{"id":1946,"date":"2020-04-27T04:03:26","date_gmt":"2020-04-27T01:03:26","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=1946"},"modified":"2020-04-27T04:03:26","modified_gmt":"2020-04-27T01:03:26","slug":"poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c<\/h1>\n<h2>BeFit &#8211; \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0438 \u0411\u0416\u0423<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c \u2013 \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u2013 \u0443\u0442\u0440\u043e, \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u2013 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0412\u0430\u0441 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f!<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c? \u0417\u0430\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u041f\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c? \u0417\u0430\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044c<\/h2>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 &#8211; \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438! &#8220;><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/iblock\/622\/622f9ecbee6455532878fbf95f05a071.png\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 &#8211; \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 &#8211; \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e. &#8220;><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/iblock\/052\/052b103c0f47e67355e44c2184ad530e.png\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e \u043a\u043a\u0430\u043b \u0438 \u041a\u0411\u0416\u0423.&#8221;><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/iblock\/ec3\/ec36566a89c36b1130fddd7ec4617f75.png\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 &#8211; \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435. <br \/>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. &#8220;><\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e.&#8221;><\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/iblock\/429\/429e3e116f8d8d1b8c7348b95b1e6d17.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/iblock\/75e\/75eee291d954a6d6cecaa7bf2698fd4a.png\" \/><\/p>\n<p>5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438\/<br \/>5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/iblock\/c71\/c71db3d14e9f12a6ad254e8a94e33322.png\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c?<br \/>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e<\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442: \u0441 10.02.2020 \u043f\u043e 16.02.2020<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/3c0\/700_500_2\/3c0045b13a1db34bc86c53dbea5bc733.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u043e\u0439 <br \/>\u044f\u0439\u0446\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b, \u0441\u044b\u0440, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/884\/700_500_2\/884c98cdc6a4e5e83ab7fcd8a3eba3fa.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 <br \/>\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f, \u0441\u0442\u0435\u0432\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0432\u043e\u0434\u0430<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/74b\/700_500_2\/74b4f29ab03fe7d389624144007b5b95.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0438\u0448 \u0438\u0437 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 <br \/>\u044f\u0439\u0446\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435,\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438, \u0446\u0443\u043a\u043a\u0438\u043d\u0438, \u0441\u043e\u0443\u0441<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/e73\/700_500_2\/e73a9a0026ee256752a1107678c0b666.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0443\u043f \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 <br \/>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/34d\/700_500_2\/34db6aa6562e344bca8b1e0ef827c13a.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 <br \/>\u0441\u0435\u043c\u0433\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0438\u0441<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/bitrix\/templates\/new\/img\/alarm-clock.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/bitrix\/templates\/new\/img\/cok_hat.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/bitrix\/templates\/new\/img\/005-quill.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/bitrix\/templates\/new\/img\/004-food.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/bitrix\/templates\/new\/img\/003-bag.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/bitrix\/templates\/new\/img\/002-food-1.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/bitrix\/templates\/new\/img\/001-symbol.png\" \/><\/p>\n<h2>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b, \u0435\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 BeFit. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/9da\/280_270_2\/9dae5af412177b1edcffc105fee06536.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/f7f\/280_270_2\/f7fe7abf88b4943c776212336ce80feb.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/246\/280_270_2\/246bd3f5f295b9b263e9332fcd73b77e.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/fc7\/280_270_2\/fc76d2ef441e2661ab13f7d04dedd8b0.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/8cf\/280_270_2\/8cf3d59fa707f42b2f72d4643aa345df.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/5e4\/280_270_2\/5e4121533257d55d29fea246f657bf3d.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/89f\/280_270_2\/89fcebe0ce8f7e7585e45d28997adafd.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/f36\/280_270_2\/f36b90486a71cf27c21253f3b4b6154a.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/d70\/280_270_2\/d70c06349d0aeccba3af2f7744d330e9.PNG\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/137\/280_270_2\/1376f7e8aeb29c0e80b8fbcc9a947889.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/38a\/280_270_2\/38aac5ccffae1b8e984c88103b3614c7.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/adc\/280_270_2\/adc95fcc6d7daefbd10573bd4fef26fe.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/764\/280_270_2\/764f3367a7ff4a2e827d1acbed7e082c.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/iblock\/7b4\/7b481c4c9ebde1a2790ba2379d417850.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/796\/280_270_2\/796a6c128b6660ea18f9c649f05e8ebd.JPG\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/04b\/280_270_2\/04b110073d1272d2eac5c85ad4c5593f.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/b26\/280_270_2\/b26c6277b8fc9b827e453fe2db5cf4ce.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/370\/280_270_2\/3701e4a94a3630105703839fd6918623.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/8b1\/280_270_2\/8b1fbb4db6082f0ae175cef7fe672f19.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/874\/280_270_2\/874c1128f8084e8d1348ab6440f3a11f.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/78f\/280_270_2\/78f648b625172a738b4eefd9d18a0fca.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/36f\/280_270_2\/36f6390b1bd9498add627f393ccf5736.JPG\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/a62\/280_270_2\/a62fa6621a120ae0731615fd96fede31.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/d70\/280_270_2\/d705b325cfb033da9d583f11a3083c91.JPG\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/8cf\/280_270_2\/8cf9cec531f7e7b36281e44d7f741229.PNG\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/iblock\/d6c\/d6c8e7bbe8e820a4601bf80e2d97dcac.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/539\/280_270_2\/53975413f09a42037f1d3385377f3985.PNG\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/iblock\/6ef\/6ef873de5de5c7d158f122fff93cb536.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/423\/280_270_2\/423252f76bae1ba7f7528606ca426e95.JPG\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/2d5\/280_270_2\/2d5294225147c234eeb0df55e3754d06.PNG\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/ef9\/280_270_2\/ef95e73370baad67ec983c524ff410f9.