{"id":3288,"date":"2020-05-23T05:07:50","date_gmt":"2020-05-23T02:07:50","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=3288"},"modified":"2020-05-23T05:07:50","modified_gmt":"2020-05-23T02:07:50","slug":"poleznye-svojstva-podsolnechnyh-semechek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznye-svojstva-podsolnechnyh-semechek.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a<\/h1>\n

\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u0421\u044b\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438<\/h2>\n

\u0421\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u0438\u0441\u043a\u043e\u043d\u043d\u043e \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0430 \u0438\u0445 \u0449\u0435\u043b\u043a\u0430\u043d\u044c\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0430\u044f \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044e \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u0432\u0435\u0437\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 XVII \u0432\u0435\u043a\u0435, \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430. \u0412 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0435 \u0431\u044b\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f. \u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n

\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u043a\u0441\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0438\u0444 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u043d\u0447\u0430\u043d. \u0410\u043f\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043b\u0443\u043f\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u044b, \u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e.<\/p>\n

\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u0430<\/h2>\n

\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u0430 \u2013 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 (\u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 E, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 A \u0438 D), \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u0412\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0432 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n

\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b:<\/em><\/strong> \u0410, \u04121, \u04122, \u04123, \u04124, \u04125, \u04126, \u04129, \u041212, \u0421, D, \u0415, \u041a, \u0420\u0420.<\/p>\n

\u041c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/em><\/strong> \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440.<\/p>\n

\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/em> <\/strong>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0446\u0438\u043d\u043a.<\/p>\n

\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u0440\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 (15,5 \u0433), \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 (52 \u0433) \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 (20,7 \u0433), \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e-\u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435. \u0414\u043e \u00bc \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435.<\/p>\n

\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430\u20116 \u0438 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430\u20119 (7,7\u221218,4 \u0433 \u043d\u0430 100 \u0433). \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0434\u043e\u0432.<\/p>