{"id":3408,"date":"2020-02-24T10:35:59","date_gmt":"2020-02-24T07:35:59","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=3408"},"modified":"2020-02-24T10:35:59","modified_gmt":"2020-02-24T07:35:59","slug":"polezno-li-golodanie-raz-v-nedelyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-golodanie-raz-v-nedelyu.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/h1>\n

\u0413\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435 1 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e – \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439<\/h2>\n

<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0434\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f 1 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u2013 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n

\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n

\u041c\u044b \u0443\u0436\u0435, \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435 1 \u0434\u0435\u043d\u044c:<\/p>\n