{"id":3296,"date":"2020-06-09T14:36:17","date_gmt":"2020-06-09T11:36:17","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=3296"},"modified":"2020-06-09T14:36:17","modified_gmt":"2020-06-09T11:36:17","slug":"poleznye-svojstva-mandarina-dlya-organizma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznye-svojstva-mandarina-dlya-organizma.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h1>\n

\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/h2>\n

\u041c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0418\u0445 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439. \u0412 \u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438. \u0418\u0445 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n

\u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435.<\/p>\n

\u0413\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445<\/h2>\n

\u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u042e\u0433\u043e-\u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0410\u0437\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e: \u0410\u0431\u0445\u0430\u0437\u0438\u044f, \u0410\u0437\u0435\u0440\u0431\u0430\u0439\u0434\u0436\u0430\u043d, \u0410\u043b\u0436\u0438\u0440, \u0411\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0413\u0440\u0443\u0437\u0438\u044f, \u0415\u0433\u0438\u043f\u0435\u0442, \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f, \u0418\u0441\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f, \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439, \u041a\u043e\u0440\u0435\u044f, \u041c\u0430\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e, \u041c\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430, \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f (\u041a\u0430\u0432\u043a\u0430\u0437, \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u0438 \u041a\u0440\u044b\u043c), \u0421\u0428\u0410, \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u044f, \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f, \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432<\/h2>\n

\u2714 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b:<\/strong> <\/em>\u0410, \u04121, \u04122, \u04123, \u04124, \u04126, \u0421 (2\u22123 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443), D, \u0415, \u041a, \u0420\u0420.<\/p>\n

\u2714 \u041c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/em><\/strong> \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440.<\/p>\n

\u2714 \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/em> <\/strong>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e.<\/p>\n

\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b, \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u044b.<\/p>\n

\u2714<\/em> \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 –<\/strong> 38 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433.<\/p>\n

\u2714<\/em> \u0413\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 –<\/strong> 42.<\/p>