Кальян польза

5 мифов о «пользе» кальяна, или почему он вреден, как и сигареты

Любители кальяна утверждают, что он оказывает положительное действие на организм человека. Например, в нем нет бумаги, а это означает, что не будет такого количества вредных веществ, выделяемых при ее сгорании, как при курении сигарет. Потом это «хоть какая-то» дыхательная гимнастика. Некоторые даже считают, что кальян не вызывает никотиновой зависимости. Существует даже мнение, что его можно использовать для проведения ингаляций, если в колбу налить травяной настой, а вместо табака положить целебные травы.

Но можно ли доверять этой информации? Чтобы в этом разобраться, сначала познакомимся с тем, как он устроен.

Из чего состоит кальян?

Устройство кальяна не такое сложное, как может показаться. Верхняя часть представляет собой чашку для табака (килим). Туда закладываются табак и уголь, разделенные фольгой. Уголь бывает двух видов – древесный и таблетированный. Разница между ними лишь в скорости разжигания (в форме таблеток уголь разжигается мгновенно, древесный же дольше тлеет). Материал для такой чашки используется различный: она может быть глиняной, металлической или керамической. В керамической чашке табак не так сильно пригорает, потому выделяет меньше вредного дыма.

После чашки идет уплотнитель. Он создает герметичность в местах скрепления составляющих частей кальяна.

Блюдце – специальная тарелочка, предназначенная для предотвращения рассыпания пепла, на него часто кладут щипчики для угля.

Шахта. Внешне она представляет собой полую трубку, внутри которой происходит охлаждение дыма и оседание по стенкам посторонних примесей.

Самая нижняя часть кальяна – это стеклянная или металлическая колба, наполненная водой или другими жидкостями (молоком, вином). Жидкость нужна для охлаждения, увлажнения и очищения проходящего через нее дыма. Шахта соединяется с колбой с помощью уплотнителей и клапана. В этом месте отходит шланг. Внутри он прорезинен, а сверху покрыт декоративными материалами – это может быть ткань или кожа различных оттенков. К концу шланга присоединяется деревянный или пластмассовый мундштук.

Правила курения кальяна

• Сочетать с фруктами (персиками, бананами и абрикосами).
• Сочетать с зеленым чаем или чаем каркаде.
• Кальян курят только на полный желудок. Курение ускоряет выработку желудочного сока, что отрицательно действует на слизистую оболочку желудка.

• Сочетать кальян с алкогольными напитками. Эта комбинация может вызвать состояние, сходное с алкогольным отравлением. Красное вино не рекомендуется использовать в качестве наполнителя кальянной колбы. Нельзя пить алкоголь из колбы после использования! В нем накапливаются вредные вещества, которые выделяются при очистке дыма.
• Нельзя класть в кальян чистый сигарный табак, который способен спровоцировать ожог слизистой горла.
• Нельзя использовать один мундштук для двоих и более людей – это одноразовой приспособление, и служит лишь одному хозяину. В противном случае – это превращается в несоблюдение правил личной гигиены, которое может повлечь за собой заражение различными инфекционными заболеваниями.
• Согласно правилам культуры Востока, считается дурным тоном прикуривать сигареты от кальяна.
• Нельзя ставить кальян на стол, невежливо передавать мундштук из рук в руки – он должен непременно класться на пол.

Есть ли вред от кальяна?

Курение кальяна считается потенциально безопаснее, чем курение сигарет. К сожалению, последние научные данные это опровергают. Недавнее исследование, опубликованное в журнале «Respirology», показало, что курение кальяна оказывает такое же влияние на функцию легких и появление респираторных симптомов (чувство стеснения в груди, кашель и хрипы), как у курильщиков трубок.ченые считают, что, как и курение сигарет, оно связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, раком легких и гортани.

«Полезные» преимущества курения кальяна»

Миф № 1

Особенность кальяна заключается в том, что дым, проходя через воду или другую жидкость в колбе, фильтруется и увлажняется. Значит, не содержит столь опасных для наших легких веществ: акролеина, альдегидов. Снижается количество смол, попадающих и оседающих в легких – и снижается количество никотина на 90%.

Курение табака через воду не способно отфильтровывать канцерогенные химические вещества. Никотин все-таки проходит через все барьеры и попадает в наш организм, а чем это грозит давно известно.

Миф № 2

Вдыхая охлажденный дым кальяна, вы не обжигаете легкие, поэтому это занятие не настолько вредно для здоровья.

