{"id":5568,"date":"2019-12-19T15:56:54","date_gmt":"2019-12-19T12:56:54","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/mintaj-poleznye-svojstva-ryby.html"},"modified":"2019-12-19T15:56:54","modified_gmt":"2019-12-19T12:56:54","slug":"mintaj-poleznye-svojstva-ryby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/mintaj-poleznye-svojstva-ryby.html","title":{"rendered":"\u041c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b"},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
\u041c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439 \u2014 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445, \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0440\u044f\u0445 \u0422\u0438\u0445\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u0443. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n
\u041c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043e 300 \u043c, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0438\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435 500-700 \u043c. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u044c\u044e. \u041c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043a\u0440\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439, \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c. \u0418\u043a\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n
\u041c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u044f\u0445 \u0422\u0438\u0445\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n
\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15 \u043b\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 3-4 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0434\u043e 2,5-5 \u043a\u0433. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 (\u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0430\u0444\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438), \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430\u043c\u0438 (\u043a\u043e\u0440\u044e\u0448\u043a\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0439\u0432\u043e\u0439), \u043a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0438\u043a\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n
\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e 1 \u043c. \u0413\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0443 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435, 3 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, 2 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445, 2 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0441\u0438\u043a.<\/p>\n
\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u0439 \u043e\u0442 20 \u0441\u043c. \u0412 1980-\u0445 \u0433\u0433. \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0432\u044b\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043b 7 \u043c\u043b\u043d \u0442\u043e\u043d\u043d. \u0412 90-\u0445 \u0433\u0433. \u043e\u043d \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u0434\u043e 5 \u043c\u043b\u043d \u0442\u043e\u043d\u043d, \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 21 \u0432. \u2014 \u0434\u043e 3 \u043c\u043b\u043d \u0442\u043e\u043d\u043d. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0413\u0440\u0438\u043d\u043f\u0438\u0441 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u044f \u0432 2009 \u0433. \u041a 2015 \u0433. \u0432\u044b\u043b\u043e\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u044f \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1,5 \u043c\u043b\u043d \u0442\u043e\u043d\u043d.<\/p>\n
\u041c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u2014 \u0432 100 \u0433 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 23 \u0433 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430. \u041c\u044f\u0441\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u041c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439 \u2014 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c 1,2 \u0433 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u2014 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 (90 \u043c\u0433).<\/p>\n
\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0438\u043a\u0440\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. 100 \u0433 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 111 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>