0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем полезна хвоя сосны для организма

Польза и вред сосновой хвои. Как приготовить ванну с хвоей сосны. Лечение сосновой хвоей

Природа играет большую роль в жизни человека. Она дарит ему свои дары, оздоравливает и заряжает его энергией. Особенно полезен воздух, наполненный натуральными ароматами хвойного леса. В нем дышится просто и легко. А все благодаря фитонцидам — веществам, которые уничтожают вредные микроорганизмы. Известно, что воздух хвойного леса содержит в 10 раз меньше бактерий, чем лиственный. Кроме того, сами зеленые иголки являются природными средствами лечения. Поговорим о пользе хвои поподробнее.

Химический состав хвои

Витамины: А, В1, В2, В3, В6, С, Р, К, Е РР, Н.

Витамина С в хвое 6 раз больше, чем в апельсине и лимоне

Минералы: алюминий, железо, кобальт, марганец, медь.

Также в состав хвои входят эфирные масла, обладающие бактерицидными действиями, фитонциды, алкалоиды, дубильные вещества, имеющие противовоспалительными свойствами. А смола (живица), например, содержит терпентин, скипидар, древесный уксус и другие полезные вещества, которые используются в медицине. Еще в древние времена прибегали к ее целебным свойствам.

Когда собирать и как хранить хвою

Безусловно, делать это надо за городом, подальше от промышленных заводов и дорог. Ее можно собирать круглый год. Но одни рекомендуют это делать зимой, так как в это время деревья находятся в спячке, другие — летом (июнь-июль), потому что иголочки содержат больше полезных веществ. На наш взгляд правильней собирать все же в летний период, при этом отдавать предпочтение молоденьким веточкам.

Собирайте хвою веточками и в небольших количествах — не стоит делать большие запаса. Храните ее в мешочке из ткани (хлопок, лен, конопляная ткань) в морозильной камере. При таких условиях она сохраняет свои целебные свойства 3 мес.

Полезные свойства и польза сосновой хвои для человека

  • обладает мочегонным и потогонным свойством,
  • укрепляет иммунную систему,
  • профилактика и лечение простудных заболеваний,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • помогает восстановиться после инсульта,
  • защищает от свободных радикалов,
  • лечит язву и катар желудка,
  • снимает головные боли,
  • профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы,
  • лечит туберкулез, бронхит,
  • ускоряет процесс заживления ран,
  • устраняет суставные боли,
  • помогает при ревматизме и радикулите,
  • успокаивает нервную систему,
  • снимает усталость, напряжение, раздражительность,
  • нормализует сон,
  • облегчает состояние при всд,
  • поднимает настроение,
  • заряжает энергией,
  • оказывает омолаживающий эффект,
  • замедляет процесс старения,
  • лечит кожные заболевания,
  • улучшает состояние кожи и волос.

Хвойные деревья часто используют как противоцинготное средство. Как утверждают ученые, хвоя российских северных деревьев (сосны, ели, кедра сибирского и кедрового стланика, пихты) по содержанию витамина С опережает лимоны и апельсины. Другими словами, елка лучше апельсина. 🙂

А вот молодые зеленые иголочки деревьев служат мочегонным, желчегонным, потогонным и даже обезболивающим средством.

Смола сибирского кедра славится своей большой целебной силой — она прекрасно заживляет раны, нарывы и устраняет суставные боли.

Из хвои пихты получают медицинскую камфору, а из смолы пихты — скипидар, по сей день использующийся современной медициной.

Высушенная пыльца из цветущих желтых шишек сосны обеспечивает сохранение молодости и продление человеческой жизни.

Как приготовить ванну с хвоей сосны

Является бесплатным, но весьма эффективным способом укрепить нервную систему и избавиться от бессонницы. К тому же, такая лечебная ванна помогает справиться с ревматизмом, радикулитом, головными, мышечными и суставными болями.

Настой для ванн готовится следующим образом: заварите 0,5−1 кг хвои или почек 3 л кипятка, затем уберите настояться на 4 ч. Получившейся настой выльете в ванную, температура которой не должна превышать 36°C. Продолжительность — 15 мин. Количество процедур — 15 (через день).

Также стоит учесть, что вода не должна покрывать зону сердца.

