{"id":6389,"date":"2020-02-05T21:02:08","date_gmt":"2020-02-05T18:02:08","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/o-polze-shokolada.html"},"modified":"2020-02-05T21:02:08","modified_gmt":"2020-02-05T18:02:08","slug":"o-polze-shokolada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/o-polze-shokolada.html","title":{"rendered":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430"},"content":{"rendered":"
\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430<\/strong> \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c \u2013 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n \u00ab\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u00bb, – \u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u043b \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u041a\u0430\u0440\u043b \u041a\u0438\u043d. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a \u2013 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432: \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c \u0441\u043b\u0438\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u0443, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n \u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438: \u0432 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u2013 120 \u043c\u0433 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0432 100-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u2013 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 20 \u043c\u0433 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043e\u0431\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b\u0445. \u041e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e 2-3 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u0435\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b. \u041e\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u0421\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u0430\u043b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430. \u0418 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 (\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c) \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, – \u0436\u0438\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u00ab\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u00bb \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u041a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u041f\u0435\u043d\u0441\u0438\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u041d\u044c\u044e-\u0414\u0436\u0435\u0440\u0441\u0438 (\u0421\u0428\u0410) \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442: 23 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0434\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0418\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0435. \u0412 \u00ab\u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0432\u0438\u043d\u043e, \u043b\u0443\u043a, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043e\u044f, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434. \u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430 22 \u0433 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e-\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0438 16 \u0433 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0443 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0441\u0438\u0434\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430 “\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435<\/b>“, \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u00ab\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u00bb. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0440\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n \u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0422\u0438\u0430\u043d\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0435, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430; \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0444\u0442\u043e\u0440 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0443\u0431\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442.<\/p>\n \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430<\/strong> \u2013 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c \u2013 \u0441\u044a\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0448\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0437\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442.<\/p>\n \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430: \u043e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n <\/p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430<\/h3>\n
\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430<\/h2>\n
\u041a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430: \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/h2>\n