{"id":1788,"date":"2020-01-26T19:56:03","date_gmt":"2020-01-26T16:56:03","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/novosti\/poleznyj-salat-s-tuntsom.html"},"modified":"2020-01-26T19:56:03","modified_gmt":"2020-01-26T16:56:03","slug":"poleznyj-salat-s-tuntsom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/poleznyj-salat-s-tuntsom.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c<\/h1>\n

10 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c<\/h2>\n

\u0422\u0443\u043d\u0435\u0446 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e.<\/p>\n

3 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430<\/h2>\n
    \n
  1. \u0421 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n
  2. \u0412\u0435\u0441 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0431\u0435\u0437 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n
  3. \u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n

    \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n
      \n
    • 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n
    • 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430;<\/li>\n
    • \u00bd \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n
    • \u00bc \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n
    • 2\u20133 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n
    • 240 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430;<\/li>\n
    • \u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n
    • \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n

      \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n

      \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440 \ud83c\udfa3<\/h2>\n

      \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u043c<\/h2>\n

      \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n
        \n
      • 1 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e;<\/li>\n
      • 1 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446;<\/li>\n
      • \u00bd \u0447\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f;<\/li>\n
      • \u00bc \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n
      • 100 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430;<\/li>\n
      • \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b;<\/li>\n
      • 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n
      • 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n
      • \u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n
      • \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n

        \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n

        \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u0443\u043a \u2014 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430, \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446. \u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/p>\n

        \u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \ud83e\udd51<\/h2>\n

        \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n

        \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n
          \n
        • 10 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438;<\/li>\n
        • 240 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430;<\/li>\n
        • 200 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n
        • \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u044c\u0435\u0432 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n
        • 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n
        • 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n
        • \u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n
        • \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n

          \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n

          \u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n

          \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \ud83d\ude0b<\/h2>\n

          \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n

          \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n
            \n
          • 2 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n
          • 2 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n
          • 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n
          • 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0436\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n
          • 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n
          • \u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n
          • \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n
          • 100 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430;<\/li>\n
          • \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438;<\/li>\n
          • \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n

            \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n

            \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 8\u201310 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0438\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0443, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b.<\/p>\n

            \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430. \u0423\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c.<\/p>\n

            \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u23f1<\/h2>\n

            \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c, \u043d\u0443\u0442\u043e\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e<\/h2>\n

            \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n
              \n
            • \u00bd \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n
            • \u00bd \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n
            • \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430;<\/li>\n
            • \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432;<\/li>\n
            • 150 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430;<\/li>\n
            • 80 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0442\u0430;<\/li>\n
            • \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n
            • 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n
            • 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n
            • \u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n
            • \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n

              \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n

              \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430, \u043d\u0443\u0442, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0451\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n

              \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443 <\/h2>\n

              \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n

              \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n
                \n
              • 50 \u0433 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432;<\/li>\n
              • 1 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n
              • 1 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e;<\/li>\n
              • 1 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e;<\/li>\n
              • 400 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430;<\/li>\n
              • \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n
              • \u00bd\u20131 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n
              • \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n

                \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n

                \u041f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n

                \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 <\/h2>\n

                \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n

                \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n
                  \n
                • 1 \u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n
                • \u00bd \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n
                • 120 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430;<\/li>\n
                • 120 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u044b;<\/li>\n
                • 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430;<\/li>\n
                • \u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n
                • \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n
                • \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n

                  \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n

                  \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 8\u201310 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043b\u0443\u043a \u2014 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u043b\u0443\u043a\u0443 \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0443, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0423\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c.<\/p>