Настой хвои

Для организма человека полезен не только воздух хвойных лесов, но и отвары, приготовленные из хвои. Предлагаем ознакомиться с рецептом «Энергетического напитка».

Также для лечения многих заболеваний рекомендуется делать настой.

Приготовление настоя из хвои

Соберите хвою с веточек, толщина не должна превышать 3 – 4 мм. Перед употреблением хвою промойте водой и измельчите ножом, топориком и т.п. На каждый стакан измельченной хвои в кастрюлю залить 4 стакана горячей воды. Если есть возможность, воду рекомендуется слегка подкислить разведенной уксусной кислотой. Кастрюлю закрыть и оставить на несколько часов (можно и на ночь) в относительно теплом месте. После этого настой процедить через двойной слой марли или чистую тряпочку, слегка отжимая в них хвою, и употреблять по 1 стакану в день (лучше небольшими порциями, так как он обладает горьким, не совсем приятным вкусом).

Настой сосновых или еловых почек

Заварить 1 стаканом кипятка 10 г измельченных почек, настоять 4 ч, процедить. Пить по 1 ст.л. через каждые 2 – 3 ч при заболеваниях легких и почек, простудных заболеваниях.

Противопоказания и вред

Нахождение в хвойном лесу не имеет никаких противопоказаний, и соответственно, не несет никакого вреда для здоровья организма. Но стоит быть аккуратным с использованием настоя из хвои. От него следует отказаться в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость,
  • серьезные заболевания почек и печени,
  • беременность.

Лечение сосновой хвоей

От простуды и для укрепления иммунитета. Залейте 20 г измельченных иголочек 1 стаканом горячей воды. Дайте настояться 20 – 30 мин, затем процедите. Принимайте настой по 2 ст.л. 3 раза в день.

От насморка. Рекомендуется нюхать растертую хвою.

От туберкулеза. Смешайте измельченную в кашицу хвою сосны или пихты с медом (1:1). Смесь уберите в темное, прохладное место на 14 дней. Необходимо периодически ее помешивать. Спустя 2 недели перелейте образовавшийся сок в стеклянную емкость (хорошенько отожмите массу). Принимать его надо утром на голодный желудок по 2 ст.л.

Сок хранится в холодильнике.

Для очищения суставов. 5 ст.л. иголочек + 3 ст.л. шиповника + 2 ст.л. луковой шелухи + 4 стакана кипятка. Смесь кипятите примерно 10 мин, затем процедите. Получившееся средство принимайте по 0,5 стакана утром и вечером.

Читать еще:  Чем вредно курение для женщин

От кожных заболеваний. При возникновении кожных сыпей советуют пить отвар из молодых веток и шишек сосны, а желтую пленку коры ветвей сосны прикладывать к ранам, язвам, фурункулам, карбункулам.

Для почек и мочевого пузыря. Следует принимать отвар из хвои или почек пихты, выдержанный 20 минут на водной бане.

От суставной боли, ревматизма и радикулита. Настои из веток сосны или из любой хвои в виде ванн используют при ревматизме. Пыльцу сосны заварить и пить как чай. Свежие сосновые опилки, распаренные в кипятке, прикладывают к пояснице, больным суставам. А лапки ели кипятят с солью и делают ванны при радикулите.

Хвоя является ярким доказательством того, что природа дала человеку все необходимое для поддержания своего здоровья, и для этого не надо тратить большие средства.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Польза хвои сосны

Хвоя применяется в терапии инфекционно-воспалительных патологий. Из нее изготавливают средства для внутреннего и наружного использования. Перед применением рекомендуется ознакомиться с тем, как действует на организм хвоя сосны, c ее полезными свойствами и противопоказаниями. Эти сведения помогут избежать развития аллергии и расстройства желудка, которые появляются при неправильном применении отваров и настоев из хвойных иголок.

Полезные свойства хвои сосны

Целебные свойства сосновых иголок обусловлены содержанием полезных веществ в составе:

  • фитоэстрогенов;
  • альфа-токоферола;
  • витаминов группы B;
  • никотиновой и аскорбиновой кислот;
  • эфирных масел.

Хвоя используется для приготовления противовоспалительных, антибактериальных, жаропонижающих и потогонных препаратов. Средства с хвойными иглами подходят для устранения инфекционно-воспалительных болезней вирусного и бактериального происхождения.

