Чем полезен секс во время месячных

Секс во время месячных: плюсы, минусы, мифы

Обычно у пар, доверяющих друг другу и имеющих длительные отношения, рано или поздно встает вопрос о сексе во время менструации. Многие испытывают сомнения по этому поводу. Оно и понятно, так как секс во время месячных имеет и плюсы, и минусы.

Еще с древних времен тянется отрицательное отношение к сексу во время менструации. В первобытные времена женщин в период менструации приходилось изолировать, так как их кровь могла привлечь диких зверей. Сейчас же большинство пар свободны от многих предрассудков и предпочитают заниматься любовью в любые дни месяца.

Недостатки секса во время месячных

Главный недостаток секса в период менструации – это высокая вероятность подхватить инфекцию. Причем, рискует не только женщина, но и мужчина. Кровь является прекрасной средой для быстрого размножения бактерий. Кроме того, шейка матки во время месячных приоткрыта, поэтому инфекция легко может попасть в матку, которая, как известно, должна быть стерильной для вынашивания здорового ребенка.

Для мужчины же существует риск, что содержимое влагалища проникнет в его мочеиспускательный канал и вызовет воспаление.

Следовательно, можно сделать вывод, что если у вас нет постоянного партнера, которому вы доверяете, то от секса во время месячных лучше будет воздержаться. А если у вас еще и присутствуют какие-либо инфекции, например молочница, рецидивирующий кольпит, бактериальный вагиноз, то это довольно веское основание отказаться от секса в критические дни.

Если же вы все-таки решили рискнуть, как же защитить себя от инфекции? Здесь важным является соблюдение правил гигиены. Обоим партнерам необходимо обмыть половые органы до и после полового акта. Мужчину обезопасит от инфекции использование презерватива. Женщина же рискует больше, так как у нее все равно останется риск попадания в матку микробов, которые в небольшом количестве всегда присутствуют во влагалище, что вызовет нежелательный воспалительный процесс.

Еще одним сдерживающим фактором полового акта во время менструации являются религиозные убеждения. Правоверные евреи, например, согласно верованию должны соблюдать целибат не только во время месячных, но и на протяжении семи дней после них.

С эстетической точки зрения мужчине может быть неприятно контактировать с кровью, она вызывает у него ощущение брезгливости. Это совершенно не значит, что он вас не любит, просто у каждого человека есть предрассудки. Некоторые женщины, кстати, во время месячных тоже могут чувствовать себя нечистыми, что мешает им расслабиться во время полового акта и получить удовольствие.

В любом случае, необходимо поговорить со своим партнером о сексе во время месячных. Ведь есть и такие мужчины, для которых женщина во время критических дней наиболее желанна, так как в эти дни олицетворяет собой женское начало.

Положительные стороны секса во время месячных

Если женщина испытывает оргазм, то это снимает болевые ощущения и раздражительность. Спазмы во время оргазма выталкивают кровь из матки, снимая ее отек, что способствует уменьшению болевых ощущений.

После полового акта отторжение клеток эндометрия ускоряется, что способствует уменьшению длительности менструаций.

Некоторые женщины, занимаясь сексом в критические дни, испытывают очень яркие ощущения. Это связано, во-первых, с тем, что влагалище очень хорошо увлажнено, а во-вторых, тем, что приток крови к половым органам увеличивается, что приводит к повышению чувствительности влагалища.

Мифы о сексе во время месячных

Миф 1: в критические дни забеременеть невозможно. Это заблуждение довольно распространено, поэтому во время месячных часто пары «забывают» предохранятся. Тем не менее, это не правда. Шансов, что вы забеременеете во время месячных, мало, тем не менее, они существуют. Если у вас короткий цикл, то у вас больше шансов забеременеть в критические дни. Например, если ваш цикл оставляет 21 день, то овуляция часто происходит на 6-8 день цикла, то есть тогда, когда еще идут месячные. Возможно, что овуляция произойдет уже после окончания месячных, но следует учесть, что сперматозоиды, проникшие во влагалище и попавшие в матку, могут оставаться активными еще несколько дней. Поэтому, даже если у вас 28-дневный цикл, вы не застрахованы от незапланированной беременности. Стоит учесть также и то, что у любой женщины происходят сбои в цикле. Случается иногда, что овуляция наступает два раза за цикл.

Миф 2: здоровая женщина обычно испытывает повышенное сексуальное влечение в период овуляции, а во время месячных ее либидо приравнивается к нулю. Это тоже неправда. Многие женщины в критические дни испытывают повышенное сексуальное влечение, а во время овуляции оно, наоборот, пропадает. Впрочем, все это очень индивидуально. Сексуальное влечение может увеличиваться в первую или вторую фазу цикла, либо вовсе оставаться без изменений.

