Кальян курить вредно почему

Вредно ли курение кальяна для здоровья человека

В народе очень много споров относительно того, вреден ли кальян. На практике мало кто задается вопросом о том, вреден ли кальян для здоровья и насколько тяжелыми могут быть последствия от такого досуга. Итак, кальян — вредно ли это.

Представление о кальяне

Такое устройство, как кальян — устройство для курения, увлажняющее и охлаждающее вдыхаемый дым. Заправить его можно такими ингредиентами, как вино, вода, молоко и др.

В указанную емкость, заполняемую жидкостью, погружается трубка, по которой дым проникает под жидкость и выходит уже из другого отверстия, локализованной выше уровня жидкости. После дым, опадает в шланг и оказывается в легких того человека, который принялся курить кальян.

Если вспомнить немного истории, то впервые данное устройство появилось в Индии. Однако, курение кальяна очень быстро «заразило» весь мусульманский мир, а после и в Европе, где пришла мода на все то, что имеет отношение к Востоку.

Само по себе устройство довольно примитивно. Очень часто курильщики не утруждают себя задумываясь над тем, кальян вреден для здоровья или нет. Данное устройство очень популярно среди молодых людей, которые считают его безвредным способом расслабиться.

Процессы, происходящие в организме

Обсуждая вопрос о том, насколько вреден кальян для здоровья, люди очень часто приводят в качестве сравнения курение сигарет. При этом оппоненты приходят к умозаключению о том, что вред от курения кальяна минимален либо вовсе отсутствует.

Огромный вред наносит никотин, содержащийся в табаке. При кальянном курении ущерб здоровью курильщика наносится посредством вдыхаемого дыма. При этом, табак, применяемый для кальяна, схож по составу с сигаретным табаком. Понятно, что в первом случае в табаке содержится гораздо меньше отравляющих веществ. Однако, будет большим заблуждением, оперируя данным рассуждением, считать, что применение кальянного табака намного безопаснее.

И тут, вполне закономерен возникающий вопрос о том, почему это так. Отвечая на данный вопрос, следует лишь упомянуть о том, что кальянный курильщик потребляет в несколько раз больше дыма, нежели любитель сигарет.

Курение сигареты занимает не более 5 минут, но это систематический процесс. Трудно сказать что вреднее — кальян или сигареты — и то и другое наносит вред организму.

Доводы в пользу отказа от курения кальяна

Польза кальяна спорна. Как уже стало понятно, воздействие кальяна на организм человека весьма негативно. И доводов в пользу этой точки зрения очень много, в том числе:

1. Концентрация кальянного никотина в табаке, гораздо выше, чем в сигаретах. Это приводит к тому, что у курящих людей организм привыкает намного быстрее, чем у курильщиков сигарет.
2. Помимо никотиновой составляющей нельзя не упомянуть и о том, что в процессе выгорания табака и углей вырабатываются стойкие токсичные элементы, которые постепенно аккумулируясь в организме, способствуют развитию раковых заболеваний.
3. По мнению многих ученых именно в возросшей популярности следует искать причину распространения таких патологий, как туберкулез и гепатит. В данной ситуации вред от кальяна для мужчин и женщин заключается в том, что после использования устройства в его трубке остается масса бактерий и вирусов, устранить которые можно лишь посредством дезинфицирующих средств. Чтобы минимизировать вред кальяна, лучше курить его в специальных кафе, а не в общественных заведениях.
4. Когда человек начинает курить, возникает вероятность пассивного курения. Люди получают свою дозу токсинов и угарного газа даже при пассивном курении.
5. Даже, если человек абсолютно здоров, курение может спровоцировать развитие патологий ССС. А людям с больным сердцем стоит много раз подумать, прежде чем покурить.

Кальян — вред или польза

Как показали результаты исследований американских специалистов, жидкость, заливаемая в устройство, не в силах очистить от вредных веществ выделяемый дым. Вот почему кальян также вреден, как и сигареты.

