{"id":1636,"date":"2020-04-14T00:28:40","date_gmt":"2020-04-13T21:28:40","guid":{"rendered":"http:\/\/nlifegroup.ru\/?p=1636"},"modified":"2020-04-14T00:28:40","modified_gmt":"2020-04-13T21:28:40","slug":"hodba-po-lestnitse-chem-polezna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nlifegroup.ru\/vse-stati\/hodba-po-lestnitse-chem-polezna.html","title":{"rendered":"\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430<\/h1>\n

\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435: \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430<\/h2>\n

<\/p>\n

\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u043d\u0430\u043c \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0443\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435<\/h2>\n

<\/p>\n

\u041b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0430 \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443, \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043e\u043d \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n