{"id":5208,"date":"2020-03-23T06:54:30","date_gmt":"2020-03-23T03:54:30","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=5208"},"modified":"2020-03-23T06:54:30","modified_gmt":"2020-03-23T03:54:30","slug":"ne-est-posle-6-polezno-li","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/ne-est-posle-6-polezno-li.html","title":{"rendered":"\u041d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 6 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438"},"content":{"rendered":"
\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 6 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a? \u041d\u0435 \u0437\u0440\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u0432\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0435\u0434\u044b \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n
\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0435\u0434\u044b. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e? \u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 6 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n
\u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u00ab\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435\u00bb \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 1,5 \u2014 2 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n
\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n
<\/p>\n
\u0412\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0433\u043c\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u043e\u0442 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 6 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0435.<\/p>\n
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0443, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u043e\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c.<\/p>\n
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0435\u0434\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0416\u041a\u0422. \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 18 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e 6 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n
\u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430.<\/p>