{"id":2077,"date":"2019-11-21T06:04:28","date_gmt":"2019-11-21T03:04:28","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/med-polezen-li-dlya-pochek.html"},"modified":"2019-11-21T06:04:28","modified_gmt":"2019-11-21T03:04:28","slug":"med-polezen-li-dlya-pochek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html","title":{"rendered":"\u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h1>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/zdoroviezybki.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B0-300x208.png\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u2014 \u00ab\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u00bb, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>\u041e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e <b>\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/b> \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445.<\/p>\n<h2><b>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li>\u0412 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u042d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0421 \u0438 \u0420, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 <b>\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/b> \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<b>.<\/b><\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430. \u041a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u0418\u043c\u0435\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0418\u043c\u0435\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 <b>\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/b>, \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e 120 \u0433\u0440. \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<h2><b>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/b><\/h2>\n<h3>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445<\/h3>\n<ul>\n<li>\u043c\u0430\u043d\u0436\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f-50 \u0433\u0440.,<\/li>\n<li>500 \u043c\u043b. \u0432\u043e\u0434\u044b,<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u2014 4 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u043f\u043e 50 \u043c\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>50 \u0433\u0440. \u043c\u0435\u0434\u0430,<\/li>\n<li>0,5 \u043b. \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 20 \u0433\u0440. \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0421\u043e\u043a \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0434 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e (0,5 \u043b.), \u043c\u0435\u0434 (2 \u0441\u0442.\u043b.), \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u044f (0,5 \u0447.\u043b.). \u041f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438-3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. <em>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 <b>\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/b> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/em><\/li>\n<li>\u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2014 1,5 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043f\u043b\u0430\u044f \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 (50 \u043c\u043b.), \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a (3 \u0441\u0442.\u043b.), \u043c\u0435\u0434 (1 \u0441\u0442. \u043b.). \u041f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/b><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0430: \u0430\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0432\u044b\u0439, \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0448\u043d\u044b\u0439, \u0434\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b \u043b\u0438\u043f\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434, \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430. <strong>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442: \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/p>\n<p><em>\u041c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/em><\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u0434 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432. \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0443, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (\u0412, \u0415, \u0420, \u0421), \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0443\u044e, \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0431\u043e\u0440, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0438\u043a\u0435\u043b\u044c, \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d. \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445?<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<h2>\u041c\u0435\u0434 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0421 \u0438 \u0420 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 (\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f). \u041a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0437 \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438! \u041c\u0435\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b;<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u043d, \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u0438\u0446\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442?<\/h2>\n<h3>\u041f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0448\u0438\u0446\u044b<\/h3>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0448\u0438\u0446\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430\u043c, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0421 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u0438\u0446\u0443, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u044b. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0445\u0430\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u0415\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0438\u0446\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u041c\u0435\u0434 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h3>\u0414\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442<\/h3>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0436\u043d\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u0437 \u0430\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0430\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c. \u0415\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435. \u0410\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430. \u0415\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441 \u0430\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438! \u041c\u0435\u0434 \u0438\u0437 \u0430\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u041c\u0435\u0434 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043f\u044b<\/h3>\n<p>\u041b\u0438\u043f\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442, \u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0445\u0430\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<h3>\u041f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0445\u0438<\/h3>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0445\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0438\u044e\u043d\u044f \u0438 \u0434\u043e \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043a \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439, \u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439. \u0421\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043a \u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438, \u044f\u0437\u0432\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438! \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0448\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043d\u0443\u043a\u043b\u0438\u0434\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c 80 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430, \u043f\u044b\u043b\u044c\u0446\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0437, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438! \u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0443\u0440\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043d\u044f\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434 \u0438\u0437 \u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0448\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/R2g3eFoQtVI\"><\/iframe> <\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u0430 \u2014 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f. \u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u043a\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u043e\u0444\u0442\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u2013 \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c?<\/h2>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430 \u2013 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vdommed.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/glavnaya-1-640x326.