Хорошо помогают при хроническом тонзиллите, поражении околоносовых пазух и гриппе.

Средства, изготовленные на основе хвои, характеризуются следующими полезными свойствами для организма:

  • имеют легкий мочегонный эффект;
  • нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, улучшают перистальтику гладкой мускулатуры;
  • снижают риск развития сердечно-сосудистых патологий;
  • устраняют эндокринные, метаболические нарушения;
  • помогают избавиться от стресса;
  • оказывают успокаивающее действие на нервную систему, расслабляют и улучшают психоэмоциональное состояние.

Возможные противопоказания

Категорически запрещено принимать средства на основе сосновых игл в следующих случаях:

  • беременность;
  • кормление грудным молоком;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • стенокардия, высокий риск развития артериальных тромбозов, врожденные пороки сердца;
  • гепатит;
  • высокая свертываемость крови.

Нельзя злоупотреблять средствами из хвои. В противном случае возникают головокружение, диспепсические расстройства, повышается риск гастрита, наблюдается обострение симптомов хронических патологий.

Применение в народной медицине

В народной медицине сосновые иголки используются для приготовления мазей, отваров, настоев для поддержания работы иммунной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем. Лечебные средства эффективны при нарушениях работы пищеварительного тракта.

Существуют следующие рецепты на основе игл сосны:

  • 500 мл молока;
  • 15 г иголок.

Молочно-хвойный напиток оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действия.

  • 5 ст. л. хвои;
  • 2 ст. л. кипятка.
  • 2 ст. л. сырья;
  • 250 мл теплой воды.
  • 1 ст. л. хвои;
  • 500 мл кипятка.
  • свежие хвойные иглы;
  • кипяток;
  • марлевая ткань.

Свежие иголки тщательно промывают проточной водой, просушивают, обеззараживают кипятком и перемалывают в блендере, затем заворачивают в марлевую ткань. Полученный состав прикладывают к пораженным участкам кожи.

Вместо измельчения в блендере можно распаривать иглы на протяжении 10 минут, затем без марли приложить к больному месту.

Для ожогов не используют теплые примочки, делают охлажденные.

  • 500 г хвойных игл;
  • 250 мл воды.

Процедуру повторяют 2 раза в день. Терапия длится 2 недели.

  • 200 г размягченного сливочного масла;
  • 500 г хвойного сырья.
  • 200 г растительного продукта;
  • 1 л холодной воды.

Отвар используют для полоскания ротовой полости после еды. Терапия длится около 14 суток. Для усиления ранозаживляющего и противовоспалительного эффектов можно добавить 2 ч. л. березового сока.

  • 1 ч. л. можжевеловых ягод;
  • 1 ст. л. иголок;
  • 250 мл кипятка.

Мочегонное средство эффективно против отечности лица и ног.

Способы приготовления

Максимальную пользу можно получить при приготовлении лечебных средств на основе свежих сосновых игл, например собранных с деревьев в своем огороде. Засушенная хвоя обладает меньшим терапевтическим эффектом, т. к. в процессе сушки теряет 30% витаминов и минеральных компонентов.

При отсутствии острых и хронических заболеваний рекомендуется готовить напитки из хвои для поддержания иммунитета и улучшения метаболизма. Они снижают риск развития простудных болезней в осенне-зимний период.

Наиболее действенные рецепты:

  1. Витаминный напиток для взрослых. 400 г игл смешивают с 2 ч. л. лимонного сока, заливают 500 мл воды и настаивают 72 часа в месте, защищенном от проникновения солнечных лучей. Затем процеживают, пьют 3 раза в день по 50 мл. При желании добавляют цветочный мед — по 2 ч. л. на 250 мл.
  2. Настой для детей. 30 г хвои заливают 250 мл кипятка, настаивают 15 минут. По желанию добавляют 2-3 ч. л. меда.
  3. Чай из хвои. В равном соотношении смешивают листья малины, иглы сосны и кедра, ягоды земляники, душицу, иван-чай. 2 ст. л. сбора заливают 500 мл кипятка и настаивают на протяжении 20 минут. Пьют с добавлением 2 ч. л. горного меда и долькой лимона.
  4. Квас. 100 г свежих сосновых игл заливают 500 мл хлебного кваса, настаивают около 24 часов. По прошествии суток смесь процеживают. Пьют в охлажденном виде.

