Корвалол — комплексное сосудорасширяющее лекарственное средство, обладающее успокоительным эффектом. Прежде всего его назначают при хронической бессоннице, невротическом и ипохондрическом синдроме, на ранней стадии гипертонической болезни. В качестве спазмолитика Валокордин или Корвалол используют для избавления от желудочных и кишечных колик, снятия симптомов функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы.

В состав корвалола входят синтетические и растительные компоненты:

Этилбромизовалерианат. Он воздействует преимущественно на нервные рецепторы полости рта и глотки. Вещество оказывает тормозящий эффект на деятельность коры и подкорки головного мозга, эффективно снимает спазмы, оказывает расcлабляющее и успокаивающее воздействие на весь организм в целом.
Фенобарбитал — сильнодействующее психотропное вещество. Оказывает седативное действие, быстро и хорошо угнетает передачу импульсов возбуждения на кору мозга и подкорковые нервные центры. Благодаря этому корвалол проявляет легкое снотворное и успокаивающее действие. Может наблюдаться небольшой гипотензивный эффект, однако чаще всего он бывает непродолжительным.
Масло перечной мяты — растительный компонент, обладает спазмолитическим и антисептическим эффектом, успокаивающе действует на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Часто используется для устранения диспептических явлений в ЖКТ.
Этиловый 95%-ный спирт составляет около 80% от состава лекарства. Это одна из причин, почему Корвалол крайне редко назначают детям и беременным, а также людям, страдающим алкоголизмом.

Показания к применению

Корвалол не относится к лекарствам, которые лечат какую-то определенную болезнь. Препарат способен лишь облегчить состояние больного в определенной ситуации, требующей быстрой помощи. Его назначают при:

хронической бессоннице (на ночь, до нормализации привычного ритма сна);
ситуативном неврозоподобном состоянии, чувстве тревоги, эмоциональном всплеске;
нервном перенапряжении, длительном стрессе;
тахикардии в качестве ситуативной помощи, не заменяющей лечение основными антиаритмическими препаратами;
нервных спазмах желудка и кишечника.

Форма выпуска и применение

Препарат выпускают в 2 лекарственных формах — каплях и таблетках. При необходимости таблетку можно положить под язык и дождаться полного рассасывания. Считается, что поскольку сублингвальные таблетки не содержат в своем составе спирта, их можно принимать алкоголикам. Утверждение верно лишь отчасти, т.к. в составе присутствует фенобарбитал, который алкозависимым людям все же не стоит употреблять. Ежедневная норма приема таблеток определяется врачом.

Более популярным считается Корвалол в каплях. Их пьют, растворив в небольшом количестве воды (обычно 1 ст. л.) перед едой. Врачи советуют: перед проглатыванием лекарство стоит некоторое время подержать во рту, дать всосаться части препарата. Так оно быстрее подействует. Дозировка определяется специалистом.

Читать еще: Кленовый сок чем полезен

Для пациентов с нормальным уровнем глюкозы крови можно принимать корвалол, накапав его на кусочек сахара, который следует держать в ротовой полости до полного растворения, проглатывая сироп с лекарством. Диабетикам такой способ противопоказан.

В случае сильной тахикардии обычную дозу можно увеличить, однако это крайняя мера. Слишком часто прибегать к ней не стоит. Если и такая доза не помогает, пациенту нужно помнить, что лучше обратиться к врачу, чем продолжать экспериментировать над собственным здоровьем.

При правильном приеме эффект от лекарства наступает через 15-20 минут. Не рекомендуется использовать препарат чаще, чем 3 раза в день.

Корвалол и алкоголь

Многих интересует, как сочетаются между собой корвалол и алкоголь. На основании многочисленных исследований специалисты не рекомендуют употреблять их совместно. Одним из противопоказаний для приема корвалола служит хронический алкоголизм. Валокордин и алкоголь, выпитые одновременно, могут нанести непоправимый вред здоровью.

У Фенобарбитала, который входит в состав средства, нулевая совместимость с алкоголем. Это психотропное вещество. Побочные эффекты при его неумеренном употреблении специалисты сравнивают с алкогольным делирием (белой горячкой) со всеми неприятными последствиями, среди которых болезненная ломота тела, нарушение функций мозга, коматозное состояние, усиление похмельного синдрома. Летальная доза в настоящее время не определена.

