{"id":3395,"date":"2020-04-21T08:29:58","date_gmt":"2020-04-21T05:29:58","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=3395"},"modified":"2020-04-21T08:29:58","modified_gmt":"2020-04-21T05:29:58","slug":"polezno-li-magazinnoe-moloko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e<\/h1>\n<h2><strong>LiveInternet<\/strong>LiveInternet<\/h2>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041c\u0435\u0442\u043a\u0438<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u041c\u041e\u0401 \u0422\u0412\u041e\u0420\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u041e (49)<\/li>\n<li>\u041a\u0420\u0410\u0421\u041e\u0422\u0410 \u0418 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (48)<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u043e \u043d\u0438\u0445 (3)<\/li>\n<li>\u0418\u0417\u041e\u0411\u0420\u0410\u0417\u0418\u0422\u0415\u041b\u042c\u041d\u041e\u0415 \u0418\u0421\u041a\u0423\u0421\u0421\u0422\u0412\u041e (43)<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0430\u0444\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c, artbook (4)<\/li>\n<li>\u0420\u0423\u041a\u041e\u0414\u0415\u041b\u0418\u0415 (43)<\/li>\n<li>\u0412\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 (9)<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (6)<\/li>\n<li>\u0410\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f (2)<\/li>\n<li>\u041f\u044d\u0447\u0432\u043e\u0440\u043a (2)<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0432\u043e\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 (1)<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0432\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0413\u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u043d (1)<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0451\u0433\u0430\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u041a\u0432\u0438\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433 (1)<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 (39)<\/li>\n<li>\u041a\u0423\u041b\u0418\u041d\u0410\u0420\u0418\u042f (34)<\/li>\n<li>\u0414\u0415\u041a\u041e\u0420\u0410\u0422\u0418\u0412\u041d\u041e-\u041f\u0420\u0418\u041a\u041b\u0410\u0414\u041d\u041e\u0415 \u0418\u0421\u041a\u0423\u0421\u0421\u0422\u0412\u041e (26)<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u043f\u043a\u0430 (24)<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 (2)<\/li>\n<li>\u0421\u041a\u0420\u0410\u041f\u041e\u0412\u041e\u0415 (20)<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0434\u043c\u0435\u0439\u043a\u0438\u043d\u0433 (12)<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u0435\u0442\u0447 (1)<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (17)<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044f\u0436\u043d\u043e\u0435 (16)<\/li>\n<li>\u0414\u0415\u0422\u0421\u041a\u041e\u0415 (10)<\/li>\n<li>\u041c\u0410\u0422\u0415\u0420\u0418\u0410\u041b\u042b \u0418 \u0422\u0415\u0425\u041d\u0418\u041a\u0418 (8)<\/li>\n<li>\u0421\u0422\u0418\u041b\u042c (8)<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0442\u0435\u0440 (7)<\/li>\n<li>\u0424\u041e\u0422\u041e (7)<\/li>\n<li>\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0435 (7)<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 (6)<\/li>\n<li>\u0414\u0415\u0422\u0418 (5)<\/li>\n<li>\u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 (3)<\/li>\n<li>\u0418\u0433\u0440\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433 (1)<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c (4)<\/li>\n<li>mixed media (3)<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e (3)<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 (3)<\/li>\n<li>\u041e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 (2)<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0443 (1)<\/li>\n<li>\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 (1)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0443<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e e-mail<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n<h2><b>\u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434 &#8211; \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e?<\/b><\/h2>\n<h2>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img1.liveinternet.ru\/images\/attach\/c\/0\/119\/979\/119979707_4586026_molochnoe.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043e\u043d\u043e \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043a\u0440\u0438\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438. \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0414\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0451\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442\u043c\u0430\u0445\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u0438\u043b\u043e\u043a \u0442\u0438\u043f\u0430 \u00ab\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 \u044f\u0434!\u00bb, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0449\u0443\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u042f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0441 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0437\u044f\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438?<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e (\u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435), \u043b\u0438\u0448\u0435\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0443 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0413\u043e\u043c\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0436\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439? \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u00ab\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445\u00bb \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d, \u043a\u0430\u043a \u0428\u0432\u0435\u0446\u0438\u044f, \u0414\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0424\u0438\u043d\u043b\u044f\u043d\u0434\u0438\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0441\u0430\u0434\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0410 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430? \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c? \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c, \u043e \u0447\u0435\u043c \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430 \u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0431 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0436\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044f\u0434.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0421\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0436\u0435, \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043a:<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p><strong>\u00ab\u041e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u00ab\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb<\/strong> (\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0412\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u044b\u00bb) \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0425\u0438\u0440\u043e\u043c\u0438 \u0428\u0438\u043d\u044c\u044f, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u00ab\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb<\/strong> \u041a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u041a\u044d\u043c\u043f\u0431\u044d\u043b\u043b\u0430 \u2013 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0439, \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0451\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0443\u0448\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043e \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438\u00bb.