{"id":6744,"date":"2020-05-16T09:47:07","date_gmt":"2020-05-16T06:47:07","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=6744"},"modified":"2020-05-16T09:47:07","modified_gmt":"2020-05-16T06:47:07","slug":"mintaj-ili-skumbriya-chto-poleznee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/mintaj-ili-skumbriya-chto-poleznee.html","title":{"rendered":"\u041c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435"},"content":{"rendered":"
\u00ab\u041c\u044f\u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\u00bb – \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0438\u0437 \u0443\u0441\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432-\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n
\u0414\u0430, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n
\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u0435\u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0433\u043d\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432), \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438, \u00ab\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u00bb \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e.<\/p>\n
\u041d\u043e! \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e? \u0418 \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u043a\u0430\u043c, \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c? \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430?<\/p>\n
\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0440\u044b\u0431\u0430! \u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u043e \u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043f\u043b\u043e\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n
\u0420\u044b\u0431\u0430 \u2013 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445, \u043d\u0435\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445, \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434.<\/p>\n
\u0418 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u00ab\u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0434\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433, \u0430 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435. <\/p>\n
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u2013 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f! \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435<\/strong>.<\/p>\n \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f? \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0440\u0435\u043a, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b.<\/p>