{"id":947,"date":"2020-04-23T04:46:58","date_gmt":"2020-04-23T01:46:58","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=947"},"modified":"2020-04-23T04:46:58","modified_gmt":"2020-04-23T01:46:58","slug":"savojskaya-kapusta-chem-polezna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/savojskaya-kapusta-chem-polezna.html","title":{"rendered":"\u0421\u0430\u0432\u043e\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u0421\u0430\u0432\u043e\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430<\/h1>\n

\u0421\u0430\u0432\u043e\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n

\u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u0432\u043e\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430<\/strong>. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n

\u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n

\u0421\u0430\u0432\u043e\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 Sabaudia<\/strong>. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u0444\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e. \u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b, \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432 -6 \u00b0C, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0437\u0430\u0441\u0443\u0445\u0438. \u0423\u0440\u043e\u0436\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0421\u0440\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0434\u043e 2 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0432\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

<\/p>\n

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 500 \u043b\u0435\u0442<\/strong>. \u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0432\u0435\u0440\u0435 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0433\u0435\u0440\u0446\u043e\u0433\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0432 18 \u0432\u0435\u043a\u0435, \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c. \u0427\u0435\u0445\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0430\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u043c \u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c.<\/p>\n

<\/p>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n

\u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0441\u0430\u0432\u043e\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e- \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n

    \n
  • \u0424\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b<\/strong> \u2014 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/li>\n
  • \u0413\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/strong> \u2014 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n
  • \u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430<\/strong> \u2014 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n
  • \u0425\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u043b<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n
  • \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432<\/strong> (\u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d, Ca, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f, Al, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u041a, \u0412, U, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, Se, Cu, S, \u0439\u043e\u0434, Mn \u0438 \u0434\u0440.).<\/li>\n<\/ul>\n

    \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449, \u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n

    \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0430\u0432\u043e\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0440\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n

    <\/p>