{"id":5228,"date":"2020-05-09T23:31:59","date_gmt":"2020-05-09T20:31:59","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=5228"},"modified":"2020-05-09T23:31:59","modified_gmt":"2020-05-09T20:31:59","slug":"limonad-chem-vreden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html","title":{"rendered":"\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d<\/h1>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432, \u0442\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-01\/1452034359_saharozamenitel-aspartam.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0415951. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u0421\u043e\u044e\u0437\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438, \u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d. \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0410\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u043d\u0438\u0430\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u044d\u0442\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430\u0446\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c, \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443. \u0421\u043b\u044e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0430, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443\u00bb, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442. \u041d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430\u0445<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-01\/1452037046_benzoat-natriya.jpg\" \/><\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0430, \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438:<\/p>\n<p><ol>\n   <b>\u0411\u0435\u043d\u0437\u043e\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f<\/b>. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0445\u0430\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u041e\u043d\u043e \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u2014 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\n   <b>\u0411\u0435\u043d\u0437\u043e\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f<\/b>. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0442\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0411\u0435\u043d\u0437\u043e\u043b<\/b>. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u043b \u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u041e\u0440\u0442\u043e\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/b>. \u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-01\/1452037425_upotreblenie-gazirovanogo-napika.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0432\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 3 \u0438\u043b\u0438 4 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430, \u0430 \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u044b \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u044f\u0437\u0432\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0443 \u0441 \u0435\u0435 42 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441 \u043f\u0438\u0432\u043e\u043c \u0432 38 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c. \u0410 \u043f\u0438\u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c. \u041d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f 11 \u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 100 \u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 3,8 \u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430. \u0422\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0443 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0418 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0443. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u2014 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430<\/h2>\n<h2>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b<\/h2>\n<h3>Today&#8217;s:<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zdorovecheloveka.com\/sites\/all\/modules\/_custom\/mainsitesettings\/img\/pinterest_circle_294708.svg\" \/><\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u043e \u043d\u0451\u043c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432? \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u043c \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0451\u043c, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u041e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f c\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u041e\u043d \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0438\u0437\u043c\u043e\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442 \u0436\u0430\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0436\u0430\u0440\u044b.<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zdorovecheloveka.com\/sites\/all\/modules\/_custom\/mainsitesettings\/load.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430. \u041e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442, \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0432\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0441\u0430\u0434\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e-\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c \u0436\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430\u0445. \u041e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0435\u043f\u0441\u0438. \u0427\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u043f\u044c\u0435\u0442\u0435 \u041a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u0443?<\/h2>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. 10 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u201c\u0443\u0434\u0430\u0440\u044f\u0442\u201d \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 (\u044d\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430). \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442 \u0440\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043e\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043e. \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0437\u0440\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c. \u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0443 \u0433\u0435\u0440\u043e\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0447\u0430\u0441. \u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0447\u0443.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0430\u0441. \u041c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0438\u0433\u0440\u0443. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0412\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044f\u043b\u044b\u043c. \u0412\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u0435, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0447\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443, \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0442\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<p>* \u0426\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430\u0442 &#8211; \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0444\u0442\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 200 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u043a. \u0412 1969 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0421\u0428\u0410 \u0438 \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b. \u0412 1975 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438, \u042e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u041a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0435. \u0418 \u0432 \u0418\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430\u0442 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044e, \u043e\u043d \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 70% \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430\u0442, \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434 \u041a-952. \u0415\u0433\u043e \u0432\u0432\u043e\u0437\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443 \u043f\u043e 1000 \u0442\u043e\u043d\u043d \u0432 \u0433\u043e\u0434, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0432 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (300 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c). \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u0433\u0435\u0440\u044f.<br \/>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043d\u0438\u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u0435\u0435. \u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0430\u0446\u0435\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u043c \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u043a. \u0410\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c (\u043e\u043d \u0436\u0435: \u0441\u0432\u0438\u0442\u043b\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0441\u0443\u043a\u0440\u0430\u0437\u0438\u0434, \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0441\u0432\u0438\u0442) \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e. \u0420\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434. \u041d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u00ab\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435\u00bb<\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043c\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u00ab\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430\u00bb. \u041d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0418 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043c\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434? \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u00ab\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434?\u00bb<\/p>\n<p>\u0413\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430: \u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044c : \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044f \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0438, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0432 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u044f \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432: \u00ab\u041b\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u00bb, \u00ab\u0424\u0430\u043d\u0442\u0430\u00bb, \u00ab\u041c\u0438\u0440\u0438\u043d\u0434\u0430\u00bb,\u00ab\u041f\u0435\u043f\u0441\u0438-\u043a\u043e\u043b\u0430\u00bb.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432:<\/p>\n<p>\u0411\u0435\u043d\u0437\u043e\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f (\u0415 211), \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043d\u043a\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0424\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d \u2014 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430. \u041e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0415 338 \u2013 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0415 330 \u2013 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0415 150a \u2013 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0440 I \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 (\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f).<\/p>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c: \u0441\u043b\u0430\u043c\u0438\u043a\u0441, \u0441\u0432\u0438\u0442. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f (0,4 \u043a\u043a\u0430\u043b). \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u042f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434, \u044f \u043d\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u043b \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u044c\u044e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0415 110 \u2013 \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u00ab\u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u00bb. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043c\u0438\u0440\u0430, \u043d\u043e \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0423\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437. \u0421\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f.<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b: \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (\u0415300) \u0438 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f (\u0415301).\u0421\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<p>\u0412 \u00ab\u041f\u0435\u043f\u0441\u0438-\u043a\u043e\u043b\u0435\u00bb \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 4 \u2013 5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e. \u042f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0414\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043b\u0438, \u043f\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438\u0433\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 20 \u2013 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043c\u044b \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0430\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438! \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 250 \u043c\u043b.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432: \u00ab\u041b\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u00bb \u0438 \u00ab\u041c\u0438\u0440\u0438\u043d\u0434\u0430\u00bb, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u00ab\u0424\u0430\u043d\u0442\u0430\u00bb \u2013 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u0443\u044e, \u00ab\u041f\u0435\u043f\u0441\u0438-\u043a\u043e\u043b\u0430\u00bb \u2013 \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e.<\/p>\n<p>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u00ab\u041f\u0435\u043f\u0441\u0438\u00bb \u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c\u043e\u043d, \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b, \u0410 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u00ab\u041f\u0435\u043f\u0441\u0438-\u043a\u043e\u043b\u0443\u00bb, \u0442\u043e \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e \u2013 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u042f \u0432\u044b\u043f\u0430\u0440\u0438\u043b \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0442\u044f\u0433\u0443\u0447\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u042f \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u043b \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430\u0445. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e-\u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u042f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u044e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043e 60 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 26 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445.<\/p>\n<p>\u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e:<\/p>\n<p>\u0434\u0435\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434, \u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442;<\/p>\n<p>\u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u044c\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u00ab\u041b\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u00bb;<\/p>\n<p>\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u043f\u044c\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u042f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u0445\u0438\u043c\u0438\u0438\u00bb.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u043b \u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041d\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f, \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u044b, \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u044b \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0435\u0439. \u042f \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0433 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443!<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443? \u0413\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430?<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433-\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430, \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/zdorovecheloveka.com\/sites\/all\/modules\/_custom\/mainsitesettings\/load.gif\" \/>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u0413\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430?\u00bb. \u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043a\u043e\u043b\u044b\u00bb \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0448\u0435\u0440\u0435\u043d\u0433\u0438 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a \u0441 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e: \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c \u2014 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0448\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0448\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443? \u0414\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0443\u044e. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0430\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<br \/>\u0414\u0430, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430. \u0412\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0435\u0449\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e? \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u044b \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0440, \u0430 \u0442\u0430\u043c, \u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0448\u044c, \u0443\u0436\u0435 \u0438 \u0434\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438?<br \/>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u00ab\u043a\u043e\u043b\u0430\u00bb \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0443, \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043a\u0430 (\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043a\u043e\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u043a\u043e\u043a\u0430\u0438\u043d), \u0432\u043e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435.<br \/>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432. \u0411\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442: \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u043b\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0438\u0447\u043a\u0443?!<br \/>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0432 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u044b \u0431\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0434\u0435\u043d\u0446\u043e\u0432, \u0442\u0438\u043f\u0430 \u00ab\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0441\u0430\u00bb, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439 \u043e\u0442\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u0432\u0437\u043e\u0440\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0432\u044b\u043f\u044c\u0435\u043c \u043b\u0438\u0442\u0440 \u043a\u043e\u043b\u044b?!<br \/>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0432\u044b\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u2013 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0430 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043c\u0443\u0447\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c.<br \/>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u00ab\u0415\u00bb &#8211; \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439?<br \/>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c? \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0441\u043e\u043a, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e. \u0413\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.<br \/>\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043b\u0438\u0446\u0430\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c.<br \/>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043b\u044c\u0446\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d \u0438 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430, \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439 \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0435, \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043a\u043e\u043b \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u044c\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0438\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d.<br \/>\u0412\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438? <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/zdorovecheloveka.com\/sites\/all\/modules\/_custom\/mainsitesettings\/load.gif\" \/><\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430: \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zdorovecheloveka.com\/sites\/all\/modules\/_custom\/mainsitesettings\/load.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u044c\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043d \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440. \u041e\u043d \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438. \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0420\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 26% \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u043b\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u2014 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u043c (\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c). 