{"id":7074,"date":"2019-11-29T10:52:35","date_gmt":"2019-11-29T07:52:35","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/myata-perechnaya-chem-polezna.html"},"modified":"2019-11-29T10:52:35","modified_gmt":"2019-11-29T07:52:35","slug":"myata-perechnaya-chem-polezna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html","title":{"rendered":"\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430<\/h1>\n<h2>\u041c\u044f\u0442\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u044f\u0442\u0443, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430?<\/p>\n<h2>\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/travaks.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1-9-700x521.jpg\" \/>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b (\u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e), \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b (B, C);<\/li>\n<li>\u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0442\u0430\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0440.);<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u043e\u043b\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 25 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0443, \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f. \u0421\u0430\u043c\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0430\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b\u0430 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u044f\u0442\u044b<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/travaks.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/620x414_1_85d0056aa7e9f5360cd0b914b88fe166-800x534_0x59f91261_18151103821394186295-300x200.jpeg\" \/>\u0422\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a \u0436\u0451\u043b\u0447\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0433\u0435\u0440\u043f\u0435\u0441;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441;<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0451\u0437\u0435;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043c\u044f\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<h2>\u041e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/travaks.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/dad3e32fc6a6baa80b1175aaccf5ce3fc964caf4.jpg\" \/>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a (\u0445\u043e\u043b\u0435\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442, \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0436\u0451\u043b\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0434\u0440.);<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0416\u041a\u0422, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0430\u0441\u0442\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b (\u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439);<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 (\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442 \u0438 \u0442.\u0434.);<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/travaks.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/a7735f008ee67eb2a41f0a02be19c2c8-300x200.png\" \/>\u0412\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044f\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0413\u0438\u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u043c\u044f\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0434\u043e 3-\u0445 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d. \u041c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0435. \u041c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0444\u0438\u043d\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439, \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c PH \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u044f\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<h2>\u041e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/travaks.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/zastavka-28.jpg\" \/>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430. \u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440. \u041c\u044f\u0442\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0439. \u041a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0442\u044b: \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438; \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445; \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c; \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044f\u0441\u0443; \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0443\u0433\u0440\u0451\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u044c\u044e, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u041c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451. \u041c\u044f\u0442\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u0438\u044f. \u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0443\u0445\u0430\u0445 \u0438 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u041c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u0435\u0451 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0451\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/travaks.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/49a97foh-300x202.jpg\" \/>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0451 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c. 2 \u0447.\u043b. \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 300 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 1,5 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c 5\u20136 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a\u043e \u0441\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0451\u043f\u043b\u0443\u044e \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0441 \u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442.\u043b. \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b 1 \u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0437\u0443\u0434, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c. 1 \u0447.\u043b. \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 1\u20132 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0424\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0445\u0435\u0438\u0442, \u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438\u0442, \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u0430. \u0418\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430, \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b. 2 \u0447.\u043b. \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 0,5 \u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e 50\u201370 \u043c\u043b \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0431\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041a 2 \u0447.\u043b. \u043c\u044f\u0442\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 0,5 \u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043f\u043e \u2153 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f: \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0430 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c, \u0438\u0437 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0411\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 8 \u0433 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u043e\u0437\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b \u2014 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 80 \u0433, \u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 (3,75 \u0433) \u0438 \u0437\u043e\u043b\u044b (1,76 \u0433). \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 70 \u041a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Mint_leaves-800x534.jpg\" \/><\/p>\n<h4>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0443\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0420\u0420 \u2014 1, 706 \u043c\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 20 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u0421 \u2014 31,8 \u043c\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 90 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u04125 (\u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430) \u2014 0,338 \u043c\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 5 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u04122 (\u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d) \u2014 0,266 \u043c\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 1,8 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u04126 (\u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d) \u2014 0,129 \u043c\u0433, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c 2 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u04121 (\u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d) \u2014 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 1,5 \u043c\u0433;<\/li>\n<li>\u0410 \u2014 212 \u043c\u043a\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c 900 \u043c\u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u04129 \u2014 114 \u043c\u043a\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 400 \u043c\u043a\u0433 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e, \u0447\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0451 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u044f\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 -6 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/myata-800x534.jpg\" \/><\/p>\n<h4>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e- \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434\u044c;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u043d\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f: \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b, \u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/maslo-myaty-perechnoj-dlya-lecheniya-800x455.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u0430\u043a, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u044f\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0437\u043e\u0440\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0415\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434\u0435\u043d\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u043a\u043e\u0436\u0435. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u0443\u0431\u044b.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0451\u043c \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043d, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. <strong>\u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0426\u041d\u0421. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439?<\/h2>\n<p>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0440\u044f\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0451\u043d \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/mjata-perechnaja2-800x534.jpg\" \/><\/p>\n<h4>\u0412 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u0434\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0448\u0430\u0447\u044c\u044f;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0432\u0430\u044f (\u043a\u0443\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u044f);<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0431\u0430\u0447\u044c\u044f;<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c. \u0410 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0438\u0431\u0440\u0438\u0434 \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439. \u0415\u0451 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c, \u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435<\/h2>\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435\u0439. \u0415\u044e \u043b\u0435\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d, \u043d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u044f\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>\u0427\u0430\u0439 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0427\u0430\u0439 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u041e\u043d \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/nastoy-iz-perechnoy-myaty-800x530.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043b\u0438, \u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<h3>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/232060_56a3e25cc965d56a3e25cc9698-800x470.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u043d \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0422\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0443. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0443 \u043e\u0442 20 \u0434\u043e 250 \u043c\u043b \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<h3>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/h3>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u043b\u043e\u043d \u0438 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Spearmint-Essential-Oil-800x530.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d \u2014 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0438\u0437\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 1 \u043a\u0430\u043f\u043b\u044e \u0441 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u044b\u0436\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0442\u044b, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0448\u0435\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0412 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043c\u044f\u0442\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430. \u041e\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0451\u0441\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043d\u0438\u043c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043e\u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0421\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 100 \u0433 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 75%-\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f 14 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0451\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e\u043d.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Make-a-Grasshopper-Martini-Intro-800x534.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043f\u043e 25 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0416\u041a\u0422. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2>\u0421\u0444\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445. \u0415\u0451 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u0412 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438<\/h3>\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043c\u044f\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0447\u0430\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0412 \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u044f\u0441\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/freedom-1280x900-wallpaper_www.knowledgehi.com_65-800x563.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b \u0441 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e-\u0431\u043e\u0431\u043e\u0432, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0435\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0442\u044b. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u044f\u0442\u044b. \u041e\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430.<\/p>\n<h3>\u0412 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438<\/h3>\n<p>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Screen-Shot-2016-08-03-at-2.05.11-PM-800x538.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043c\u044f\u0442\u044b \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u043a \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0443 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0415\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u0431\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u043c\u044f\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438-\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/67b248b5-544c-4f7e-8aa8-8dbb52c71bc6-800x533.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043c\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u043e\u0447\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043c\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c. \u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431 \u043e\u0442\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434<\/h2>\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u044f\u0442\u044b, \u043e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/attuale.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/DQmfR2mxbte3F93KWfnvhZqBshYvSeLzeiFC3CCaihSQNL6_1680x8400-800x533.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\u0421 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c\u0451 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043c\u044f\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c \u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0435\u0451 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043c\u044f\u0442\u0430? \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0438 \u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b<\/h2>\n<p>\u0421 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f, \u043b\u0443\u0433\u0430, \u043e\u043f\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f. \u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443. \u0418\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0447\u0430\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u043d\u0430, \u043c\u044f\u0442\u0430?<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c \u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b, \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 &#8211; \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430. \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432. \u0415\u0449\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u043c\u043b\u044f\u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0435\u0435. \u0410\u0440\u0430\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0442\u0443 \u0432 \u0441\u0430\u0434\u0430\u0445, \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0446\u044b \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0430 \u0433\u0440\u0435\u043a\u0438 \u043c\u044b\u043b\u0438 \u0435\u044e \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0412 \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.syl.ru\/misc\/i\/ai\/204029\/912361.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0418 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445. \u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0412 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u044f\u0442\u0430? \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f.<\/p>\n<h2>\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435, \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0442\u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438. \u0426\u0432\u0435\u0442\u044b \u2014 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e-\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e-\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\u0448\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0441\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0439. \u0426\u0432\u0435\u0442\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430. \u0421\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439. \u042f\u0439\u0446\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0438\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043c\u044f\u0442\u044b. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041c\u044f\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0430\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0434\u0438\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0445. \u041e\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.syl.ru\/misc\/i\/ai\/204029\/912360.