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0437, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b; \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f! \u0414\u0438\u0443\u0440\u0435\u0437 \u2013 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0447\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e 12 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041c\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n<h3>\u041e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432: \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u0438\u043d\u0443, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0431\u043e\u044e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vdommed.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/pochki-640x400.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a (\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c) \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c (\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c).<\/p>\n<p>\u041a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 (\u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0434\u0430, \u0443\u043a\u0443\u0441\u044b \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043c\u0435\u0439, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432);<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e (\u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438);<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430. \u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0440\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0438 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f;<\/li>\n<li>\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vdommed.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/med-profilaktika-640x480.jpg\" \/><\/p>\n<h3>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u21161:<\/em> 200 \u0433\u0440. \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 300 \u0433\u0440. \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 500 \u0433\u0440. \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0412\u044b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f (350 \u0433\u0440.) \u0441\u043e\u043a, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u043c (\u0437\u0430 30-40 \u043c\u0438\u043d).<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u21162:<\/em> 250 \u0433\u0440. \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043c\u0430\u043d\u0436\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 150 \u0433\u0440. \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 5 \u043b \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 4,5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e 5 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 2 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0412\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b \u043f\u043e 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vdommed.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/retsepty-640x427.jpg\" \/><\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u21163:<\/em> \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0443\u043d\u0438\u0446\u0443, \u043f\u043e\u043b\u044b\u043d\u044c, \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u0439, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u043d\u0438\u043a. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430: 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043d\u0430 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u044e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434 (1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0430 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f). \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430 25 \u043c\u0438\u043d \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21165:<\/em> 200 \u0433\u0440. \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u044b\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 100 \u0433\u0440. \u0432\u0438\u0448\u043d\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0435\u0439, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 650 \u043c\u043b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c 25 \u043c\u0438\u043d. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440, \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0447\u0430\u044f 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21166:<\/em> 100 \u0433\u0440. \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 2 \u043b 39-\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 20 \u043c\u0438\u043d. \u0416\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u0445\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 4 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e 1\/3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 30 \u043c\u0438\u043d \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21167:<\/em> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0448\u0438 2 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430, 1 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 100 \u0433\u0440. \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0421\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21168:<\/em> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0437 30 \u0433\u0440. \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 0,5 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434 (60 \u0433\u0440.). \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044c\u0435 \u043f\u043e 1 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21169:<\/em> 100 \u0433\u0440. \u043e\u0432\u0441\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0447\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a. \u0414\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 12-\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 1 \u0447. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u00bd \u0447. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vdommed.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/hronicheskaya-pochechnaya-nedostatochnost-prichiny.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u00ab\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u00bb. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0426\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0426\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043c\u0435\u0434<\/h3>\n<p>\u0426\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0436\u0443\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vdommed.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/cistit-640x427.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0449\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0437\u044c \u0438 \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443;<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h3>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21161:<\/em> \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c 500 \u0433\u0440. \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 4 \u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u041f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0443\u043a\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434 (\u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 1 \u0447. \u043b. \u043d\u0430 200 \u043c\u043b \u0441\u043e\u043a\u0430). \u0412\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e-\u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. <strong>\u041c\u0435\u0434 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442.<\/strong> <\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21162:<\/em> \u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 3 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0443\u043b\u044b, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0432\u043e\u0449\u0430, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0438 1 \u0447. \u043b. \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d 2-\u043c\u044f \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 100 \u043c\u043b \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21163:<\/em> 300 \u0433\u0440. \u044f\u0433\u043e\u0434 \u0440\u044f\u0431\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e 100 \u0433\u0440. \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 1 \u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0440\u043b\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0438\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0441 1 \u0447. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b 4-5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-2ZgBWsp0Zs\"><\/iframe><\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21164:<\/em> 10 \u0433\u0440. \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 400 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u043c\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 100 \u043c\u043b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 (37-38 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432).<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 2-\u0443\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435!<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043c\u0435\u0434<\/h3>\n<p>\u041c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u2013 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435: \u0441\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vdommed.