Результаты американских коллег были подтверждены немецкими учеными, которые изучают проблемы раковых патологий и причинами их развитий. Таким образом, дым от кальяна наносит не меньший вред для человека, чем дым сигарет. При некоторых обстоятельствах кальянный дым гораздо опаснее, чем дым от табачных изделий. О том полезно это или нет, говорить конечно не стоит — польза просто отсутствует.

Каждому человеку очень важно помнить и о том, что кальянный табак не подвергается проверке на соответствие стандарту качества. Поэтому вряд ли кто-то сможет однозначно отрицательно ответить на вопрос о том, вреден ли кальян для здоровья. Конечному пользователю никогда не будет точно известно о том, в каких условиях выращивали и хранили используемый табак.

Молодые люди очень часто не обращают никакого внимания на все эти факторы, и их никак не беспокоит вопрос о том, каковы польза и вред кальяна. Им важно лишь сие минутное наслаждение, не ломая голову над тем, чем вреден кальян и как это может отразиться в дальнейшем.

В результате, по истечению нескольких лет подобного образа жизни мужчины начинают наблюдать у себя все признаки импотенции и эректильной дисфункции. Что же касается представительниц слабого пола, то подобный образ жизни женщинам грозит нарушением гормонального фона.

Обсуждая тему вреда кальяна для здоровья, нельзя не сказать о том, что он отрицательно сказывается на состоянии дыхательной системы в общем. Попадая в легкие, дым способствует очень сильному раздражению тканей органа. Если курить каждый день, то раны в легких не успеют зажить. Таким образом, у человека в течение нескольких лет разовьется хроническая форма бронхита.

Кальян для здоровья вреден и с точки зрения негативного влияния на органы зрения. Нередко люди, увлекающиеся данным устройством, жалуются на то, что у них слезятся, чешутся либо вовсе болят глаза.

Рассуждая на тему о том, вредно ли курить кальян, специалисты утверждают, что указанное устройство очень негативно влияет на работу центральной нервной системы. Как отмечают специалисты, в случае длительного курения, у курильщика резко снижается умственная активность. Для здоровья человека негативное влияние заключается еще и в том, что курильщик становится физически вялым.

Принимая для себя решение о том, вредно или нет курить, важно также помнить и о том, что такой способ времяпровождения приводит к нарушению голоса. Такой ущерб здоровью объясняется тем, что вредные вещества, проходящие через гортань курильщика, способствуют образованию микроязв. Эти образования и приводят к нарушению голоса, что обусловлено развитием воспалительного процесса.

Для организма курильщика курение не рекомендовано с той точки зрения, что токсичные вещества, поступившие в организм посредством дыма, приводят к поражению печени.

Вредит указанное устройство и здоровью женщин. По словам специалистов, у женщин, злоупотребляющих курением, развиваются нарушения в работе эндокринной системы. В данной ситуации кальянный вред выражается в лишних килограммах.

Как показывают результаты статистических исследований по пациентам, страдающим от рака легких. О вреде кальяна свидетельствуют факты, в соответствии с которыми в большинстве своем указанной патологии подвержены именно любители закурить сигарету либо шишу.

Влияние на беременных

Существует очень много исследований, подтверждающих тот факт, что курение в любом виде беременным противопоказано, так как это может отразиться на здоровье будущего ребенка. Некоторые будущие мамочки рассматривают шишу как безопасную альтернативу сигаретам на период беременности. В данном случае риск осложнений для беременных никак не сокращается. Последствия для здоровья, как будущей матери, так и ребенка, могут быть самыми плачевными. Так, сигареты или кальян в период вынашивания ребенка могут привести к:

