{"id":6248,"date":"2020-03-16T09:31:02","date_gmt":"2020-03-16T06:31:02","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=6248"},"modified":"2020-03-16T09:31:02","modified_gmt":"2020-03-16T06:31:02","slug":"polza-posta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polza-posta.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u2013 \u0420\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d, \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0432 \u0447\u0451\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430? \u0418 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/strong><\/p>\n \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0431\u0435\u0437\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0412\u0441\u0435\u0432\u044b\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441. \u0412 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430, \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e.<\/p>\n \u041d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0420\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0418 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n <\/p>\n \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n \u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0438\u0444\u0442\u0430\u0440 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0443\u0440, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u044f, \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0410 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0420\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0432\u044b-\u0442\u0430\u0440\u0430\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445, \u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445.<\/p>