Заключение

Сосновую хвою используют в нетрадиционной медицине с целью избавления от инфекционных и воспалительных болезней эндокринной, пищеварительной и кровеносной систем. Витаминные напитки поддерживают иммунитет, улучшают метаболизм. Злоупотребление продуктом приводит к развитию аллергии, гормональному дисбалансу и диспепсическим нарушениям.

Хвоя сосны: от чего помогает и что лечит, как использовать

Какие только растения не применяются в лечебных целях, но если о некоторых травах и кустарниках мы с вами можем даже не подозревать, то польза сосновой хвои просто неоспорима (сегодня ее использует в своих целях даже традиционная медицина). Это дерево действительно богато огромным количеством самых разнообразных полезных веществ, поэтому неудивительно, что и народная медицина не обошла его вниманием. Давайте выясним, за что же так ценится сосновая хвоя и как именно можно использовать ее в борьбе с тем или иным недугом.

Читать еще:  Чем полезно сдавать кровь

Какие вещества входят в состав хвои сосны

Хвоя сосны занимает одно из почетных мест в списке травника, ведь о важности этого компонента для многих рецептов народной медицины знали еще в древние времена. Причина такой популярности растения кроется в его составе, ведь как почки, так и иголки содержат в себе большое количество эфирных масел, витамины В1, В2, С, К, Р и Е, в дополнение к которым следует выделить дубильные вещества и каротин.

Максимальное количество в хвое такого важного витамина С можно наблюдать в весенний и зимний периоды, особенно когда дерево хорошо освещается солнечными лучами. Уровень же упомянутого каротина в таких условиях повышается и превышает уровень его содержания в моркови.

К примеру, в смоле можно обнаружить оксипальмитиновую, стеариновую, олеиновую, абиетиновую и бензойную кислоты, причем присутствие последней делает все средства еще и прекрасными дезинфекторами. В то же время входящие в состав хвои крахмал и минеральные соли делают ее отличным кормом для сельскохозяйственных животных, хотя это уже совсем другая история.

Лечебные свойства

Богатый химический состав и оптимальное сочетание всех вышеуказанных компонентов позволяют создавать самые разнообразные лекарственные средства на основании сосновой хвои. Наибольшей популярностью славятся антибактериальные, мочегонные, иммуностимулирующие и витаминные составы.

  • способность выводить из организма мокроту, снимать воспаление и ускорять потоотделение (уместно при развитии острых респираторных заболеваний);
  • повышать качество пищеварительных процессов;
  • поддерживать должную работоспособность сердечно-сосудистой системы;
  • снижать стресс и устранять проблемы со сном;
  • нормализовать обменные процессы в организме;
  • улучшать состояние кожного покрова и волос (в том числе повышать скорость регенеративных процессов и даже омолаживать кожу);
  • укреплять костную ткань и суставы, что особенно актуально при возрастных изменениях в опорно-двигательном аппарате и рахите.

Существует немало вариантов использования сосновой хвои, но среди наиболее распространенных выделяют настои и отвары, применяющиеся при гипоксии, аденоме, заболеваниях мочеполовой системы у женщин и устранении стоматологических проблем.

Если требуется лечение заболеваний дерматологического характера, допускается применение спиртовых настоев из хвои, причем не стоит опасаться раздражения — его не будет.

Рецепты народной медицины

Как мы уже упоминали ранее, рецептов народной медицины, предусматривающих использование хвои сосны, достаточно много, причем все их можно разделить на несколько групп, в зависимости от конкретного недуга. Рассмотрим самые распространенные варианты.

Для укрепления иммунитета

Чтобы повысить защитные функции организма, на основании сосновой хвои готовят специальные целебные напитки.

К примеру, один стакан промытой и измельченной хвои можно залить 600 мл только что закипевшей воды и настоять в течение часа в плотно закрытой емкости. По истечении этого времени остается только слить настой, процедить и добавить сок из половины лимона. Готовое средство можно разделить на три раза и пить в течение дня.

При простуде

Учитывая содержание в хвое большого количества витамина С, несложно предположить ее пользу и в плане лечения или профилактики простудных заболеваний.