1. Риску возникновения множества патологий у плода. Тут степень негативного влияния при таком состоянии, как беременность, зависит от срока вынашивания ребенка.
2. Ухудшению состояния иммунной системы. В данных обстоятельствах не стоит вопрос о том, кальян вреднее сигарет или напротив. При обоих вариантах исход будет аналогичным. По причине безответственности будущей матери и неудовлетворительного состояния ее иммунной системы, малыш может появиться на свет слабеньким и сильно подверженным ряду патологий.
3. Если будущая мама курит шишу в течение всего периода беременности, то курительные увлечения привести к развитию зависимости у малыша. Плацентарный барьер не сможет защитить организм малыша от того, что вредный никотин проникнет в органы и системы ребенка.
4. Будущим мамам всегда стоит помнить о том, что такое увлечение, как шиша, приводит к кислородному голоданию у плода во всех органах и системах ребенка, а особенно в головном мозге. При этом у малыша могут развиться серьезные патологии центральной нервной системы и даже ДЦП.
5. Нарушению работы органов репродуктивной системы малыша.
6. Вред кальяна для девушек в положении может выражаться в преждевременных родах.

Вреден ли кальян без никотина?

Чтобы понять вредно ли курить кальян без никотина, нужно знать о том что происходит в момент курения. Для розжига смеси применяются угли. При этом образуется угарный газ, который и отравляет организм человека.

Альтернативой может стать электронный аналог. Однако, здесь тоже возникает вопрос — вреден ли электронный кальян или вейп для организма человека.

По сравнению с сигаретами электронный заменитель не горит, а создает лишь пар, в котором присутствует доля никотина. Электронный кальян — вреден или нет — об этом нет достоверных исследований. Можно будет сказать точно лишь с течением времени — практика покажет. Однако сейчас с уверенностью можно сказать, что для окружающих он безопасен. Преимущество данного устройства заключается в том, что человек курит пар, который создается специальными испарителями. В зависимости от интенсивности выработки пара они имеют некоторые различия.

Насколько вреден кальян

Дата обновления: 2017-11-20

Сегодня все больше людей стремятся вести здоровый образ жизни. Отказ от курения и алкоголя встречается все чаще. Но, все больше появляется поклонников кальяна. Курение кальяна расслабляет, избавляет от стресса. А приятный вкус расширяет армию курильщиков. Так ли безопасен кальян? Одни называют курение кальяна абсолютно безобидным увлечением, прекрасной альтернативой сигаретам. Другие же наоборот утверждают, что кальян ничем не легче сигарет, и вред от него такой же. Действительно, он выделяет большое количество дыма. Но, этот дым очищенный, без содержания вредного никотина. Итак, вредит ли кальян здоровью?

Развеивание мифов

Вокруг такого время препровождения, как выкуривание кальяна блуждает много мнений, мифов. Насколько вреден кальян? Противники утверждают, что его выкуривание приравнивается к выкуриванию 150-200 сигарет за раз. Так ли это? Конечно же, это не более, чем миф. Можно только представить, как человек будет себя чувствовать, выкурив данное количество сигарет. Головокружения, головные боли, тошнота, рвота, потеря сознания обеспечены. Курение же кальяна не вызывает такой симптоматики. Соответственно, данное утверждение — миф.

Канцерогенный кальянный дым

В это вопросе тоже возникают спор. Безусловно, вдыхание любого дыма оказывает вред для организма. В этом плане вред курения кальяна наблюдается. Вот только стоит разобраться в составе кальянного дыма. Дым сигарет содержит такие вредные вещества:

• Металлы о горения краски и бумаги;
• Смолы;
• Канцерогены.

Дым кальяна значительно отличается. Пары проходят через очистительную трубку, пропускаются через водяной фильтр. Все вредные вещества и канцерогены оседают сначала на стенках трубки, а потом и в воде. На выходе получается очищенный дым, с небольшим содержанием никотина. В легкие человека не попадают вредные частицы ароматизаторов, смолы, фенолы, тяжелые металлы. Чего нельзя сказать о простых сигаретах. Но, даже небольшое количество никотина из кальянного табака все равно оказывает свой вред для здоровья человека.

