{"id":6599,"date":"2020-05-29T10:52:00","date_gmt":"2020-05-29T07:52:00","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=6599"},"modified":"2020-05-29T10:52:00","modified_gmt":"2020-05-29T07:52:00","slug":"samye-poleznye-frukty-i-yagody","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/samye-poleznye-frukty-i-yagody.html","title":{"rendered":"\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b"},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b \u2013 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n
\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c 5-7 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u043f\u044b \u0438 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438.<\/p>\n
\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d? \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2013 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0432 \u0441\u043e\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435.<\/strong><\/p>\n \u0412 100 \u0433 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 40-50 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 75 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/em><\/p>\n \u0412 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u00ab\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b\u00bb<\/strong> \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b \u0442\u043e\u043f-\u043b\u0438\u0441\u0442. \u0410\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442: \u00ab\u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/em>\u00bb. \u0412 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c. \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n <\/p>\n \u0412 100 \u0433 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 160 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 230 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0415 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439.<\/em><\/p>\n \u0426\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430: \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u00ab\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\u00bb. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b: \u0422\u041e\u041f 15<\/h2>\n
1. \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e<\/h2>\n
2. \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/h2>\n