13 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<h2>13 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432<\/h2>\n<h3>\u0413\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-1.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c <strong>\u0433\u0440\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430<\/strong> (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430) \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b . \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 . \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446 (\u043d\u0430 17%) \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430 .<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u044c\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434, \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 . \u0412\u0440\u0435\u0434 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f (<strong>\u043d\u0430 60%<\/strong>) \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 .<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<h3>\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-2.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e . \u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u044b \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u043e\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0440 . \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u2013 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 <strong>\u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438<\/strong> .<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-3.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0433\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442 \u0441\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 . \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 .<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 32 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c (\u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c) \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 10 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c . \u0412 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0443 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n<h3>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-4.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <em>\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443<\/em>. \u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 .<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 . \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b .<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<h3>\u0413\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-5.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u2013 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f . \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0432 175 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 150 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 1,1% .<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443, \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430.<\/p>\n<h3>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-6.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 . \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<h3>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-7.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041b\u0435\u043f\u0442\u0438\u043d \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 . \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c) \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 .<\/p>\n<p>\u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0433\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043b\u0430 . \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<h3>\u0413\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-8.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423 \u043a\u0440\u044b\u0441 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f . \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 .<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u044b\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c .<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u041f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0413\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-9.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 . \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b, \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041b\u041f\u041d\u041f . \u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\u0445 .<\/p>\n<p>20 \u2013 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 40 000 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 (\u0438 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430) <strong>\u043d\u0430 20%<\/strong> .<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-10.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c (\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430). \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 60000 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u043d\u0430 87% \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b .<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d . \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f (\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438) . \u041f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c .<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0435, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-11.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u2013 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442. \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0432 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c .<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438,\u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 .<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0436\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u044b<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-12.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 .<\/p>\n<p>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 &#8211; \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 . \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u043e\u0439. \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430 \u0441 75% \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u044b \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 50% &#8211; \u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 .<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415:<\/strong> \u041b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/chem-polezno.com\/img\/vred-limanadov-13.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 . \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0435\u043a\u0443\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f .<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0415\u0417\u042e\u041c\u0415<\/strong>: \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u044f.\n<\/ol>\n<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dBTtzvsO3bw?wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 (\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u044b, \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u044b, \u0441\u043e\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432) \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0438\u0445 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c , \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 , \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/t5VFfwrompc?wmode=opaque\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/tutknow.ru\/meal\/2472-vred-gazirovannyh-napitkov-koka-koly-i-sladkih-limonadov.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/tutknow.ru\/meal\/2472-vred-gazirovannyh-napitkov-koka-koly-i-sladkih-limonadov.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/zdorovecheloveka.com\/stati\/mozhno-li-pit-limonad-polza-domashnego-limonada\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/zdorovecheloveka.com\/stati\/mozhno-li-pit-limonad-polza-domashnego-limonada<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/chem-polezno.com\/napitki\/vred-limanadov\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/chem-polezno.com\/napitki\/vred-limanadov<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0412\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430\u0445 \u0412\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d - nlifegroup.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0412\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430\u0445\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html\",\"name\":\"\u2705 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d - nlifegroup.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-05-09T20:31:59+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-09T20:31:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0412\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430\u0445\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\",\"name\":\"nlifegroup.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d - nlifegroup.ru","description":"\u1409 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0412\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430\u0445","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html","name":"\u2705 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d - nlifegroup.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website"},"datePublished":"2020-05-09T20:31:59+00:00","dateModified":"2020-05-09T20:31:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u0412\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432: \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438: \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430\u0445","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/limonad-chem-vreden.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/nlifegroup.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/","name":"nlifegroup.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5228"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5228"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5228\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}