Риск зависимости

Некоторые люди с уверенность говорят, что кальян гораздо быстрее вызывает зависимость, нежели простые сигареты. И эта зависимость мощнее. Если бы это было правдой, каждый курильщик кальяна должен был бы носить его с собой, и курить каждые полчаса. Можно точно сказать, что кальян не вызывает такой сильной зависимости, как сигареты. Но, доля правды в таком мифе есть. Социологические исследования показывают, что любители кальяна со временем могут перейти на курение и сигарет. Все из-за того, что дым содержит, пусть и небольшое количество никотина. А никотин можно смело назвать наркотиком. Если курить кальян каждый вечер, заполучить зависимость очень легко.

Вред кальяна на организм человека

Развеяв некоторые мифы возникает вопрос: почему кальян вреден для человеческого организма?Специалисты акцентируют, что кальян нельзя называть альтернативой сигаретам. Хотя бы потому, что он содержит никотин, пусть и в малых дозах. Альтернатива — это абсолютно безопасное, новое увлечение, не оказывающее воздействие на организм.

Дым, при прохождении через водяной фильтр, все равно может содержать небольшое количество вредных веществ. Поэтому, как активные, так и пассивные курильщики подвержены влиянию. Большое количество дыма начинает оседать на поверхности кожных покровов. А это провоцирует проблемы с кожей, развитие камедонов, прыщей. Ведь происходит закупорка пор.

Также, нельзя исключать риск заражения различными инфекционными заболевания. Нередко при выкуривании кальяна, круг людей использует один мундштук. А это не безопасно, и не гигиенично. Отдельного внимания заслуживает табак для кальяна. Недобросовестные производители в состав такого табака добавляют различные химикаты, не натуральные ароматизаторы, канцерогены. А это очень вреди здоровью человека. И не всегда на упаковке описывается полный состав. От частого курения некачественных дешевых кальянов очень часто развиваются болезни легких, заболевания сердечно-сосудистой системы. Так же, как и от обычных сигарет.

Сегодня кальян — настоящая приманка для подростков. Приятный вкус и аромат, миф о его полной безвредности увеличивает армию любителей среди детей, возрастом 13-16 лет. Именно в данном возрасте, с неокрепшей психикой и вырабатывается сильна зависимость от курения. Со временем подростки могут переходить на выкуривание простых сигарет. Связано такое явление с тем, что подростки проявляют желание курить не осознанно, а по веянию моды. Желание подражать, быть модным — главная опасность.

Влияние на здоровье

Многочисленные исследования показывают, что водяной фильтр кальяна освобождает дым от многих вредных веществ. Но не от всех. Так, проходя через воду, сокращается концентрация таких компонентов:

• Никотина;
• Фенолов на 90%;
• Мелких твердых частиц на 50%;
• Бензопирена;
• Ароматических углеводов.

Также, наблюдается сокращение концентрации канцерогенов в дыме. В целом, водный фильтр способствует сохранению альвеолярных макрофагов. Именно они защищают легкие, и иммунную систему организма человека. В целом, охлажденный дым, очищенный от высокой концентрации вредных веществ не оказывает пагубного воздействия на слизистые оболочки. Чего нельзя сказать о сигаретном дыме. Но, вместе с этим, в Египте (родина кальяна) большинство случаев развития туберкулеза возникает именно от курения кальяна. Поэтому, говорить о полной безопасности категорически нельзя.

Кальян и сигареты

Мода зародилась достаточно давно, на Ближнем Востоке. Распространение кальяна объясняется активным туризмом. Сегодня же, многие люди отдают предпочтение именно такому виду курения, нежели сигаретам. Действительно, куда приятней вдыхать вкусный аромат. Табаки для курения кальяна сладкие, с широким разнообразием вкусов: мята, мед, абрикос, персик, клубника. Многие их сочетают между собой, получая новые ароматы.

