{"id":4473,"date":"2020-01-05T02:26:17","date_gmt":"2020-01-04T23:26:17","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html"},"modified":"2020-01-05T02:26:17","modified_gmt":"2020-01-04T23:26:17","slug":"pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html","title":{"rendered":"\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435<\/h1>\n<h2>\u0420\u043e\u0436\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e?<\/h2>\n<p>\u0420\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a <strong>\u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b<\/strong>. \u041b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0440\u0436\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0436\u0430\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<h2>\u0420\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b<\/h2>\n<p>\u0420\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f <strong>\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0430\u0442\u044c \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/polzaivredno.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/rp1.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0420\u043e\u0436\u044c \u0438 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u0420\u043e\u0436\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f <strong>\u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438<\/strong>, <strong>\u043a\u0432\u0430\u0441\u0430<\/strong>, <strong>\u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430<\/strong> \u0438 <strong>\u0441\u044b\u0440\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/polzaivredno.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/rog1.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0436\u0430\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 <strong>\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/strong>, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a <strong>\u043b\u0438\u0437\u0438\u043d<\/strong> \u0438 <strong>\u0442\u0440\u0435\u043e\u043d\u0438\u043d<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b.<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0436\u044c \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c <strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0410<\/strong>, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e <strong>B<\/strong><strong>1,<\/strong><strong>B<\/strong><strong>2,<\/strong><strong>B<\/strong><strong>3<\/strong>. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 B1 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437. B2 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. B3 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 <strong>\u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/strong> \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0436\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 <strong>\u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong>, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0438 \u0434\u0440.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0436\u0430\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u044b <strong>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c<\/strong>, <strong>\u043c\u0435\u0434\u044c\u044e<\/strong>, <strong>\u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c<\/strong>, <strong>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c<\/strong> \u0438 <strong>\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0436\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0436\u0430\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 100 \u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e <strong>\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 338 \u043a\u043a\u0430\u043b<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0436\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 <strong>\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443<\/strong>, \u043b\u0438\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<h2>\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u044c\u0438 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0443\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0443\u043f, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u043b\u0430\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/polzaivredno.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pshen1-2.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e <strong>\u04121, \u04123, \u04126, \u04129, \u04125<\/strong>. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d<\/strong><strong>E<\/strong> \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0435\u0442\u0430\u0438\u043d<\/strong>, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u043b\u0430\u043a\u0435, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f <strong>\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430<\/strong> \u0438 <strong>\u0444\u0438\u0442\u043e\u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432<\/strong> \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d<\/strong> \u0432 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430<\/strong> \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u043b\u0430\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0438\u043d\u043a<\/strong> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443 <strong>\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c<\/strong>. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0432\u0438\u0434\u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0436\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 <strong>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430<\/strong>: \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0439\u043a\u0438. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 <strong>\u0434\u043e 1,5 \u043b\u0435\u0442<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 <strong>\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c<\/strong>, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 <strong>\u0444\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 <strong>\u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d<\/strong>, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 <strong>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435: \u0440\u043e\u0436\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, <strong>\u0440\u043e\u0436\u044c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c<\/strong>. \u0415\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0447\u0435 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u0436\u0430\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u043b\u0430\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<h2>\u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0436\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u042d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0436\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b: \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\u041f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0436\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b: \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 (\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e-\u0434\u0443\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0432), \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0436\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d\u0430. <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/econet.ru\/uploads\/pictures\/132806\/original_6lmzki-tm6i__econet_ru.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0420\u043e\u0436\u044c \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0432\u0438\u043d\u0435\u0433\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u043e\u0436\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0445 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u0445. \u0420\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0436\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u0440\u0438\u0431\u043e\u043d\u0443\u043a\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u00ac\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u2013 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442. \u041e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0441. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430, \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e, \u0417\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0436\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430. \u041a\u0430\u0448\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0436\u0438 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0417\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 (13%), \u0436\u0438\u0440\u044b (2%), \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b (69%) \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f (425 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f (58 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 (292 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f (120 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430 (2,7 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 (4,2 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 (2,5 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0444\u0442\u043e\u0440, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0435\u0440\u0430, \u0432\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438\u0439, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043c\u043e\u043b\u0438\u0431\u0434\u0435\u043d. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b (10 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u04121 (0,45 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u04122 (0,26 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u04123 (1,3 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u04125 (1,5 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u04126 (0,41 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 (0,04 \u043c\u0433\/100 \u0433), \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u041a, \u0420. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 0,58 \u0434\u043e 14,68 \u043c\u0433\/100\u0433.