{"id":5515,"date":"2020-02-01T17:28:27","date_gmt":"2020-02-01T14:28:27","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/polezen-ili-vreden-spred.html"},"modified":"2020-02-01T17:28:27","modified_gmt":"2020-02-01T14:28:27","slug":"polezen-ili-vreden-spred","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434<\/h1>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.aif.ru\/007\/917\/00e6404c0d5f6d1110bb35ceca9a17c7.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aif.ru\/redesign2018\/img\/sharings\/vk_gray.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aif.ru\/redesign2018\/img\/sharings\/fb_gray.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aif.ru\/redesign2018\/img\/sharings\/ok_gray.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aif.ru\/redesign2018\/img\/sharings\/tw_gray.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aif.ru\/redesign2018\/img\/sharings\/mail_gray.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aif.ru\/redesign2018\/img\/sharings\/print.svg\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435?\u00bb \u2013 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a: \u00ab\u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u00bb. \u0418\u043b\u0438: \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u00bb\u2026 \u0410 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435?<\/p>\n<h2>\u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435\u2026<\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0435\u0434(\u043e\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e spread \u2013 \u00ab\u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb) \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u00ab\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435\u00bb. \u041d\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0413\u041e\u0421\u0422 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u0418 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u00bb \u0438\u0437 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043b\u043e.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a \u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 50% (\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438) \u0438\u043b\u0438 80% (\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438). \u0421\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d (\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u044b\u0442\u0446\u0430\u0445), \u0430 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 39 \u0434\u043e 95%. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0438 \u043f\u0430\u0445\u0442\u0430. \u041d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430 \u2013 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0442. \u0434.).<\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u043e\u0435?<\/h2>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c. \u0412 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0423\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0418\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0420\u0410\u041c\u041d: \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c 5\u201310 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c 1\u20132 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0434\u0430 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438, \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043a\u0430\u0448\u0430\u043c, \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c. \u0427\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 (\u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c) \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 8%. \u0418 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b-\u0443\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u00bb \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e 24\u201329%, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442).<\/p>\n<h2>\u0418\u0437 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 30\u2011\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445, \u0434\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043a \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u043e. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u00ab\u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435\u00bb\u2026<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0438\u043c, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432. \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u00bb \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u0448\u0440\u0438\u0444\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u044c \u00ab\u0411\u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0435\u00bb, \u00ab\u0421\u043b\u0430\u0432\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435\u00bb \u0438 \u0442. \u0434. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u041d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b. \u0418, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a. \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443? \u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c: \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u2013 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c. \u0418 \u0443 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0438 \u0443 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b. \u041d\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438 \u043c\u044b \u2013 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e? \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/healthy-info.ru\/stati\/files\/images\/news\/spred1.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442. \u041c\u044b, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u044b: \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442. \u041d\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430. \u041d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f? \u041b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u044c\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e:<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>1. \u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0441\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a. \u0412 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430. \u0412 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430:<\/strong> \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 (\u0410, D, E), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0440\u0435\u0434:<\/strong> \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0434\u043e 82.5%) \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0434\u043e 748 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100\u0433). \u0421 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c 250 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 18 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 (\u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b). \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e.<\/p>\n<p><strong>2. \u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c). \u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0410 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430:<\/strong> \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 40 \u2013 80% \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0440\u0435\u0434:<\/strong> \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b. \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u044b \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p><strong>3. \u0421\u043f\u0440\u0435\u0434<\/strong> <\/p>\n<p>\u0421\u043b\u043e\u0432\u043e, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u043e \u00ab\u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435. \u041d\u043e \u0432 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 \u043e\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0418\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445. \u0414\u043e\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 39-95%.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430:<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043f\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c \u0413\u041e\u0421\u0422 \u0420 52100-2003 \u0434\u043e 8%, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 2%. \u041d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0447\u0438\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u0421\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><strong><em>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434:<\/em><\/strong> <em>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0435, \u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/em><\/p>\n<h2>\u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u044b \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d. \u0418\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c?<\/h2>\n<p><strong>\u041e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u041d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c? \u041d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f?<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.zozhnik.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/%D0%B7%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%BC-%D0%B7%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%BE%D0%B9.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0413\u041e\u0421\u0422 \u0420 52178-2003, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u043a\u0430\u043a \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 20%. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441 \u2014 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d \u0413\u041e\u0421\u0422\u043e\u043c. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0440\u044b\u0431 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 (\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b), \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0437\u043e\u0434\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439, \u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043d \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 (\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430), \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 75\u201480% \u0436\u0438\u0440\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c. \u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.zozhnik.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD-%D0%B7%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20\u00b0\u0421, \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 (\u043e\u043d \u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 10\u00b0\u0421) \u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f: \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0423\u0436\u0430\u0441\u044b \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0412 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0442 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442. <strong>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b<\/strong>. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043e\u043c\u044b \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0421\u041d=\u0421\u041d, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u044b \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b \u00abS\u00bb.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0436\u0438\u0440\u0430\u0445 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u201c\u0427\u0435\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0436\u0438\u0440\u044b\u201d.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430: \u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b: \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442, \u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 50%. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u2014 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0438\u0434\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u044d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0416\u0438\u0440\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u044b \u2014 \u044d\u0444\u0438\u0440\u044b \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u044d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u044b \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0418 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b.<\/p>\n<h2>\u041c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435<\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0435\u0434 (\u043e\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e spread \u2014 \u00ab\u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb) \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u041e\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439, \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0413\u041e\u0421\u0422 \u0420 52100-2003, \u043e\u043d \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 39%, \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a \u0438 (\u0438\u043b\u0438) \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 (\u0438\u043b\u0438) \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.zozhnik.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%B7%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u044d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0433\u0438\u0434\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0413\u041e\u0421\u0422\u0443, \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c 8%. \u0423 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0442. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0440\u044b\u0431 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u00bb \u0438 \u00ab\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u00bb, \u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00ab\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u00bb. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0440\u043e\u0434\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u00ab\u041c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0435\u00bb. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u00bb \u0413\u041e\u0421\u0422 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.zozhnik.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0435\u0434 \u201c\u041a\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0435\u201d. \u041d\u0435\u0442, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0443 =)<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0435\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u0410, D \u0438 E, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u043e\u043d\u043e- \u0438 \u0434\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u044b \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u043d- \u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b. \u0421\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445, \u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 (\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0441\u043e\u043a\u0438, \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b), \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 50% \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430), \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 (15 \u2014 49% \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430) \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435, \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0435, \u0440\u0430\u043f\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0435 (\u0438\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u044b) \u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u044f\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 (\u0438\u0437 \u0435\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d). \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a. \u0412\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c, \u0438 \u043a\u0430\u0448\u0443 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442.<\/p>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430<\/h2>\n<p><strong><em>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d:<\/em><\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430: \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 40 \u2013 80% \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0412\u0440\u0435\u0434: \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b. \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u044b \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430: \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043f\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c \u0413\u041e\u0421\u0422 \u0420 52100-2003 \u0434\u043e 8%, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 2%. \u041d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0447\u0438\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u0421\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0435, \u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/aif.ru\/health\/food\/chto_takoe_spred_i_chem_on_luchshe_slivochnogo_masla\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/aif.ru\/health\/food\/chto_takoe_spred_i_chem_on_luchshe_slivochnogo_masla<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/healthy-info.ru\/stati\/spred-polza-ili-vred\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/healthy-info.ru\/stati\/spred-polza-ili-vred<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/zozhnik.ru\/iz-chego-sdelany-spredy-i-margarin-ix-vredno-est\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/zozhnik.ru\/iz-chego-sdelany-spredy-i-margarin-ix-vredno-est\/<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430? \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435?\u00bb \u2013 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a: \u00ab\u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u00bb. \u0418\u043b\u0438: \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u00bb\u2026 \u0410 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435? \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435\u2026 \u0421\u043f\u0440\u0435\u0434(\u043e\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e spread \u2013 \u00ab\u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb) \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e,<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[53],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 - nlifegroup.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430? \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435?\u00bb\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html\",\"name\":\"\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 - nlifegroup.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-02-01T14:28:27+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-01T14:28:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430? \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435?\u00bb\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\",\"name\":\"nlifegroup.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 - nlifegroup.ru","description":"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430? \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435?\u00bb","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html","name":"\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 - nlifegroup.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website"},"datePublished":"2020-02-01T14:28:27+00:00","dateModified":"2020-02-01T14:28:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430? \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435?\u00bb","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezen-ili-vreden-spred.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/nlifegroup.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/","name":"nlifegroup.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5515"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5515"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5515\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}