Даже несмотря на всю потерю вредных веществ после прохождения через воду, вред курения кальяна сохраняется. Для получения доказательств вреда многочисленные эксперименты проводили египетские ученые. Для этого ученые использовали специальный прибор, который имитировал сам процесс курения кальяна. Такой прибор состоит из цилиндра, и двигающегося поршня внутри него. Объем цилиндра, равен объему легких взрослого человека. Прибор был подключен к компьютеру, который запрограммирован на время, необходимое для выкуривания одной порции кальяна. Это помогало получить максимальную достоверность эксперимента.

Как только прибор выполнил свой цикл движения поршня, полученный объем дыма был абсолютно равен оставшемуся объему дыма в легких курящего человека. Этот дым был исследован на различные физические и химические особенности. После всех анализов и исследований выяснилось, что одна порция кальяна не такая уж и безопасная. Так, 25 г табака кальяна (1 порция) приравнивается к употреблению трех пачек обычных сигарет. К такому же выводу, со временем пришли и американские ученые. Опытным путем было доказано, что курения вызывает никотиновую зависимость, повышает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний.

Также, установлено, что тлеющий дым кальянного табака нагревается до 400 градусов Цельсия. В связи с этим, проходя через водяной фильтр, он просто не успевает полноценно остыть. Некоторый вред курения кальяна неоспорим. Кальянный дым оказывает пагубное воздействие и на пассивных курильщиков. Так, курение дома может пошатнуть здоровье членов семьи, детей. И говорить о безвредности кальяна нельзя. Поэтому, выбор курить или не курить за каждым.

Вред кальяна – правда ли что кальян в 100 раз вреднее сигарет?

Ни для кого не секрет, что курение кальяна вредит здоровью человека. Однако, достоверно не известна истинная степень его вреда. В данной статье мы постараемся рассмотреть как мнения экспертов-медиков, так и мнения простых обывателей-курильщиков, чтобы наконец выяснить чем может обернуться для нас очередная затяжка.

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д..

Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0, 5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки».

Давайте разберем все плюсы и минусы курения кальяна.

А для начала – несколько мнений из всемирной паутины.

ОСОБОЕ МНЕНИЕ (мнения с форумов, социальных сетей, ICQ и пр.)

• Кальянокурение-это всего лишь один из способов ароматерапии
• По поводу окиси углерода.Мне кажется ты получишь большую концентрацию окиси углерода пойдясь некоторое время по улице с оживлённым движением в любом городе, не говоря уже о мегаполисе, чем покурить Кальян.
• Курите на здоровье. Главное, чтобы детки здоровыми родились. Если это важно. А если сравнивать, что лучше курить кальян, чем курить сигареты, то я бы ещё добавил вариант, как не курить кальян и не курить сигареты, а заниматься спортом, следить за фигурой и телом.
• Хотелось бы отметить, что на востоке кальянокурением занимаются… скажем так, многие. Но никакой катастрофы это не вызывает. Согласна, что кальян скорее вреден, чем полезен для здоровья. Но подумайте: неужели будет меньше вреда, если человек, к примеру, будет заглушать стресс спиртным, седативными препаратами или еще чем-нибудь похуже? Уж лучше заварить каркаде, заправить кальян, включить музыку и полежать на диване с мундштуком в руках. Конечно, повторюсь, никто и не говорит здесь о пользе курения как таковой.
• Если умеренно курить кальян, я думаю что ничего страшного не будет. Самое главное знать когда остановиться.
• Курил, курю и буду курить. Всё это враньё, не верьте.
• Вред от кальяна есть. Вот недавно курил кальян – неосторожное движение. и уголек уронил на диван – повредил диван! =(

1. Угарный газ

Мнение 1

За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600°-650 °C). Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

Мнение 2
Вред от курения кальяна – колоссален. Даже курение махорки в тесном и закрытом помещении, пожалуй, не нанесёт столько вреда, сколько нанесёт всего один час курения кальяна. За этот час курильщик вдыхает в двести (!) раз больше отравляющих веществ, чем выделяет одна сигарета с фильтром. Не знаете сколько это? Просто выкурите блок любых сигарет с фильтром в течение часа.
Дабы не покривить душой, надо уточнить один момент. При курении табака через кальян, в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в сорок (!) раз больше угарного газа. Если вы не знаете, что такое угарный газ, то можете поинтересоваться на сей счёт у медиков или сотрудников милиции, которые расскажут вам, что собой представляют трупы умерших от отравления этим газом.