Миф 3: во время менструации лучше заниматься анальным сексом, так как риск инфекции ниже. На самом деле в прямой кишке обладает кишечная палочка, которая в случае попадания во влагалище (особенно во время менструации) может вызвать острый воспалительный процесс. Анус и влагалище находятся недалеко друг от друга, поэтому риск попадания микробов из ануса во влагалище во время полового акта существует. Подумайте, вряд ли ваш половой партнер во время полового акта сможет постоянно контролировать себя, чтобы ничего не задеть.

Современное поколение лишено многих предрассудков, поэтому относится к половому акту во время месячных гораздо лояльнее, чем это было раньше. Но все равно существуют и мужчины, и женщины, для которых секс во время менструации в силу различных причин является неприемлемым. В любом случае, заниматься сексом во время месячных или нет, решать только вам и вашему партнеру. Просто думать надо о том, необходимо ли это лично вам, а не об общественном мнении.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Что нужно знать о сексе во время месячных

Единственное, что может испортить близость, — это страх всё испачкать.

Вреден ли секс во время месячных

Если вы не чувствуете острого дискомфорта или невыносимой боли, нет причин отказываться от секса в период менструации. Однако стоит учесть, что во время месячных повышается Can you have sex during a period? риск передачи инфекций.

С одной стороны, сама по себе менструальная кровь является питательной средой для размножения вредоносных микроорганизмов. С другой, зев матки в это время приоткрыт, что делает её более уязвимой.

Опасность подцепить ИППП увеличивается как у женщины, так и у её партнёра.

Поэтому презерватив просто необходим.

Можно ли забеременеть от секса во время месячных

Чтобы дать правильный ответ, начнём с азов. Месячный цикл длится от 21 до 35 дней, а в среднем Fertility Awareness‑Based Methods of Family Planning — 28. Отсчёт идёт от первого дня менструации и до дня накануне следующих месячных. Наибольший риск забеременеть выпадает где‑то между 8 и 19 днями цикла в зависимости от его продолжительности. В этот период наступает овуляция: яйцеклетка покидает яичник и совершает путешествие в маточную трубу, чтобы встретиться там с самым прытким сперматозоидом.

Если рандеву не происходит, яйцеклетка живёт максимум 24 часа. А вот мужская половая клетка способна продержаться Sperm FAQ до пяти суток. Это значит, что при коротком или нарушенном месячном цикле сперматозоид, попавший внутрь в неплодотворные времена, теоретически может дождаться свою женскую половинку.

В первые пару дней менструации вероятность зачатия стремится к нулю.

Но с каждыми последующими сутками шансы очередного сперматозоида стать отцом растут и к четвёртому дню достигают Period sex 101 2%.

Что происходит с либидо во время месячных

В теории пик либидо у женщин наступает в период овуляции, а к началу менструального цикла снижается вместе с вероятностью зачатия. На самом деле это не совсем так.

Многие девушки признаются Going with the flow: how your period affects your sex drive , что при месячных хотят близости ничуть не меньше, чем в остальное время.

Это объясняется тем, что в первой половине цикла (от начала месячных до окончания овуляции) в организме снижен Progesterone 101 уровень гормона прогестерона, который подавляет желание. И если у женщины ничего не болит, то её тяга к сексу тоже никуда не исчезает. Кроме того, во время месячных к органам малого таза приливает кровь, что помогает быстрее возбудиться. А матка становится более чувствительной, и шансы получить яркий оргазм возрастают.

Есть ли польза от секса во время месячных

Безусловно. Секс в целом приносит пользу организму, а в период менструации может стать просто спасительной пилюлей. Вот лишь несколько приятных бонусов.

1. Снижается интенсивность менструальных спазмов

Во время месячных матка сильно сокращается, чтобы вывести отторгнутый внутренний слой слизи — эндометрий. Из‑за этого у многих женщин возникают пульсирующие боли, которые называют менструальными спазмами.

Оргазм тоже приводит к сокращению мускулатуры матки. Но затем наступает полное расслабление, а в кровь поступает огромное количество природного обезболивающего — гормона эндорфина. Таким образом секс снимает Is It Safe to Have Sex During Your Period? Tips, Benefits, and Side Effects спазмы без всяких таблеток.

2. Отступает головная боль

Исследования показывают Treatment of menstrual migraine; multidisciplinary or mono‑disciplinary approach , что 50% женщин, которые подвержены сильным головным болям, испытывают более интенсивные и продолжительные приступы мигрени во время месячных. Часто проблема усугубляется тошнотой.

