{"id":5148,"date":"2020-02-25T06:41:55","date_gmt":"2020-02-25T03:41:55","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=5148"},"modified":"2020-02-25T06:41:55","modified_gmt":"2020-02-25T03:41:55","slug":"polezna-li-krupa-perlovaya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezna-li-krupa-perlovaya.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f<\/h1>\n

\u0416\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430<\/h2>\n

<\/p>\n

\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c. \u041d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412 \u0446\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0435\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n

\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> <\/p>\n

\u041f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0439 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0420\u0443\u0441\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u043b\u0430\u043c\u0438\u00bb.<\/p>\n

\u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 3-\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432:<\/p>\n

    \n
  1. \u0413\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0430\u044f \u2013 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438;<\/li>\n
  2. \u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u044b;<\/li>\n
  3. \u0414\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u2013 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0448 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0412 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u044f\u0445 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0430\u0445. \u041e\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430\u0445 \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n

    \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0448\u0438<\/strong> <\/p>\n

    \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u0445 \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b:<\/p>