Многие исследователи утверждают что вред, приносимый здоровью за час курения кальяна, сопоставим со ста выкуренными обычными сигаретами.

Но ведь нашему народу доказать что то очень трудно и все эти возгласы: «Пусть эти исследователи берут сигареты и приходят к нам. Мы покурим один час кальян, а они — по сто сигарет, и посмотрим что с ними будет» просто доказывают не способность верить фактам.

Мнение 4

В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина, и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства. Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием.
Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям. Это просто безответственно.

2. Слюнообмен

Помимо прямого отравления, от кальяна есть и более быстрый вред. То есть такой, когда между раскуриванием кальяна и последствиями от его курения проходит совсем немного времени. Не годы, а всего пара-тройка дней. А то и часов. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны, и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостный фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику. Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен.

Еще одним негативом такого курения является то, что через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит В и другие. Поэтому необходимо пользоваться одноразовыми насадками на мундштук.

3. Пассивное курение

При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода) и никотин в свои легкие.
Человек, находящийся в обществе курильщиков кальяна в течение долгого времени подвергает себя не меньшей опасности. Опасность увеличивается помимо того, что кроме дыма от трубки, он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота.

4. Зависимость

Мнение 1

Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опаностью. Как было сказано выше, вместе с никотином в организм в большом количестве попадает угарный газ, соли тяжелых металлов, химические элементы. Это происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы и это до добра уж точно не доведет.

Мнение 2

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка — образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.

Мнение 3

Между тем, стоит отметить, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.

А теперь давайте рассмотрим основные плюсы от курения кальяна.

1. Фильтрование дыма через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации
2. Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека.
3. Во время курения табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения.
4. В кальянном табаке нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.

5. Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

6. Можно делать дыхательные упражнения, залив в колбу воду. Регулировка силы сопротивления в этом случае осуществляется путем подбора уровня залитой жидкости. Также Вы можете залить в колбу кальяна лекарственный настой, чтобы произвести ингаляцию. Кальян обладает полной функциональностью тренажера Фролова и даже большей.
Что делать, если Вам нужно сделать ингаляцию каким-то сбором сушеных трав? Нет необходимости делать отвар- это трудоемкий процесс и не экономичный. Можно просто выкурить лекарственную траву через кальян.

Подводя итог, фраза «курить – здоровью вредить» остается справедливой не только для сигарет, но и для кальяна. Но, как известно, если нельзя, но очень хочется, то можно. Побаловаться кальянчиком разок-другой вряд ли окажется вреднее праздничной корпоративной попойки.

Но в этом случае медики умоляют, по крайней мере, соблюдать необходимые меры предосторожности:

• Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные «букеты» и самим, но только проконсультировавшись со знатоками.
• Вовремя промывайте трубки, шланг и колбу. Если приятным дымом из Вашего кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки.
• Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до самого свинского состояния. А вот добавить в сосуд молоко или гранатовый сок – самое милое дело. Особо эстетствующие товарищи могут накидать в сосуд вишни или виноградины и любоваться их мерным плаванием. Для усиления запаха можно капнуть розового масла.
• Не запивайте кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоев и лимонадов.

И, наконец, если уж вы решили покурить кальян, перестаньте беспокоиться о том, что это вредно: и удовольствия не получите и не уменьшите вреда. В конце-то концов: помирать – так с музыкой!

Источники:

https://zozhmania.ru/vrednie-privychki/vreden-li-kalyan-dlya-zdorovya
https://cavalero.ru/kurenie/vred-kureniya-kalyana.html
https://kalyan-expert.ru/vred.html