{"id":2077,"date":"2019-11-21T06:04:28","date_gmt":"2019-11-21T03:04:28","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/med-polezen-li-dlya-pochek.html"},"modified":"2019-11-21T06:04:28","modified_gmt":"2019-11-21T03:04:28","slug":"med-polezen-li-dlya-pochek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html","title":{"rendered":"\u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h1>\n

\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n

\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n

<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u2014 \u00ab\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u00bb, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n

\u041e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0412 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/b> \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445.<\/p>\n

\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n
    \n
  • \u0412 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u042d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0421 \u0438 \u0420, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/b> \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/b><\/li>\n
  • \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430. \u041a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n
  • \u0418\u043c\u0435\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n
  • \u0418\u043c\u0435\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/b>, \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e 120 \u0433\u0440. \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n

    \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/b><\/h2>\n

    \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445<\/h3>\n
      \n
    • \u043c\u0430\u043d\u0436\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f-50 \u0433\u0440.,<\/li>\n
    • 500 \u043c\u043b. \u0432\u043e\u0434\u044b,<\/li>\n
    • \u043c\u0435\u0434 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n
    • \u0412\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u2014 4 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n
    • \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u043f\u043e 50 \u043c\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      • 50 \u0433\u0440. \u043c\u0435\u0434\u0430,<\/li>\n
      • 0,5 \u043b. \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 20 \u0433\u0440. \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n
      • \u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n

        \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n
          \n
        • \u0421\u043e\u043a \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0434 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n
        • \u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e (0,5 \u043b.), \u043c\u0435\u0434 (2 \u0441\u0442.\u043b.), \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u044f (0,5 \u0447.\u043b.). \u041f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438-3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/b> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/em><\/li>\n
        • \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2014 1,5 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/li>\n
        • \u0422\u0435\u043f\u043b\u0430\u044f \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 (50 \u043c\u043b.), \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a (3 \u0441\u0442.\u043b.), \u043c\u0435\u0434 (1 \u0441\u0442. \u043b.). \u041f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n

          \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/b><\/h2>\n

          \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0430: \u0430\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0432\u044b\u0439, \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0448\u043d\u044b\u0439, \u0434\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b \u043b\u0438\u043f\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434, \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430. \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/strong><\/p>\n

          \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442: \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/p>\n

          \u041c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/em><\/p>\n

          \u041c\u0435\u0434 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h2>\n

          \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432. \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0443, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (\u0412, \u0415, \u0420, \u0421), \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0443\u044e, \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0431\u043e\u0440, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0438\u043a\u0435\u043b\u044c, \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d. \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445?<\/p>