{"id":5251,"date":"2020-04-11T22:24:52","date_gmt":"2020-04-11T19:24:52","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=5251"},"modified":"2020-04-11T22:24:52","modified_gmt":"2020-04-11T19:24:52","slug":"kefir-polezen-ili-net","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/kefir-polezen-ili-net.html","title":{"rendered":"\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442<\/h1>\n

\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430
<\/h2>\n

\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430
<\/h2>\n

\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0421, \u0410, \u0420\u0420, D \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 (\u04121, \u04122, \u04125, \u04126, \u04129, \u041212) \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u2013 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0441\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n

\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u00ab\u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u00bb \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c: \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. <\/p>\n

\u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440. \u0412\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442.<\/p>\n

\u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a. \u041d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. <\/p>\n

<\/p>\n

\u0412\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430
<\/h2>\n

\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435
<\/h2>\n

\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u044b\u0435. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0441\u0430\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u043a \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>