Да, это так. Но пользы тут никакой. Даже при том, что дым охлаждается, он все еще содержит канцерогены и по-прежнему наносит вред.

Миф № 3

Курение кальяна не вызовет у вас привыкания, в отличие от сигарет. Потому что там нет никотина.

Как и обычный табак, кальян содержит никотин. А за час вальяжного курения на подушках вы вдыхаете его в 100-200 раз больше, чем если бы выкурили одну сигарету.

Миф № 4

Табак для кальяна содержит фрукты. Они, как известно, полезны. Значит, фруктовый табак пойдет на пользу вашему здоровью.

Табак для кальяна часто пропитывают патокой или медом и смешивают с различными «полезными» наполнителями: бананами, дынями, клубникой. Вариантов множество! Но табак остается табаком: с чем бы его не компоновали. Он все еще содержит химические вещества и никотин, вызывающие рак.

Миф № 5

Кальян приносит пользу, в отличие от сигарет.

Вдыхать дым кальяна настолько же опасно, насколько курить сигареты. И хотя это происходит по-разному: сигаретный дым образуется при сжигании табака, а дым кальяна производится путем нагревания табака, путем тления угля. Но конечный продукт один и тот же – дым – будет содержать канцерогены.

1. Человек втягивает дым с большим усилием, чем при выкуривании сигареты. Следовательно, больше дыма уходит именно в глубокие дыхательные пути, где и оседают вредные вещества (пусть и в меньшем количестве, но все же они там остаются).
2. Далеко не в каждом ресторане и кафе добросовестно очищают кальян после эксплуатации. Через него могут с легкостью передаваться инфекции. А несоблюдение правил личной гигиены ведет к заражению такими заболеваниями – как герпес или гепатит.
3. При курении кальяна (в течение часа) выделяется около 179 мг угарного газа, в то время, как при курении одной сигареты около 11 мг.
4. Содержание таких металлов как кобальт, никель, беррилий в кальяне выше, чем в сигаретах.
5. В кальянном дыме содержится ничуть не меньше никотина, чем в обычных сигаретах, что может привести к табачной зависимости – как физической, так и психологической.
6. Те, кто курит кальян, подвергаются более высокому уровню воздействия дыма и угарного газа, чем курильщики сигарет. Достаточно взглянуть на сизое облако, клубящееся у столика в ресторане.
7. Дым кальяна содержит тяжелые металлы, окиси углерода, смолы и другие химические вещества, которые способны вызвать рак.

Вред от курения кальяна может быть и менее выражен, но все же риск заболеваний легких и онкологических болезней остается высок.

При курении кальяна опасный эффект, оказываемый на дыхательные пути, превышает вред от выкуривания сигареты (и для пассивных курильщиков тоже). Корень всех зол – особый ароматический табак, приятный фруктово-ягодный вкус которого позволяет значительно глубже вдыхать дым и задерживать его в легких намного дольше. Таким образом, вы вдыхаете гораздо больший объем дыма, чем во время курения сигареты. Курение кальяна так же вредно для ваших легких и сердца, как и курение сигарет, в том числе и различные курительные смеси.

• Продукты
  • Питание
  • Тренировка
  • Приложения
• Поддержка
  • Блог
• Правовая информация
  • Юридические условия
  • Политика конфиденциальности
• Социальные сети

• Питание
• Тренировка
• Блог
• Юридические условия
• Политика конфиденциальности

Сайт Superbody предоставлен Infinious Investments Limited. Наш офис зарегистрирован по адресу 3 Chrysanthout Mylona, 3030 Limassol, Cyprus. Регистрационный номер 391927. Superbody не предоставляет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение более или менее особых органических, биологических, физических и / или психических обстоятельств и / или / в состоянии. Всегда обращайтесь за советом к своему лечащему врачу или другому квалифицированному специалисту в области здоровья с любыми вопросами относительно ваших личных физических и / обстоятельств и / или / в состоянии, в том числе, и без ограничения, медицинского состояния и / или любых других симптомов. Вы не должны ни при каких обстоятельствах полагаться на любую часть содержимого сайта в отношении любых конкретных органических, биологических, физических и / или психических обстоятельств и / или /в состоянии, которые вы можете знать или не знать. Вы всегда должны получать профессиональную консультацию специалиста, прежде чем выполнять или воздерживаться от любого действия, на основе содержания SuperBody. Пожалуйста ознакомьтесь с документами ‘Политика Конфиденциальности’ и ‘Условия использования сервиса’.

