{"id":2539,"date":"2020-05-30T15:50:51","date_gmt":"2020-05-30T12:50:51","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=2539"},"modified":"2020-05-30T15:50:51","modified_gmt":"2020-05-30T12:50:51","slug":"polza-chernogo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/polza-chernogo.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e"},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
\u0418\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430 90 \u043a\u043e\u043f\u0435\u0435\u043a. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u2013 \u0432 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0437\u0430 48 \u043a\u043e\u043f\u0435\u0435\u043a. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e, \u0430 \u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0439, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 86 % \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b.<\/p>\n
\u041e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0418 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0415\u0433\u043e \u043f\u044c\u044e\u0442 \u0441 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c, \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n
\u0425\u043e\u0442\u044f \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432.<\/p>\n
<\/p>\n
\u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u2013 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u044b \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043c\u0430\u043c\u044b \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0447\u0430\u0448\u0435\u043a. \u041a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n
\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446\u043e\u043c, \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439, \u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u043e\u0439, \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443. \u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/p>