{"id":964,"date":"2020-03-10T17:40:09","date_gmt":"2020-03-10T14:40:09","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=964"},"modified":"2020-03-10T17:40:09","modified_gmt":"2020-03-10T14:40:09","slug":"retsepty-iz-tvoroga-poleznye","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html","title":{"rendered":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435<\/h1>\n<h2>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/h2>\n<h2>\u0423\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e:<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-e3a64e0b2788c7080ed4c6e4f92a77e1.JPG\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 &#8211; 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u043d\u043a\u0430 &#8211; 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8211; 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-a22d8d2821b5defe2ef9da6e1d7500e3.JPG\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 &#8211; 70 \u0433<\/p>\n<p>\u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 &#8211; 150 \u0433<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c &#8211; 0,5 \u0447. \u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-cbdf0a8d38de62bc85105619f1200268.JPG\" \/><\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f &#8211; 210 \u0433<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 &#8211; 80 \u0433<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-8a6935d0f142a93098b8490e800e73ad.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 &#8211; 1 \u0447.\u043b.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8211; 200 \u0433<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430:<\/strong> <\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 &#8211; 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 &#8211; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b &#8211; 1 \u0441\u0442.\u043b. \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-2152c2cdbae94debe63dde520e42b6ca.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 (\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439) &#8211; 750 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435) &#8211; 185 \u0433<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f &#8211; 75 \u0433<\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u043e (\u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0435) &#8211; 7 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c (\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 0,5 \u0447.\u043b.) &#8211; 1\/2 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u043a\u0438<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-4c4ce830d93ac03f0d6cd9d8da34459b.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u2013 1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2013 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u2013 150 \u0433<\/p>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438:<\/strong> <\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2013 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d \u2013 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435 \u043d\u043e\u0436\u0430<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-8df1b98d0c4f53692eeb10e9a12ead01.JPG\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f &#8211; 240 \u0433<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 &#8211; 100 \u0433<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c &#8211; 10 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 &#8211; 0.5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430:<\/strong> <\/p>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 &#8211; 500 \u0433<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 &#8211; 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 &#8211; 10 \u0433<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430:<\/strong> <\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 &#8211; 4-5 \u0441\u0442.\u043b.<\/p>\n<p>\u0421\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8211; 0.5 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 10 % &#8211; 50 \u043c\u043b<\/p>\n<p>\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 &#8211; 50 \u0433<\/p>\n<h2>\u041d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430? <br \/>\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438!<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-5de719a93d62b269e12df740f119b0fc.JPG\" \/><\/p>\n<p>\u042f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 &#8211; 2 \u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f &#8211; 50 \u0433<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0430\u043e-\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a &#8211; 2 \u0441\u0442.\u043b.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 &#8211; 0,5 \u0447.\u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u1378-fb5381e428cba690745a53e43aff85fe.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 &#8211; 100 \u0433<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 &#8211; 120 \u0433<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c &#8211; 1 \u0447. \u043b.<\/p>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 &#8211; 300 \u0433<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d &#8211; 1 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0448\u043d\u044f \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f &#8211; 300 \u0433<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.iamcook.ru\/old\/upl\/recipes\/middle\/u-2b72db5c651dbc19bfa0e4fc8fc808ad.JPG\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 &#8211; 2 \u0441\u0442.\u043b.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 &#8211; 2 \u0441\u0442.\u043b.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430?<\/h2>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0441\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043a\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0440\u0442\u044b, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435-\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u044b \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015may\/08\/55\/1134274_17548-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e \u0413\u041e\u0421\u0422\u0443 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2015may\/08\/55\/1134274_17548-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0413\u041e\u0421\u0422\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435. \u041f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c. \u0414\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016nov\/22\/00\/1819694_49125-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e \u0413\u041e\u0421\u0422\u0443 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016nov\/22\/00\/1819694_49125-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f! \u041c\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044f \u0444\u0430\u043d\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435, \u0442\u043e \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013dec\/18\/03\/596245_12392-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 &#8220;\u041e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439&#8221; <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013dec\/18\/03\/596245_12392-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435, \u043d\u043e \u041d\u0415 \u0412\u0410\u0420\u0418\u0422\u0421\u042f! \u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c &#8211; \u0441\u043a\u0438\u0441\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0412\u0421\u0415\u0413\u0414\u0410 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016jan\/22\/10\/1416154_57748-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0411\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0435 <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016jan\/22\/10\/1416154_57748-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438! \u0425\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u043f\u043b\u044e\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438) \u0443\u0436 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c. \u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e! \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u0430\u0430\u0430\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c! \u0421\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0445. \u041d\u0443, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e! \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014mar\/12\/23\/679469_54572-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 &#8220;\u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442&#8221; <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2014mar\/12\/23\/679469_54572-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439. \u0423\u0433\u043e\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016aug\/24\/06\/1686625_54042-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0447\u043d\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016aug\/24\/06\/1686625_54042-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0447\u043d\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c &#8211; \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043a \u0447\u0430\u044e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2017nov\/05\/47\/2170031_24534-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438-\u0441\u043b\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2017nov\/05\/47\/2170031_24534-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u043e\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438-\u0441\u043b\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013oct\/16\/13\/533400_49615-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0411\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013oct\/16\/13\/533400_49615-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c! \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 6 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430. \u0421\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u044f \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443. \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013jun\/17\/53\/176507_35679-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2013jun\/17\/53\/176507_35679-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0425\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430. \u0412\u0441\u044f &#8220;\u0444\u0438\u0448\u043a\u0430&#8221; \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u0435\u043a. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u0437\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0440\u0430\u0442, \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u0447\u0435\u0431\u0443\u0440\u0435\u043a\u0438, \u043d\u043e \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016sep\/12\/34\/1705104_13709-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0420\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u044e <\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/data\/cache\/2016sep\/12\/34\/1705104_13709-330x220x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u041f\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0442\u0430\u043c \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044b\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u044e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/i\/new3\/loader.gif\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/strong>. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u2013 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c \u043e\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2-3 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a. \u0410, \u0432\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u043e\u043d \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0436\u0435\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u00ab\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0411\u043b\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u2013 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438. \u0418\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435\u043c. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u2013 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435). \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0446\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u00ab\u0443\u0440\u0430\u00bb.<\/p>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0443. \u041f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440. \u041a \u0434\u0432\u0443\u043c \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a.<\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0431\u043a\u0438. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0418\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u0438, \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u0438 \u0432\u0430\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0440\u0442\u044b, \u0438 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435.<\/p>\n<h2>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435?<\/h2>\n<h2>\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u2026<\/h2>\n<h2>\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430: \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u00ab\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443\u00bb<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Chto-sdelat-iz-tvoroga.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435: \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b. \u0418\u0437 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.<\/p>\n<h2>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438\u0437 \u044f\u0433\u043e\u0434<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u0435, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0443 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Appetitnaja-podacha.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e 3 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043d\u043a\u0438;<\/li>\n<li>750 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 (\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 5%);<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li>250 \u0433 \u044f\u0433\u043e\u0434 (\u043b\u044e\u0431\u044b\u0445);<\/li>\n<li>1-2 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Zapekanka-s-jagodnym-sousom.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u042f\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433. \u0412\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e \u043f\u044b\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u043c \u0448\u043a\u0430\u0444\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 175 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043c \u0435\u0449\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u044f\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u044f\u0433\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u044e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Poleznyj-zavtrak.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u2013 35 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 \u043f\u043e\u043b\u043f\u0430\u0447\u043a\u0438 (100 \u0433);<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u2013 6 \u0448\u0442\u0443\u043a;<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043e\u043a, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0434\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e-\u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Oladushki.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u2013 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u2013 \u043f\u043e 250 \u0433;<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u043a\u0430 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u0430\u044f (\u043f\u043e\u043b\u0435\u043d\u0442\u0430) \u0438 \u043c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u2013 \u043f\u043e 2 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Varianty-prigotovlenija.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043e\u0441\u0442\u044b\u043b;<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043e\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c, \u0436\u0430\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0430\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u044b\u0445\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u0421\u044b\u0440\u043d\u043e-\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Syrno-tvorozhnoe-sufle.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421\u044b\u0440\u043d\u043e-\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u044c\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li>200 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u043e 150 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0443\u043b\u0443\u0433\u0443\u043d\u0438 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440);<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430;<\/li>\n<li>2-3 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>0,5 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Kompaktnyj-variant.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0437\u043e\u0431\u044c\u0435\u043c \u044f\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u0435\u043c \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043c \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u043a \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0441\u044b\u043f\u043b\u0435\u043c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u044c\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0435\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442). \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0448\u043a\u0430\u0444 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c.<\/p>\n<h2>\u0421\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, 20-25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041e\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Podgotovka-testa.