<\/p>\n<p>\u041a \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043e \u0446\u0435\u043d\u0435: \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430 80 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u0412\u0430\u043c \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b \u0433\u043e\u0434\u0430:) (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e). \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e econet.ru<\/p>\n<p><em>\u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0430\u043c \u0432 Facebook \u0438 \u0432\u043e \u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u044b \u0432 \u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445<\/em><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f? \u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445. <br \/>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u0424\u0411:<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0440\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043e\u0432\u0451\u0441<\/h2>\n<p>\u0417\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0440\u044b. \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430, \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0432\u0451\u0441 \u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u044b \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h2>\u0421\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0440\u043e\u0436\u044c, \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043e\u0432\u0451\u0441 \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438. <strong>\u0423 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430 (\u0443 \u043e\u0432\u0441\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u0435\u0432);<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0443\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u043e\u0434 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u0430\u044f, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/1\/7\/7\/7\/3\/0\/177730.q587o0.840.jpg\" \/>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u044f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0437\u0438\u043c\u044b\u0439. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u0434\u0435\u0440\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b.<\/p>\n<p> <strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u0451\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043f\u0451\u0448\u0435\u043a, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0418\u0437 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u0418\u0437 \u0437\u0451\u0440\u0435\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0417\u043b\u0430\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u044b\u0440\u044c\u0451\u043c \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f).<\/li>\n<li>\u0418\u0437 \u0437\u0451\u0440\u0435\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0441, \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439. \u0414\u0440\u043e\u0431\u043b\u0451\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/4\/5\/5\/3\/8\/45538.pm1bq0.100x100.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/4\/4\/6\/4\/7\/44647.plu6to.100x100.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/2\/1\/1\/4\/8\/21148.ph3npc.100x100.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/2\/9\/8\/3\/2983.pe6clc.100x100.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/2\/7\/3\/7\/2737.pe4d7c.100x100.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/6\/3\/6\/0\/6360.pezu4c.100x100.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u0451\u043c, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0440\u043e\u0436\u044c\u044e \u0438 \u043e\u0432\u0441\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430, \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/1\/7\/7\/7\/3\/4\/177734.q587zo.840.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430:<\/strong><\/p>\n<h2>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0443 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0445\u043e\u0436 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0411\u0416\u0423.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/1\/7\/7\/7\/3\/6\/177736.q5889o.840.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0441\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b<\/strong> \u2014 \u04121, \u04122, \u04124, \u04125, \u04126, \u04129, \u0415, \u041d, \u0420\u0420;<\/li>\n<li><strong>\u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong> \u2014 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0435\u0440\u0430, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440;<\/li>\n<li><strong>\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong> \u2014 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u0442, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043c\u043e\u043b\u0438\u0431\u0434\u0435\u043d, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0446\u0438\u043d\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p> <strong>\u0412 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0451\u0440\u0435\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 283 \u043a\u043a\u0430\u043b\/100 \u0433;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 9,9 \u0433;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u044b 2,2 \u0433;<\/li>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b 55,8 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 305 \u043a\u043a\u0430\u043b\/100 \u0433;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 11,8 \u0433;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u044b 2,2 \u0433;<\/li>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b 59,5 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 288 \u043a\u043a\u0430\u043b\/100 \u0433;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 10,3 \u0433;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u044b 2,4 \u0433;<\/li>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b 56,4 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 288 \u043a\u043a\u0430\u043b\/100 \u0433;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 10,3 \u0433;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u044b 2,4 \u0433;<\/li>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b 56,4 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0448\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0411\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u00ab\u0432\u044b\u043c\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u00bb \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0432\u0435\u0441. \u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0437\u043b\u0430\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/1\/7\/7\/7\/3\/8\/177738.q588eo.840.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b:<\/li>\n<li><\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0435;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0451\u0440\u043d\u0430 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0416\u041a\u0422, \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041a\u0430\u0448\u0443 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0451\u043b\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0440\u0436\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430:<\/li>\n<li><\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043b\u0438\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0426\u041d\u0421;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/1\/7\/7\/7\/4\/0\/177740.q588eo.840.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0438\u0437 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0432\u0430\u0441. \u041f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0436\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044f:<\/li>\n<li><\/li>\n<li>\u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044f\u0436\u0443\u0449\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0445\u0430\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/fermer.blog\/media\/res\/1\/7\/7\/7\/3\/9\/177739.q588eo.840.jpg\" \/>\u042f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042f\u0447\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0451\u0440\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0432\u0441\u0430:<\/li>\n<li><\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/polzaivredno.ru\/rozh-ili-pshenica-chto-bolee-polezno\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/polzaivredno.ru\/rozh-ili-pshenica-chto-bolee-polezno\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/econet.ru\/articles\/75173-neveroyatnaya-polza-prorostkov-rzhi-dlya-organizma\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/econet.ru\/articles\/75173-neveroyatnaya-polza-prorostkov-rzhi-dlya-organizma<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/fermer.blog\/bok\/zlaki\/yachmen\/17571-jachmen-pshenica-rozh-oves-otlichija.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/fermer.blog\/bok\/zlaki\/yachmen\/17571-jachmen-pshenica-rozh-oves-otlichija.html<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e? \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0440\u0436\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0436\u0430\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[64,41,57],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 - nlifegroup.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e? \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html\",\"name\":\"\u2705 \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 - nlifegroup.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-01-04T23:26:17+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-04T23:26:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e? \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\",\"name\":\"nlifegroup.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 - nlifegroup.ru","description":"\u1409 \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e? \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html","name":"\u2705 \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 - nlifegroup.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website"},"datePublished":"2020-01-04T23:26:17+00:00","dateModified":"2020-01-04T23:26:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e? \u0420\u043e\u0436\u044c \u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/pshenitsa-ili-rozh-chto-poleznee.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/nlifegroup.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u044c \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/","name":"nlifegroup.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4473"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4473"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4473\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}