Copyright © 2018 Infinious Investments Limited. Все права защищены.

Польза и вред кальяна для здоровья организма

Кальян пришёл к нам из восточных стран, там его курят повсеместно. Раньше люди считали такую странную конструкцию диковинкой. Сейчас же кальян предлагают практически во всех барах, ночных клубах, кафе и даже ресторанах. Существуют специально оборудованные заведения — кальянные, которые предлагают своим клиентам приятно провести время в клубе дыма. Ввиду высокой популярности люди пристрастились к ароматному табаку, поэтому задаются вопросом касаемо пользы и вреда кальяна.

Особенности кальянной смеси

Кальян пользуется большой популярностью благодаря специальной курительной смеси, которая обладает приятным ароматом. Также впечатляет сама техника курения, при выдыхании образуется клубок пара, который привлекает внимание.

Кальянный табак отличается от того, какой используется в сигаретах, сигарах, сигарилах. Разница видна во внешнем виде, вкусовых качествах, конечном результате самого процесса курения.

В целом смесь напоминает липкую массу со слегка маслянистой текстурой. Курительный состав производится по принципу патоки. Дополнительно вводятся ароматизаторы и усилители вкуса при необходимости.

Некоторые полагают, что смесь для курения кальяна представляет собой сбор трав, кусочков тропических фруктов или ягод. Это, отчасти, правда, но в большинстве своём в состав добавляют и табак. Если говорить о курительных смесях без табака, они наиболее полезны.

Незаменимой частью кальяна считается специфическая жидкость, которую вливают в колбу приспособления. Основой этого состава может быть вода, травяной отвар, фруктовый или ягодный сок, газированные напитки, молоко, вино и пр. Иногда добавляются эфиры, польза которых известна с давних времён.

Что опаснее — кальян или сигареты

1. При вдыхании человек создаёт гораздо больше усилий, нежели при обычном курении сигарет. Как следствие, весь дым идёт в дыхательную систему и заполняет её. Там же осаживаются ядовитые соединения (да, их меньше, но они всё же имеются).

Правила курения кальяна

1. Кальян отлично сочетается с фруктами, среди которых можно выделить персики, бананы и абрикосы. В качестве напитка лучше подходит зелёный чай или каркаде. Учитывайте, что курение кальяна должно проводиться на полный желудок. Подобный процесс повышает выработку сока. Натощак вы рискуете повредить слизистые.
2. Запрещается курить кальян наряду с крепкими напитками. Подобная комбинация вызывает алкогольное отравление. Не рекомендуется наполнять колбу красным вином вместо воды. Не вздумайте после курения кальяна пить алкоголь из колбы. В нём скапливаются все пагубные соединения, которые остаются после фильтрации дыма.
3. Не допустимо смешивание сигаретного табака с кальянным. В противном случае вы можете заработать серьёзный ожог гортани. Соблюдайте гигиену при курении, используйте одноразовый мундштук.
4. По правилам восточной культуры нельзя подкуривать простые сигареты от углей кальяна. Такое действие считается неуважительным. Запрещается устанавливать кальян на стол, за которым вы кушаете. Невежливо передавать трубку из рук в руки, её нужно класть на пол.

Польза кальяна

1. Настоящее курение кальяна выглядит, как полноценная церемония. Подобное нельзя сказать о нашей стране. Люди не стремятся провести так называемый ритуал, чтобы в полной мере насладиться церемонией.
2. В современном мире кальян принято курить просто, чтобы расслабиться и провести время с компанией. Здесь есть некоторые различия. Одни приходят на всё готовое и заказывают необходимое в кафе, что нельзя сказать о домашнем времяпрепровождении.
3. Во втором случае люди заблаговременно готовятся к подобному процессу (церемонии). Таким образом можно спокойно провести время и насладиться атмосферой. Во время курения кальяна чувствуется приятный запах, его можно отнести к ароматерапии.

Вред кальяна

1. Если не брать во внимание сомнительную пользу, с уверенностью можно сказать, что вреда от подобной церемонии значительно больше. Любое курение не может не отразиться на здоровье человека, стоит это понимать.
2. Несмотря на многочисленные споры, можно понять, что курение кальяна вреднее обычных сигарет. Незначительный вред здоровью может быть нанесён, если курить кальян редко. При условии, что вы не зависимы от сигарет.
3. Систематическое курение кальяна приводит к развитию злокачественных опухолей. Поэтому не стоит больше задаваться вопросом, вредна ли подобная процедура. Ответ будет однозначным.