К примеру, ускорить процесс выздоровления поможет следующий рецепт. 100 г свежих иголочек необходимо залить литром только что закипевшей воды и еще немного продержать на небольшом огне (достаточно 5-10 минут). Готовый отвар плотно закрывают крышкой и настаивают в течение 1-2 часов, после чего процеживают и пьют по полстакана 3-4 раза в сутки. Для повышения вкусовых свойств напитка можно добавить 1 чайную ложечку меда.

При заболеваниях почек

Устранить серьезные проблемы почек одними хвойными составами вряд ли получится, но вот облегчить работу назначенным медикаментам вполне возможно.

Так, в этих целях отлично подойдет отвар, для приготовления которого 2 столовые ложки луковой шелухи и 5 таких же ложек измельченной хвои необходимо запарить в литре кипятка и после десятиминутной варки на слабом огне оставить на ночь в термосе.

Полученное количество настоя рассчитано на 1 день лечения, а сам курс приема не должен превышать одного месяца. Разумеется, как и в предыдущих случаях, желательно заранее получить одобрение врача.

При варикозном расширении вен

Варикоз — больше женская проблема, хотя нередко от него страдают и представители сильного пола. В любом случае ослабить проявление недуга и улучшить свое самочувствие поможет следующий «хвойный» рецепт. Полкилограмма измельченных сосновых иголочек необходимо залить 300 мл кипятка и перемешать до состояния однородной кашицы.

Именно эту кашицу затем и нужно нанести на пораженные участки тела, обертывая марлей. Такой компресс оставляют на 15 минут, а затем снимают, чтобы снова наложить через день. Курс лечения этим способом составляет две недели.

При болях в суставах

Полезные рецепты из сосновой хвои используются и для лечения ревматизма и сильных болей в суставах, правда, надо сказать, что одно из наиболее распространенных средств подойдет далеко не всем. Дело в том, что после мелкой нарезки сосновых иголочек ими набивают матрас для сна, хотя выспаться на нем удается далеко не всем.

В качестве более приятной альтернативы можно приготовить следующий отвар. На 50 г молодых сосновых побегов нужно взять одну столовую ложку мелконарезанной шелухи из лука и чайную ложечку потертого корня солодки.

При ожогах и фурункулах

Сосновые иголочки неплохо помогают справляться и с проблемами дерматологического характера. Так, припарки из свежей хвои — отличное средство от гнойничков, фурункулов, высыпаний, ожогов и даже небольших травм кожного покрова. Во всех этих случаях собранную и хорошо промытую хвою (обязательно в холодной воде) нужно облить кипятком, положить в марлю, а затем прикладывать такой компресс к пораженным участкам.

Читать еще:  Чем полезно стоять на голове

Если проблема связана с ожогами, то мелко измельченные сосновые иголочки слегка распаривают в воде (можно поместить в кипяток на 5-10 минут), а после полного остывания до комнатной температуры прикладывают к пораженному месту.

Оздоровительные ванны

Хвойные ванны назначаются в основном людям, страдающим от остеохондрозов, неврозов, невралгических заболеваний, ревматизма и некоторых дерматологических недугов. Во всех этих случаях для начала придется приготовить хвойный экстракт: на 1,5 кг свежих сосновых веток (вместе с иголочками и зелеными шишками) берут 10 л крутого кипятка и оставляют смесь на полчаса на огне.

По истечении этого времени варево снимается и настаивается в течение 12 часов в герметично закрытой емкости. После процеживания настой можно вылить в ванную, температура воды в которой не должна превышать температуру человеческого тела (в идеальном варианте +34…+35 °С).

Мочегонное средство

При правильном приготовлении сосновой хвои она поможет справиться и с проблемами почек и мочевыводящих путей, выступая как мощное мочегонное средство. Все что нужно — залить 1 столовую ложку мелко нарезанных иголок 250 мл кипятка и прокипятить на небольшом огне в течение 20 минут. Готовый отвар остужают, процеживают и выпивают по большой столовой ложке трижды в день сразу после еды.

Как использовать для красоты и здоровья кожи лица и волос

Практически нет такого растения, целебные свойства которого не использовались бы в косметологических целях. Вот и сосновая хвоя не стала исключением из правил, поэтому давайте рассмотрим наиболее популярные рецепты масок для лица и отваров для волос.

