{"id":5122,"date":"2020-03-13T21:08:44","date_gmt":"2020-03-13T18:08:44","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=5122"},"modified":"2020-03-13T21:08:44","modified_gmt":"2020-03-13T18:08:44","slug":"polezno-li-prygat-na-batute-detyam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-prygat-na-batute-detyam.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c"},"content":{"rendered":"
\u0413\u0438\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b. \u0411\u0430\u0442\u0443\u0442 \u2013 \u043f\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c, \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c, \u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n
\u0413\u0438\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438:<\/p>\n
<\/p>\n
\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434.<\/p>\n
\u041d\u0435\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u044b, \u0441\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/strong>, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u00bb \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442\u0435, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 3-\u0445 \u043a\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442\u0435 \u2013 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u044d\u0439\u0444\u043e\u0440\u0438\u0438 \u2013 \u043d\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0432 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n \u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432:<\/p>\n <\/p>\n \u041a \u043a\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u0443 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n \u041e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b.<\/p>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/h2>\n
\n
\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0435<\/h2>\n