{"id":6604,"date":"2020-05-24T17:45:31","date_gmt":"2020-05-24T14:45:31","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=6604"},"modified":"2020-05-24T17:45:31","modified_gmt":"2020-05-24T14:45:31","slug":"salaty-legkie-i-poleznye","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/salaty-legkie-i-poleznye.html","title":{"rendered":"\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435<\/h1>\n

7 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n

\u0417\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u044b \u0442\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445, \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432! \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435 \u00ab\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u00bb \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n

\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439. AdMe.ru<\/strong> \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n

\u041f\u0440\u044f\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043e\u043c<\/h3>\n

<\/p>\n

\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 1 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/li>\n
  • \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u043a\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b<\/li>\n
  • \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0443\u0447\u043a\u0430 \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b<\/li>\n
  • 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0430<\/li>\n
  • 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0430<\/li>\n
  • 35 \u0433 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e)<\/li>\n
  • 200-300 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435<\/li>\n
  • 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430<\/li>\n
  • 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e)<\/li>\n
  • 2 \u0441\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f<\/li>\n
  • 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/li>\n
  • 1,5 \u0447. \u043b. \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/li>\n
  • 2-3 \u043f\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430<\/li>\n
  • \u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n

    \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u043a\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u043d\u0437\u0443. \u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442, \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433\u0435, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n

    \u0422\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0435\u0439<\/h3>\n

    <\/p>\n

    \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • 200 \u0433 \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044b<\/li>\n
    • 1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430<\/li>\n
    • 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/li>\n
    • 150 \u0433 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430<\/li>\n
    • 50 \u0433 \u0431\u0440\u044b\u043d\u0437\u044b<\/li>\n
    • 3 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430<\/li>\n
    • 3 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f<\/li>\n
    • 2 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e)<\/li>\n
    • \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n
    • \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>