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/cfe\/280_270_2\/cfe4d66fe759ee8796389e575cda3350.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/ccc\/280_270_2\/cccdbda57aead8ae8b3f317c30fadda5.JPG\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/32e\/280_270_2\/32edcc8a1b1d66d5def8273468254eaa.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/073\/280_270_2\/07334d76c0f1a09636ef729bc9c9ad55.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/bca\/280_270_2\/bca40203970a3e54d0b6b3ff5c46ebaa.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/980\/280_270_2\/9801efa16c0633c0f074c38e8fcf9be7.PNG\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/b03\/280_270_2\/b03cb186c9707ee8e8014ca676f60374.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/4a7\/280_270_2\/4a717bd77b87fe9e70bb073188ef483e.png\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/img\/svg\/left-arrow.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/spb.letbefit.ru\/img\/svg\/right-arrow.svg\" \/><\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0412\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430. \u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0412\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438. <br \/>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u0443 \u0432 Whats up \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443 +7 (925) 907-35-12 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 +7 (812) 643-23-32<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430 &#8211; \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 16-00.<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0438\u0444\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0421\u0431\u0435\u0440\u0431\u0430\u043d\u043a \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d, \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0443 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e 16-00 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0443 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b +7(499)110-12-15 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0432 whats up \u043d\u0430 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 +7 (925)907-35-12. <br \/>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0430 \u0434\u043d\u044f &#8211; \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 1 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b LetBeFit \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0448 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 &#8211; \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u044f\u044f, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f. \u041c\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0443\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 20 \u043c\u0438\u043d. <br \/>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0443\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0435\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441. <\/p>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 &#8211; \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a. \u041c\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0432 2 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044b &#8211; \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432: \u043c\u044b \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043c\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041c\u0435\u043d\u044e , \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 &#8211; \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043d\u044e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430 &#8211; \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0412\u044b \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b &#8211; \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0438\u043c \u0412\u0430\u043c \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433 ( \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c) &#8211; \u043c\u0435\u043d\u044e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443. <\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443\u044e \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438. <br \/>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 1-2 \u043c\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u043c\u044b \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u043a\u0430\u043b \u0438 \u0411\u0416\u0423. <br \/>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 2,5 -3 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e. \u0417\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043c\u044b\u0442\u044c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043c\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0434\u043d\u044f \u043a \u0434\u043d\u044e. <br \/>\u0420\u0430\u0437 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n<p>\u00ab\u041c\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u044b \u0430\u043b\u044c-\u0434\u0435\u043d\u0442\u0435 (\u043e\u0442 \u0438\u0442\u0430\u043b. \u00ab\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043e\u043a\u00bb)\u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c. \u0427\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430, \u0442\u0435\u043c \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0430\u043b\u044c \u0434\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c: \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442<\/h2>\n<p>\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0422\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0439 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u2014 \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Talachova-A_1507302930-e1507368998566.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 6 \u043b\u0435\u0442, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 DigitalOlympus.net.<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u044e\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043a\u0430. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e, \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u044e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432 18 \u043b\u0435\u0442 \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043e 50 \u043a\u0433. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043a 27 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0441, \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 56 \u043a\u0433. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0435\u0451 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u042f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b \u0432 \u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435 \u0438 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438: \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043e\u0431\u0435\u0434, \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a, \u0443\u0436\u0438\u043d \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<h2>Eat2Fit<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0413\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442:<\/strong> \u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0430\u0439\u0442:<\/strong>eat2fit.ru.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u044f \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0432 2015 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c: \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u043b 4 500 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439. \u042f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0435\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0440\u044b\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0451\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat2fit_site-copy_1507300980-e1507303016200-630x320.