{"id":3577,"date":"2020-01-24T09:52:42","date_gmt":"2020-01-24T06:52:42","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/komu-polezen-morkovnyj-sok.html"},"modified":"2020-01-24T09:52:42","modified_gmt":"2020-01-24T06:52:42","slug":"komu-polezen-morkovnyj-sok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/komu-polezen-morkovnyj-sok.html","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/h1>\n

\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438<\/h2>\n

<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n

\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438?<\/h2>\n

\u041e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432: \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u0421, \u0420\u0420, \u041a D \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0412.<\/p>\n

    \n
  1. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n
  2. \u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u044f\u044f, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b.<\/li>\n
  3. \u0412\u0430\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410.<\/li>\n
  4. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d \u043e\u043d \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/li>\n
  5. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n
  6. \u041f\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/h2>\n

    \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n

    \n

      \n
    1. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n
    2. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n
    3. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0438. \u041f\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n

      <\/p>\n

      \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n

      \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n

        \n
      1. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/li>\n
      2. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b.<\/li>\n
      3. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0438\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/li>\n
      4. \u0418\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0437\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n
      5. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n

        \u041e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432<\/b><\/p>\n

          \n
        • \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u2013 1\/4 \u0441\u0442.;<\/li>\n
        • \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 1-2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          1. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438.<\/li>\n
          2. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438. \u0412\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438.<\/li>\n
          3. \u041e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n

            \u0414\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430<\/b><\/p>\n

              \n
            • \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u2013 50 \u043c\u043b;<\/li>\n
            • \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u2013 50 \u043c\u043b;<\/li>\n
            • \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n

              \n

                \n
              1. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438.<\/li>\n
              2. \u0412\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a.<\/li>\n
              3. \u041e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0442\u0435. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0447\u0430\u0441, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n

                <\/p>