Кальян вреден для здоровья в любом виде, в остальных случаях положительное воздействие проявляется только психологически. Вы сами себе утверждаете, что таким образом расслабляетесь, и вам такой процесс необходим.

Видео: вред от курения кальяна — ответы на все вопросы!

5 мифов о вреде кальяна: на что купился ты?

В последнее время кальян называют чуть ли не убийцей генофонда. Отрицать вред кальянного дыма нельзя, это действительно не сделает вас здоровее. Однако десятки мифов о пагубном воздействии не имеют никаких оснований и искажают реальное представление об этом способе употребления табака. Что правда, а что нет узнавала редакция Кальян.РФ.

Миф #1. Кальян вреднее 100 сигарет

Главный аргумент хейтеров кальяна, который совершенно не имеет ничего общего с истиной.

Фундамент мифа – количество дыма в сигаретах и кальяне. Конечно, чтобы добиться таких плотных клубов дыма, как в шише, придется одновременно закурить не один десяток сигарет. Но кальянный дым это на 94% пары глицерина, который неизменно присутствует в маринаде. Сигаретный дым – это визуальный эффект горения табака, в кальяне табак не горит вовсе.

Ученые из Оксфорда провели исследование плазмы крови курящих. Полученные данные показали следующее: пиковое содержание nicotine в крови курящего кальян достигается после 45 минут. Такой же показатель выдает анализ плазмы человека, который только выкурил сигарету. То есть один сеанс приблизительно равен выкуриванию одной сигареты.

Таким образом, миф под кодовым названием «100 сигарет» развенчали ученые.

Миф #2. Кальянный дым вреднее сигаретного

На самом деле все наоборот. То, что вдыхают люди из кальяна намного безопаснее одной «невинной» сигаретки. И у нас на это 5 причин:

Первая причина – это отсутствие смол в кальяне. Да, это правда, их совсем-совсем нет. Как же так, спросите вы? Нам тоже стало интересно, и мы задали вопрос руководителю отдела маркетинга компании ООО «Поинт Арт» (крупнейший поставщик табака в России) Евгению Федотову, ответ такой:

«Отсутствие смол в дыме от кальяна подтверждается исследованием Всероссийского Научно Исследовательского Института. Действительно, в самом табачном листе смолы должны содержатся, но в дыме они отсутствуют. Тут мы вступаем в зону предположений:

· температура в чаше всего 250 градусов (В сигарете 900), из-за чего не происходит процесса пиролиза (горения), а скорее происходит процесс тления, скорее всего недостаточный для образования смол;

· сама шахта (ее внутренние стенки), вода в колбе и шланг выступают естественными фильтрами, на которых осаждаются в том числе, возможные смолы и никотин.

В любом случае, на сегодняшний момент нет фундаментальных исследований, почему так происходит, но есть заключение об отсутствии смол в дыме – это факт».

Вторая причина – огромное количество сопутствующих веществ в сигаретах (по данным отчета института Табака – до 800 элементов!). Кроме никотина и смол, сигаретный курильщик вдыхает краску, бензол, фенол, иногда даже селитру или ее производные. И все это направляется прямиком в рот, гортань и легкие. Сигаретный фильтр осаждает ничтожную часть всего этого кошмара.

В кальяне состав табачной смеси намного проще: табак (как правило, неплохого качества), глицерин (или пропиленгликоль), пищевые ароматизаторы, иногда красители. Дым состоит из никотина и паров глицерина. Глицерин используют пищевой, который есть даже в хлебе и кондитерских изделиях.

Безусловно, никотин и глицерин – это не самые друзья вашим легким, и все же они могут навредить значительно меньше, чем коктейль из половины таблицы Менделеева, который вы вдыхаете из сигареты.

Третья причина – вы не сможете выкурить 10 кальянов в день. То есть, вы можете попробовать сделать это, но вам будет очень не хорошо уже после 3-4 кальянов. К тому же сеанс длится не менее 45 минут + минут 10-15 чтобы приготовить. Итого придется потратить целый день, чтобы скурить десяток дымных.

Среднестатистический курильщик выкуривает 7-10 сигарет в сутки.

Учитывая, что вред от одной сигареты равен одному кальяну (читай доказательство выше), человек, курящий сигареты получает больше вреда.

