{"id":6851,"date":"2020-01-01T08:14:48","date_gmt":"2020-01-01T05:14:48","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/chem-polezna-bystraya-hodba.html"},"modified":"2020-01-01T08:14:48","modified_gmt":"2020-01-01T05:14:48","slug":"chem-polezna-bystraya-hodba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-bystraya-hodba.html","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430<\/h1>\n

\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/h2>\n

\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430: \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b. \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0441 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n

\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b<\/h2>\n

\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0440\u044b. \u0411\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0442, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438, \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442. \u041a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0438 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437 (\u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a).<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c 10 \u043a\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442 1280 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432 (\u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 80 \u0441\u043c) \u0438 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 70 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 5 \u043a\u043c \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e 300 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u2013 9000 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0438 1 \u043a\u0433 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0418\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c 12 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438:<\/p>\n