Понятно, что в таком состоянии девушки чаще всего избегают близости. Но те, кто осмелился на интим, несмотря на взрыв мозга, признаются The impact of sexual activity on idiopathic headaches: an observational study , что в результате головная боль частично или полностью прошла.

3. Сокращается продолжительность кровотечений

При каждом оргазме матка интенсивно сокращается, выталкивая больше жидкости, чем обычно. А это значит, что организм быстрее избавится от мёртвых клеток эндометрия, и продолжительность кровотечений сократится.

И, хотя никаких серьёзных исследований на этот счёт не проводилось, гинекологи из Медицинской школы при Мичиганском университете не сомневаются, что вероятность Having sex makes your period end quicker… but there’s just one catch такого положительного эффекта весьма высока.

4. Можно забыть о сухости

Вам точно не понадобится лубрикант, и весь процесс пройдёт более гладко, поскольку кровь выступит естественной смазкой.

О чём нужно помнить при сексе во время месячных

В порыве страсти соблюдать правила очень непросто. И всё же прислушайтесь к этим советам.

Позаботьтесь о чистоте, но не зацикливайтесь на ней

Как бы вы ни старались, пятна крови будут на вас, на партнёре и на белье. Чтобы уменьшить масштаб катастрофы, примите душ, застелите кровать большим полотенцем тёмного цвета, положите рядом влажные салфетки. И перестаньте беспокоиться.

Тщательно предохраняйтесь

Учитывая повышенный риск передать или подцепить ИППП и теоретическую возможность забеременеть, держите презерватив наготове.

Не забудьте вытащить тампон

Если ваш партнёр затолкнёт его слишком глубоко в вагину, придётся обращаться к врачу. Поэтому сначала избавьтесь от тампона, а потом уже отключайте голову.

Выбирайте удобную позу

Во время месячных комфортнее всего заниматься сексом в миссионерской позе или лёжа на боку. Любая позиция, когда женщина сверху, автоматически означает, что крови будет больше. А догги‑стайл, который обеспечивает более глубокое проникновение, в период менструации может вызвать болезненные ощущения из‑за повышенной чувствительности гениталий и низкого расположения матки.

Получите максимум удовольствия

В сексе во время месячных нет ничего грязного или противоестественного. Он так же хорош, как и близость в любой другой период. Важно только взаимное доверие, влечение и удовольствие. А простыни легко постирать.

Можно ли заниматься сексом во время месячных

Женщины не раз стояли перед выбором в моменты критических дней: решиться на супружеский долг или нет. Секс во время месячных — момент сугубо индивидуальный. Некоторые этнические культуры даже в современном мире считают женщину неприкосновенной в эти особые дни. Взгляды на такие деликатные вещи сейчас очень разнообразны, и партнёры полагаются только на свои желания и предпочтения. Но какими бы ни были факты или доводы, следует детально разобраться в этом вопросе — с точки зрения физиологии женщины.

Деликатность момента

Секс во время менструаций во многих странах и религиях не одобряется и запрещается. Даже в более либеральных государствах это было недопустимо. Сейчас же многие врачи-гинекологи утверждают о неоспоримой пользе для женского здоровья занятий сексом во время месячных. Это явление абсолютно нормальное и здоровое. Сексологами было проведено ряд исследований, изучен не один десяток женщин, прежде чем они пришли к выводу, что сексуальное желание и влечение женщины полностью зависит от фазы месячного цикла.

Сила сексуального влечения при менструации у каждой женщины сугубо индивидуальна. Некоторые представительницы слабого пола не могут похвастаться влечением к сильному полу в эти дни, другие же наоборот — ощущают острую потребность в половом акте. А тот факт, что во время менструаций женщина более чувствительна, лишь ей на руку. Велика вероятность испытать новые ощущения, которые при обычных обстоятельствах она не испытывала.

Физиологические особенности

Благодаря сильному увлажнению влагалища во время менструаций, женщина не чувствует неприятных болевых ощущений, которые обычно присутствуют во время занятий сексом в обычные дни. Половой акт провоцирует выработку гормона эндорфина (гормон счастья) в женском организме, который существенно приглушает боль от спазмов и значительно повышает настроение. Проведённые опросы показали, что большинство женщин подтвердило уменьшение болей и судорожных проявлений при занятии сексом в менструальный цикл.