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.woman-in-city.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mozhno-li-pit-magazinnoe-moloko.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434 (\u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b, \u0441\u044b\u0440\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435).<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435\u0446, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u0441\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0435\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0448\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<h2>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0438\u0437-\u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u00bb (\u043a\u043e\u0437\u044b). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0430\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u2013 \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0440\u044b\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 (\u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432). \u0414\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u2013 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u2013 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u2013 \u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u043e\u0432 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0437\u0430\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043a \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u00ab\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c?\u00bb. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435) \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430, \u043a\u0430\u043a: \u00ab\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c?\u00bb \u0412\u0435\u0434\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c. \u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044b\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.woman-in-city.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/mozhno-li-davat-magazinnoe-moloko.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<h2>\u041e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0441 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438: &#8221; <i><b>\u043f\u0435\u0439, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e<\/b><\/i> &#8220;. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0451\u0442 &#8221; <i><b>\u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b!<\/b><\/i> &#8220;, \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e? \u0417\u0430\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <b>\u0432\u0440\u0435\u0434<\/b> \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 <b>\u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445.<\/b> \u0412 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0443\u043f\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 &#8211; \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0451\u043c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c <b>\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/b> , \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0435\u043c (2019 \u0433\u043e\u0434) \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0445 ( \u0430\u043d\u0433\u043b. \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6317263\/ ).<\/p>\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 <b>\u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/b> &#8212; \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u044c\u0451\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e 60-80 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0440\u044f\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 <i><b>\u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b<\/b><\/i> . \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438 (\u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c 40-120 \u043d\u0430\u043d\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u042d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0430. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e <b>\u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e (\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e) \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b> . \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435, \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0435\u043c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 <b>\u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0440\u0430\u043a\u0430<\/b> (\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <b>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u041f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430<\/b> .<\/p>\n<p>\u042d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 (\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0451\u043d\u044b\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e), \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0435\u043e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e <b>\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445<\/b> . \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0443\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0436\u0438\u043b\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0418 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p><b>\u042d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0448\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439<\/b> .<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0438\u043b \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 <b>\u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/b> , \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 ( <b>\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/b> ) \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e <b>\u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/b> . \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u043f\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0434\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. <b>\u041f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/b> (\u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0451 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e) \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <b>\u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c<\/b> . \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f (\u0441\u0440\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432), \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u044d\u043a\u0437\u043e\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442: <b>miR-148a<\/b> : \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 2 \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0444\u0430\u0433\u0438\u044f, \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437 <b>miR-21:<\/b> \u0410\u0434\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437, \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u0440\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u043c\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437 <b>miR-29b:<\/b> \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 <b>miR-155:<\/b> \u0440\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u043c\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u041f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430 <b>\u0422\u0413\u0424-\u03b2<\/b> : \u0440\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437 <b>\u041b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b<\/b> : \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u041f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e <b>\u0432\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/b> . \u042f \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044b, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e <b>\u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435<\/b> . \u041f\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0451\u043d\u043e\u0435, \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0445\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0443 \u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430 <b>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e<\/b> (\u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0441\u044b\u0440), \u044d\u0442\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e.<\/p>\n<p><b>P.S.<\/b> \u0414\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438 (\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e) \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043e\u0440\u0435\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u044b-\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.liveinternet.ru\/users\/4586026\/post351485528\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.liveinternet.ru\/users\/4586026\/post351485528<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.woman-in-city.ru\/naskolko-bezopasno-magazinnoe-moloko\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.woman-in-city.ru\/naskolko-bezopasno-magazinnoe-moloko\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/5c499d72a91e8c00ac343784\/5cc69ec40960c900b4e648cd\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/5c499d72a91e8c00ac343784\/5cc69ec40960c900b4e648cd<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e LiveInternetLiveInternet &#8211;\u041c\u0435\u0442\u043a\u0438 &#8211;\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u041c\u041e\u0401 \u0422\u0412\u041e\u0420\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u041e (49) \u041a\u0420\u0410\u0421\u041e\u0422\u0410 \u0418 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (48) \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u043e \u043d\u0438\u0445 (3) \u0418\u0417\u041e\u0411\u0420\u0410\u0417\u0418\u0422\u0415\u041b\u042c\u041d\u041e\u0415 \u0418\u0421\u041a\u0423\u0421\u0421\u0422\u0412\u041e (43) \u0413\u0440\u0430\u0444\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c, artbook (4) \u0420\u0423\u041a\u041e\u0414\u0415\u041b\u0418\u0415 (43) \u0412\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 (9) \u0412\u044b\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (6) \u0410\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f (2) \u041f\u044d\u0447\u0432\u043e\u0440\u043a (2) \u041a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0432\u043e\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 (1) \u041a\u043e\u0432\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0413\u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u043d (1) \u0421\u0442\u0451\u0433\u0430\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u041a\u0432\u0438\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433 (1) \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 (39) \u041a\u0423\u041b\u0418\u041d\u0410\u0420\u0418\u042f (34) \u0414\u0415\u041a\u041e\u0420\u0410\u0422\u0418\u0412\u041d\u041e-\u041f\u0420\u0418\u041a\u041b\u0410\u0414\u041d\u041e\u0415 \u0418\u0421\u041a\u0423\u0421\u0421\u0422\u0412\u041e (26) \u041b\u0435\u043f\u043a\u0430 (24)<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e - nlifegroup.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e LiveInternetLiveInternet -\u041c\u0435\u0442\u043a\u0438 -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u041c\u041e\u0401 \u0422\u0412\u041e\u0420\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u041e (49) \u041a\u0420\u0410\u0421\u041e\u0422\u0410 \u0418 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (48) \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u043e \u043d\u0438\u0445 (3) \u0418\u0417\u041e\u0411\u0420\u0410\u0417\u0418\u0422\u0415\u041b\u042c\u041d\u041e\u0415\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html\",\"name\":\"\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e - nlifegroup.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-04-21T05:29:58+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-21T05:29:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e LiveInternetLiveInternet -\u041c\u0435\u0442\u043a\u0438 -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u041c\u041e\u0401 \u0422\u0412\u041e\u0420\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u041e (49) \u041a\u0420\u0410\u0421\u041e\u0422\u0410 \u0418 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (48) \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u043e \u043d\u0438\u0445 (3) \u0418\u0417\u041e\u0411\u0420\u0410\u0417\u0418\u0422\u0415\u041b\u042c\u041d\u041e\u0415\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\",\"name\":\"nlifegroup.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e - nlifegroup.ru","description":"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e LiveInternetLiveInternet -\u041c\u0435\u0442\u043a\u0438 -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u041c\u041e\u0401 \u0422\u0412\u041e\u0420\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u041e (49) \u041a\u0420\u0410\u0421\u041e\u0422\u0410 \u0418 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (48) \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u043e \u043d\u0438\u0445 (3) \u0418\u0417\u041e\u0411\u0420\u0410\u0417\u0418\u0422\u0415\u041b\u042c\u041d\u041e\u0415","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html","name":"\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e - nlifegroup.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website"},"datePublished":"2020-04-21T05:29:58+00:00","dateModified":"2020-04-21T05:29:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e LiveInternetLiveInternet -\u041c\u0435\u0442\u043a\u0438 -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u041c\u041e\u0401 \u0422\u0412\u041e\u0420\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u041e (49) \u041a\u0420\u0410\u0421\u041e\u0422\u0410 \u0418 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (48) \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u043e \u043d\u0438\u0445 (3) \u0418\u0417\u041e\u0411\u0420\u0410\u0417\u0418\u0422\u0415\u041b\u042c\u041d\u041e\u0415","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polezno-li-magazinnoe-moloko.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/nlifegroup.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/","name":"nlifegroup.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3395"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3395"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3395\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}