{"id":3626,"date":"2020-03-02T23:11:25","date_gmt":"2020-03-02T20:11:25","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=3626"},"modified":"2020-03-02T23:11:25","modified_gmt":"2020-03-02T20:11:25","slug":"chto-poleznogo-v-ogurtsah-svezhih","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/chto-poleznogo-v-ogurtsah-svezhih.html","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445"},"content":{"rendered":"
\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n
\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442:<\/p>\n
\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043c\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u0445, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e:<\/p>\n
\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u2014 100 \u0433 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 7-10 \u043c\u0433 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043c 80 \u043c\u0433. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445<\/p>\n
<\/p>\n
\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04125 (\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f) \u2014 0,3 \u043c\u0433 \u043d\u0430 100-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a, \u0430 \u044d\u0442\u043e 5 % \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 6 \u043c\u0433. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e 2 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043c\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n
\u0415\u0449\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b A, \u0415, \u0420\u0420, \u041d, \u041a, \u04121, \u04122, \u04126, \u04129. \u041d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/p>