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 2017 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u044f \u0434\u0430\u043b\u0430 Eat2Fit \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043d\u0441. \u041d\u0430 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0441\u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u043b\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat2fit_2_1507301085-e1507301242320-630x315.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat2fit_1_1507301083-e1507301264405-630x315.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c:<\/strong><\/p>\n<p>1. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat2fit_5_1507301316-e1507301350116-630x315.jpg\" \/><\/p>\n<p>2. \u0411\u0435\u0444\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u044b \u0441 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat2fit_6_1507301398-e1507301431454-630x315.jpg\" \/><\/p>\n<p>3. \u0422\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat2fit_7_1507301469-e1507301503540-630x316.jpg\" \/><\/p>\n<p>4. \u0412 Eat2Fit \u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0441\u044f \u0447\u0430\u0439, \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430\u0445. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat2fit_3_1507301542-e1507301570459-630x353.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c:<\/strong><\/p>\n<p>1. \u041a\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e. \u0410 \u0432 \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0433-\u0440\u043e\u043b\u043b\u0430\u0445 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u0433\u0434\u0435 \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u044f \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b?<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat2fit_4_1507301602-e1507301637566-630x316.jpg\" \/><\/p>\n<p>2. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>3. \u041d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0436\u0434\u0430\u043b \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f \u0432\u044b\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443. \u0412\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043b\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0435\u0434\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043d\u043e \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>Smart Food<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0413\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442:<\/strong> \u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433, \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b\u044b \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0430\u0439\u0442:<\/strong>smart-food.su.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b \u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433\u0430. \u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f IT-\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435, \u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/samrtfood_1507301683-e1507301711656-630x315.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u043b\u0438 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/smartfood_1_1507301738-e1507301763745-630x315.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0435\u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430 \u0441 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/smartfood_4_1507301798-e1507374808676-630x316.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0451\u043a\u043b\u043e\u0439, \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0444\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u2014 \u0443\u0433\u0440\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043a\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440 \u0431\u044b\u043b \u0442\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0436\u0434\u0430\u043b \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0441 \u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0442\u043e\u0439. \u0423\u0433\u043e\u0440\u044c \u0438 \u0441\u0443\u043f \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0440\u0438\u0441 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0431\u044b\u043b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/smartfood_2_1507301851-e1507302036802-630x370.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/smartfood_3_1507301858-e1507301970511-630x368.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a \u043c\u0435\u043d\u044f \u0436\u0434\u0430\u043b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0423\u0436\u0438\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0431\u0440\u0435\u0437\u0430\u043e\u043b\u043e\u0439, \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u2014 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u041d\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>Eat4Health<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0413\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442:<\/strong> \u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433, \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0430\u0439\u0442:<\/strong>eat4health.ru.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0435: \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u043b\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0411\u0416\u0423.<\/p>\n<p>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c Eat4Health \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043b\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0451 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat4health_0_1507302212-e1507302242799-630x340.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c:<\/strong> <\/p>\n<p>1. \u0415\u0434\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f, \u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f.<\/p>\n<p>2. \u0421\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat4health_1_1507302265-e1507302294199-630x316.jpg\" \/><\/p>\n<p>3. \u0423\u0434\u043e\u043d \u0441 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043c\u0431\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439. \u0412\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e: \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d \u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041c-\u043c-\u043c!<\/p>\n<p>4. \u041e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0436\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat4health_2_1507302324-e1507302353346-630x343.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c:<\/strong><\/p>\n<p>1. \u041f\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a. \u042f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0435\u0451 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0438\u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/eat4health_3_1507302379-e1507302404108-630x315.jpg\" \/><\/p>\n<p>2. \u0418\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f, \u0435\u0451 \u0441\u043f\u0430\u0441 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f.<\/p>\n<p>\u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u043b\u044c\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 60\u201370 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0413\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442:<\/strong> \u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0430\u0439\u0442:<\/strong>myportion.ru.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043b\u0430\u043d\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0430\u043a \u044f \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d \u043d\u0430 2 000 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u044f \u0435\u043b\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0431\u0443\u0434\u043d\u044f\u043c, \u0430 \u0432 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u044f \u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 1 600 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u2014 \u043d\u0430 1 400 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c 1 200 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e 80 000 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 (\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 100 000), \u0437\u0430\u0442\u043e \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438\u0434\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u044f \u0435\u043b\u0430?