Интимная близость придаёт сил и ослабление спазмов. Сокращения стенок матки в результате оргазма сужают менструальный период, влияют на движение эндометрия и его выходу из влагалища. При этом стоит помнить, что во время менструаций шейка матки приоткрыта, и болезнетворные бактерии, которые могут находиться во влагалище, с лёгкостью проникнут в полость матки. Кровяные выделения будут служить благоприятной средой для размножения микроорганизмов. Поэтому лучше во время полового акта использовать презерватив.

Врачи не рекомендуют использовать во время секса диафрагму или шеечный колпачок, потому как эти способы контрацепции спровоцируют скопление кровяных выделений, что в будущем может вызвать синдром токсического шока.

Менструация и секс — за и против

Определённо строгих запретов на половой акт во время менструаций нет. Физиология женщин в этом деликатном вопросе особых ограничений не имеет. Естественные процессы совокупления заложены природой, и запретить это невозможно.

Психологический момент

Бывает так, что девушка боится, не решается и стесняется из-за своих природных выделений. Не всегда это получается контролировать, что причиняет некоторый дискомфорт. В итоге это выливается в застенчивость, неуверенность и зажатость в постели с любимым человеком. И здесь близость повлияет положительным образом на здоровье женщины и ее эмоциональное состояние:

• проведённые американскими сексологами исследования показали, что более, чем у половины женщин во время месячных уровень либидо выше среднего и крайне повышенная чувствительность. Всё это сопровождается усиленной влажностью влагалища, что в итоге даёт женщине больше удовольствия во время секса;
• замечено существенное снижение болевых спазмов, резких перепадов настроения, которыми обычно сопровождаются месячные. Врачи объясняют этот факт тем, что стенки матки сокращаются чаще, и это способствует усиленному выделению эндорфина и дофамина. Эти гормоны подавляют болевые спазмы разного происхождения и приносят ощущение счастья.

При таком позитивном влиянии есть и ряд отрицательных моментов. Существует и оборотная сторона медали, несущая опасность для организма женщины:

• во период менструаций матка высвобождает из себя слой слизи — эндометрия. Она открыта и уязвима, что увеличивает риск инфицирования бактериями и инфекциями женского органа. Менструальная кровь служит благоприятной средой для развития инфекций. Именно поэтому врачи настаивают на закрытых методах контрацепции в эти дни;
• занятие сексом в начале выделений (первые три дня) может спровоцировать усиленное кровотечение, особенно если женщина к этому расположена. Следует избегать длительных занятий сексом и слишком глубокого проникновения во влагалище;
• если девушка имеет заболевания, передающиеся через кровь, то она рискует заразить ими партнёра. Это распространяется на все болезни, передающиеся через кровь.

Обильный выброс менструальной крови в фаллопиевы трубы и другие органы, находящиеся рядом с маткой, может спровоцировать эндометриоз. Это заболевание представляет собой рост эндометрия, часто неконтролируемый, в нехарактерных для его расположения участках — кишечник, уретра, органы малого таза и другие. Половой акт во время менструаций — личное дело каждого человека. Для женщины решающим фактором будет здоровая мочеполовая система и неукоснительное соблюдение правил гигиены.

Если женщина страдает альгоменореей — нарушением менструальной функции, то лучше отказаться от полового акта на это время. Обычно это нарушение сопровождается сильной слабостью и недомоганием, ноющими или схваткообразными болями в нижней части живота, области поясницы и крестцового отдела. Около 80% женщин во время менструаций испытывают умеренные боли. Остальные страдают от сильных и выматывающих спазмов. Боли настолько сильные, что влияют на общее самочувствие женщины и её работоспособность.

Мифы и опровержения

В вопросах секса при менструации немало мифов и надуманных страхов. Так, бытует мнение, что менструация защитит женщину от беременности. Это явный миф. Забеременеть во время цикла возможно, хоть вероятность и мала. Из женского организма в этот период выходит слизистая оболочка, которая образовывается в матке при подготовке к оплодотворению. Когда беременность не наступает, ненужный эндометрий и яйцеклетка через влагалище выводятся из матки, и необходимых элементов для оплодотворения нет.

Но при этом не стоит забывать, что сперматозоиды могут существовать до трёх дней, находясь внутри женщины. Беременность наступает в случае совпадения незащищённого полового акта с днём овуляции — это главное условие удачного зачатия. У некоторых женщин овуляция происходит в самом конце выделений, поэтому у сперматозоидов есть возможность оплодотворить яйцеклетку.

Хорошо налаженный цикл, без сбоев и патологий, к середине даст овуляцию. Если пары не планируют беременность в ближайшее время, им следует активно предохраняться. Выход созревшей и готовой яйцеклетки можно отследить посредством измерения базальной температуры. Измерять нужно рано утром, до начала физической активности, не покидая кровати. Находясь на правом боку, ввести термометр в прямую кишку и засечь восемь минут.