Маска для лица

Из сосновой хвои можно приготовить маску для абсолютно любого типа кожи, но для всех вариантов основой служит настой из 1 ст. л. иголочек и полстакана горячей воды. Такой состав настаивают в течение получаса, затем процеживают и сразу же приступают к созданию самой маски.

Если у вас жирная кожа, тогда дополнительно нужно взять овсяную муку, лимонный сок и мед и после перемешивания (в равных пропорциях) с указанным настоем нанести на 10 минут на лицо. Смывают средство остатками настоя.

При желании вы можете приготовить и омолаживающую маску. Для этого помойте и порежьте 30 г сосновых иголочек, добавьте к ним 3 ложки меда и столовую ложку оливкового масла. Готовое средство наносится на лицо на 10 минут, а затем смывается теплой водой.

Отвар для волос

Для укрепления волос с помощью сосновой хвои необходимо приготовить следующий универсальный отвар: 20 г мелко нарезанных иголок заливают стаканом воды и оставляют кипеть в течение 15 минут. Готовый лосьон нужно втереть в кожу головы сразу после мытья.

Помимо отвара, при желании можно приготовить и не менее полезную маску для волос. В этом случае в два стакана измельченных иголок добавляют один яичный белок и пять капель коньяка.

По истечении указанного времени остается только помыть голову с шампунем. Такая хвойная маска снизит ломкость ваших волос и избавит их от сухости.

Когда лучше всего собирать хвою

Помимо хвои, в лечебных и профилактических целях также нередко используются сосновые почки, шишки и молодые побеги, а из живицы готовят самые разнообразные лекарственные препараты. Однако именно иголки считаются наиболее доступными и в то же время богатым биологически активным компонентом. Их сбор ведется круглый год, но если вас интересует максимальное присутствие витамина С, тогда ваши сезоны — осень и зима (для получения свежих побегов заготовка выполняется в летнее время).

Веточки с хвоей без проблем хранятся в снежном сугробе или просто на балконе в течение двух месяцев, но если вы собирали нужный материал в весеннее время, тогда период хранения будет немного короче (до устойчивого тепла).

Как хранить в домашних условиях

В описании способа хранения сосновой хвои нет ничего необычного, ведь для этой цели подойдет сухое и темное помещение и герметичная емкость (это в том случае, если вы отделили иголочки от побегов).

При низких температурах все полезные свойства сохранятся в полном объеме, в то время как повышение температурных показателей послужит причиной их расходования. К примеру, при температуре хранения +8…+10 °С теряется около 35% каротина. В случае крайней необходимости можете заморозить сосновую хвою, но прежде чем уложить ее на хранение в морозилку обязательно хорошо промойте, высушите и, мелко нарезав, сложите в пластиковый контейнер или полиэтиленовый пакет. Если же вы решите высушить иголочки, тогда лучшим местом для ее хранения будет плотно закрывающаяся банка.

Противопоказания и вред

В большинстве случаев все описанные хвойные составы хорошо переносятся человеческим организмом, однако не стоит бездумно использовать приведенные рецепты, ведь существует ряд ситуаций, когда они могут навредить. Так, крайне нежелательно применять при:

  • острой форме гепатита (при хронической форме требуется предварительная консультация специалиста);
  • острой сердечной недостаточности;
  • инфекционных дерматологических недугах (особенно запрещены хвойные ванны);
  • воспалительных процессах в острой форме протекания;
  • тяжелых заболеваниях почек (например, гломерулонефрит);
  • беременности;
  • индивидуальной чувствительности.

Также не стоит забывать и о том, что чрезмерное увлечение препаратами на основании сосновых иголочек может привести к развитию таких неприятных осложнений, как головная боль, ринит, воспаление слизистых кишечника и желудка.

В целом сосновая хвоя — ценный природный материал для общего оздоровления и устранения неприятных недугов, но как и к другому лекарству, к ее приготовлению нужно подходить обдуманно, предварительно получив консультацию врача.

Источники:

http://bestlavka.ru/polza-i-vred-hvoi/
http://alltravnik.ru/derevya/polza-hvoi-sosny
http://lifegid.com/bok/2358-hvoya-sosny-ot-chego-pomogaet-i-chto-lechit-kak-ispolzovat.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector