{"id":7341,"date":"2019-11-18T10:01:06","date_gmt":"2019-11-18T07:01:06","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/poleznyj-i-prostoj-uzhin.html"},"modified":"2019-11-18T10:01:06","modified_gmt":"2019-11-18T07:01:06","slug":"poleznyj-i-prostoj-uzhin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznyj-i-prostoj-uzhin.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d<\/h1>\n

\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430<\/h2>\n

<\/p>\n

\u0423\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0410 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/strong><\/p>\n

\u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0418\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0436\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n

\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435<\/h2>\n

<\/p>\n

\u0415\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f:<\/p>\n

    \n
  • \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n
  • \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n
  • \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n
  • \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0416\u041a\u0422 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u043c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0436\u0438\u043d \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u044b\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n

    \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 3-4 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n

    <\/p>