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0435\u0434 \u2013 30 \u0433;<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u2013 60 \u0433;<\/li>\n<li>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430 (200 \u0433);<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c \u2013 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Vypekanie-syrnichkov.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441 \u044f\u0438\u0447\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043c\u0435\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0412\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0436\u0434\u0435\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043d\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0418\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u043e\u0431\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u043c \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0449\u0443\u0442 \u00ab\u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435\u00bb \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u044c\u0435. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Podacha-zapekanki.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>2 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u041f\u043e 100 \u0433 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>800 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>300 \u0433 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0443\u0447\u043e\u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>250 \u043c\u043b \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 60 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e (\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f) \u2013 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0441\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Nebolshie-porcii.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u043c \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043e\u043a, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433;<\/li>\n<li>\u0418\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u043c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0442\u0440\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c, \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e;<\/li>\n<li>\u0412\u0437\u043e\u0431\u044c\u0435\u043c \u044f\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0441\u044b\u043f\u043b\u0435\u043c \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 1\/2 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u0430, \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0430\u0436\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u0446\u0435\u043c \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e, \u0440\u0430\u0437\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0434\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u043b\u0435\u043c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0435\u043c \u0434\u043e 175 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0432 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Tvorozhnyj-salat.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0435\u0449\u0435? \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044f\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<ul>\n<li>2 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 (200 \u0433);<\/li>\n<li>2 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430;<\/li>\n<li>30 \u0433 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Poleznoe-bljudo.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b \u0438 \u044f\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043e\u043a \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u043c;<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043e\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438\u043a\u0440\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u044c\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u00ab\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443\u00bb \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u2013 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u2013 2 \u0448\u0442;<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043e\u043a \u2013 250 \u0433;<\/li>\n<li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 20 \u043c\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gotovite.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Bystroe-jastvo.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443, \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u043b\u0443\u0447\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043a\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u0430\u0442\u0440\u0443\u0448\u0435\u043a \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0411\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438 \u042d\u043c\u043c\u044b<\/h2>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dId_CKFB9rQ\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.iamcook.ru\/ingredients\/cottage-cheese\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.iamcook.ru\/ingredients\/cottage-cheese<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/dishes\/other\/?searchid=549\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/dishes\/other\/?searchid=549<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/gotovite.ru\/chto-prigotovit\/blyuda-iz-tvoroga-luchshie-recepty-na-skoruyu-ruku.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/gotovite.ru\/chto-prigotovit\/blyuda-iz-tvoroga-luchshie-recepty-na-skoruyu-ruku.html<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0423\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e: \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 &#8211; 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u043d\u043a\u0430 &#8211; 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8211; 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 &#8211; 70 \u0433 \u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 &#8211; 150 \u0433 \u0420\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c &#8211; 0,5 \u0447. \u043b. \u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f &#8211; 210 \u0433 \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 &#8211; 80 \u0433 \u0420\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 &#8211; 1 \u0447.\u043b. \u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 - nlifegroup.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0423\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e: \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 - 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u043d\u043a\u0430 - 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e - 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 - 70 \u0433 \u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html\",\"name\":\"\u2705 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 - nlifegroup.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-03-10T14:40:09+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-10T14:40:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0423\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e: \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 - 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u043d\u043a\u0430 - 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e - 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 - 70 \u0433 \u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\",\"name\":\"nlifegroup.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 - nlifegroup.ru","description":"\u1409 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0423\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e: \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 - 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u043d\u043a\u0430 - 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e - 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 - 70 \u0433 \u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html","name":"\u2705 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 - nlifegroup.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website"},"datePublished":"2020-03-10T14:40:09+00:00","dateModified":"2020-03-10T14:40:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0423\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e: \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 - 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u043d\u043a\u0430 - 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e - 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 - 70 \u0433 \u041c\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/retsepty-iz-tvoroga-poleznye.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/nlifegroup.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/","name":"nlifegroup.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/964"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/964\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}