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mochekamennaya-bolezn.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u0440\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21161:<\/em> \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c 50 \u0433\u0440. \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0446\u0430-\u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u043b\u043e\u043c\u043a\u0438 \u0438 50 \u0433\u0440. \u044f\u0433\u043e\u0434 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 1\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 4 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21162:<\/em> \u0420\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 1,5 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0430\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f. \u0421\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0447. \u043b. \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21163:<\/em> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c 1 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u044b, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 1 \u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 2-\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c 1 \u0441\u0442. \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 100 \u0433\u0440. \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0438 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0430, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430 72 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0412\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1,5 \u0441\u0442. \u043b. 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b (\u0437\u0430 20 \u043c\u0438\u043d).<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0430\u0438\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u2013 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21164:<\/em> \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c 200 \u0433\u0440. \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432, 200 \u0433\u0440. \u043a\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, 100 \u0433\u0440. \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u044b, 200 \u0433\u0440. \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446\u0430, 200 \u0433\u0440. \u043c\u044f\u0442\u044b, 100 \u0433\u0440. \u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u044b \u0438 50 \u0433\u0440. \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c (\u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 1 \u0447. \u043b. \u0442\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b). \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0447\u0443: \u043c\u0443\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c \u0441 \u043f\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c. <strong>\u041a\u0443\u0440\u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0443\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e\u0439.<\/strong> \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 60 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e 1,5 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<h3>\u041f\u0438\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u043c\u0435\u0434<\/h3>\n<p>\u041f\u0438\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442 \u2013 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0435\u043b\u0438\u0442 (\u043b\u043e\u0445\u0430\u043d\u043a\u0430), \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c (\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0445\u0438\u043c\u0430). \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vdommed.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/med-i-tsvety-640x470.jpg\" \/><\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21161:<\/em> \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0430\u0442\u044c-\u0438-\u043c\u0430\u0447\u0435\u0445\u0438 \u0438 1 \u0447. \u043b. \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 300 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u041f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 20-30 \u043c\u0438\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0447. \u043b. \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 1,5 -2 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u21162:<\/em> 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0445\u0432\u043e\u0449\u0430, 1 \u0447. \u043b. \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 1 \u0447. \u043b. \u043c\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 200 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 24 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443.<\/p>\n<p><em>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u21163:<\/em> 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0433\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 1\u0447. \u043b. \u043c\u0430\u0442\u044c-\u0438-\u043c\u0430\u0447\u0435\u0445\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 1 \u043b \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 (20-30 \u043c\u0438\u043d) \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h2>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u00ab\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a?\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u2013 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439!<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u0430. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0442\u044c\u044e, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u043a\u0443\u0447\u043a\u0443. \u0424\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vdommed.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/pravilnyj-med-640x360.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0437\u044f\u0442\u044c 1 \u0447. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u00ab\u0437\u0430\u0448\u0438\u043f\u0438\u0442\u00bb, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u043b, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041e\u0434\u0438\u043d \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 1,5 \u043a\u0433.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0435 \u2013 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445:<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f! \u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043b\u0438\u043f\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vdommed.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/lipovyj-med-640x360.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c: \u043e\u043d \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443. \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438: \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NbjNq2hwZ3s\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/zdoroviezybki.ru\/treatment-of-kidneys-with-honey-0956\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/zdoroviezybki.ru\/treatment-of-kidneys-with-honey-0956\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/lecheniepochki.ru\/metody-lecheniya\/lekarstva-i-preparaty\/med-dlya-pochek.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/lecheniepochki.ru\/metody-lecheniya\/lekarstva-i-preparaty\/med-dlya-pochek.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/vdommed.com\/meditsina\/med-pri-pochechnoj-nedostatochnosti.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/vdommed.com\/meditsina\/med-pri-pochechnoj-nedostatochnosti.html<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u2014 \u00ab\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u00bb, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[24,30,35],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a - nlifegroup.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u2014\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html\",\"name\":\"\u2705 \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a - nlifegroup.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-11-21T03:04:28+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-21T03:04:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u2014\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\",\"name\":\"nlifegroup.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a - nlifegroup.ru","description":"\u1409 \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u2014","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html","name":"\u2705 \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a - nlifegroup.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website"},"datePublished":"2019-11-21T03:04:28+00:00","dateModified":"2019-11-21T03:04:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u2014","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/med-polezen-li-dlya-pochek.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/nlifegroup.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/","name":"nlifegroup.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2077"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}