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u2014 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0442\u0430. \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u2014 \u0421, \u04121, \u0420\u0420, \u0410, \u04125, \u04129, \u04122, \u04126;<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u2014 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0442\u0430\u0438\u043d \u0438 \u0430\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u2014 \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0443\u0440\u0441\u0443\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f, \u043e\u043b\u0435\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440\u0438\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u043f\u0438\u043d\u0435\u043d;<\/li>\n<li>\u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0444\u0443\u0440\u0430\u043d;<\/li>\n<li>\u0438\u0437 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0434\u043e\u0432 \u2014 \u0433\u0435\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0438\u0437 \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u2014 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u043f\u043e\u043d\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u043e\u043b\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0438\u0437 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c, \u0433\u0435\u0440\u0430\u043d\u0438\u043e\u043b, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0435\u043d, \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d, \u043a\u0430\u0440\u0432\u0430\u043a\u0440\u043e\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0438\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b.<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u2014 1 \u0433;<\/li>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u2014 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 7 \u0433;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u2014 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 4 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<h2>\u0421\u0431\u043e\u0440 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.syl.ru\/misc\/i\/ai\/204029\/912364.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0442\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443. \u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0432 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0435\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043e, \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439, \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435.<\/li>\n<li>\u041c\u044f\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041c\u044f\u0442\u0443 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043d\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e, \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0435\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.syl.ru\/misc\/i\/ai\/204029\/912359.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u044f\u0442\u0443 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c. \u041e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442.<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043c\u044f\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u0415\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430\u0441\u0442\u043c\u0435, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430\u0445, \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u044e\u043d\u044b. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u044f\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0435\u044e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u0412 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0435\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a, \u0432\u0430\u043d\u043d, \u0431\u0430\u043d\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432 \u0441 \u0443\u0433\u0440\u044f\u043c\u0438. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442?<\/h2>\n<p>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435. \u0415\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043f\u043e\u043d\u043e\u0441, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043c\u044f\u0442\u044b);<\/li>\n<li>\u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.syl.ru\/misc\/i\/ai\/204029\/912362.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430. \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e. \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u043d;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044f\u0442\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430. \u0412\u0435\u0434\u044c, \u043f\u043e \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043e \u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0432\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b\u0430, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0432\u043e\u043d, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.syl.ru\/misc\/i\/ai\/204029\/912365.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u0445, \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0442\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f;<\/li>\n<li>\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0431\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u00ab\u041c\u043e\u0445\u0438\u0442\u043e\u00bb. \u0427\u0430\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0433\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u044f\u0442\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0438 \u0441 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u043c\u0438 \u043c\u044f\u0442\u044b, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438, \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0448\u0435\u043a \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0444\u0430\u0440\u0444\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0447\u0430\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d. \u041e\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u0423\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041f\u044c\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.syl.ru\/misc\/i\/ai\/204029\/912363.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u0434\u0440\u044b. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0438 \u043c\u044f\u0442\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0447\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043b-\u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043e\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b. \u041a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438: \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c\u044e \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c-\u0441\u0435\u043c\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h2>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041c\u044f\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c, \u043e\u0442\u0445\u0430\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b.<\/p>\n<h2>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0432\u0435\u043a\u0430\u043c, \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438, \u0441\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a, \u0441\u0443\u0437\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u0441\u0438\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u00ab\u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u043b\u044e\u0431\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u044f, \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u044f\u00bb, \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044f\u0442\u0430, \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438\u043c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043a\u0430, \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0435\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043c\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/travaks.com\/mjata\/mjata-lechebnye-svojstva-i-protivopokazanija\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/travaks.com\/mjata\/mjata-lechebnye-svojstva-i-protivopokazanija\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/attuale.ru\/myata-perechnaya-lechebnye-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/attuale.ru\/myata-perechnaya-lechebnye-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.syl.ru\/article\/204029\/new_chem-polezna-myata-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya-primenenie-myatyi-i-ee-vliyanie-na-jenskiy-i-mujskoy-organizmyi\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.syl.ru\/article\/204029\/new_chem-polezna-myata-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya-primenenie-myatyi-i-ee-vliyanie-na-jenskiy-i-mujskoy-organizmyi<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u041c\u044f\u0442\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u041c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u044f\u0442\u0443, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[40,113,119,25],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 - nlifegroup.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u041c\u044f\u0442\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u041c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html\",\"name\":\"\u2705 \u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 - nlifegroup.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-11-29T07:52:35+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-29T07:52:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u041c\u044f\u0442\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u041c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\",\"name\":\"nlifegroup.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 - nlifegroup.ru","description":"\u1409 \u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u041c\u044f\u0442\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u041c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html","name":"\u2705 \u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 - nlifegroup.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website"},"datePublished":"2019-11-29T07:52:35+00:00","dateModified":"2019-11-29T07:52:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u041c\u044f\u0442\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u041c\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/myata-perechnaya-chem-polezna.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/nlifegroup.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041c\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/","name":"nlifegroup.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7074"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7074"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7074\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}