Четвертая причина – кальян лучше фильтрует дым. В сигарете есть только фильтр на «выходе», который задерживает небольшое количество вредных веществ, в тоже время он сам может нести опасность: температура дыма, поступающего в него, провоцирует распад волокон, частички которых теперь тоже попадут в легкие курящего.

Кальян – это несколько ступеней очистки: шахта (металлическая трубка), вода (иди другая жидкость в колбе), шланг и мундштук. Самый действенный элемент – это вода, которая осаждает львиную долю продуктов тления, осаждает углекислый газ и никотин.

Пятая причина: кальян вызывает зависимость, но слабее. Для зависимости от курения есть и медицинские, и психологические причины. Поэтому мы не можем отрицать ее существование, как от сигарет, так и от кальяна.

Но на деле лишь 7% любителей дымного курят каждый день. Обычно это не чаще 2-3 раз в неделю по одному кальяну. Сигареты же курят каждый день, в значительно бОльших количествах.

Получается, если курить кальян ответственно, то зависимость нанесет организму меньше ущерба.

Миф #3. Глицерин смертельно опасен

От части это правда, поскольку при очень высоких температурах он образует акролеин – очень опасное вещество. Именно поэтому глицерин запретили для использования в сигаретах, где температура горения достигает 900 градусов.

В кальяне температура значительно меньше, поэтому акролеин не образуется, а значит, серьезной угрозы здоровью нет. И все же назвать его безопасным нельзя, во-первых, сейчас нет основательных исследований на этот счет. Во-вторых, вещество способно вызывать побочные реакции при употреблении в пищу, значит и в кальяне тоже.

По предположению нашего спикера Евгения Федотова, основным вредом использования глицерина может являться образование глицериновой пленки на внутренней поверхности горла, из-за чего временно блокируется доступ из воздуха полезных веществ (в том числе, кислород поступает хуже). Но это временное явление, глицериновая пленка достаточно быстро рассасывается.

Миф #4. Электронный кальян безопасен

Увы, это не правда. Даже безникотиновая жидкость содержит глицерин, причем в большей дозировке, чем кальянный табак. Кстати ущерб от продуктов горения/тления аромтаизаторов так же не изучен. Чрезмерное «парение» станет причиной головокружения, учащенного сердцебиения, одышки.

Если же купить жижу с никотином, вред будет колоссальный, поскольку это не натуральный никотин, а его синтетическая версия (добывать натуральный из листа намного дороже). Вред этого вещества до конца не изучен, но всем известно, что синтетика еще никогда не была полезной.

Миф #5. Кальян – это не гигиенично

Жать руку при встрече – не гигиенично. Целовать свою девушку тоже, а ребенка, прибежавшего с улицы тем более. Гладить животных, ездить в транспорте, брать деньги не гигиенично! Однако мы нашли способ бороться с этим, например, мыть руки после улицы и перед едой.

Человек лично отвечает за свою гигиену, никто не заставит его сунуть грязный палец в рот. Так и с кальяном.

Если вы будете курить кальян на большую компанию, даже хороши знакомых людей, не используя гигиенически мундштук – это и правда может стать причиной заболеваний. Поэтому в приличных заведениях гостям приносят одноразовые мундштуки в индивидуальной упаковке. Если в баре не подают мундштуки – уходите оттуда немедленно.

Каждый владелец кальяна, который готовит его дома, тоже должен иметь гигиенические насадки, даже если курить в одиночестве.

Гигиена – ваша личная зона ответственности, кальян тут не при чем.

Никогда не верьте всему без разбора. Мы разобрали 5 мифов о вреде кальяна, которые выдуманы полностью или отчасти.

Отрицать пагубное воздействие нельзя – курить кальян вредно! Детям, беременным, страдающим хроническими заболеваниями сердечнососудистой системы курить категорически противопоказано. А все остальные делают выбор самостоятельно.

В любом случае курите ответственно: не более 1 кальяна в день, не чаще 3 раз в неделю.

Подписывайтесь на канал Кальян.РФ, у нас интересно 😉

Источники:

https://ru.superbody.com/blog/5-mifov-o-polze-kalyana
https://howtogetrid.ru/polza-i-vred-kalyana-dlya-zdorovya-organizma/
https://zen.yandex.ru/media/id/5af3fddb77d0e68768698cdb/5afeb545a815f1942b550a80