<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/portion_4_1507302474-e1507302569150-630x374.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/portion_6_1507302439-e1507302461269-630x373.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u0430. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a \u043a\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u044f\u0438\u0446 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b \u0444\u0440\u0435\u0448.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/portion_7_1507302614-e1507302658833-630x316.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442. \u0412\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u0438 \u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0435\u0451 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0434\u0443.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/portion_1507302742-e1507302898719-630x315.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430: \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u0441\u0443\u043f, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a (\u043c\u043e\u0440\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442). \u0418\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0435\u043b\u0430, \u043c\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0438\u0437\u043e\u0442\u0442\u043e \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0430 \u0441\u0443-\u0432\u0438\u0434 \u2014 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/portion_5_1507302825-e1507302871633-630x331.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0451\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u044f\u0442 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/portion_4_1507302772-e1507302794185-630x315.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u0423\u0436\u0438\u043d \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u043b\u044f\u0442\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d \u2014 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041e\u043c\u043b\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0441 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u043c \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/li>\n<li>\u041b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u044f \u043c\u044f\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u0430\u044f. \u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0435\u043b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u043b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u044e \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435 \u0432 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432 1 200 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043e\u043c\u00bb. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430. \u041e\u043d\u0430, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u0443 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u044f \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b 2,5\u20133 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0410 \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 (5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432) \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442 \u0432 1 200 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0442\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u2014 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b: \u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 3 \u043a\u0433 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u043b\u0435\u0437\u043b\u0430 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u043e, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f \u0435\u0449\u0451 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u043a\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<h2>\u0412 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b, \u043c\u0435\u043d\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0443 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0435\u0434\u044b: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0451 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0435-\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0442\u043e \u0442\u0443\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e:<\/p>\n<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430 \u2014 \u0434\u043e 15 \u043a\u043c \u043e\u0442 \u041c\u041a\u0410\u0414;<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433 \u2014 \u0434\u043e 15 \u043a\u043c \u043e\u0442 \u041a\u0410\u0414,<\/li>\n<li>\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433 \u2014 \u0415\u041a\u0410\u0414 + \u0411\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u041f\u044b\u0448\u043c\u0430 \u0438 \u041a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e\u0432\u043e;<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0434\u0430\u0440 \u2014 \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 + \u0432 \u0417\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041d\u043e\u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0443\u044e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u044e. <br \/>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0434\u043e 12:00 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 12:00 \u2014 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u0410\u0416\u041d\u041e: \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b. \u0411\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043f\u043e \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 24 \u0447\u0430\u0441\u0430 (\u0434\u043e 12:00 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043d\u044f). \u0422\u0430\u043a \u043c\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u0441-\u043c\u0430\u0436\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 (\u0432\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\/\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443\/ \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0441 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u044c\u0435\u0440\u0436\u0430) \u043a\u0443\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d \u0443\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435 300 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c, \u0442\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/static\/wallet.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e:<\/p>\n<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430 \u2014 \u0434\u043e 15 \u043a\u043c \u043e\u0442 \u041c\u041a\u0410\u0414;<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433 \u2014 \u0434\u043e 15 \u043a\u043c \u043e\u0442 \u041a\u0410\u0414,<\/li>\n<li>\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433 \u2014 \u0415\u041a\u0410\u0414 + \u0411\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u041f\u044b\u0448\u043c\u0430 \u0438 \u041a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e\u0432\u043e;<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0434\u0430\u0440 \u2014 \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 + \u0432 \u0417\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041d\u043e\u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0443\u044e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u044e. <br \/>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0434\u043e 12:00 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 12:00 \u2014 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u0410\u0416\u041d\u041e: \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b. \u0411\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043f\u043e \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 24 \u0447\u0430\u0441\u0430 (\u0434\u043e 12:00 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043d\u044f). \u0422\u0430\u043a \u043c\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u0441-\u043c\u0430\u0436\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 (\u0432\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\/\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443\/ \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0441 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u044c\u0435\u0440\u0436\u0430) \u043a\u0443\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d \u0443\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435 300 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c, \u0442\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/static\/fork_and_spoon.