Алкоголь в несколько раз повышает токсичность Фенобарбитала. Принять Корвалол с алкоголем — нанести тяжелый удар по печени, где аккумулируется спирт. Оба вещества значительно снижают скорость реакции организма на внешние раздражители. Это значит, что после их совместного приема может нарушиться координация движения, наступает пространственная дезориентация. Все это чревато травмами, падениями, особенно на улице и в общественных местах.

Принять Корвалол с алкоголем — нанести тяжелый удар по печени

Бывалые люди часто утверждают, что Корвалол с похмелья помогает быстро прийти в норму. Но это очень спорный метод лечения подобного состояния. Препарат запрещен к употреблению лицам, страдающим тяжелой печеночной и почечной недостаточностью, именно эти болезни возникают у тех, кто злоупотребляет спиртным.

Если все же наступает необходимость снять после запоя тахикардию, тревожность, невротические проявления, тремор рук, можно выпить Валокордин или Корвалол при похмелье. Однако делать это нужно не раньше, чем через 8 часов после последнего приема спиртного, когда концентрация спирта в крови значительно понизится. Доза корвалола не должна превышать 50 капель (при сильном сердцебиении), оптимально принять 30 капель на 50 мл воды. Лучше всего не выходить после этого из дома, а лечь спать.

Нельзя принимать валокордин и корвалол тем, кто закодирован от алкоголизма, т.к. в состав этих лекарств входит 95%-ный спирт.

При похмельном синдроме принимать корвалол и валокордин запрещено. Лучше выбрать другие лекарства.

Противопоказания к применению

Благодаря своему составу Корвалол широко применяется для устранения ряда болезненных симптомов. Однако благодаря тем же компонентам его нельзя применять в ряде случаев:

Беременность. Составляющие препарата проникают через плаценту и негативно влияют на формирование плода. Они уменьшают свертываемость крови, способствуют появлению у новорожденного судорог конечностей. Малыш в первые недели жизни может отличаться сильной возбудимостью, страдать нарушениями сна. Необходимо отказаться от приема этого лекарства и его аналогов на ранних сроках беременности. Лечащий врач поможет подобрать для будущей матери менее токсичное лекарство.
Кормление грудью.
Тяжелая печеночная и почечная недостаточность.
Хронический алкоголизм.
Возраст до 18 лет.
Эпилепсия и черепно-мозговая травма.

Побочные действия

Главными причинами возникновения негативных последствия является передозировка Корвалолом и длительный прием средства.

Побочное действие — депрессия

У пациента наблюдаются:

периодические беспричинные головокружения;
постоянная сонливость в течение дня и бодрствование ночью;
ухудшение внимание, невозможность сосредоточиться;
депрессия и амнезия;
нарушение координации движений;
бессвязная речь;
аллергический ринит;
конъюнктивит;
симптомы отравления бромом.

Если передозировка Корвалолом привела к таким последствиям, нужно сразу же отказаться от его употребления и заменить на другой более безопасный препарат. Смертельная доза препарата в домашних условиях достигается редко, даже если пить препарат вместе с алкоголем.

Очень длительный прием лекарства рано или поздно вызывает привыкание. Особенно это актуально для пожилых людей, которые часто не мыслят провести день без дозы Корвалола. Привыкнув к лекарству, им уже сложно освободиться от зависимости. Накопление брома в старческом организме может усилить течение хронических болезней. Поэтому важно объяснить, что лучше отказаться от Корвалола или Валокордина в пользу других современных, безопасных и эффективных препаратов. В крайнем случае нужно уменьшить ежедневную дозу.

Нельзя употреблять Корвалол тем, кто водит автомобиль. После приема препарата врачи настоятельно не рекомендуют садиться за руль, потому что в состав средства входит спирт. Для водителей прием этого лекарства возможен только вечером или на ночь. Утренний прием противопоказан.

Заключение

Корвалол, Валокордин и другие седативные препараты были популярны в медицине с середины прошлого века. Сейчас их можно купить в России, Беларуси, Украине, некоторых странах Азии. В Европе и Америке эти препараты запрещены к у потреблению и ввозу. Там давно отказались от этих лекарств в пользу более современных.

При неправильном лечении корвалолом последствия могут быть очень серьезными. Учитывая то, что его нельзя употреблять водителям, нулевую совместимость с алкоголем, эффект накопления в организме, можно сделать вывод, что это копеечное лекарство не так уж и необходимо в домашней аптечке. При широком выборе современных седативных средств вполне возможно подобрать эффективный и безопасный для здоровья препарат взамен устаревшего Корвалола. Но лучше всего обратиться к врачу, который поможет сделать правильный выбор.