{"id":4866,"date":"2020-06-04T21:49:12","date_gmt":"2020-06-04T18:49:12","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=4866"},"modified":"2020-06-04T21:49:12","modified_gmt":"2020-06-04T18:49:12","slug":"chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430<\/h1>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0442\u0430\u0445 \u043b\u0438\u043f\u043a\u0430\u044f \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0434 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/1458831656_medovaya-maska-ot-pryschey.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u044b\u043f\u0438 \u0438 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u0435\u0434\u0430, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438:<\/p>\n<p><ul>\n   <b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421<\/b>. \u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u043d \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   <b>\u0426\u0438\u043d\u043a<\/b>. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b<\/b>. \u042d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0435. <\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/1458831955_maska-s-medom-ot-morschin.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0443\u0448\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441, \u0442\u0435\u043c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u0442. \u042d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d:<\/p>\n<p><ol>\n   <b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415<\/b>. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430. \u041e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\n   <b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410<\/b>. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0424\u043e\u043b\u0430\u0446\u0438\u043d<\/b>. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041d<\/b>. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<h3>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/1458832876_medovaya-maska-dlya-suhoy-kozhi.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u044b. \u0426\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0441 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438:<\/p>\n<p><ul>\n   <b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412<\/b>. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u04121, \u04122, \u04126. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   <b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04123<\/b>. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041210<\/b>. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/1458834374_medovaya-maska-dlya-zhirnoy-kozhi.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430 \u2014 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438:<\/p>\n<p><ol>\n   <b>\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/b>. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044f\u0436\u0443\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\n   <b>\u0411\u043e\u0440<\/b>. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0424\u0438\u0442\u043e\u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b<\/b>. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430<\/b>. \u0412\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/1458835500_omolazhivayuschaya-medovaya-maska.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u2014 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430:<\/p>\n<p><ul>\n   <b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410, \u0421 \u0438 \u0415<\/b>. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   <b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412<\/b>. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0414\u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0438\u043d\u044b<\/b>. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u043a\u043b\u0435\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438\u00bb. \u0414\u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0438\u043d\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435\u00bb \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/1458835989_allergicheskaya-reakciya-na-med.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0443 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438:<\/p>\n<p><ol>\n   <b>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442<\/b>. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u2014 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\n   <b>\u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438<\/b>. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b>. \u041c\u0435\u0434 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0449\u0435.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0411\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430<\/b>. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438<\/b>. \u0423 10% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441.<\/p>\n<h3>\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e-\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/1458838861_medovo-limonnaya-maska.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041c\u0435\u0434 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b, \u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0415\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430:<\/p>\n<p><ul>\n   <b>\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f<\/b>. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 20 \u0433 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0441 30 \u0433 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0432\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u0421\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   <b>\u041e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f<\/b>. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0438 25 \u0433 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0421\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\n   <b>\u041b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433<\/b>. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e 25 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u0443 \u0432\u044f\u0437\u043a\u0443\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/b>. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043e 25 \u0433 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430. \u0412\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c 20 \u0433 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 15 \u043c\u043b \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u044f. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u044f\u0437\u043a\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u044f.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0421\u043a\u0440\u0430\u0431<\/b>. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 20 \u0433 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u0412\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c 15 \u0433 \u0442\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/b>. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 20 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 25 \u0433 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u0412\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e-\u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/1458839581_kofeyno-medovaya-maska-dlya-lica.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430 \u043c\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430:<\/p>\n<p><ul>\n   <b>\u041e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439<\/b>. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435. \u0413\u0443\u0449\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0444\u0435 25 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 5 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d) \u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a. \u0412\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   <b>\u041e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f<\/b>. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0412 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0432\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 30 \u0433 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b. \u0427\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 30 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0422\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f<\/b>. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e-\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c. \u0412\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c 30 \u0433 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f<\/b>. \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435. \u0412 \u0433\u0443\u0449\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 25 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 20 \u0433 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h3>\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e-\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/thumbs\/1458849088_medovo-ovsyanaya-maska-dlya-lica.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u043b\u0430\u043a \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c:<\/p>\n<p><ol>\n   <b>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f<\/b>. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0438\u0437 \u043e\u0432\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443. \u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u044f\u0437\u043a\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 30 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d. \u0413\u0443\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0436\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u044a\u0435\u0437\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\n   <b>\u041e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f<\/b>. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0432 \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435. \u0412\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 30 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\n   <b>\u0422\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f<\/b>. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 50 \u043c\u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0442\u0440\u0430\u0432. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0448\u0443 30 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u041e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439<\/b>. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0442\u044b \u0438 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u0432\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 30 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0430\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/1458840789_prigotovlenie-medovoy-maski.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435 60-80\u00b0\u0421 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430:<\/p>\n<p><ul>\n   <b>\u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430<\/b>. \u0412 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c. \u0422\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435. \u0418\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<\/ul>\n<p>\n   <b>\u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438<\/b>. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0435\u043b\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\n   <b>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0430<\/b>. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434. \u041e\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441.<\/p>\n<\/li>\n<li><b>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/b>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u042d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u0434 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b \u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tutknow.ru\/uploads\/posts\/2016-03\/1458841833_pitatelnaya-medovaya-maska.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a:<\/p>\n<p><ol>\n   \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<\/ol>\n<p>\n   \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 1 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0437\u0430 7 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0421\u043e\u043a \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0432\u044b \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\n   \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/j5_g_ew-2E0?feature=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h2>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cs72.babysfera.ru\/6\/0\/1\/5\/00713ea8fd6488370d3422112b7654c4163.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c &#8211; \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0444\u043b\u043e\u0433\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u044b\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0432\u0430\u043b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0441 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d, \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0448\u0435\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0443\u0434\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cs72.babysfera.ru\/a\/1\/f\/0\/0077fc55c013dde43d678491f35b6716980.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u2013 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435, \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0442.\u043a. \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0433\u0443\u0431;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044b\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u0423\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 1\/3 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c. \u042f\u0439\u0446\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 10 \u043c\u043b \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 10 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c. \u041e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c. \u041c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 5-10 \u0433 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0447\u044c;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0447\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 5 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c. 2 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 0, 5 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c 10 \u0433 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 20 \u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c. 5 \u0433 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 10 \u043c\u043b \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, 5 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 10 \u0433 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0430\u043b\u043e\u044d, \u0433\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043c 30 \u0433 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 3 \u0433 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0438 10 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 5 \u0433 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a\u043e\u043c. \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043a \u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u043c. 1 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 5 \u0433 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430. 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435 40 \u043c\u043b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 20 \u0433 \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043e\u043c. 1 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 2 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 1 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c. 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a, 5 \u0433 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 20 \u0433 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441 3 \u0433 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 2 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0430. \u0412\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b 1 \u0441\u0442. \u043b \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cs72.babysfera.ru\/c\/7\/f\/f\/0073d5c74ed29164b8b54f6bed2db64e58e.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u2013 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0430\u043b \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/j5_g_ew-2E0\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mnogopchel.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/na-osnove-meda9.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0435\u0440\u0438\u044e, \u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c. \u0415\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0434\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mnogopchel.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/na-osnove-meda1.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043c\u0435\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0434<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0434 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044f \u0432\u0433\u043b\u0443\u0431\u044c \u043f\u043e\u0440 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435. \u0426\u0438\u043d\u043a \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e;<\/li>\n<li>\u041e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b A, E \u0438 H, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0435\u0444\u043e\u043b\u0430\u0446\u0438\u043d (\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b) \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430: \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0444\u0438\u0442\u043e\u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c: \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c C, E, A. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0438\u043d\u044b (\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0439), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mnogopchel.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/na-osnove-meda2.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 30 \u043c\u0438\u043d. ;<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e;<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b;<\/li>\n<li>\u0411\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0441\u0442\u043c\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0449\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mnogopchel.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/na-osnove-meda3.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u0421 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0435. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 t +37,5\u00b0C;<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u044e\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442;<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mnogopchel.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/na-osnove-meda4.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438 (\u0438\u043b\u0438) \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0434 ( \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1 \u0447. \u043b. ). \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2013 \u043e\u0442 20 \u0434\u043e 30 \u043c\u0438\u043d. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u044b \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0448\u0435\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435;<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a 1 \u0447. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0435;<\/li>\n<li>\u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044f\u0442 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434 (1 \u0447. \u043b. ), \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d. , \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mnogopchel.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/na-osnove-meda5.