Факт, что можно забеременеть только в момент овуляции, имеет исключения. Речь идёт об изменении гормонального фона женщины. В этом случае на овуляцию не стоит полагаться. Изменения гормонального уровня могут привести к тому, что созревание яйцеклетки может произойти раньше или позже обычного срока. Причины могут быть разными — сильный стресс, грипп или простуда, резкие изменения климата. Очень часто причиной сбоя выступает именно акклиматизация. Ещё не стоит забывать, что цикл активизирует в организме женщине вирусы герпеса, и есть риск передать вирус половому партнёру.

Случаи зачатия

Организм у каждой девушки индивидуален, но в чём-то имеет сходство. Докторами было выделено несколько причин, по которым возможно зачатие во время менструального цикла:

• нерегулярный месячный цикл, наличие сбоев и задержек. В среднем, цикл длится 21−33 дня, но «прыгающий» цикл увеличивает в несколько раз шанс зачать ребёнка во время менструаций. Девушкам с нерегулярным циклом не стоит полагаться на календарь в вопросах контрацепции;
• ложные выделения крови. Иногда за менструации принимают незначительное выделение крови. Такие выделения могут появиться в результате заболеваний, патологий или внутренних механических повреждений. Шанс на беременность при этом выше в несколько раз, особенно если выделения происходят в овуляцию;
• внезапная овуляция. Такое происходит редко, но сбрасывать со счетов её нельзя. Происходит такое явление из-за сбоев в гормональной сфере. Спровоцировать такую овуляцию может продолжительный сильный оргазм;
• короткий цикл и длительная менструация. Нормальные месячные идут до 7 дней, но некоторые факторы могут спровоцировать более длительные менструации. Чем короче цикл, тем выше шанс на удачное оплодотворение;
• двойная овуляция. Тоже редкое явление, при котором наблюдается созревание двух яйцеклеток одновременно;
• нерегулярные отношения или их полное отсутствие. Непостоянство половых актов приведёт ко сбою в работе мочеполовой системы женщины, что также может повлиять на шансы забеременеть.

Сексуальный акт может спровоцировать выделения менструальной крови лишь в том случае, когда выделения должны были начаться в ближайшие дни. В этом случае секс выступит своеобразным толчком.

Влияние близости на цикл

Женщины, регулярно занимающиеся сексом во время менструального цикла, отмечают, что кровяные выделения прекращаются чуть ли не в день, когда был совершён половой акт, даже если выделения должны были идти ещё не один день. Часто это пугает девушек: по их мнению, матка должна ещё очищаться и вся кровь не вышла до конца. На самом деле сексуальный контакт увеличивает количество сокращений матки. Основная задача матки в этот момент — избавиться от лишнего эндометрия.

Усиленные сокращения женского органа провоцируют усиленный выход жидкости и слизи из влагалища, что и является причиной преждевременного прекращения менструаций. Помимо этого, на интенсивность сокращений влияет мужская сперма. Содержащийся в ней простагландин ускоряет выведение из матки лишней крови.

Необходимая гигиена перед сексом

Перед началом близости лучше принять лёгкий душ. Желательно заранее приготовить полотенце, влажные салфетки, дополнительную простыню. Секс при менструации не предполагает глубокого проникновения, поэтому рискованные и грубые позы лучше отложить до обычных дней. Подойдёт классическая миссионерская поза — мужчина сверху. Партнёру нужно проявить аккуратность и осторожность — матка в очень чувствительном состоянии, и если появятся неприятные болевые ощущения, то лучше прекратить соитие.

Желательно заниматься сексом в одном месте. Кровать лучше дополнительно застелить простыней или ненужным пледом. В плане гигиены и чистоты идеально подойдёт ванна. Соблюдение интимной гигиены обоими партнёрами — строго обязательно, ведь при таких особых условиях повышен риск воспалительных заболеваний.

Первые два дня менструаций, когда выделения особо обильные, лучше отказаться от секса. Движения должны быть нежными и плавными, без угловатых и резких движений — это может усилить кровотечение.

Использование презерватива — обязательно. Это защитит партнёров от инфекций. Такие нехитрые рекомендации помогут паре заниматься сексом с удовольствием и без обоюдного дискомфорта.​

Источники:

https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/3799-seks-vo-vremja-mesjachnyh-pljusy-minusy-mify.php
https://lifehacker.ru/seks-vo-vremya-mesyachnyx/
https://mesyachnye.expert/poleznye-stati/mozhno-li-zanimatsja-seksom-vo-vremja-mesjachnyh