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c, \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f Level Kitchen \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u0441 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 Level Kitchen \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u044c\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 (\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b) \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/static\/apple.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041c\u0435\u043d\u044e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0443\u043f\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b. \u041a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0441\u043e (\u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0435\u043b\u044f\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430, \u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043a\u0440\u043e\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0430), \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 (\u043a\u0438\u0436\u0443\u0447, \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430, \u0433\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0430) \u0438 \u0431\u0435\u043b\u0430\u044f (\u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430, \u0445\u0435\u043a, \u043e\u043a\u0443\u043d\u044c \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439, \u043f\u0438\u043a\u0448\u0430, \u0441\u0443\u0434\u0430\u043a, \u0449\u0443\u043a\u0430). \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/static\/scales.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 (\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439) \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\/\u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430).<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u201c\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 750 \u043a\u043a\u0430\u043b\u201d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430: \u0437\u0430 1 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 5 \u043a\u0433, \u0437\u0430 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u2014 \u043d\u0430 7 \u043a\u0433, \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u2014 \u043d\u0430 10 \u043a\u0433. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u0412 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 4 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u201c\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 1000 \u043a\u043a\u0430\u043b\u201d \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u043e 5 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2014 \u0434\u043e -5 \u043a\u0433 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0441\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 55-70 \u043a\u0433.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u201c\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 1500 \u043a\u043a\u0430\u043b\u201d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435 65-80 \u043a\u0433 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 5 \u043a\u0433 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435 70-90 \u043a\u0433 \u2014 \u0434\u043e 7 \u043a\u0433 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u043e 6 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044b. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u0434\u043e\/\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435) \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043a\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432 \u00ab\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0432\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u201c\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 750 \u043a\u043a\u0430\u043b\u201d, \u201c\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 1000 \u043a\u043a\u0430\u043b\u201d \u0438 \u201c\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 1500 \u043a\u043a\u0430\u043b\u201d \u0443\u0447\u0442\u0435\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u201c\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 750 \u043a\u043a\u0430\u043b\u201d, \u201c\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 1000 \u043a\u043a\u0430\u043b\u201d \u0438 \u201c\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 1500 \u043a\u043a\u0430\u043b\u201d \u2014 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438. 4-6-\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043c\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 2,5-3 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u041a\u0411\u0416\u0423.<\/p>\n<p>P.S. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 &#8220;\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 750 \u043a\u043a\u0430\u043b&#8221; \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/static\/refridgerator.svg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levelkitchen.com\/images\/plus.svg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u2014 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u0441\u044b \u0441 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/spb.letbefit.ru\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/spb.letbefit.ru\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/lifehacker.ru\/dostavka-zdorovoj-edy\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/lifehacker.ru\/dostavka-zdorovoj-edy\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/levelkitchen.com\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/levelkitchen.com\/<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c BeFit &#8211; \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0438 \u0411\u0416\u0423 \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c - nlifegroup.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c BeFit - \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html\",\"name\":\"\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c - nlifegroup.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-04-27T01:03:26+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-27T01:03:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c BeFit - \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/\",\"name\":\"nlifegroup.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c - nlifegroup.ru","description":"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c BeFit - \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html","name":"\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c - nlifegroup.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website"},"datePublished":"2020-04-27T01:03:26+00:00","dateModified":"2020-04-27T01:03:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c BeFit - \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznaya-eda-s-dostavkoj-na-dom.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/nlifegroup.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#website","url":"https:\/\/nlifegroup.ru\/","name":"nlifegroup.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nlifegroup.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nlifegroup.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1946"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlifegroup.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}