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439<\/h3>\n<p>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a (\u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430) \u2013 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c. \u041a \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f (1 \u0448\u0442. \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432) \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434 (1 \u0447. \u043b. ) \u0438 3-5 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0442\u0443\u044e \u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c (1 \u0441\u0442. \u043b. ) \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c (1 \u0447. \u043b. ). \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 20 \u043c\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0443\u043b\u043e\u0439. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0440\u043a\u0430: \u0432 100 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 1 \u0447. \u043b. \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0443\u043b\u044b. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0412 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434 (2 \u0441\u0442. \u043b. ) \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0438 (1 \u0441\u0442. \u043b. ) \u0438 \u0441\u043e\u043a 1\/2 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 0,5 \u0447. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c. \u041a \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0443 (1 \u0441\u0442. \u043b. ) \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434 (1 \u0447. \u043b. ). \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 (1 \u0441\u0442. \u043b. ) \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430. \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u2013 20 \u043c\u0438\u043d. , \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mnogopchel.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/na-osnove-meda6.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u041b\u0438\u0446\u0430\u043c \u0441 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<h3>\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h3>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u044b \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0447\u0430\u0435\u043c. \u041a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 (2 \u0441\u0442. \u043b. ) \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c (0,5 \u0441\u0442. \u043b. ), \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a (1 \u0447. \u043b. ). \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 10 \u043c\u0438\u043d. \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0442\u0430\u043c\u043f\u043e\u043d\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f (0,5 \u0441\u0442. \u043b. );<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b: \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u0433\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441 (\u043f\u043e 0,5 \u0441\u0442. \u043b. ), \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 (2 \u0441\u0442. \u043b. ). \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d. , \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c. \u041a \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0443 (1 \u0441\u0442. \u043b. ) \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434 (1 \u0441\u0442. \u043b. ) \u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2013 15-20 \u043c\u0438\u043d. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u043f\u043e 25 \u043c\u043b (2 \u0441\u0442. \u043b. ) \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a \u043d\u0438\u043c 104 \u0433 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 12 \u043c\u0438\u043d. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441: \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 2 \u0447. \u043b. \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438), \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 1 \u0447. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b 45 \u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mnogopchel.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/na-osnove-meda7.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u0412 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b (\u0441\u043f\u0438\u0440\u0442, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0441\u043e\u043b\u044c), \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u041e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442: \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c. \u0421\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434 (2 \u0447. \u043b. ). \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d. , \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u2013 \u0435\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437;<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a, \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u0439, \u043c\u044f\u0442\u0430, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c). \u041a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b \u2013 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2013 15 \u043c\u0438\u043d. , \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 t;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430. \u041c\u0435\u0434 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2013 20 \u043c\u0438\u043d. ;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0421\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 50 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 (1 \u0441\u0442. \u043b. ) \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c (1 \u0447. \u043b. ), \u0441\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0411\u0435\u0440\u0443\u0442 6 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 (\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438), \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u0443\u044e \u0433\u043b\u0438\u043d\u0443, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u043c\u0435\u0434 (\u043f\u043e 1 \u0447. \u043b. ). \u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2013 15 \u043c\u0438\u043d. ;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0430\u043b\u043e\u044d. \u041a 3 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u0441\u043e\u043a \u0430\u043b\u043e\u044d (\u043f\u043e \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435). \u0412\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 t;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u0439. \u0412\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043a 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434 (1 \u0447. \u043b. ), \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c (0,5 \u0447. \u043b. ). \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a (3 \u0441\u0442. \u043b. ). \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 15-20 \u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mnogopchel.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/na-osnove-meda8.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c: \u043d\u0430 \u0449\u0435\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443 \u2013 \u043e\u0442 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0446\u044b \u043a \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u044e, \u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445.<\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435;<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435;<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0443\u043c\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u2013 \u043c\u0435\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u04301 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gAYQ8WPFXqk?ecver=2\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/tutknow.ru\/beauty\/3682-domashnie-maski-iz-meda-dlya-lica.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/tutknow.ru\/beauty\/3682-domashnie-maski-iz-meda-dlya-lica.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/m.baby.ru\/wiki\/pol-za-maski-dla-lica-s-medom-i-recepty\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/m.baby.ru\/wiki\/pol-za-maski-dla-lica-s-medom-i-recepty\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/mnogopchel.ru\/maski-dlya-litsa-s-medom\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/mnogopchel.ru\/maski-dlya-litsa-s-medom\/<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0435\u0434 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0442\u0430\u0445 \u043b\u0438\u043f\u043a\u0430\u044f \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0434 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u043c<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 - nlifegroup.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0435\u0434 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html\",\"name\":\"\u2705 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 - nlifegroup.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-06-04T18:49:12+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-04T18:49:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0435\u0434 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\",\"name\":\"nlifegroup.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 - nlifegroup.ru","description":"\u1409 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0435\u0434 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html","name":"\u2705 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 - nlifegroup.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website"},"datePublished":"2020-06-04T18:49:12+00:00","dateModified":"2020-06-04T18:49:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0435\u0434 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chem-polezna-dlya-litsa-medovaya-maska.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/nlifegroup.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/","name":"nlifegroup.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4866"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4866"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4866\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}